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PAN ALTO EN PROTEINAS 💪 

Eliana Flores
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10 сен 2024

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Комментарии : 142   
@anahernandez6616
@anahernandez6616 Месяц назад
ésa receta está buenasa la voy a preparar se puede guardar para el otro día gracias que dios le bendiga Colombia bucaramanga ❤❤❤❤
@jasminaguilera5402
@jasminaguilera5402 Год назад
Mejor y más nutritivo imposible. Uno de os mejores canal de receta que he encontrado en RU-vid. 🎉🎉🎉
@lilianacastillo8783
@lilianacastillo8783 Год назад
Mi hermosa y querida amiga me encantan tus recetas!!!! El pan es mi condena y las opciones que me das. Son mi esperanza de luchar con mis kilos demas!!!😘😘😘😍😍😍 !!!
@migdaliarivera3173
@migdaliarivera3173 Год назад
Yo estoy sobrepeso y he bajado mucho de peso controlando el azúcar. Endulzo con stevia mi café y tomo bebidas bajas en azúcar. Casi he dejado de comer dulces, tortas y bizcochos. Hazlo y bajarás de peso. Bendiciones. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
@migdaliarivera3173
@migdaliarivera3173 Год назад
En vez de comer dos rebanadas de pan , come una
@raquelcarinanco8417
@raquelcarinanco8417 Год назад
Que increíble receta nunca me lo uniera imaginado gracias por compartir desde Chile
@mariacardona2382
@mariacardona2382 Год назад
Para la dieta está EXELENTE.. 😃😋👍muchas gracias chiquilla por tán grán aporte. 🙏😉👏👏👏
@teregarmon2705
@teregarmon2705 Год назад
Hola gracias por compartir tus recetas tan ricas y sanas y sencillas de preparar un saludo
@carmensantos5909
@carmensantos5909 Год назад
Excelente, nunca había visto ese tipo de pan eres muy creativa. Saludos desde República Dominicana
@user-r9g
@user-r9g Год назад
Hola,😲😲😲me quedé impresionada con ésta preparación, y por ello me suscribo 👍 Saludos 🇩🇪👍😊👍😊
@rosariocardenas4853
@rosariocardenas4853 Год назад
Se ven increíbles jamás me hubiera imaginado que el pan es de pollo gracias! 🤗🇵🇪
@nancycedeno477
@nancycedeno477 Год назад
Espectacular.espectaular
@nancycedeno477
@nancycedeno477 Год назад
Gracias Eliana
@nancycedeno477
@nancycedeno477 Год назад
Es fabuloso, fácil y nutritiva 😊😮😮😮
@luzcamposcordero7163
@luzcamposcordero7163 Год назад
Que receta tan excelente, muchas gracias por compartirla🙏🙏🙏
@georginazuniga8876
@georginazuniga8876 Год назад
Se ve delidioso y muy saludable seguro que lo haré gracias Eliana por tus maravillosas resetas,saludos desde ATLANTA GA
@elrnaminchola8873
@elrnaminchola8873 Год назад
Se ve increíble . Es suave? Porque quiero hacerles a mis padres que tienen casi 100 años.
@elizabethgarcia5296
@elizabethgarcia5296 Год назад
Que felicidad de tener a tus padres tanto tiempo😊
@copitavaleria2870
@copitavaleria2870 Год назад
Ellos necesitán bastante proteina.
@tibisayd.1242
@tibisayd.1242 Год назад
Con esa mezcla puedes hacer como una pizza 😋😋😁👍
@patriciafernandezromero4359
No me lo puedo creer???!!! Es una maravilla. Se puede congelar? Es decir,si lo hago y lo congelo cuando lo vaya a consumir,al descongelarse la textura queda igual? Muchas gracias y buen día!!!
@leilasanchez9884
@leilasanchez9884 Год назад
❤️❤️❤️Eres un genio creando opciones saludables. Gracias Eliana
@griselelenafigueroaprince262
Excelente recetas, gracias lo voy hacer.❤
@beatrizfajardo8335
@beatrizfajardo8335 Год назад
Que bueno Eliana excelente idea lo voy hacer gracias por tus recetas me encantan 👌👌👌👏👏👏
@milarisnoguera621
@milarisnoguera621 Год назад
Wow, excelente ni me imaginé, yo les voy a llamar arepas de pollo, el domingo las hago, las voy a guardar para el desayuno ❤
@aamsjc
@aamsjc 7 месяцев назад
Creo que es una de tus recetas que más me ha gustado gracias por compartirlo con nosotros.
