Os HÁBITOS e ATITUDE MENTAL que me fizeram SAIR do CICLO DE FRUSTRAÇÕES | VLOG 5AM-19PM

Подписаться 163 тыс.

Просмотров 126 тыс.

50% 1

Gocase: goca.se/nataliapersico
cupom: NATALIA (desconto e frete grátis)
Yuool: www.yuool.com.br/
cupom: NATALIAP
Obrigada por assistir ao vídeo e estar buscando se tornar 1% melhor a cada dia.
Instagram | nataliapersicog...
TikTok | www.tiktok.com/@nataliagarcia...
CONTATO PARA TRABALHOS
contato@nataliapersico.com
LINKS DE PRODUTOS/ LIVROS (de onde é?)
www.amazon.com.br/shop/natali...
JORNAL MATINAL:
thenewscc.beehiiv.com/subscri...
CUPONS DE DESCONTO:
- Boldsnacks: www.boldsnacks.com.br/
cupom: NATALIA
- Rizzo Cosméticos: rizzocosmetico.com/?ref=4203
cupom: NATALIA (frete grátis)
- Studies (papelaria): www.studies.com.br/
cupom: NATALIA
- Minddrops: minddrops.com.br/
cupom: NATALIA
- Lojinha da Lívia: www.lojinhadalivia.com.br/
cupom: NATALIA
PLAYLIST DE ESTUDOS NO SPOTIFY (músicas classicas) open.spotify.com/playlist/64N...
CAPÍTULOS DO VÍDEO:
00:00 rotina matinal
02:30 como faço o devocional
05:44 momento de leitura
07:04 Tome cuidado com suas resistências
10:55 Isso me ajuda a ter dias melhores
14:24 Café da manhã e indo para o trabalho
18:45 Treino e mercado
23:31 Atitude mental para gerenciar o estresse
24:42 Desamparo aprendido
27:15 Isso te faz sair do ciclo de frustrações
28:13 Mostre para si mesmo que você está no controle!
30:06 Não é fácil, não é rápido mas é simples
31:45 escolha seu difícil
MÚSICAS
teste epidemic sound aqui: share.epidemicsound.com/q5nkvy

Развлечения

Опубликовано:

30 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 243

@nataliapersicog 9 месяцев назад

Oii pessoal, tudo bem? Espero que sim! Me conta aqui embaixo o maior insight que você tirou desse vídeo para a sua vida! Quero muito saber!!!👇

@Fernandessbr 9 месяцев назад

Não é um insight em si, mas a sua dedicação na Palavra de Deus e como você a coloca como primordial nos seus dias. É realmente lindo

@marialuiza144 9 месяцев назад

Eu digo o mesmo. Me ensina a ter mais constância em Deus. O que mais amo nos vídeos! ❤

@estudoinfalivel 9 месяцев назад

Buscar se aperfeiçoar a cada dia📚

@LeXCorp142 9 месяцев назад

É um comentário. Você me inspirou a decidir voltar pra Jesus❤

@beaporumtriz 9 месяцев назад

Ter autocompaixão para não se culpar tanto e conseguir se renovar a cada dia para novamente tentar ter boas escolhas 🥰

@kaylapez_ 9 месяцев назад

Seria bom se legendasse, porque sou surda. Nem percebo tudo o que diz e, como eu estou a amar o conteúdo sobre hábitos, amaria de saber o que falou 😢

@malemacedo 9 месяцев назад

Oiiii, tem legendas automáticas é só clicar no *CC* lá em cima do vídeo, espero ter ajudado😚

@kaylapez_ 9 месяцев назад

@@malemacedo sim eu sei, mas neste video não se consegue clicar, diz que não existe legendas disponsíveis

@malemacedo 9 месяцев назад

Nossaa eu consigo normal

@magocriador 9 месяцев назад

Eu tbm consigo

@jucimarafor2067 9 месяцев назад

Fiz um teste aqui. E apareceu legenda.

@davidmarques6860 9 месяцев назад

Na questão do difícil realmente é melhor escolher um difícil que tu quer enfrenta do que enfrenta um difícil que tu não esperava. Tudo é escolha!

