Co do problemów ze snem - mój kolega z kolchozu mówił ,,jak coś cię wyrwie ze snu o 2-3 w nocy to walisz kreta i wiesz że nie zaśniesz i bierzesz się za robotę i czasu nie marnujesz,,
Mam świńki w cyklu zamkniętym i nie ma problemu ze snem. W żniwa po nocach kilka macior się prosiło do tego małe dzieci to spię nawet na poprzeczniaku jak czekałem za kombajnem. Pozdrawiam.
robili gorzałkę wieczorem z sąsiadem ale wtedy też nie było pierdolonych jebanych trzezwych poranków więc gorzałka wieczorem jak najbardziej w tamtych czasach
tez to zauważyłem ze kiedyś było spokojniej nawet na początku mojej kadencji która trwa dopiero 9 lat. P.S. polecam stare nutkiz lat 2000 nagrać na pena i w pole ;)
Nie słuchaj tych co doradzają alkohol na sen, bo to prosta droga do uzależnienia. Organizm się przyzwyczai i później będzie się domagał kielicha codziennie nawet jak już problemy z zasypianiem znikną. A poza tym sen po alkoholu nie pomaga wypocząć jak należy.
Święta prawda. Raz na 2 tygodnie to i tak za dużo. Ale byłem ciekaw co pojawi się w komentarzach. Ja najlepiej śpię po jakimś treningu :) Pozdrawiam serdecznie
Trening idealna sprawa, tylko nie zawsze jest czas i chęci szczególnie na gospodarstwie :D ewentualnie hydroksyzyna ale to na receptę. Bez recepty pomaga syrop Nervosol, przynajmniej mi. Tylko że to tak już awaryjnie, nie codziennie. Ewentualnie jakieś nagrania na słuchawkach do snu typu szum morza albo muzyka "medytacyjna", sporo tego jest na youtube. Innych sposobów nie znam bo zasadniczo to śpioch ze mnie z natury. :D Również pozdrawiam
Moja pszenica 4 tys hektar z kombajnem.Plon 6 ton z ha. Świńki zjadają cena za tucznika 6.3 zł netto. Biznes że szok.A roboty świątek piątek. Pozdrawiam z Borów Tucholskich ✋
Z tym spaniem to przemęczenie. Olej robotę na 2 tyg i nie pracuj więcej niż 8h i kładź się regularnie o identycznej porze. 0 kofeiny po 14. Mi to pomogło. Ja wróciłem na hektary po studiach i 1,5 roku na etacie. Brałem młodego rolnika i modernizację. Młody rolnik już zapomniany a modernizacja jeszcze 8msc i mogą mi possać. Będzie ognisko z tych dokumentów :D Ja już olewam wszystkie programy itp aby nie męczyć się z papierkami. Po co siać pszenżyto po pszenicy skoro można posiać pszenicę na takich samych kosztach i mieć większą szansę na zarobienie 2000-2500 a nie 1500:D
Co do higieny snu. Zero telefonu godzinkę przed snem. Książka w łóżku i zasypiasz jak dziecko 🙂. Oczywiście są też inne czynniki, które wpływają na brak snu. Stres, odżywianie, substancje pobudzające. Powodzenia 👍🇵🇱💪
ja tam moge wypić energetyka i kawe, do snu cos leci w tle (ale z wyłączonym ekranem), i zasypiam od ręki... Bardziej mam problem z tym ze jestem senny, i jednocześnie mam problemy z wstawaniem ( nie chce mi się po prostu)...
Ale ludzie tego chcą, każde dotacje, plusy i inne wydatki państwa muszą być obsługiwane przez urzędników, do tego dodatkowo regulacje każdej części naszego życia również pociąga za sobą wzrost urzędników.
@@huberto8936 Kto chce? Chyba jakieś ameby co się łapią na sociale i głosują na POPiS. Jest zdecydowanie za dużo urzędników - u nas w gminie ponad 20 lat temu dobudowali 2 budynek dla pracowników urzędu, a w zeszłym roku wyremontowali 3, który był wcześniej czym innym.
Jak jedziesz drogą pozamykaj zamki przy siłownikach. Nigdy nie chłodź odrazu po spawaniu daj temu odpocząć wiem że czas nagli 20min wystarczy. A i te M16 są zdecydowanie za krótkie tak z 5mm musi wystawać ponad nakrędke. Są też specjalne podkładki soczewkowe radełkowane (symbol podam Ci jutro) są lepsze od twardych sprężynówek minusy że jak raz dokręcisz późnie już nie trzymają.
