Bardzo dziękuję za odnalezienie na Stravie. :) Taktykę na ten bieg miałem podobną, tj. start z pacemakerem 1:40, a później ucieczka i nie dać się dogonić. :D Zacząłem za Tobą, wyprzedziłem Cię na 1,6 km, a Ty mnie na 4,0, kiedy trochę już się rozluźniło, a Ty przyspieszyłeś. Zgadzam się, że na początku było trochę ciasno i trzeba było mocno uważać, aby kogoś nie rozdeptać. Wyprzedziłem Cię ponownie dopiero na 19,7 km, zostało mi więcej sił i już mnie nie dogoniłeś. Ostatecznie zakończyłem z czasem netto 1:37:40. Jeszcze raz bardzo dziękuję za ten filmik. Świetna pamiątka i widzę jak dużo jest jeszcze do poprawy w technice mojego biegu. Pozdrawiam :)
Tak jak piszesz na 20km dopadło mnie i musiałem zwolnić. Lewe biodro i prawe kolano więzadła. Wiec do 20km szedłem jak maszyna (mówię o swoim tempie) ale na 20 jakby mi się odkręciły wszystkie śrubki tzw ściana mnie dopadła. Nie biegam takich dystansów wiec za rok podejdę inaczej do tematu. Ale ten półmaraton to był sponton :). Jak sie biegnie tyle czasu to już rozpoznaje sie czyjaś sylwetkę z tylu. Dlatego wole stanąć dalej i wyprzedzać niż bliżej i być wyprzedzanym 😆. Dlatego ostatni kilometr jak mnie wyprzodzales nie było to motywujące 😅.
Dzięki za link na stravie. Też startowałem ze strefy 1:40, tylko chyba bardziej z tyłu. Przez większość czasu biegłem za tobą. Widać mnie dopiero jak wyprzedzam cię na zakręcie na 19,2km (w niebieskim buffie na głowie) i przez jakieś 300m jak się oddalam. 😊 Ewidentnie źle rozłożyłeś siły. Do zobaczenia na innych biegach.
Zerknę sobie jutro na Ciebie :). Czy złe rozłożyłem siły. Możliwe nie biegam często dystansów powyżej 10km. I tak myślałem że mnie dopadnie ściana szybciej :). Dla mnie za zimno a jeszcze miałem nadwyrężone prawie więzadło w kolanie. Oszczędzałem je to dopadł mnie lewa strona :). Na 20km była walka z bólem. Tak czy inaczej mam teraz odniesienie bo to mój pierwszy półmaraton w trybie race :). Pozdrawiam do następnego biegu. Tutaj na pewno się jakiś pojawi :).
@@ultracat6338 Mnie w piątek dopadł ból gardła i infekcja, zastanawiałem się czy pobiec, a wyszło tylko 2,5 minuty wolniej od PB z tegorocznej Wiązowny. Gdyby nie to pewnie byłoby szybciej 😆
GOPro 8 wykluczałem bo obiektyw niewymienialny. Ryska i do wyrzucenia. GOPro9 się zawieszalo a znowu Gopro 10 przegrzewały 😉. I nie miałem co wybrać. A DJI jest super. Gen 2 był niewypałem. Za to najnowsze DJI action 3 super.