@juanitairisramossalazar2713
Hola Eli q buena receta la preparare mañana para mi desayuno gracias cuidate
@begoniaalonso9980
@begoniaalonso9980 Год назад
Lo hice super bueno muchas gracias me encantan tus recetas
@pilar2990
@pilar2990 11 месяцев назад
Muchas gracias por compartir tus recetas muy saludables y muy ricas .Me encantan .Bendiciones Elianne .🙏❤😊🤗
@BronyaVladk
@BronyaVladk Год назад
Se ven exquisitos!!! 👏👏👏 Los voy a hacer pero en la sartén xq no tengo ese aparato que también me parece precioso y muy práctica! Gracias por compartirlo!!! Bendiciones! 🙏💖💖💖🌷
@mariaantoniavaldes2143
@mariaantoniavaldes2143 Год назад
Me encante tu manera de preparar los alimentos!! Eres sencilla, practica y muy na tu Irak! Sabes lo k haces con mucha perdición!! Felicidades🙏🌹👌
@benedelsaovalledecarrascal5856
@benedelsaovalledecarrascal5856 11 месяцев назад
Muy saludables gracias
@patriciaesthergalvezgutier140
@patriciaesthergalvezgutier140 5 месяцев назад
Buenísimo! Proteínas y te sacia ..muchas gracias,! Eli eres muy simpática
@Lucy-ze3ee
@Lucy-ze3ee Год назад
Que rico se ve lo voy a hacer! Gracias por compartirnos tus recetas Eli❤
@mirnamayeli7976
@mirnamayeli7976 8 месяцев назад
Que inteligente Dios tebendiga lo intentaré gracias❤🎉
@lizcarolaragonalzamora6898
@lizcarolaragonalzamora6898 Год назад
Gracias elianita hermosa por la receta
@normaleticiaperezgarcia3770
Bendiciones muchas gracias por compartir tus conocimientos
@milagrosvelasquez9932
@milagrosvelasquez9932 Год назад
Hola mí querida Ely súper súper receta pan súper proteico para mí familia para mí hijo sobre todo que no le gusta mucho el huevo
@irisgonzalez5456
@irisgonzalez5456 Год назад
GRACIAS mi linda .son muy espaciales tus preparaciones.BENDICIONES infinitas.
@bertildaaltamiranomelendez5348
Se ve riquísimo gracia por compartir, me encanta tus recetas, gracias, gracias
@gladysloyaga7235
@gladysloyaga7235 Год назад
Exelente 👏👏👏👏 muchas gracias por compartir tus maravillas.
@lilianamejia6501
@lilianamejia6501 6 месяцев назад
De verdad que eres una genia
@user-oc3ld9do8v
@user-oc3ld9do8v Год назад
Gracias Eliana era lo máximo me encanta tus recetas.dios te bendiga siempre
@maryponte8755
@maryponte8755 Год назад
Querida Eleana!!! Eres increiblemente sorprendente..por primera vez veo de recetas increíbles..súper sanas y ricas!! Felicitaciones..sigue asi👍
@anycondori-my6ci
@anycondori-my6ci Год назад
Felicitaciones eliana es tu paisana desde venezuela estado Táchira q dios te de muchas bendiciones por li w haces gracias exitos ❤❤❤❤❤
@user-uw4uj6lm7x
@user-uw4uj6lm7x 7 месяцев назад
Hola Eliana 👋 acabo de encontrar tu canal , me quede asombrada por el pancito de pollo muy nutritivo, gracias por compartir tus recetas sigue adelante , Dios te bendiga, saludos desde BOLIVIA🇧🇴🤗✨
@elsarocioortegagomez1157
@elsarocioortegagomez1157 Год назад
Gracias Ely Mil bendiciones🙌😘
@silviascaron4224
@silviascaron4224 Год назад
Rico y fasil saludos grasias
@anamilenapovedalopez8715
@anamilenapovedalopez8715 Год назад
