hola Alex tengo una semana y media que me operaron y ayer me empezo a salir un liquido amarillo, no me duele pero todo el dia esta saliendo unas gotas pero en todo el dia si es mucho que me recomienda
Son hernias o contenido del disco que salen a ese nivel y que a veces comprimen los nervios. Gracias por escribirme un abrazo poderosamente saludable, ayúdame a ayudar a más personas compartiendo el canal
Hola Alex, primero que todo muchas gracias por tus videos de orientación, quería preguntarte si es normal que comenzando el tercer mes postoperada L4-L5 hayan días que me levanto sin dolor, pero otros días apenas puedo ponerme de pie de la cama, estoy yendo a fisioterapia desde la primera semana Post operación, gracias por tu respuesta. Saludos!
Hola, excelente vida a todos. Tengo una duda. Llevo 3 días operado de hernia discal lumbar L5S1 y de pronto me vino un dolor intenso detrás de la rodilla que es parecido al dolor antes de operarme. Es normal ?... me levanto solo al baño, pero ayer cuando ne levanté al baño sentí el dolor y aun no se me quita. Tomé mis medicamentos que bajaron la intensidad pero aún siento el dolor. Muchas gracias 🕉
En tres dias debe bajar, cuidate de hacer cosas que empeoren. mira los videos. me cuentas como te va. Me alegra mucho poder ayudarte. Si encuentras útil la información, por favor, comparte el canal con tus amigos y familiares para que más personas puedan beneficiarse. ¡Tu apoyo es fundamental! Cualquier contacto para los productos y mejoras de tu salud escríbenos al whatsApp sigue el link 👉 wa.link/v3fdpk
Hola Alex , tengo dolor de hombro que me afecta mucho y tengo una cirugia lumbar L4L5 S1 programada en un mes . es prudente hacermela, la pierna afectada me duele
Si no hay problema, trata de resolver lo del hombro. ¡Gracias por tu consulta! Me alegra mucho poder ayudarte. Si encuentras útil la información, por favor, comparte el canal con tus amigos y familiares para que más personas puedan beneficiarse. ¡Tu apoyo es fundamental! Cualquier contacto para los productos y mejoras de tu salud escríbenos al +51944416561
Hola soy de Panamá, y me operaron en Bogota, me operaron hasta el T10, y 15 tornillos y empecé terapia al primer día que salí, y tenía muy débiles las piernas, y la terapista me puso a caminar y sola, y lamentablemente la pierna derecha que es la que tenía muy débil me fallió y caí, al agarrarme de las barras, se me salieron tres tornillos y la barra cedió, y me tuvieron que volver a operar. No soy fisioterapeuta ni terapista, pero sí soy el paciente, y para mí es un error poner a un paciente con semejante debilidad a caminar solo y por largo tiempo, que camine sí, pero con ayuda, y fortalecer primero glúteos, enseñarle a bloquear las piernas, fortalecer músculo que se encuentren débiles y ponerlo a caminar con apoyo humano hasta que este listo a caminar solo, esto me costo muchas lagrimas y dinero…
Si al parecer, no evaluaron eso. Antes de hacer caminar al paciente se evalúa las fuerza en piernas. Lo hare en un video para ayudar a más personas. Dejame tu nombre aca. gracias
Que mal que lo hicieron así me realizaron instrumentación en la columna y lo primero que me dijo la terapeuta el primer día era moverme con mucho cuidado de derecha a izqúerda acostada al segundo día unos ejercicios para fortalecer las piernas y glúteos y me sentaron por un espacio de media hora no sin antes mencionar si hay dolor se interrumpe al tercer día a caminar con supervisión y andadera gracias a Dios todo a salido bien me mandaron a higiene de columna a la alberca me siento bien con la gracia de Dios soy de la CDMX México
Uyyy cuanto lo siento ..pero no debieron dejarte sola ..ni tarapias fue al otro dia y ellos me cogieron porq me desmaye se me fueron los luces .me senti a morir ..pero la operacion fue aqui en estados unidos ..pero ellos tuvieron muy pendiente ..y no lo dejan solo uno .. aqui la salud primero es el paciente o por Dios ❤ bendiciones
Quiero preguntar si por ejemplo estas dormido de lado y sin querer dormida te vas hacia adelante que pasaria? O como se le hace te pones una almohada adelante etc. He notado que dormida me voy hacia adelante. Me detectaron la hernia pero apenas mañana tengo mi cita con el dr. Neurocirujano de columna.