@noslyndalairadasilvafelixe3447 9 месяцев назад

"Eu sou o que a bíblia diz que eu sou, eu tenho o que a Bíblia diz que eu tenho, eu faço o que a Bíblia diz que eu posso fazer" ❤️‍🔥 Definindo a vida com abundância em 30 min, e ainda deixando spoiler do maior livro "motivacional" que existe!🙌🏾✨

@Antonio-lc8jv 9 месяцев назад

Todos os jovens de hoje deveria seguir o seu exemplo você é uma pessoa maravilhosa quando eu crescer e nos meus 15 ou 16 anos vou seguir seu exemplo por que agora só tenho 11 anos mais eu já planejo meu futuro.

@danielarb8708 8 месяцев назад

Antonio, muitas pessoas vão se incomodar com o fato de você ser tão novo e estar pensando no futuro, podem ser até seus colegas, parentes ou amigos. Não deixe essas pessoas te prejudicarem. Tu vai conseguir alcançar tudo que deseja se tiver foco, disciplina e criatividade. Tu já está começando no lugar certo, assistindo bons conteúdos. Não esqueça de levar a vida com leveza, viva suas conquistas sem pressa!!🫶🏻

@laurabeatriz1922 9 месяцев назад

Acredito que em um futuro n tão distante a natalia estará em podcasts relevantes compartilhando pra ainda mais pessoas sobre esses princípios dela. obr pelo vídeo❤

@nataliapersicog 9 месяцев назад

Amém hahahah

9 месяцев назад

Eu terminando de assistir o vídeo e pensando "caraca, ela entendeu que É filha de Deus, e que pode TUDO o que DEUS diz que ela pode!". Incrível!! Isso é muito louco pra mim pq embora eu saiba disso eu não ENTENDO. É um tipo de informação que tá na minha cabeça mas que eu "não acredito que seja real", justamente por conta das minhas falhas. Eu não vejo evolução nas minhas tentativas e por isso penso: não é real, não vai acontecer, ou, eu não tenho essa capacidade. Mas vendo vc tomar essa atitude de simplesmente acreditar, independente das situações, me inspira muito. Ver que você pensa assim e que conseguiu vencer, me mostra que eu também sou capaz. Como andamos por fé e não por vista, eu creio que PELA FÉ eu já venci! kkkkk Muito obg msm por esse vídeo, me sinto encorajada a viver com novas atitudes e posicionada, de acordo com o meu propósito! Deus te abençoe! ❤❤❤

@beatrizsouza8301 9 месяцев назад

Meu Deus, fiquei assim 😨😰 o vídeo todo, juro!!! Como Deus te usou nesse vídeo, vc é mt abençoada!!!! eu estou aqui desde o comecinho e está nítido a sua evolução sério, até a forma de fala se expressar, sua dicção está perfeita, ❤❤❤ Assim amei amei amei! Vou até salvar aqui pra ver novamente meu Deus

@vitoriadeoliveira8762 9 месяцев назад

Olá Natalia desde que conheci seu canal minha vida melhorou muito, cada dica foi fundamental. Quando não estou com vontade de continuar com esses hábitos que tenho aprendido com você, seus vídeos vem e me pegam pela mão para continuar e persistir. Obrigada!💓💓💓

@dads23 9 месяцев назад

talvez esse seja teu melhor vídeo! nítido demais sua evolução e o modo como você passa as informações para a gente! obg por estar aqui nat♥

@Ana_321 9 месяцев назад

O seu sorriso amarelo assim que acorda, me faz pensar o quanto vc se empenhou e ainda se empenha para honrar com esse compromisso. Eu acordo tds os dias antes das 6h, pois as 6h já estou na minha escrivaninha estudado e pra mim é muito fácil pq amo acordar cedo além de acordar natural. Mas me manter no foco por longas horas me faz ter que “Sorrir amarelo” para conseguir honrar o com meu compromisso e assim é. Temos que escolher qual a guerra que vamos lutar e se manter firme, para não perdemos para nós mesmos. ❤

@cirandinha-hf3fn 9 месяцев назад

uma coisa que ajuda muito a conseguir ser produtiva é fazer uma rotina boa e adaptada a você, eu mesma fiz isso e me ajudou demais

