Wesprzyj nas: ☕buycoffee.to/p...
Subskrybuj: 👉 cutt.ly/Tx2HWHr
Współpraca: ✉️ kontakt@pokoj-spokoj.pl
Zamów bajkę dla swojego dziecka: 🧸 cutt.ly/98WL7dy
Gabinet psychologiczny: 👩⚕ pokoj-spokoj.pl/
Książki i kursy online: 💻 pokoj-spokoj.p...
Facebook: 📱 cutt.ly/px2HJCt
Cykl "Oswoić lęk" to seria krótkich materiałów, w których prezentowane są terapeutyczne metody i techniki radzenia sobie z lękiem i napięciem. Poznaj skuteczne narzędzia pomocne w redukcji lęku i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne.
Uwaga! Niniejszy materiał nie zastąpi psychoterapii i lub farmakoterapii. Jeśli zmagasz się z zaburzeniami lękowymi lub doświadczasz trudności, z którymi nie radzisz sobie samodzielnie - skorzystaj z profesjonalnej pomocy psychologicznej lub medycznej.
15 сен 2024
