Osteoporosis y osteopenia - Qué es, causas, síntomas y tratamiento

Подписаться 6 млн

Просмотров 1,5 млн

50% 1

💜💜 CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas"
Aprende y comprende de la mano de Roberto e Iñigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor.
Accede aquí:: tinyurl.com/23...
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2o...
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologías o lesiones
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2c...
--------------------------------------------
✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR"
Descárgalo aquí: tinyurl.com/22...
--------------------------------------------
☝☝ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics
Accede aquí: tinyurl.com/2k...
--------------------------------------------
⭐⭐ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral"
Accede aquí: tinyurl.com/2r...
--------------------------------------------
🌐🌐 Conoce nuestra escuela de FORMACIÓN POSTGRADO FisioCampus
14 días GRATIS aquí: tinyurl.com/2p...
--------------------------------------------
❤️‍🩹 Nuestra academia de salud integral:
body-mind.com
--------------------------------------------
↪️ La osteoporosis es la pérdida de masa ósea o disminución de la cantidad de calcio en los huesos de una forma más o menos acusada. La osteopenia es este mismo proceso pero en un grado menor.
#general

Опубликовано:

25 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1,2 тыс.

@saorik484 Год назад

Mi abuelito tiene 97 años nunca a tomado calcio, siempre a trabajado en el campo, después de los 70 años ya se quedó en casa y lleva 27 años tomando baños de sol hasta por una hora o dos, hace poco se cayó y se lastimo su cara pierna y brazo derecho, pero ni un hueso roto, Gracias a los baños de Sol, sigue caminando y aún baila, este año primero Dios cumple sus 98 años.

@VistaAlmar-tk5sr Год назад

Que es un baño de sol?

@saorik484 Год назад

Es ponerse al sol de 8 hasta 11 de la mañana entre esas horas cuando el sol se pone por la mañana (tu escoges que hora se te acomoda). Esos son los baños de sol.

@jhordanpc1286 5 месяцев назад

bien por tu santo abeulo, tu testimonio me importa un pepino...aquí buscamos testimonios de personas que man mejorado su condición de vida sufriendo de osteoporosis...

@bertamasis4434 3 месяца назад

@@VistaAlmar-tk5srbuena pregunta

@dianapatriciamora549 2 года назад

Infinitas gracias Doctor, es de gran y valiosa ayuda toda su orientación. Bendiciones

@esthercolomablanco3616 6 лет назад

Muy buena información y explicada fenomenal . Muchísimas graciss

@nelidasusanavillarruel7962 3 года назад

Importante,se me aclararon muchas cosas.Gracias.

@rosacalderon8489 8 месяцев назад

Muy bueno días doctor me han dicho que estoy con osteopenia me duele todo mi cuerpo y mis huesos gracias por tu excelente esplicacion soy del Perú muchas bendiciones

@yianie.c8664 Месяц назад

Ayudate con los ejercicios (pilates)

@martharosado7021 2 года назад

Gracias x este video. En este momento cuento con 70 años y ya el dolor se va haciendo más agudo y más seguido. Para mi concepto tengo cadera desequilibrada desde niñez,porque el hueso me sonaba. Quisiera ver los ejercicios y llevarlos a la practica.

@inesyaselli8342 2 года назад

Gracias, Doc. me ayuda muchísimo su explicación es muy clara, y explica contrariamente a lo qué te dicen la mayoría de los docs, qué la osteopenia es producida por falta de calcio,Usd.muy bien en claro nos deja qué es debido a OTRAS CAUSAS!!!!!🙏🏼

@SusanaAvilaMartinez 3 года назад

Amo tu canal, gracias por desmitificar e informar claro y preciso.

@marcelinavillamandominguez6277 2 года назад

Gracias bendiciones El señor lo bendiga muy buena su explicación dios le de vida y salud para que siga dando más de su aporte a la medicina

@aspirante.a.vagabundo 3 года назад

Muchas gracias por tan buen video. Un planteamiento claro, que no busca sumergirte en la "solución" de las pastillas y medicamentos.

@rosarioT9179 2 года назад

Veinte años tomando calcio, sin estar muy convencida. Me acabo de rebelar y ni un mg de calcio más. Lo único que conseguí fue dañar el estómago. Estoy muy de acuerdo con lo que planteas en tu vídeo y te lo agradezco. Creo que no estoy equivocada.

@raquelmolina7909 2 года назад

Muchas gracias! Excelente explicacion! A poner el ojo en acidificacion y alcalinizacion, el estres, EL EJERCICIO!!!

