*Très joli saut !* La première fois c'est toujours la plus dure. Une fois la première étape franchie tout devient plus simple. L'exemple le plus récent pour moi était d'aller parler à des gens à la salle d'escalade pour demander conseil. Une fois fait tu te rends compte que c'est rien et surtout que les gens ne te mangent pas et ne se moquent pas de toi (et au pire balec ^^) 💚🙏 Merci Emilio
Merci Emilio c'est exactement la vidéo qu'il me fallait pour me faire prendre conscience des choses car j'ai cette envie de m'en sortir plus que tout au monde et pourtant j'ai l'impression d'avoir des blocages énormes et à chaque fois que je me confronte à cette peur je relâche tous mes efforts et je n affronte pas ma peur et je reste dans ma vie insatisfaisante et frustrante. Pourtant j'aimerais plus que tout m'en sortir et enfin avancer merci Emilio pour cette vidéo vraiment elle m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses ne lâche jamais les vidéos s'il te plaît car vraiment tu apporte vraiment beaucoup à tes abonnés merci infiniment Émilio .
Hey, je finis tout juste ce matin un jeûne de 35 heures. Hier soir, j'ai vraiment failli craquer mais grace à ma détermination et un mental solide j'ai réussi à ne pas craquer! Merci pour tes vidéos elles sont très instructives!
Sortir de ca zone de confort et vraiment difficile, mais quel bonheur quand on arrive a en sortir. Le fait de commencer a me filmer pour lancer ma chaine youtube a été un énorme challenge pour moi. Une foi sorti de la zone de confort c'est incroyable comme cela devient facile apres. Merci pour tout tes conseil
Il suffit de le faire une seule fois pour faire disparaître toute ses peurs. Notre subconscient fonctionne par expérience. Quand il ne connaît pas il envoit des signaux et notamment la peur. Le faire ne serait-ce qu'une seule fois permet de dire à son subconscient : "Tout c'est bien passé la première fois, il n'y a aucun danger" 🙂 Il faut juste faire le premier pas et agir rapidement pour éviter de trop solliciter son mental et se créer une montagne de peur 🙂 Tes vidéos sont de plus en plus qualitatives merci pour ton travail Emilio 🙏🙏
J'ai envie de dire notre réussite, nos résultats sont en direction de notre zone d'inconfort. C'est vrai que c'est pas toujours évident, mais ce qu'il faut se dire, c'est que si on a la courage de passer à l'action et de sortir de notre zone de confort, on va réussir ! ;)
vraiment super sympa les schémas sur l'ipad, ça aide à mieux comprendre, merci Emilio !
5 лет назад
*Waouh Emilio, ce saut de trampoline sur la musique de "I believe I can fly"... magique 💪🏼. J'avais fait aussi une vidéo sur la zone de confort. C'est vrai que l'inconnu fait peur et ce que nous connaissons nous sécurise. Pour ma part, voyager seul était un grand challenge et finalement, je me suis rencontré moi-même. Merci Emilio 🌺*
Merci beaucoup Emilio pour cette vidéo claire et accessible, les schémas que tu fais sur l'ipad sont vraiment précieux pour une meilleure compréhension, cela apporte une vrai dose de pédagogie supplémentaire et c'est TOP ! Belle continuation ☺️
Dans mon cas, jai peur de me lancer dans des métiers en lien avec la vente(seuls métiers accessibles avec mes trop faibles qualificatio ns), jai peur de ne pas savoir gerer mon stress devant les gens, jai travaillé 3 mois dans un call center, jai cru que jarriverais pas a péter un mot au télephone au debut, au bout de 2 jours jai fini par discuter avec le client, mais je diffusais mon stress visiblement.
Le vélo. Je voulais apprendre à rouler en vélo 2 roues et je me suis lancée. Au début, je tombais régulièrement, et je me rattrapais au fil des échecs. Puis, j'arrivais à tenir quelques petites secondes sur le vélo. Puis quelques secondes de plus. Et encore quelques unes. Jusqu'à réaliser mon objectif: savoir rouler en vélo 2 roues. Le fait d'y arriver ne serait-ce qu'un instant m'a motivée à continuer, et ça a porté ses fruits malgré quelques bleus aux genoux :)
Exactement tout ce que tu dis est vrai. Je l'ai expérimenté. Une fois la chose réussite on l'accepte comme vrai,on se met nos propres bloquages. Cela Vaux pour la tk, quand on passe à un nouvel objet il faut croire que l'on peux. Puis-je reprendre des extraits de ta vidéo et les poster sur ma chaîne?
Coucou Emilio et merci beaucoup pour cette vidéo qui est super bien faite on comprend tout et ça c'est génial parce qu il y a des chaînes de développement personnel ou je ne comprends strictement à rien comme quoi la simplicité fait tout. Bref petite question: j'ai ce problème là beaucoup de mal à sortir de ma zone de confort...en fait je peux même pas dire que c'est une zone de confort parce que je ne suis pas vraiment confortable si je me regarde en face et que je suis sincère... dans ma vie j'ai eu des coups durs comme tout le monde il y a des années de ça je faisais des choses sans avoir peur de les faire ensuite m'est tombée dessus la maladie et depuis il m'est impossible de refaire ces choses et même des choses plus simples... tout est devenu difficile alors si tu as un conseil pour moi n'hésite pas parce que j'ai essayé de lire comme tu dis des livres et des livres mais j'en suis toujours au même point Merci à toi Emilio j'ai hâte d'une prochaine video.
Bonjour je ne suis pas Emilio mais je me permet de te dire que la première chose à faire c'est d'abord de te guérir car si t'es pas bien dans ta peau crois moi même regarder une vidéo serait un calcaire pour toi guéris toi et tu feras le reste enfin j'espère que c'est possible et selon moi c'est le premier pas à faire
@@trumeme2336 Bonjour je te remercie pour ta réponse mais le problème c'est que cette maladie je l'aurais à vie étant donné que c'est une maladie auto-immune pour faire court j'ai cette maladie depuis mes 16 ans aujourd'hui je vais en avoir 40 j'ai eu 18 opérations des doigts et 5 phalanges amputées et ma maladie m'empêche donc de faire beaucoup de choses de fil en aiguille on ne fait plus les choses et après on a peur de les faire ...j'ai d'autres complications plein de petites choses qui sont difficiles au quotidien je sais que ce ne sont pas des excuses c'est pour ça que j'essaie de trouver des solutions
@@corinnepino2889 waouh je comprends maintenant je ne savais pas que c'était une telle maladie et à voir ton état d'esprit franchement c'est ouf t'es pas du genre z lâcher prise grand courage et si il y a une chose dont je suis sur moi c'est qu'il y a une solution à toute chose et en essayant des solutions tu trouveras les tiennes
@@trumeme2336 tu vois j'en parle ici parce que je sais que Emilio est de très bons conseils et j'espère qu'il pourra lire mon commentaire mais au quotidien je me bats je fais des tonnes de choses j'essaye d'être la plus indépendante possible même si il ne faut pas se voiler la face j'ai besoin d'aide humaine je suis pas wondeur woman lol mais j'aimerais pouvoir trouver des solutions pour avancer parce qu'il y a des choses que je pourrais faire que je faisais avant et que maintenant je ne fais plus par peur.
@@corinnepino2889 je vois et je te comprends déjà que tu ais un tel courage c'est impressionnant vraiment mais je peux te poser une question personnelle ?
