Paano Pababain Ang Blood Pressure - Dr. Gary Sy 

GsKers pag may time po kayo panoorin niyo sana lahat ng health videos ko. Prevention po ang main goal natin. Kaya habang wala pa nung sakit na tinalakay panoorin para malaman at makaiwas. Napansin ko kasi kulang ang interest sa health unless may sakit na. Sana ma-appreciate ang efforts & time ko sa kada lecture na ginagawa ko. Mahirap mag-isip ng topics at ayaw ko din naman na tulad ng ibang doktor na reaction video o mga kontrobersyal issues lang pinapatulan i-vlog. Please don’t get me wrong, hindi po youtube revenues ang habol ko, kung yan din lang edi nag araw-araw at maya’t maya ako nag-vlog. It’s not about the money, it’s reaching out for more people to be educated & entertained in my simple ways. Interactive din ako sa inyo. Pansinin niyo po na sa iba di nga kayo sinasagot sa mga tanong niyo at screened o pili lang mga comments na open sa public, ni pusuan message niyo di magawa at may admin (ibang tao managing their channel) at IT experts pa. Dito po ako lang lahat mula sa selection of content, flow of discussion, images, infographics, pati pag-iisip ng jokes, kanta at sayaw 🤣. Of course, with the support of my wife - the camerawoman. Please love my channel as I love you all. Hindi SANA ALL, TALAGANG ALL! ❤️ Thank you GsKers.

Thank you Doc GSy. Very helpful po lahat ng tips at advices nyo lalo na kaming mga Senior halos lahat ng topic applicable na po 😊 ❤ Stay healthy and happy po!

thanks doc Garry marami ntutulungan nyo❤️

More power po and Good Lord will bless you always po❤️🙏

I ❤ GsK I appreciate your time and effort Doc Gary Sy ... thank you ... May God bless you more 🙏🙏🙏

151 over 109. Palage. Blood pressure ko. Limang. Taon na. Lageng. Ganun.

Thank u dok gary dami ko natutunan god bless po

Ganda pakingan at panoorin ang mga video ni dok nakakagaling tlga

Love watching your show Doc. Gary so inspiring and it really helps. Lyn from Dubai, U.A.E.

Thank you Dr Sy. I appreciate this as I’m hypertensive and on maintenance. A great help for ME. I ❤️GSK🙏😇

Thank you so much Dr. Totoo po mga sinabi ninyo, noon po lagi akong sinasabihan ng family Dr ko na mag exercise kc malaki ang tyan ko sabi ko wala po akong time pagod na sa work. Sabi nya “You have to give some time for yourself”. Totoo din po ang sabi nyo hindi puro dasal kailangan may gagawin para tulungan ang sarili. So mula po noon at hanggang ngayon binigyan ko po ng time ang sarili ko. Prayer Time, Exercise, Rest, Self Descipline sa pagkain at avoid stress. Ngayon po Salamat sa Dyos under control na ang hypertension ko at sabi ng Family Doctor ko Very Good! God bless you and more power!

Tama ka doc. Your the best doc Ang payo ninyo. I❤️ GSK

Dr. Gary Sy , it's a big help for us about your lecture today. God bless you and your family !

Don't skip ads guys, big help kay Doc Gary para marami pa sya mabigyan ng tulong... 😁👌 i L❤️VE GSK YAHOOO...

Salamat po doc gary sy. Ang galing nyo po.

Thanks po Doc Gary sa advice nyo...gd bless po

Hi doc G thank you for your untiring love in extending help to us your followers most especially we seniors for giving us lectures that can be easily understood. More power to you doc Gary. I ♥️ GsK 💞 GOD BLESS YOU & YOUR FAMILY ALWAYS 🙏

Salamat dok ..nakikinig at nanonood Ako ngayon 12o/70ako ngayong araw..God bless you dok I love you..❤️❤️

Salamat po uli sa dagdag kaalaman. I love GSK. GOD BLESS.