Ja mam 124ha , dzierżawy 5ha,pracuję sam, kombajnem trochę tato jeździ i trochę pryska. Z 11ha pszenżyta zostało mi 17tys dla przykładu. A mandam dla mnie firma bez szału ,przeciętns wolę używanego kvernelanda. Ale niech każdy kupuje vo chce i na co go stać. Pozdrawiam.
Panie Przemku na przyszłość jak pan coś spawa lepiej schładzać w oleju nawet przepalonym nie hartuje się tak materiał i jest mocniejszy. Bo wodą osłabiamy spawy.
Nie do konca slyszalwm twoje podliczenia ale na własnym przykladzie (licze kazdy lite oleju, śrubkę itp) wiem,ze do każdego hektara u mnie należy dodac 600zl - podatek, krus i "śrubki". Gdzi ja mam stare ursusy (tanie w obsłudze) i remonty robi moj ojciec).
Weź ZMA z Olimpu, brałem te witaminy jak cwiczylem na siłowni. Fajnie się po nich wysypiam również teraz. Jak jestem mocno przemeczony to jedna tabletka i super śpię i się regeneruje.
Milwaukee nie jest warte swojej ceny do jakosci pracuje na tych maszynasz od 8 lat przereklamowane jezeli jeszcze uzywasz maszyn na baterie to Milwaukee to szara koncowka. Na zewnatrz do pracy makita i de walt. A samozaciskowa nakretke mozesz kupic do kazdejnszlifierki katowej 115 mm 125 mm i do 230 mm
Do 230mm 20-letniej kupiłem tą nakrętkę, bo z normlaną trzeba było się nieźle siłować kluczem jak się zaciągła, tylko trzeba uważać jak się założy metalową tarczę, by nie włączać i zaraz hamować, przed użyciem w betonie, bo lubi się poluźnić po samym dokręceniu ręką.
Najlepsze sa piasty w polskich talerzowkach agregatach talerzowych oski co sie wyginaja slupice a kazdy producent cena przyciagnac chce na dzien dobry a potem sobie radz.
Mógł byś podpowiedzieć jak uprawialeś Tadeusa bezorkowo po pszenicy ? Mam po talerzowane pole po pszenicy i zastanawiam się czy pryskać czy jeszcze raz talerzować przed głęboką uprawą.
Ja mam FS261 2.7KM łeb urywa. Ale jak nie masz dużo koszenia to FS 120 jest spoko lekka itp. Miałem taką zajechałem i rok temu poszła FS261 żeby był zapas mocy. Żyłka tylko kwadratowa u mnie idzie
No i tak dobre plony zboża nie dają gwarancji zysku a może jak już to aby przetrwać. A teraz gdy ktoś jeszcze z tego musi opłacić raty za drogie inwestycje w nieruchomości lub maszyny rolnicze.
Nie tak dawno wszedłem do kółka złożonego z rolników dla których nawozy to tylko koszty i żadnego z nich pożytku. Około 10 chłopa. Rozprawiali jak to bez nawozów i grzybówek koszty są niewielkie. Szybko ich uświadomiłem, że nie licząc amortyzacji koszty podstawowe (paliwo, nasiona, herbicyd, zbior, podatki, krus) w przypadku zbóż wynoszą ponad 1500 złotych/ha. Chłopaki troszeczkę oniemieli hehe
Ja obrabiam kilka swojego i chodzę na etat, także nie mam twojej perspektywy, ale dzierżawy to mnie rozwalają, bo dbasz komuś o pole i jeszcze za to płacisz. Jeszcze z mieszkaniem to jakoś idzie sobie tłumaczyć, że ryzyko najmu, zużycie, itd. ale pole? Ja bym się 10 razy zastanawiał czy po stawkach KOWR brać, a brał bym tylko licząc na pierwokup.
@@Lukasz95ful dokladnie, daja piachy w dzierzawe, biorą doplaty, i jeszcze chcą dopłat 200-300 zl /rok od ha, to ja im mówie ja wam to obrobie po stawkach rynkowych i szukajcie pieniądza na tym... ale tez z drugiej strony sami rolnicy do tego doprowadzaja, bo jak sie przepychaja o ziemie, odbiera jeden drugiemu po cichu dzierzawy to później tak to wygląda później...
Na brak snu to nie pij kawy ani energoli nie używaj telefonu przed snem ew tylko na yt albo jakiś film no i przed snem walni sobie piwko dwa ew wino i idziesz do snu jak dziecko