@DDH321 2 года назад

Gracias Doctor, muy real y cierto para nuestras vidas diarias y para ser saludables !!!

@bienvenidobaez3075 2 года назад

Muchas gracias Dr. Por su asesoría me gustó mucho gracias y bendiciones

@silviarangel6021 2 года назад

Gracias dr.por su explicación de la osteoporosis y consejos para mejorar nuestras salud👍🤗

@perseo7521 5 месяцев назад

Excelente explicación!! Dios lo bendiga siempre🙏🏻❤

@CeliaDSilva 3 года назад

Excelente tema, Obrigada !

@carmenalvarez6981 2 года назад

Muy buena información!! Gracias. 👍♥️

@marialuna5227 2 года назад

Que valiosa Informationen Doctor. Gracias por estos datos.

@alexandragarzon9755 4 года назад

Gracias Dr. Por su explicación clara. Y sencilla Dios lo bendiga.

@fannyzeballos9734 3 года назад

Excelente mensaje lo mejor es hacer ejercicios bendiciones gracias

@teresagasca7750 4 года назад

Excelente explicación. Lo felicito Dios lo bendiga

@dunayeri Год назад

EXCELENTE! Muchas gracias doctor. Saludos

@mariavarela5163 5 лет назад

Es muy claro Dr. Yo por ejemplo estoy con descalcificacion de huesos, sufro mucho de dolor de columna, rodillas de todas las articulaciones... Me informan mucho sus vídeos gracias , soy María Varela tengo 54 años, Argentina un pueblo llamado catamarca.

@diegoayrtoncontrera2956 5 лет назад

mucho sol (ayuda a asimilar el calcio) ejecicios con pesos o sobrecargas moderadas (colabora a generar tensiones en huesos para fortalecer la musculatura) y una buena hidratacion y alimentacion alta en frutas y verduras :) , saludos de un catamarqueño tmb :)

@marisolangemascayano405 4 года назад

Es la MENOPAUSIA sin Hormonas.

@marthamejiaortiz2815 4 года назад

@@diegoayrtoncontrera2956 tienes osteoporosis?

@aliciagarciacasauranc4790 2 года назад

Deja de consumir los alimentos que te inflaman. Harinas, azúcares, leche, pan, galletas, etc. Ve también los videos de Frank Suárez.

@hayu5281 3 года назад

Que forma tan original de enseñar, me gusta!😁👍

@soniaamelia6619 Год назад

Interesante información que me ayuda a cambiar hábitos alimenticios, Excelente doctor gracias.

@theresacorderobadajoz8240 2 года назад

Comparto su exposición. 👏 Convendría aclarar, qué no en todos los casos, los dolores osteoarticulares, no siempre está implicada está dos enfermedades; osteoporosis, osteopenia) más bien, puede ser la consecuencia,por una posible malformación en la columna vertebral. Y también por un fallo mecánico; que no proviene de enfermedades graves o no peligrosas. Los fisioterapeutas, los suelen solucionar ajustando la columna vertebral. En cualquier caso, intentar prescindir de los fármacos.

@erikasobrevilla9680 2 года назад

O9oook

@yanisleydispalacio7180 2 года назад

Gracias como entendí su explicación clara como yo lo necesitaba esa ayuda ahora entiendo con mucha claridad gracias me gusta mucho su manera de explicar desde cuba gracias

@SERSERGIUS9 9 лет назад

BUENÍSIMA TU EXPLICACIÓN, MUCHAS GRACIAS POR TU APORTE!!

@luzysol 2 года назад

,¡Excelente explicación, muchísimas gracias doctor, saludos del País Vasco.👏👏👏👏

@DDH321 2 года назад

Si es posible, podrían realizar un video dedicado a ejercicios para osteopenia y evitar osteosporosis ? muchas gracias !!!

@mabelriquelme91 2 года назад

Será muy bueno

@marysnow285 2 года назад

Ejercicios de FUERZA principalmente

@rmar88 2 года назад

Caminar 30 minutos diarios 👍

@lorenamacias9700 Год назад

@@marysnow285 una pregunta cuáles son los ejercicios de fuerza me podrías decir esque los quiero hacer gracias

@Malena0226 Год назад

@@lorenamacias9700 son los ejercicios encaminados a ganar fuerza muscular, realizados ya sea con el peso de tu propio cuerpo o con pesas

@Monica-gr7df 4 года назад

Muchas gracias por compartir este video, dios te bendice

@afrdoak3492 7 лет назад

no cabe duda que estamos muy ignorantes acerca de nuestra salud. muchas gracias por esta información. me ha sido de mucha ayuda.