Si tranquila. si no pasa llama a tu médico. Gracias por escribirme, si te ayudó ayúdame a ayudar a más personas. y si necesitan una consulta online para una guía, puede escribir al WhatsApp +519444416561
Hola doctor soy vanesa de Argentina,hace 5 días que me operaron L4y sagro y me pusieron 6 clavos ya estoy en casa,no se como acostarme con o sin almohada. El dolor de mi pierna derecha no me deja dormir me duele toda la noche,me levanto y camino,estoy sin dormir casi toda la noche.Tomo tramador, díasepan,tafirol ,yel efecto dura como mucho 2 horas y el dolor vuelve.Que hago?
Doctor me realizaron fusión lumbar con reemplazo de disco lumbar tilif con columna con osoeopenia a poco de osteoporosis. Llevo 3 días de operada me estreñi y estuve mucho sentada en el sanitario 🚽 y ahora tengo dolor, tengo temor haberme lastimado. Es reversible o ya nada q hacer?
Alex mi nombre es Gonzalo castaño te escribo desde Medellín colombia mi pregunta es que llevo 12 días de operado de la columna instrumentado separación de vértebras y no me dieron ninguna recomendación postoperatoria yo estoy viendo tus videos y los estoy haciendo empede con movimientos neurál primer mes de operado Pero resulta que se me encajo un fuerte dolor en la parte de la cadera del lado derecho hago una salveda la cirugía fue echa por delante 2 aberturas una por el lado dela ingle y otra por dónde termina las costillas lado derecho y falta otra dentro de 1 mes Me puedes ayudar aver que puede ser ese dolor tan fuerte mil y mil gracias bendiciones infinitas
Hola Alex soy de Colombia y vivo en España me operaron hace 12 días en el hospital me sentaron al 3er día 4 horas me dolía al otro día me sentaron 6 horas ahora estoy en casa y ni me he podido bañarme toda 😭 bueno es normal con la herida cuando camino no tengo fuerza en la pierna derecha tampoco he podido hacer del cuerpo! Me mareo mucho cuando me levanto ahora al ver tu vídeo se que tengo que ponerme hielo en la herida y debo de darme la vuelta toda para evitar el dolor y no se como ducharme ahora me voy a levantar más y cuando me duela a cama y así como tú dices si estoy sentada y me duele a la cama así ! Gracias veré tu vídeo de cómo bañarme
Me alegra mucho poder ayudarte. Si encuentras útil la información, por favor, comparte el canal con tus amigos y familiares para que más personas puedan beneficiarse. ¡Tu apoyo es fundamental! Cualquier contacto para los productos y mejoras de tu salud escríbenos al whatsApp sigue el link 👉 wa.link/v3fdpk
Hola Alex yo ya cumplí un mes y tengo mucho dolor y siento que me duele más con el frío gracias por tus consejos vivo en Guadalajara Guadalajara gracias
Alex muchísimas gracias, el próximo mes me operan cirugía instrumentada 6 vertebras comprimidas y 3 hernias de disco , el ver tus videos me ha dado tranquilidad 🙏🙏
Dr dentro de 5 dias me opero de la espalda por cunducto lumbar estrcho o sindrome de caudal de equines ya casi no camino en las noche me da ansiedad me desepero mucho me estoy medicando con lertus para el dolor y un antidepresivo so de mexico ciudad de tabasco gracias por su muy buena informacion
Hola doctor le pregunto yo tengo escoliosis en la columna ya medigo el doctor que tengo que operarme eso fue en enero oy día ya me duelen las nalgas y piernas la verdad pensado mucho operarme cree usted que es no mal todo ese dolor el dolor sube asta el cuello
Hola Alex, muchas gracias por contestar sus mensajes, créame que sus consejos llegan a muchas personas que necesitan de su empatía. Alex desde Europa tengo la siguiente pregunta: Puede una persona después de los 3 meses de la cirujía tolerar caminatas en terrenos pronunciados cuesta arriba y abajo? Tomando en cuenta de que esta persona ha caminado desde el día dos post- operación y progresivamente. Si lo hace debe hacerlo con faja? Esta persona no tiene dolor lumbal. Pero aún cierta debilidad en extremidad derecha. En este caso hablamos de una operación instrumentada con 6 tornillos desde la L5-S1 hasta la L4. Con barras dinámicas y una caja inter-somática. en L5-S1.
