Příprava vajec snadno a rychle | Aleš Lamka

Подписаться 285 тыс.

Просмотров 22 тыс.

50% 1

ALEŠ
Jídelníčky na míru ► goo.gl/NuA4yE
AL a SUPERHUMAN oblečení ►goo.gl/ZVp1iE
Facebook ►goo.gl/Xt8QsB
Instagram ► goo.gl/5XIaaw
Web ►goo.gl/KoGAEK
VERČA
Instagram ►goo.gl/LWhVIw
LUKŠA
Facebook ►goo.gl/DXz2Gq
Web ►hgoo.gl/n3YCQD
TITANUS
Suplementy a výbava ►goo.gl/5p4RbX
Nezapomeňte se přihlásit k ODBĚRU a nikdy neprošvihnout další video!
► goo.gl/Cw3Jxi
Odkaz na nejnovější vydané video
► goo.gl/pSRwXi
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série
► • Jak správně jíst / Rec...

Спорт

Опубликовано:

13 май 2015

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 30

@m.v.5047 9 лет назад

Děkuji, konečně si můžu udělat vajíčka ; )

@m.v.5047 9 лет назад

Edit Aleši, používáš ty vůbec nějaký supl? Díky

@AlesLamkaFitness 9 лет назад

Sonsamuelson 77 :D :D Není zač

@AlesLamkaFitness 9 лет назад

Aleš Lamka - Fitness Jo, jasně že jo .. a ne málo :) Ale hlavní je prostě jídlo

@m.v.5047 9 лет назад

Aleš Lamka - Fitness samozřejmě , já jen, že to nikde a nikdy nezmiňuješ , alespoň já to nikde nezaznamenal. Břicho cvičiš nebo ho jen dietuješ? Děkuji velmi pěkně..

@AlesLamkaFitness 9 лет назад

Sonsamuelson 77 Videa o suplmentech mám v plánu v blízké budoucnosti. Břicho cvičím vééélmi málo. Hlavně dietuju

@kvetoslavfiala8346 8 лет назад

Aleši, když tu vodu osolíš, tak předejdeš tomu, že ti popraskají.. A myslím, že potřebuješ hodiny vaření :D Motivuješ mě (cvičení ne vaření :D ) a přeji hodně štěstí! Svaly s tebou. Zdar

@milanjakubec5484 6 лет назад

to tolko vajec zjes?

@clasixHD 9 лет назад

03:07 "toho masa si nevšímejte" - pěkný kousek :D to sníš ty sám? U nás by to nakrmilo celou rodinu a v Somálsku celou vesnici.

@AlesLamkaFitness 9 лет назад

Clasix LoL 18 vajec mám na dva dny :)

@kubabrija8903 9 лет назад

s čím si ty vajíčka dáváš ?

@gomez2406 8 лет назад

Jak dlouho vydrží vařená vejce v lednici??

@AlesLamkaFitness 8 лет назад

+gomez2406 Riskoval bych to max 4 dny :)

@mod8 8 лет назад

Jdou ti pak loupat i po vytažení z lednice? Vařím je podobným stylem, ale čím dýl jsou v lednici, tím hůř se dají loupat.

@AlesLamkaFitness 8 лет назад

+TRY Šly vždycky normálně .. nebo teda podle toho, jak dobře jsem je zchladil ..

@janhubacek5897 9 лет назад

Ahoj Aleši, ty vejce jíš jenom samotné, nebo k nim ještě něco přikusuješ? :)

@AlesLamkaFitness 9 лет назад

Jan Hubáček No .. jím k tomu asi 30 dalších klasický věcí, jako každý normální sportovec :D

@zeliozny2399 9 лет назад

Myslíš že protein a bcaa stačí? Předem díky za odpověď

@AlesLamkaFitness 9 лет назад

ŽELIOZNY Jako ze všech suplementů? Určitě stačí na pěkné výsledky :) Prdnul bych tam ale ještě creatin, Cčko, a Hořčík

@olokix 7 лет назад

Zkoušel jsi i různé druhy přípravy? resp četl jsem že je také fajn přívést vodu k varu dat do toho vejce vypnout sporák a nechat je takhle 10 min, údajně vajička nejsou tak suchý a jsou lahodnější, ale ještě jsem to nezkoušel

@TheOgi22 2 года назад

Davaj lyzicku soli a vdaka tomu by nemali prdnut.

@7eVenCz 9 лет назад

a jaký máš názor na přípravu vejcí, které jsou dělané jako míchané... Někteří říkají, že to díky tomu smažení všechny se živiny ztrácejí a bla bla bla Mě vaječina víc chutná, než je žřát na tvrdo :D Popř. jestli používáš na to smažení nějaký olej. Díky

@AlesLamkaFitness 9 лет назад

Petr Hlisnikovský Nesmažím, protože NEchci používat olej. A vždycky se mi připálí :) Hodnoty bych osobně neřešil. Mě to hlavně nebaví dělat, uklízet to připálený a nechci používat olej