Optimiza la organización de tus comidas en Menopausia 

Me encuentro en consulta a muchas mujeres que en reglas generales se alimentan bien, pero por la manera en que organizan sus comidas, el impacto de su alimentación en su salud no es tan óptimo como debería.
Se nos ha enseñado a que tenemos que hacer muchas comidas pequeñas en el día, que no hay que llegar con hambre a la comida, etc. Nuestro metabolismo en menopausia necesita algo completamente diferente.
En el vídeo te cuento todo.
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Soy Marta Marcè, naturópata, nutricionista y comunicadora y te doy la bienvenida a mi canal “Lo natural es tener salud”.
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