Hola amiga desde Colombia gracias por sus recetas muy deliciosas y saludables
@magallongarcia1206
@magallongarcia1206 Год назад
Hola Seve bien rico soy de Acapulco Guerrero eli ese aparato como se llama AKI no hay como lo pido para poder hacer tu receta
@nancycedeno477
@nancycedeno477 Год назад
Qué maravilloso
@user-wr3zr9zt3o
@user-wr3zr9zt3o 3 месяца назад
La receta es la más rica de todo el mundo gracias❤❤❤
@deliadaga9695
@deliadaga9695 8 месяцев назад
Se ve riquísimo Eli lo boy.a preparar gracias por compartir
@marianino2009
@marianino2009 11 месяцев назад
Gracias Eli gracias ☺️
@angelicamorales3909
@angelicamorales3909 Год назад
Que deliciosa receta . Te felicito; tus recetas son increíbles
@carmenelenavelasquezgutarr4198
Gracias por pensar en nosotros ☺️
@jeancarlos14789
@jeancarlos14789 Год назад
Que delicioco muchas bendiciones ❤️ 🌷 🙏 🙏
@dorayrribarren202
@dorayrribarren202 8 месяцев назад
Gracias por Compartir tu receta Dios te bendiga siempre
@lilianaciric5558
@lilianaciric5558 Год назад
Gracias x tus recetas Eliana son regias y sanams
@anaserna2537
@anaserna2537 Год назад
Excelente recetas, bendiciones ELY!
@nerijaracolonia4548
@nerijaracolonia4548 Год назад
Muy bueno . Eres lo máximo amiga me gusta como enseña, un abrazo
@jenniferbarnea3103
@jenniferbarnea3103 Год назад
Wow 😍 eres un Genio. Gracias por esta maravillosa receta ❤❤❤👍
@andreamartinez3634
@andreamartinez3634 Год назад
Super rico, super esponjoso y super facil, me encantoooooo, gracias Eli❤
@MariaGonzalez-sk7zq
@MariaGonzalez-sk7zq Год назад
Buenas noches Eliana,besos y saludos me gustan tus recetas son buenas y poco material, Venezuela
@yuraimasardinha5394
@yuraimasardinha5394 Год назад
Gracias por tus recetas. Dios te bendiga
@yolandavalero1556
@yolandavalero1556 Год назад
Que buena receta, me encantó 👍 gracias la felicito🤗 te veo desde Venezuela
@materesadejesusgonzalezpad2635
Que rico gracias por compartir
@rubalig
@rubalig Год назад
👍👍👍👍👍👍
@nancyvelasquez1267
@nancyvelasquez1267 Год назад
Increíble Eli quedé facinada tiene buena pinta y se ven suavecitos...
@floreniasierraalfonso3439
@floreniasierraalfonso3439 8 месяцев назад
Me han gustado mucho
@lidiaflores6071
@lidiaflores6071 Год назад
Excelente receta 👌 Eliana 🌹🌹muy bien 👍 muchas gracias 👏🏻👏🏻yummy 😋😋 pollo 🐔 🍗 wow 😍!!! 👍🏻👍🏻
@americalezama7888
@americalezama7888 Год назад
Se ven ricas y fácil, yo le agregaría ajo y cebolla en polvo. Muchas bendiciones, las prepararé.
@PatyPajares
@PatyPajares Год назад
Sorprendidq, gracias!!
@sarat7397
@sarat7397 Год назад
Me encantó lo haré hoy mismo, y los antojo rellenos de lechuga y tomates con mayonesa talvez algo de queso, una cena baja en carbos y alta en proteína 👍👍
@user-rl9ef1kg6l
@user-rl9ef1kg6l Год назад
Muchas gracias
@elbatovargarcia8000
@elbatovargarcia8000 Год назад
Me encantas tus recetas, gracias por todo 😊
@rosadurant3324
@rosadurant3324 Год назад
Me encanta tus recetas gracias por compartir con nosotros ❤🤗
@soniaaroneocampo3989
@soniaaroneocampo3989 Год назад
Lo máximo
@rafaela1396
@rafaela1396 Год назад
Gracias amiguita. Muy bueno.