@pilarprietomasias1070 3 года назад

Ahora entiendo mejor grasias por la charla

@mariajoseperea7070 3 года назад

Hola puedes hacer un vídeo explicando cómo llevar una dieta alcalina ? Para los huesos !! Gracias

@elvisaaronramonsoberanes7227 3 года назад

La dieta que tu lleves debe de ser normal, por más que tu lleves una dieta alcalina o ácida tu cuerpo tendrás procesos compensatorios que volverán a llevar a tu cuerpo a un ph normal

@luzarango4766 3 года назад

Asi es comer bien

@isabelleivapachaco9597 3 года назад

@@elvisaaronramonsoberanes7227 666

@gracielahernandez4378 3 года назад

Ejercicios para la osteoporosis

@mariachavez8829 3 года назад

Me.puede.drecir La.dieta.gracias

@AlbaDelSol Год назад

Muchas gracias por sus consejos mucha salud para usted .....

@lalyvaldivia8560 2 года назад

Ohhhhhh! mil, dos mil, un millón de gracias, me haz dado una charla tan didáctica, que me haz abierto los ojos, me han diagnosticado osteoporosis en mi brazo izquierdo y me recetaron calcio, estoy eliminando el calcio en la orina y no sabía, ahora de viejita me encanta la leche y de niña me correteaban para tomarla 😖era horrible, sabía a tripa de vaca, gracias...me falta hacer ejercicios, saludos desde Perú 🇵🇪 mi tierra hermosa 🥰😍

@martharuiz6793 2 года назад

Ami tambien me gusta la leche , y me duelen las articulaciones

@evelynsilvero4993 2 года назад

GRACIAS DOCTOR ES MUY VALIOSO E INTERESANTE ES UNA GRAN AYUDA PARA NOSOTROS Q TEMEMOS OSTEOPOROSIS BENDICIONES DESDE PARAGUAY

@ivonnemunoz3331 2 года назад

Doctor mil gracias por sus excelentes consejos. Me encanto el video!!! Muy puntual con el problema de la Osteoporosis. Un fuerte abrazo. 🙅🏽👏👏👏🙏

@omairarojas5617 3 года назад

Muy buen video me dignosticaron osteoporosis en el femur ,puedo hacer ejercicios??

@inskill6264 6 месяцев назад

Gracias por la información, me hace mucho más sentido tu explicación que la oficial.

@nataliyakrit5001 2 года назад

Esta muy bien explicado. Muchas gracias!!!

@ulquiorra683 4 года назад

Sencillamente gracias. Dios te bendiga y guarde siempre.

@gilbertolopezfranco8543 8 лет назад

Muy claro y asertivo, Muchas gracias por hacer este tipo de vídeos y compartirlos con toda la gente.

@raquelaguilar6242 3 года назад

Saludos cordiales doctor gracias por la información

@robertius1969 2 года назад

Interesante, a evitar a toda costa los lácteos para evitar osteoporosis. Coles, lino, sésamo

@julietagalvanrojas8580 3 года назад

Gracias, aprendi mucho Dios lo bendiga

@Rosemary342009 3 года назад

Que buena explicación! Tengo Osteopenia y Poliuria y ni mi médico me ha explicado ésto! Me gustaría poder comunicarme con usted personalmente, le pagó la consulta y lo que sea necesario. Saludos cordiales desde Londres Inglaterra.

@saramillan90 2 года назад

Saludos asta londres ymuchas 🙏🙏🙏👌

@mariaysabelananias3751 Год назад

Tú nombre acá en mi país es de un animalito que brillan sus hijos en la noches

@elizabethsuarez2489 2 года назад

Si me ayuda mucho estoy pendiente Tengo dolor de huesos Muchas gracias

@marcelameholli4680 5 лет назад

Una gran ayuda con este video 👍

@cirarodriguez906 2 года назад

gracia por su información me sirvió por q yo tengo osteoporois y ostopenia gracias

@mariajoseperea7070 3 года назад

Gracias . Puedes hacer un vídeo cómo cuidar los riñones .cómo evitar cálculos renales y piedras .

