Jõudu. Ehk peaks kaalu kontrolli alla võtma, et liigselt liigeseid ei koormaks. Mingi elektrivõre ette süsivesikutele. Lihapada kaalikate ja paprikatega.
8 месяцев назад
Väga õige jutt. Aga liigesed kuluvad ka sportlikel, saledamatel ja ka palju noorematel