@miriamalvarez5058
@miriamalvarez5058 Год назад
Se ve delicioso. Lo que no me di cuenta si le pusiste polvo de hornear. Quisiera saber. Gracias.
@irism.lebron9816
@irism.lebron9816 Год назад
Saludos. Yo no como pollo lo puedo hacer con atún o con salmón? Gracias por compartir sus recetas. Bendiciones.
@rubalig
@rubalig Год назад
👋👋👋👋👋👋
@user-ft9ud1qq4n
@user-ft9ud1qq4n 10 месяцев назад
Gracias ❤
@rosannanolasco4014
@rosannanolasco4014 5 месяцев назад
Hola ! Gracias por la receta 😊 una pregunta que marca es la máquina para cocinar las arepas . He visto muchas marcas y no se cual comprar .
@celiapadilla6304
@celiapadilla6304 Год назад
Se be muy bueno esos panes
@bettytellezarque2737
@bettytellezarque2737 Год назад
Gracias por compartirlo,una deliciosa receta.
@ginajulia4125
@ginajulia4125 Год назад
Buenos días. Una receta excelente. Gracias
@yanethsandoval9738
@yanethsandoval9738 Год назад
Buenos días muy rico.una pregunta hice la leche de ajonjolí pero me quedó amarga hice como usted lo explico gracias
@aguamarina5970
@aguamarina5970 Год назад
Mil gracias me ayudas tanto
@nancysuarez7839
@nancysuarez7839 Год назад
@nancysuarez7839
@nancysuarez7839 Год назад
Hallo Eli, en este momento estoy preparando estos panecillos,mil gracias por tus recetas.
@rafaellaorellana9630
@rafaellaorellana9630 Год назад
Y que tal??
@ermelindatoro4920
@ermelindatoro4920 Год назад
Gracias pi su tiempo y compartir
@ramonabelmontegutierrez7446
Gracias Eliana por esas recetas
@gladyscardenas2428
@gladyscardenas2428 Год назад
Gracias mi bella Eli 🌹buenaza la receta. Bendiciones
@carmenangelicacardoso9744
@carmenangelicacardoso9744 Год назад
QUIERO QUE PASES LA RECETA ,QUE ISISTES UNO DE VAINILLA Y OTRO DE CHOCOLATE,EN MICROONDAS 😮❤
@rosaamaliarestrepo2346
@rosaamaliarestrepo2346 Год назад
Se vé super delucioso.hoy lo hago
@yoliedithcalderonurrea6782
@yoliedithcalderonurrea6782 Год назад
Eliana, buenas tardes, tengo dieta sin nada de grasa por problemas de inflamación de vesícula, puedo agregar solo las claras, tengo prohibidas las yemas? Espero tu respuesta por favor
@enarios9467
@enarios9467 Год назад
Increíble pan pura proteína 👌. Muchas gracias por tus recetas 🙏👍👍👍
@mariaelsalopezparra6995
@mariaelsalopezparra6995 Год назад
Que RECETON gracias
@elverortizriveros2837
@elverortizriveros2837 Год назад
Que rico me gusta
@martharubiomorales6065
@martharubiomorales6065 Год назад
❤ A esta preparación le agrego polvo para hornear?
@mariaconstanzacometa1847
@mariaconstanzacometa1847 Год назад
Hola linda soy nueva en tu canal tus recetas son muy buenas, me encanta las recetas dé pan ,me gustó mucho la plancha para los panesillos me puedes dar el Lim o cómo lo puedo conseguir muchas gracias y muchas bendiciones 🙏 saludos desde Colombia 🇨🇴
@milarisnoguera621
@milarisnoguera621 Год назад
Gracias gracias ❤
@ileanaisabelaraujorugel7452
Se ven super esos pancitos :)
@mariaguadaluperudmansuaste9504
Yo, quiero bajar de peso. 10kilos peso 80 kilos.. mándame decir que más hago.. Gracias!! Saludos
@maricelacampos757
@maricelacampos757 Год назад
Wow 😮 Se ven deliciosos
@sirleyfunes987
@sirleyfunes987 Год назад
Que rico gracias 🥰❤❤
@normalorenzo5151
@normalorenzo5151 7 месяцев назад
Licuas el pollo con leche o agua?
@elenacrespo7995
@elenacrespo7995 Год назад
Excelente
Далее
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