Si ya lo hizo y no molesta adelante, pero si usa faja para prevenir mayor problema. Gracias, un abrazo. Y ayúdame a compartir para ayudar a más personas.
Hola, fisio Alex tengo 3 semanas de operada l4,l5 S1 y me duele mucho mi pierna desde el glúteo hasta el pie que puedo hacer. Me puede apoyar por favor soy Erika Noemí
Me van a operar de Espondiolistesis L5,S1 grado 3 pero tengo muchoooo miedo porque soy diabética & Impertensa 😢 saludos y bendiciones Doctor Alex desde Tijuana México ATT Karina
Muy buenos días Alex maravilloso todos tus consejos pos operario instrumentaldos de columna . Yo soy Alida vivo en México león soy de Venezuela y próximamente espero salir bien en todos los exámenes preoperatorios me puede operan de mi columna L 4 L5 y abimnamiento de disco en el hospital general de león sufro de mucho dolor en mis cadera y piernas es orrible tengo listesis L 4 L5 con osteoprosi y siempre veo sus videos y me ayudan muchooo ❤😂 Dios te bendiga y cuide siempre infinitas bendiciones
Gracias por escribirme, si te ayudó ayúdame a ayudar a más personas compartiendo. un abrazo poderosamente saludable. y si necesitan una consulta online para una guía de toda su recuperación y que pueda responder a todas sus dudas puede escribir al WhatsApp +519444416561
Buenas tardes, me van operar de la columna tengo tres hernias de disco en el área lumbar, que puedo hacer después de la operación? Soy de Campeche, México
@@alexsilvacomovivirsindolor Bendiciones doctor Alex! Disculpe no encuentro el video a los cuantos meses se puede hacer las labores del hogar. Me puede decir cómo se llama el video por favor?
Hola dr alex. Porq debemos poner compresas de hielo ? O puede ser con agua caliente? Mi médico me mandó poner calientes. Cual es la diferencia en poner frio o caliente? Cual es mejor ? Tengo un mes de operada insteumental l4 l5 s1 minima invasion Gracias por tus consejos
Buenos días Dr. Yo estoy preocupada pues mi hermana fue operada hace 6 meses y le duele muchisimo la espalda, un pie lo tiene dormido y los pies le arden dl tobillo a la planta del pie y eso le dificulta el equilibrio al caminar Desgraciadamente no recibimos información y ahora viendo su canal espero y me asesore para poder hacer terapia y ayudarla. Bendiciones para ustéd.
Saludos desde Uruguay me hicieron una laminoctemia en enero ,y quedé igual o peor en estos dias me van a fijar l5 y s1 ya que también encontró desgaste oseo,tengo 44 años y me da miedo los tornillos.espero poder quedar bien. Un saludo y gracias . Mario desde Uruguay
Soy María Teresa fui operada hace 10 días y creó que voy bien solo siento hormigueo de vez en cuando en la pierna izquierda mi doctor está pendiente y me contesta cuando le llamo gracias por tus atenciones son muy buenas tus recomendaciones
FISIO ALEX, FUI OPERADO DE CANAL ESTRECHO EN LUMBARES 4,5 Y SACRA1, TUVE PROBLEMAS PARA CAMINAR, CANSANCIO, PERDIDA DE FUERZA EN LAS PIERNAS, TENIA OTRO SINTOMA, COMEZON EN ESPALDA, EN LOS HOMBROS, EN LOS COSTADOS ABAJO DE LAS AXILAS, VOY RECUPERANDOME LENTAMENTE PERO ESTA COMEZON NO SE ME QUITA Y SIENTO AL CAMINAR UN JALON DE NERVIO EN MEDIO DE LA NALGA. POR FAVOR ASESOREME QUE DEBO HACER, EL CIRUJANO ME RECETO GABINDO Y ANTINFLAMATORIOS, TYLEX, ETC. QUE DEBO HACER CON LA COMEZON, APENAS VOY A RECIBIR TERAPIA FISICA, LA CIRUGIA FUE EL 14 DE MARZO Y YA ESTAMOS A DOS DE MAYO 24.
Buenas noches Dr.mi consulta es,tengo una operación de la zona lumbar hace un poco mas de un año. Quisiera saber si ya puedo hacer ejercicios de musculación?