@marialuiza144 9 месяцев назад

Maratona de Natalia Persico neste feriado 🥰

@tatianemaqsoum 9 месяцев назад

Oi Natália! Achei essa Bíblia linda! Bíblias assim são mais caras mesmo. Comprei uma a uns dois meses, mas não é de estudo. Ela é pequena e de zíper. A minha é rosa. Os meus dois livros chegaram. Comprei os segredos da mente milionária e as 48 leis do poder. O seu Canal é inspirador. Q tênis lindo! Hum! Sorvetes da Bacio di Latte são uma delícia! Ela tb vende alguns sabores a base de água e o de chocolate 70% se eu não me engano, é vegano. Sobre os hábitos não é fácil mesmo não.

@rogeriodesouzasilva2687 9 месяцев назад

Sua alimentacao e a sua farmacia, sua saude publica- Daniel Fraga

@larissalasniely1339 8 месяцев назад

Nossa que legal! Temos bíblias iguais! Também amo essa da Joyce Meyer, realmente ajuda muito em nossa caminhada ter um tempo de devocional com Deus. 😊❤️

@davifreak178 9 месяцев назад

Mano, que postura que vc tem sendo tão jovem, inspiração demais pra essa galera, esperança nessa geração ...vc é uma linda.. top demais

@renatamachado3356 9 месяцев назад

Realmente, é muito fácil estressar com as coisas do dia a dia, mas devemos nos disciplinar e não nos deixar dominar pelas emoções. 😊

@deboraingrid6596 9 месяцев назад

Você é fonte de inspiração para mim. Encontrei seu canal há pouco tempo e estou maratonando todos os vídeos. ❤

@mariadasoledade5268 9 месяцев назад

Amoooo seus vídeos,❤️❤️❤️🙌

@sabrinagoncalves5294 9 месяцев назад

Natalia, sem dúvidas você está sendo a minha maior inspiração no momento, para criar novos hábitos de vida. Comecei a te acompanhar e isso me incentivou a ter uma vida mais saudável e produtiva. Continue sendo esse exemplo para a nossa geração. Amo seus vídeos.

@maicopereira5469 Месяц назад

sinceramente, a mulher mais linda e inteligente que já vi na internet!

@joaopaulofernandes3143 9 месяцев назад

Hábitos de campeões !!! 💙💪🏻👏🏻

@MariaLuiza-qy6xv 9 месяцев назад

Essa mulher me inspira 🥺❤️

@keilasantos3139 9 месяцев назад

Como é difícil escolher o difícil que devemos seguir, eu procrastino muito meus treinos, estudos e afins, mas esse seu vídeo me deu um gás para melhorar 1% todos os dias.

@isaquebellinidias 9 месяцев назад

Menina, eu tava querendo uma bíblia nova e recentemente li um livro da Joyce que trouxe revelações incríveis através das reflexões dela. Assim que vi a capa da sua bíblia fui procurar pra ver onde achar ela pra comprar!!!!!! Obrigado. 😊

@camilachufan3400 9 месяцев назад

Sobre as emoções, você falou sobre a Terapia Cognitivo Comportamental, sem saber que estava falando disso. Nossas emoções são consequência dos pensamentos que alimentamos. Estes, derivam de nossas crenças mais profundas. Não é tão simples mudar crenças, mas terapia é pra isso. ❤ amei o vídeo viu

@ocortador1633 9 месяцев назад

Não é possível os teus pensamentos e até a sua idade é parecida com a minha como pode isso? Incrível isso!

@wertyalicelegendas6863 9 месяцев назад

A melhor recomendação que o RU-vid me deu estou a um mês totalmente melhor e espero evoluir mais ainda obrigada Natália.

@tayzkj 9 месяцев назад

Parabéns pelos 100K nat🫶🏽, seus vídeos são surreais me ajudam muito e sei que ajudam várias outras pessoas também. Parabéns!

@jonatasdamacena1813 9 месяцев назад

Parabéns pelos seus vídeos inspiradores. Que Deus continue te iluminando para que você seja essa mulher sábia e cheia de valores. O homem que tiver você como namorada/esposa será alguém de muita sorte.