@fanny6297 2 месяца назад

Toma chance piedra para las piedras de los riñones y piedras ala vesícula

@normaungaro9995 Год назад

Gracias muy buen video

@mariellahdez3624 3 года назад

Consuman ajonjolí blanco y negro tiene 10 veces más calcio que la leche de vaca y es calcio que si se asimila y tiene muchos más nutrientes, consuman conjuntamente frutas y vegetales ricos en vitamina C y hagan ejercicios que involucren saltos eso fortalece al sistema óseo

@virginiaumana390 2 года назад

che ya la eh

@marielabarreto5875 2 года назад

Excelente espectacular 👏 MILLONES DE BENDICIONES 🙏😷👓 gracias.

@rubencastanedamartinez8435 2 года назад

Tengo osteopenia entre cadera izquierda que ejercicio me recomendias

@lidea408 2 года назад

@@virginiaumana390 ++qqqq

@angelinaalejandre2110 2 года назад

Hola puede uno saltar...la gine me dijo que nomas caminar

@emiliocaminomachado2398 Год назад

Muchas gracias. Muy útil información.

@teresacontreras9421 Год назад

Hola. Por favor podría decir, sí una persona de 79 años con osteopenia puede realizar ejercicios de resistencia con ligas? Saludos.

@marinabotina9120 2 года назад

Gracias doctor por sus excelentes consejos, para mejorar la calidad de vida.

@alejandrad.aguilera4402 5 лет назад

Difiero con algunas cosas, pero en general, buen video. Lo importante es crear conciencia sobre la importancia de cuidar la salud de nuestros huesos, tanto hombres como mujeres.

@benildamarin8319 4 года назад

Dr. Entonces para acidificar los huesos, es bueno tomar Iner7 de Sanki?

@benildamarin8319 4 года назад

Excelente video, Doctor.

@marthamejiaortiz2815 4 года назад

@@benildamarin8319 hola tu que tomas ? Y deque padeses ? Disculpa

@marthamejiaortiz2815 4 года назад

@@benildamarin8319 .dónde encuentro el medicamento?

@gracielamigueles5811 8 месяцев назад

@@benildamarin8319 hola q es ese remedio""? Gracias

@mariaangelesgarcia3196 4 года назад

Muchas gracias por su explicación,me han diagnosticado ostopenia

@lemor5291 7 лет назад

Fantástica exposición!!! Y muy valiente... Ya iba siendo hora de que se aclare el tema y salga la verdad. Bravo!

@mashabri8657 2 года назад

Muchas gracias Dios bendiga su salud

@rosaixquiac6650 2 года назад

Muchisimas Gracias excelente orientacion Bendiciones

@maribelsolisjimenez2554 8 лет назад

Maravilloso, muchas gracias, estudio nutrición y esto me ayuda mucho....

@marthamejiaortiz2815 4 года назад

Maribel Solis Jiménez tu de que sufres?

@paulinagutierres6567 2 года назад

Hacete una densitometria, a partir de los 40.

@josefinahernandez4682 Год назад

Muchas gracias, Rodolfo Cortés Cruz, desde Cuba

@celiava7507 4 года назад

Muy buena explicación, me parece que este canal es una gran joya para entender patologías "epidémicas"... Por poner un apunte más, yo tengo entendido también que el calcio y el fósforo deben ser ingeridos en la misma proporción para el equilibrio, por eso la leche de vaca, descalcifica; una de las razones es por su proporción de 1:2. El cuerpo lo equilibra sacando el calcio de los huesos para que la proporción sea adecuada 2:2.Gracias por la explicación.

@floraccorp6651 3 года назад

@beatrizsolis6483 6 лет назад

información,clara precisa, coherente lo seguire

@lauravidalbarraza3937 6 лет назад

Excelente explicación 🙌

@mariaangelicasancheznavarr78 6 лет назад

Amo sus videos y agradesco su información que realmente es muy buena 👏👏👏😜👍😘

@juliAriana 2 года назад

Desde que lo descubrí,tengo mi Salud controlada .Gracias Íñigo x tanta generosidad de tus conocimientos .

@yaakunyaakun2898 4 года назад

Gracias me ah servido tanto esta info... me cuidaré mejor. Bendiciones!!!

@danielrios3043 8 лет назад

Excelente artículo, bien explicado y nos aporta conocimiento para aplicar a nuestras vidas, gracias lo seguiré. Un abrazo

@buscarundoctosqoperedecoxi6883 6 лет назад

daniel rios

@zaidacruztorres6308 2 года назад

Graciasssss x tu ayuda . Bendiciones 👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️

@antoniocarlossamperizlegar9221 7 лет назад

Muchas gracias por vuestros vídeos y consejos. Sois buenísimos.