😊gracias tuve una cirugía l4l5 el dolor q siento es doble porque tengo un desgarro en el labrum acetabular , llevo dos semanas en casa , cuando puedo volver a trabajar si tengo ese dolor doble 😮😢tengo 25 años a demás hace un año tuve una cirugía de tobillo derecho 😢
Doctor soy de villavicencio meta colombia..tengo 70 años y estoy programada para una cirujia instrumentada de columna..va con tornillos sera que puedo utilizar faja para despues de la cirujia....sera que despues de esta cirujia la vida puede volver hacer normal..logico despues de cuantos meses...Gracias doc Dios lo siga bendiciendo..
llevo 20 dias de operacion vertebral llevo 14 tornillos i 6 placas, todo bien asta hoy q me quitaron las grapas y siento hormigueo en las piernas es normal?
gracias, tengo instrumentación l3 l4 l5 s1 y un recalibraje lumbar l3 l4 l5 previo, es sano recargar la zona de la cirugía puesto que ya no tengo las espinosas ?
Dtr Alex yo soy venezolana y estoy viviendo en León México y me estoy viendo o me va ver un traumatólogo de columna en el hospital general de leon tengo retrolistesis L 5 L 4 y me tienen que operar me an dicho que debe de poner unas planchas laterales con 4, o 6 tornillos tornillos sufra de mucho dolores de tendones y ya casi no me puedo enderezar y se me desmaya mucho la columna y e visto en videos que los indicado en estos casas es cambiar los discos yo tengo mucho chisimo miedo orienteme por fa ayude me que Dios me lo bendiga ah se olvidaba tengo 65 años gracias mil bendiciones ❤😢
Meoperaro pero me duele la pierna derecha solomedijo que caminara derecho levantando los pies como si fuera marchando aora queme quiten las puntadas meban Adesir Loque aga
Hola Dr Alex me operaron hace 6 meses de reemplazo de cadera derecha todo salió bien jamás sentí dolor ni en la cicatriz pero ahora me duele se pone dura la pierna el glúteo no tengo músculos estoy con terapia y el 3 de Enero me operan de una hernia lumbar L3L4L5 S1 y la cual me causa muchísimo dolor en el lumbar tengo una ciática terrible ya se me adormeció el pie derecho desde la espinilla hasta los dedos Dr tengo un poco de temor por favor necesito su consejo y no me puedo ni sentar no logro mantenerme ni 5 minutos solo echada o parada puedo estar gracias Dr desde ya Bendiciones
Sería importante no solo teoría sino práctica, no ayuda mucho solo escuchar por favor ayudemos demostrando como se hace en realidad con videos de demostración con personas reales o ilustraciones😢
Muchas bendiciones. Gracias por escribirme, si te ayudó ayúdame a ayudar a más personas compartiendo. un abrazo poderosamente saludable. y si necesitan una consulta online para una guía de toda su recuperación y que pueda responder a todas sus dudas puede escribir al WhatsApp +519444416561
Alex espero que leas mi consulta. Te descubrí y te sigo. Hace 13 días me operaron de hernia lumbar, sigo con mucho dolor en glúteo y pierna, más cuando estoy sentada. Mi médico se fue a un congreso en Río Brasil y recién voy el viernes 15 y dijo si duele que tome calmantes. Yo hice desde ayer la movilización neural. Es normal tener tanto dolor
Hola Alex, me dijiste que te comente que dijo el médico sobre el dolor de pierna y glúteo, me sacó los puntos y que tome calmantes para el dolor. Hoy hace 19 días de operada y dijo que puedo ir a bailar, saltar, tirarme de cabeza en una piscina ejem. La primera semana de enero tendría que ir de vacaciones,ya las tengo pagadas, pero son 8 hs en auto y yo no puedo estar sentada mucho tiempo, le pedí su opinión y me dijo que no hay problema de viajar. No estoy de acuerdo con el médico. Me dió fisioterapia, acá no se preocupan por hacer bien las cosas. Te comenté que empecé con el primer mes de operada, los ejercicios. Ya hablé con Yosi para ver si puedo el próximo sábado hacer una consulta contigo, me pareces muy capacitado y deseando dar soluciones. Muchas gracias por eso