@nataliamartins32 9 месяцев назад

Adorei a parte que você explica sobre o desamparado aprendido, isso faz parte da psicologia comportamental, tem tudo a ver com os seus vídeo, Nat!

@protudivavida 9 месяцев назад

Mulheeeer sem problema nenhum esse vídeo ficar maior, eu até prefiro , você não tem noção o quanto você mim ajuda , com esses vídeos ❤

@rafaelaazeredo1825 9 месяцев назад

Minha vida melhorou muito desde que te conheci!!! Muito obrigada Nati, esse vídeo está sensacional!!

@isabelalopes6837 9 месяцев назад

Nat você é super inteligente! Seu estilo de vida, sua disciplina tudo isso ajuda muitas pessoas a se motivarem, obrigada por fazer isso por nós!❤

@Anntisocials 9 месяцев назад

Seu video salvou meu dia! Estou vivendo dias muito complicados, medo, ansiedades etc! Estava num propósito de 21 dias e a frustração de falhar naquilo que eu propus me a fazer é horrivel. Amei seu canal! Continue por favor! Deus abençoe ❤

@wertyalicelegendas6863 9 месяцев назад

Amo o ministério de Joyce Mayer tem muitos vídeos dela no RU-vid fora os livros é uma mulher muito edificante, pra quem busca conhecimento espiritual e quer evoluir na fé é muito bom.

@gabriellyferreira6831 9 месяцев назад

Que vídeo maravilhoso! Tudo muda quando buscamos e priorizamos nosso relacionamento com Cristo Jesus. ❤

@renatamachado3356 9 месяцев назад

Agora sim, tenho tempo para assistir seu último vídeo. Entre minhas RU-vidrs favoritas neste nicho. Tão jovem e já tão madura, com uma mentalidade brilhante que nos incentiva a dar nosso melhor a cada dia e nos esforçar para alcançar tudo que queremos na vida. ❤

@alicecosta6226 9 месяцев назад

Nat, que vídeooo... Obrigada!! Oro por você, para que Deus sempre te de sabedoria para espalhar o envangelho e trazer tantos conteúdos importantes pra gente. Você é uma inspiração!!! Aaa, e por mim poderia ser um vídeo de 1h que iria assistir tudinhoo hehe

@vickyduran12 9 месяцев назад

Que vídeo tão satisfatório e pleno.

@alidamaria8909 9 месяцев назад

Por aqui tentando aprender e colocá-los em prática ❤

@juliamoras378 9 месяцев назад

Amo te acompanhar! Teu conteúdo é exatamente o que eu preciso nesse momento, tuas palavras me confortam demais! Estou buscando ser a cada dia, 1% melhor que ontem

@simoneportoduarte8096 Месяц назад

Natália, eu acomoanho seus videos e acho vc uma mulher (menina) maravilhosa. Parabéns! Te convido à fazer um estudo tbm da biblia "GENEBRA" que eu sei que vc tbm vai gostar muito! ❤

@hatillaperes 9 месяцев назад

Você é incrível, tem me inspirado cada vez mais, nunca pare!

@milenafurtado5289 9 месяцев назад

Amo os vídeos dela tão jovem e de uma força.👏👏👏👏👏

@rogeriodesouzasilva2687 9 месяцев назад

Carater e valores eticos morais e o caminho para evolucao do ser humano

@annabenica8461 9 месяцев назад

Nat, você é uma grande inspiração, tanto pra vida quanto do lado espiritual!! Muito obrigada por tudo ❤