@anasilviasiluan2564 2 года назад

Gracias doctor por su explicación

@IUBManuel 2 года назад

Yo tuve osteoporosis a los 16 anos y empeze a tomar sol y mi problema se resolvió hasta pude hacer ejercicio sin que me duelan los huesos (ejercicio intenso)

@mariaguerrero9564 2 года назад

@victoriaperez351 2 года назад

Hola cómo te curaste porfa dime lo necesito

@victoriaperez351 2 года назад

SUS porfavor dime

@IUBManuel 2 года назад

@@victoriaperez351 Tomando sol 10 minutos al dia ya lo dije en mi comentario, es mejor si lo tomas sin remera ya que el sol te dara mas con lo que tendras mas vitamina D y si puedes con pantalones cortos

@aidaalegre9804 2 года назад

Hola,que interesante 🤔 tenía entendido que la osteoporosis No tenía cura. Como es el tratamiento?si pudieras comprarlo.

@raizaespina6721 3 года назад

Muchas gracias muy didáctico en sus explicaciones, pero olvidó explicar en qué consiste una dieta alcalinizante, muchas gracias

@nisrineelaachak7009 3 года назад

Alcalinizante; generalmente comer sano. Sabemos que los refrescos no son nada beneficiosos para nuestro organizamos, comidas que no nos aportan nada bueno como es la comida basura, comer por comer no es comer. Al cuerpo hay que aprovechar cada ingesta para aportarle nutrientes, vitaminas ( fruta, verdura, brotes vegetales, ...) alimentos que contengan magnesio súper imprescindible para cuidar de nuestros huesos. Y como ya debemos saber ejercicio físico y mucha agua. En definitiva una vida sana. Un saludo.

@valeriapantoja6888 2 года назад

@ximenalaraa 2 года назад

Muchas gracias por la información, es una gran guía para mi esta información. No consumo leche hace 39 años, mi osteoporosis debe ser el stress y ver mi alimentación que sea alcalina. Gracias fisión.

@sento_segarra 4 года назад

👍 👍 Muy buena exposición del problema de la osteoporosis ❤️ que en los países occidentales a partir de los 50 años, sobre todo en mujeres, las fracturas son la complicación más importante de la osteoporosis, siendo la más grave, por su elevada mortalidad e impacto sanitario, la fractura de cadera. Sólo en España, el número de casos asciende a 100.000. Lo que representa más del 30% del total de fracturas de hueso registradas. Se cree que esta cifra aumentará hasta las 130000 casos para el 2030.

@pilipilarb.1456 3 года назад

Que horror..me voy a hacer gimnasia ya !

@juliopedroleonyurivilca7270 2 года назад

@@pilipilarb.1456 gracias x la orientación y su conocimiento.

@myteacheryeniguerrero3190 11 месяцев назад

Ahora mismo m Boy al gimnasio gracias por darnos a conocer sobre está emfermedad

@marielamora6089 5 лет назад

Gracias por la explicación. Pero cual seria la alimentación alcalina??????

@anagtz.1359 3 года назад

Gracias es muy interesante e importante está información, una pregunta es bueno el ácido zolendronico?

@beatrizrizzo9582 2 года назад

Que es acidoficicacion

@beatrizrizzo9582 2 года назад

Alcalinizacoc in que alimento tengo que consumir

@silviarangel6021 3 года назад

Dr. Excelente su consejos. Lo pondre en practica. Gracias

@irmahurtado369 5 лет назад

Gracias por esta información tan gráfica y valiosa, puedo hacer sentadillas teniendo osteopenia en el cuello del fémur? últimamente me ha dolido mucho esa zona. Cuales ejercicios recomiendas y cuanto tiempo podemos tomar de sol, gracias

@estrellitaconzajarrin1920 Год назад

Hola buenas noches soy de Ecuador y tengo ostiopeniay me duelen mis mamos y se me adormece no puedo pelar ni una papa y no duermo tengo insomnio que me aconseja solo me dan medicamento para el dolor

@ofeliagomez5049 Год назад

Estoy perdida vivo estresada 😢😢

@gloriaisolinaacostaramirez8694 3 года назад

Muchas gracias Doctor 😊👍

@gladispimentel1746 Год назад

Gracias Por Esa Receta Q Dios los bendiga

@gabypri5143 3 года назад

Un genio !!! La explicación evacuó todas mis dudas. Lamentablemente yo tengo osteoporosis muy avanzada .gracias por la generosidad de explicar !

@catalinagonzalez2630 2 года назад

Como saver si tengo osteporosis

@paulinagutierres6567 2 года назад

Hacete una densitometria a partir de los 40 decile a tu ginecologo.