Good evening doc.Thanks po sa mga lecture nyo about blood pressure. Marami po akong natutunan na pwede ko din pong ishare sa iba.God bless po.

Thank you so much Doc Gary for the tips on how to lower blood pressure.

Hello po doc. Dati ako losartan 50mg maintenance ko. Ngayon 100/90 ang bp ko, kelangan po bang itigil ko na? Salamat.

Thank you po doc.. Palagi po ako watch senyu

Salamat po ser sa mga advice nyo po may natutunan po ako sa inyo

Thank you po Doc sa mga info mo!

Salamat po doc ,sa mga advice mo god bless po.♥️

Salamat Doc Gary sa tips at advised.

Doc..salamat sa mga payo mo..God bless po.

salamat sa kaalamanan doc dami kaming natututunan sa iyo

Dami ko natutunan s inyo docGary.. Maraming Salamat po I ♥️GsK

Thank u Dok. Galing mo magpaliwanag mag adviced🥰👍

naka thumbs up na Doc. na alis ng stress ko sayo. thanks po

Salamat po … great info doc Sy❤

Mataming slmat po Doc Gargy Sy sa inyong payo tungkol sa high blood pressure. Godbless po💖💖💖

Thank you doc sa mgs psyo nyo hod bless po.

Salamat po Doc for sharing this video.ang galing mo doc. Meron po ako natututunan ngayon gabi. Sa gabi ko lng po napapanood yong video mo. I ❤ GsK salamat po doc. God bless! ❤😘

I ❤GSK. Kakasubscribe ko lang, dami ko nang natutunan! Thank you for sharing these tips for free doc!

Thank's po Doc. Gary Sy/ tsaka po sa inyong camera woman. I 💖 GsK 😊

I 💓GSK galing nio po magpaliwanag doc 👍👍👍

Thank you Dr. Ang galing nyo po magpaliwanag God bless po sa iyo always.

Hi po Dr Gary Sy the best doctor po kayo at lahat po ng payo nyo ay magandang gabay talaga sa kalusugan 👍👍👍👍more video pa po, salamat po nang marami ingat din po kayo lagi🍒🍒🍒

i ❤ Doc.Gary Sy Gabay sa kalusugan.

Good morning dr, gary sy tnx sa mgandang payo nio, Godbless u always

Thank you doc for sharing. Para sakin ang message Ng video nyo.po.

I ❤️ Gsk tnx sa clear xplaination God bless po

Doc I love always watching your video.its very helpful. Naging habit ko napo Ang manood ng video mo. At agad sinishare ko sa mga mahal ko sa buhay na minsan d napunta sa doctor.. thank you. Thank you Doc.. God Bless you and your family.. 🙏❤️

I love GSK.gandang buhay doc Gary.

Thank You dr Sy sa mga paliwanag tungkol sa pagkontrol ng blood pressure done subscribed po!!

Thanks , Dr.Gary sa gandang info reg..high blood pressure..

Maraming Salamat po dok. Madami aqng natotonan, God bless us 💙

salamat po doc gary sy sa mga payo. God bless po

Thank you doc Garry sa paliwana g

I ❤️GSK. Salamat Doc, another learning from the expert.

Pa shout out naman po Doc Gary Sy from Apple at Eric dito sa Canada, lagi namin pinapanuod mga vlogs nyo, very educational, informative at helpful ang mga videos nyo, talagang health is wealth, God Bless po Doc at sa lahat ng followers ng GABAY SA KALUSUGAN, solid FEU🥰

Thank you po doc sa mga advice mo po GodBless po

I❤️GSK ..Salamat Dok Gary.

salamat Doc . Napakalinaw nyo pong magpaliwanag.

I ❤GSK. Thank you Dok Gary.