@WeslleySouza1996 9 месяцев назад

Ótimo vídeo, parabéns pelo trabalho. Deus te abençoe!🙏

@mandy_life 9 месяцев назад

Este vídeo, era tudo o que eu estava precisando hoje! Obrigada ❤

@jucilenesouzanetoalves928 8 месяцев назад

Nossa Natália sou nova por aqui obrigada por nós ajudar compartilhando o seu dia e aprendizado conosco, Deus continue te abençoando,por essa atitude porque sei que não é fácil pois tenho tentado todos os dias ser melhor,ter hábitos saudáveis, olha é uma luta diária aqui em casa as vezes penso que não vou conseguir.mas no dia seguinte eu me levanto com a força do espírito santo e vou sem vontade mesmo e achei os seus vídeos da sua rotina e tá me ajudando muito continua não pare porque você vai longe menina precisamos de jovens como vc rica em conteúdo de qualidade pra nós foi o espírito santo que me guiou até o seu canal, porque hj foi o dia em que eu acordei disposta a dar uma guinada na minha vida,já comecei com meu estudo bíblico que já fazia dias que eu não fazia.Entao hj eu falei basta e foi um dia muito produtivo pra glória de Deus estou muito feliz.😂❤ Bjsss 😘 no seu coração ❤️ amei os seus conteúdos muito rico de sabedoria e vc tão nova 😂 tem idade de ser minha filha.

@BrunoQuaresmaSilva 9 месяцев назад

cada video sua oratoria e apresentação na camera melhoram.. estao ficando otimos cada vez mais.. 👏👏👏👏

@eldafonseca1976 9 месяцев назад

Um vídeo ótimo, e que vem nos ajudar de várias formas, obrigada, Nat. 😊

@gilsinhaamorim3744 9 месяцев назад

Cada dia mais amado seus videos

@gerlaneteamo6286 9 месяцев назад

Quanto aprendizado. Obg ❤

@user-ts8ui9vb7b 3 месяца назад

As vezes o vídeo se encaixa no momento certo da sua vida E esse foi meu caso, você nem imagina o bem que me fez Obrigada ❤

@viiarantes2192 9 месяцев назад

Conheci seu canal a pouco tempo e estou completamente encantada pela forma que vc fala com clareza 😍

@giseledasilvadiniz6711 9 месяцев назад

Que vídeo maravilhoso, acabei vendo ele por um acaso e nossa era tudo que eu precisava!! Estou em um ciclo de muita procrastinação e só perdendo oportunidade de crescer na vida por preguiça e falta de comprometimento comigo, mas esse vídeo me motivou a fazer diferente, ganhou uma nova seguidora parabéns pelo conteúdo ❤

@mariaeduardaprocopio325 9 месяцев назад

Natália vc se tornou uma inspiração pra mim , sendo tão jovem vc tem uma grande mentalidade e belas palavras , parabéns por ser quem é❤

@vicgdaily 9 месяцев назад

amo os vídeos longos da natália!!!

@mariaeduardaalvespacheco5285 9 месяцев назад

Que vídeo necessário!! Seu conteúdo é diferenciado e vale ouro❤

@VictoriaTanaka-hy8st 9 месяцев назад

Eu tava tentando fazer o impossível, até perceber que estava errada, é como pegar uma criança da creche que cabou de entrar na escola, e já dar lições avançadas, tarefas e.t.c, a criança não tá acostumada, pq ela viveu um bom tempo sem acordar cedo, sem estudar, só ficar brincando o dia inteiro, e eu que fiquei muito tempo sendo preguiçososa e sedentária, querendo começar na segunda feira 1 hora de aeróbica, eu desanimei e desisti

@user-bp1fc1jr4r 9 месяцев назад

Esse vídeo mexeu muito comigo. Obrigada! ❤

@millenafernandes8914 9 месяцев назад

Eu adoro quando seus vídeos são maiores!❤

@rafaelaaccorsi2543 9 месяцев назад

Comecei te acompanhar faz pouco tempo e tem me inspirado muito, que Deus te abençoe sempre e obrigada pelas dicas ❤

@beatrizmartins8128 9 месяцев назад

Obrigada, Deus te abençoe,como tenho aprendido com você 😍😘

@danielareis1972 9 месяцев назад

Rotina inspiradora ❤

@marifragas 8 месяцев назад

Natalia, muito obrigada por esse vídeo. Estou passando por uma fase que parece que não me reconheço mais e que não consigo seguir minhas verdadeiras vontades, mas esse vídeo me fez perceber como a mudança de hábitos pode ser o início de uma vida próspera. Primeiro vídeo seu que vi e já comecei a seguir o seu canal. Obrigada!

@geisymariellyrodriguesbite9337 9 месяцев назад

Consegui acordar cedo com a ajuda dos seus vídeos. Minha vida tem melhorado muito com a mudança dos meus hábitos.. muiito obrigada !