@albertodelgado1482 2 года назад

Me recetaron calcio mas vit d.con osteoporosis

@dorisvalenciaarias151 4 года назад

Gracias,quiero felicitarlo, además la explicación fue muy clara. Quiero preguntarle, que se debe de tomar para no botar el calcio y controlar el ph? Gracias. Doris Medellín.Colombia

@charoalarcon2658 2 года назад

Vitam.D3 de 50 mil UI es lo mejor

@luciavillacis2913 Год назад

Muy importante! Gracias!

@ceciliagrimaldi5387 4 года назад

muy buena información, me gustaria que ampliaran acerca de que tipo de ejercicios son recomendables

@maribelsalgado8536 Год назад

Gracias, gracias, gracias.

@jaleosupply2862 4 года назад

Gracias porque sé algo que ignoraba,creo que a mi edad estoy perdiendo masa osea,soy chico, me temo que en el futuro me tocará algún problema de estos,aparte mi generosa genética en taras me ayudará también.

@angelahernandez8080 4 года назад

Excelente.buenos días este canal me encanta porque todo lo que busco la información es excelente.dtbm.🌹

@nicoaliguticarloni2908 2 года назад

Muy interezante toda la informacion brindada yo padesco de ostopenia y la padesco bastante.quisiera saber que cosas concumir ademas de los ejercicios.Gracias.

@fridamoralesestrada8594 2 года назад

Muy interesante su exposición, clara, entendible Dr, una pregunta, en qué consistiría una alimentación alcalinizante, gracias

@escol3469 2 года назад

Toma agua de limon sin azúcar todo lo que puedas te alcaliniza, no te da gastritis al contrario te la quita .

@mariabracamonte2938 2 года назад

Gracias Doctor por sus consejos que podemos comer para la ostoporosis

@aracelliarroyabe6594 4 года назад

Me encanta el vídeo lo escucho pensando en una tía que resultó con este problema ya se lo voy si compartir porque es especial para ella muchas gracias soy de cartago valle Colombia

@luzmariauribe3916 3 года назад

Gracias Doctor ya entendí la importancia del ejercicio acompañado con el calcio.Qué calcio es el mejor ??GRACIAS.

@franciscasolergimeno8598 2 года назад

Cogidos 5×12=

@franciscasolergimeno8598 2 года назад

Que calcio es el mejor

@thelmanavarro6156 2 года назад

Dios mio, lo que es no poner atención

@mariaranallo7728 2 года назад

El calcio del ajonjolí no de la leche ya que la leche descalifica ojo.

@dariagomez4080 2 года назад

Si muy interesante la conferensia estroporosis muchas grasias

@doratorres9971 6 лет назад

Qué interesante información. Gracias.

@juliaosorio7205 4 года назад

Muy interesante gracias

@wualdoduque1977 4 года назад

Quedó bastante claro. Información valiosa.

@silvanapintodasilva284 9 лет назад

Genial!!

@rosaguevara9637 2 года назад

Gracias buena orientación para todos

@maritzaprimo871 2 года назад

Gracias doctor por la incistencia de no consumir pastillas de calcio yo presento osteoporosi en la cintura y me asusta tengo 56 años y su informacion es muy importante pars mi gracias

@mae25106 2 года назад

Maritza Primo, hola Maritza no tomas calcio?, los médicos lo recomiendan con los bifosfonstos, pero igual sigue la perdida de calcio.

@meryortizjimenes439 3 года назад

Gracias por la explicación es tan grave esta enfermedad

@oliviaventura825 2 года назад

Hola Dr muchas gracias por su excelente información. Una pregunta yo tengo ostopenia pero hace 6 meses me fracture x accidente 4 costillas, que ejercicios puedo hacer por el momento y otra pregunta como tengo ostopenia si me soldaran mis costillas o no y en cuanto tirmpo? Le agradeceré su respuesta por favor. Dios lo bendiga. Tengo 50 años.

@azuldelcielo8760 2 года назад

Ufff qué pena eso,igual me detectaron osteopenia tengo 52 recién comenzando tratamiento

@carmenalarcon4227 2 года назад

La osteopenia se puede corregir?

@mirianjimenez7177 2 года назад

Muy buenas tardes Doctor me encantan sus vídeos y su explicación tan importante me identifique con muchas de las enfermedades que usted mencionó y solo tengo 50 años saludo desde Antioquia que Dios lo bendiga por darnos ayuda por este medio un abrazo Doctor