❤️❤️❤️❤️❤️ salamat po doc s walang sawang pag gabay samin❤️❤️❤️❤️

Thanks much leaking tulong Ang lecture ninyo lalo BP.God bless

I❤GsK! Dr. Gary Sy… maraming salamat po Sa mga advise..God Bless po!🙏

Salamat po Dr. Gary ❤

Thank you po doc sa mga health tips. Malaking tulong po sa akin. Mbuhay po kayo.

Sobrang maraming salamat poh doc Gary sy, sobrang ang galing nyo pong magpaliwanag.. .May the lord always guide and protect to you and your family Doc.... sobrang priceless poh tlga ang mga videos nyo poh🙏🙏🙏

I ❤️ GSK..!!!!! thanks for the information Papa G.! 🤗🥰🤗🥰

I ❤GsK. Thank you DOC & God bless! 🙏

Lagi akong nanood sau Doc watching from Abu Dhabi UAE shout out Doc

Salamat po sa Dios God bless you po Dr Sy🥰🥰🥰

Laking tulong po to Dok. Thank you! I❤GSK

Salamat po Doc sa payo mo

Doc, ginagawa ko pong pampatulog boses nyo every night.. Thank you po for health advices☺️..

Salamat po sa payo Doc. Gary I❤GsK

I ❤️GSK. Combination pp doc ang maintenance ko sa hb ko. More power po. Ty

I ❤gSK 👏👏😇😇sayang di ko naumpisahan, team replay n lng. Salamat po doc gary sy

I ❤GSK..wala na akong masabi doc, maliban sa syempre ang galing mo..Sobrang galing, linaw,at detalyado mong magpaliwanag.. Talagang impossible na ang di makaka unawa sa iyo..Salamat doc. God bless po🙏 and more power.

I❤GSK...Thank you po! God Bless always 💕

I❤️GSK, salamat po doc sa infos. Keep safe po always! God bless.

❤️GSK..thank you po Doc Gary Sy.. Godbless po

Super duper galing niyo dok. Idol ko po kayo gagawin ko po sinabo Niyo para Hindi po maka highblood😊❤️

Thnxs doc may natutunan na namannako sa video mo

Salamat dok sa iyong payo . Im your fan from Singapore po ❤

Thank you idol Doc. Gary sa paggaling maglecture regarding how to lower hypertension. God bless Doc.

Watching fr Australia thanks for your Gabay sa kalusogan

Baguhan Lang ako sa channel mo doc. Laking pasalamat ko mula nong nakapanood ako. Marami ka talagang matutuhan sa mga isinishare nya sa vlog . Kaya Saan ka pa😀Salamat Doc ❤️

Ang galing mi doc salamat poh

Salamat po Doc Gary Sy

Hello Doc Gary. Thank you for the well needed info/topic today; so much appreciated really ❤🍀

I ❤️GSK doc lagi po akong na nunuod sa mga health tips po ninyo sobrang malaking tulong po Ang natutuhan ko sa panunuod sinusunod ko po ito at leaking gabay sa aming mag Asawa salamat po doc god bless

Hi Dok Gary! Good evening po. Always watching your Gabay sa Kalusugan video. Thank you so much. God bless you more.🙏😇

Thank you Dr Gary Sy! Godbless 🙏

I❤️GSK, Salamat po Doc.

Thank you po Dok Gary Sy sa patuloy na pagbibigay ng kaalaman 😊.......I❤GBK.....

Salamat po Doc.palage po ako nanonood sa programa niyo dito po sa Honolulu

Thanks po Doc, keep safe and healthy. God bless us all.

maraming salamat po Doc as always🤲 I 💕Gsk

Good evening po doc,Gary,I♥️GSK thanks po sa mga paliwanag tungkol sa kalusugan❤️❤️❤️

Thank u doc sa mga advice god bless po

Good evening doc I 💗 GsKers salamat po sa tips godbless ☺

Salamat po doc 🙏❤️

Salamat Soc Gary..I❤GSK