Alex si te hubiera descubierto antes! 😢 llevo más de 3 meses de operada de la lumbar pero ahora el dolor en la dorsal no se me quita, mi doctor no me dijo de fisioterapia solo me dijo que podía ir a hacer ejercicios en la piscina y eso hice pero no me ha ayudado casi nada, imagínate a penas llevo 2 fisioterapias porque yo le pedí que me mandara. ¿Será que ya estoy demasiado tarde y este dolor no se irá? Solo se me calma con un bálsamo porque pastillas no quiero más. Gracias y bendiciones.❤
Doctor , gracias por poner atencian a nuestras preocupaciones , tengo una lecion de hace 38 años del nervio ciatico( herida de bala ) pie hizquierdo con secuela de pie equino , que a la fecha camino con un aparato llamado klenzak , de ahí se derivo las hernias discales (L4 L6 L6 ) y desgraciadamente hoy tengo atrofiada la rodilla derecha , estan por operarme , apenas voy por los preoperatorios , me situacion es fuy complicada , al caminar duele mi pie izquierdo por los metstarcianos que estan atrofiados , la rodilla al caminar ho suvir escaleras ho bajarlas y la espalda al levantarme ,es un dolor orrible , al estar acostado o jirar me duele , me despierta el dolor , trato de conservar la calma , pero tengo dolores en pie rodilla y espalda doctor , podria darme un grán consejo para tener fé en lo que van hacerme , ya que al operarme de la espalda tengo miedo por las carencias del pie izquierdo lecionado y la rodilla derecha que tiene astrocis , gracias, dios le siga dando su gran talento.y su noble humildad hacia nosotros como pacientes
Raúl, Primero quiero que te mires y veas tu situación actual, quiero que solo veas lo bueno de lo que te a pasado, no mires nada más que lo bueno. Luego quiero que eleves a una oración por todo eso bueno que has sacado de todo esto. Ahora mira a delante y visualízate que todo va salir bien. El dolor va ser fuerte pero tu visíon va ser mas grande que tu dolor. mita tu familia, mira los que te quieren y entrega toda tu tranquilidad y fuerza por todos ellos. Ahora respira y manifiesta que vas a salir de eso. que seas bendecido el día de hoy. Un abrazo poderosamente saludable, que llegue a cada parte de tu cuero para que puedas sanar
Doctor una pregunta es q cada vez q me va llegar 15 dias antes el periodo como q me duele las caderas como q la cinturas .entonces pregunto.sera q es eso ...por el periodo tambien es sufro mucho de dolor de periodo ..gracias doctor ❤
Por favor puedes poner abajo de los comentarios el orden de los videos, para irnos informando bien. No he visto todos tus vídeos pero casi en todo escucho lo que indicas, pero quiseta saber si tienes videos de como sentarse, como dormir, como pararse donde se vea que lo hagas?
@@alexsilvacomovivirsindolor gracias por darte el tiempo de responder, como podrás ver muchos de nosotros o estamos invadidos por el miedo 9 estamos desesperados o tenemos dolor y todo ello nos hace unbmar de emociones
Buenos días ya hace un mes y diez días , mi médico me dijo que después de una placa 😢 vera si hago ficioterapia , que hago ? Algún movimiento de i que tú ya has mostrado? Gracias por los consejos que nos das a las personas que te siguen , para setirce bien un abrazo 🫂🤗
@@alexsilvacomovivirsindolor como me duele me dijo que me sacaría una placa antes de la ficio , que no me ba hace fisioterapia , por qué si corrió algo , no quiere por qué es arriesgado.
Hola doctor mi doctor me dices hasta como debo agacharme como caminar como dormir me dices cómo debo hacer todo mi doctor es muy bueno se parece a usted dándome consejo que Dios lo bendiga
Tengo pendiente una cirugía de columna lumbar para mi mamá el próximo 12 de junio, pero carezco de información sobre la cirugía , gracias a tus videos me estoy informando. Te agradezco si me puedes orientar un poco más mi madre tiene 79 años y me siento con un poco de temor, pero viendo tus videos me siento con esperanza. Muchas gracias
Estoy pasando un cuadro de dolor lumbago y ciatica, me da miedo ña cirugia ya que este cuadro de dolor me ha incapacitado ya casi un mes y viendo los cuidados despues de cirugia me da miedo operarme, sobre todo que para manejo de dolor mi seguridad social no supo manejarlo.