@analauraalves5006 9 месяцев назад

a Nat,é uma inspiração e tanto!!❤

@dalgiza1202 9 месяцев назад

Que conteúdo bom de assistir, amo as dicas de livros...rs São com pequenos passos que realizamos uma caminhada, completamos km percorridos! ❤

@izabellytawane5824 9 месяцев назад

Sempre tão construtivo os seus contéudos Naty! Gratidãoooo ❤

@zanarocha24 8 месяцев назад

Enquanto uns ouvem música enquanto treina, eu ouvindo vídeo motivacional da Natália 😌🥰

@silvanalacorte7832 9 месяцев назад

Amei seu vlog maravilhoso, aprendo muito você, as dicas, enfim tudo, parabéns Nati 👏👏👏👏👏👏👏👏💖💖💖💋💋

@estudoinfalivel 9 месяцев назад

Já chego dando like porque seus vídeos velem cada segundo💝Recheados de conhecimento📚

@nataliapersicog 9 месяцев назад

AAA obrigada por issooo♥

@acarla498 9 месяцев назад

Obrigada RU-vid pelo dia q vc me recomendou o video da Nathy🫶🫶🫶minha inspiração👏👏

@TheBlog21 5 месяцев назад

to adorando seu canal, comecei hoje o devocional que eu posterguei graças a um vídeo seu que vi ontem. obrigada!

@Aninha4709 9 месяцев назад

Que venha mais vídeos longo ❤

@JessicaOliveira-vb4oy 9 месяцев назад

Estou tentando melhorar meus abitos seus videos estao sendo essencial ❤

@sandrodamaceno 9 месяцев назад

O seu conteúdo é sensacional, está me inspirando a voltar a ler e desenvolver como pessoa!

@gabriellygoncalves7755 9 месяцев назад

amo tanto os seus videos, me da muita paz

@barbarathais7906 9 месяцев назад

Conteúdo maravilhoso, seus videos tem me ajudado muito. Gratidão! 😊

@vaniogaldioso6676 9 месяцев назад

Sempre aprendendo com seus vídeos, muitos insights.

@jamilyoliveira1990 9 месяцев назад

Menina você é luz ❤

@fabianabrito5338 9 месяцев назад

Você é incrível ❤

@priscilianacoelho45 9 месяцев назад

voce é um amoe... te admiro muito... concordo plenamente com suas reflexoes da vida... me leva tambem a refletir muito... seja feliz... te desejo vitorias sempre... bjssss.

@matheusbarbosa2267 9 месяцев назад

Ótimo conteúdo, Natália! Já te acompanhava no Instagram e agora acompanharei no YT. Parabéns pelas reflexões 👏🏻

@igorkaka9 9 месяцев назад

Que vídeo excelente, compartilho dos mesmos pensamentos e ações, e fico feliz em saber que também tem outras pessoas trilhando o mesmo caminho! 🚀🙏🏽

@fossembrown8852 9 месяцев назад

Que coisa linda esse vídeo ele transmite uma leveza uma energia boa, parabéns.

@adiblatif 9 месяцев назад

Que você cresça na graça e conhecimento de Deus. Continue nos caminhos dEle.

@TheBlog21 5 месяцев назад

amém para esse final! 💚💚

@alidamaria8909 9 месяцев назад

Vídeos longos são tudo ❤

@di_ck 9 месяцев назад

Continua com os videos longos por favor ❤❤

@carlaresenderesende2746 9 месяцев назад

Seu Conteúdo é muito bom natalia ❤parabéns!! continue assim.Deus abençoe muito 🙏🏻🙌bjs🇵🇹

@mauracarpi703 9 месяцев назад

Parabéns Belíssimo vídeo ❤ o melhor de tds...obg

@julianarodrigues5031 9 месяцев назад

Amo seus videos!!❤ explicação perfeita!! Já assisti mais de uma vez!!😊

@sarapereiradasilva9016 9 месяцев назад

Amei e a primeira vez que assisto...e a maior guerra e contra a minha própria pessoa.maus habitos que levam a me ferir..se chatear e se estressar muito...eu quero mudar..então preciso lutar todos os dias...e pura verdade..incrivel..amei..Depois abençoe pelas paredes mansas e sabias....bjos...sara.