Pan Sin Harina + Pollo En Salsa De Queso + Sopa De Hongos Con Pavo  

Se mira tan rico que voy a ver como lo puedo guardar para hacer un recetario. Gracias y saludos para toda tu familia turca

Felicitaciones por esta nueva faceta Gris Muy buena tu receta.Desde Argentina aplausos.Buen ejemplo de cuidar la salud.Cariños.

Saludos desde México. Gris también podrías subir recetas pasadas que ya tienes en el canal. Solo editar y subir la parte de las recetas que luego queremos hacer alguna y no encontramos entre tantos videos

Gris: definitivamente eres una mujer muy inteligente. Calladita, de bajo perfil….. pero hiciste tu buena limonada con tus nuevos limones. Felicitaciones, y una delicia de pan.

Saludos desde Puerto Rico🧚Estoy fascinada con las Recetas Deliciosas y Saludables. El pan Voy a prepararlo SE Ve Divino. Gris TE admiro mucho🐦 Adelante y Muchas Bendiciones para TI y tu Esposo🌹

Hola a se mucho tiempo k no miraba uno de tus vídeos me da gusto por ti k ya tienes un nuevo canal de resetas te deseo mucho éxito en tu nueva aventura saludos para el turco y tu familia mil bendiciones ❤

Q rico se veía el pan! Me gustan mucho tus videos y siempre los espero con ansias y ahora con este nuevo canal ya tengo más vídeos y luego diarios no bueno mejor imposible! Saludos Gris y al turco😊

hola gris que bueno ver mas recetas ,te sigo desde pandemia ,haciendo las recetas de tus cuñadas y tuyas .felicitaciones ,saludos desde COLOMBIA

Quedé sorprendida que con tan pocos ingredientes se pueden hacer muchas y ricas comidas y pan 😋 práctico , sencillo y rápido. PD. Aquí estoy presente en tu nuevo canal también saludos ❤❤

Que alegrîa y que gran idea Gris gracias por compartirnos a cocinar yo tampoco sè de cocina soy aficionada y fiel a ti FELICIDADES ADELANTE

Super interesada solo para ampliar mi menu saludable , me encanta tener una alimentación balanceada. Y me gusta por que tus ingredientes son faciles de conseguir o tenemos en casa

Gracias por compartir, los nutrilogos te dicen come verduras , no comas pan no azucar, pero no te dan una receta como tal, en lo personal se me dificulta cocinar de acuerdo a las verduras, tus recetas me son de gran utilidad gracias por compartir.

Aquí en California le llamamos Tajín ❤️❤️❤️

Gris mucho Éxito con tu nuevo canal 👍🔔😊💯 Gracias por compartir tus recetas, me ayudas mucho. *Comencé Lowcarb y me vienen genial tus recetas 😉

Aaarrrancan!!! Adelante Gris, será un gusto verte más seguido!. Suerte!¡

_Hola Gris. . .!!! Que sorpresa, ya ando en este nuevo canal, husmeando las recetas, para atreverme a cambiar un poco mis desayunos, comidas y cenas._ _Gracias por esa dedicación y el gran deseo de compartir todo esto, que es salud de calidad._ _Te sigo en el siguiente video. . .😉👍🏼📹. . .!!!_

Que rico ya hice el pollo con queso y lo acompañè con ensalada de papaya verde estilo tailandés muy delicioso

Felicidades por el nuevo canal, toda es comida sana, en lo personal hago pequeños cambios por lo que no puedo comer, de todas formas aquí sigo.

🤩😋 si se antoja la verdad 😋 me alegra que compartas porque así podemos cambiarle el sabor a la cocina tradicional Gracias 🙏🙌🏼🇲🇽👩🏻‍🍳🇹🇷

Hola gris me da gusto qué abrieras este canal me gustan mucho tus recetas mucha suerte y que Dios te bendiga❤🙏🏻🙏🏻

Gracias también soy diabética

Reportándome y preparandome para tirar baba 🤤Saludos Ensenadenses como siempre 🥰🌻🥚🍇

Felicidades por tu nuevo canal todas tus recetas se ven riquuisimas

Hola Gris ,que genial está tu canal de cocina , muchísimas gracias 🙏😌 por compartir con nosotros,y claro que nos ayuda mucho,y cuídate mucho,aquí estamos fieles y súper emocionados 🎉😋😋😋👏🏻👏🏻👏🏻

Hace tiempo que en Europa se hacen este tipo de dietas ...Disfrútalo.....Sano es ...😊

Que padre verte en una nueva etapa, por tu salud

felicidades por tu nuevo proyecto 😍 bendiciones 🤍🙏🏼

Mucha felicidades por este nuevo canal gris ❤saludos desde Monterrey la cd de las montañas 😊

Nueva siscriptora en Gris en ls cocina te voy a copiar tus menús porque yo también estoy delicada de dalud y apenas empece una dieta estoy feliz sigue subiendo mas vídeos ❤

Asalamu Aleykom La verdad te a sentado muy bien el cambio de alimentación te ves más joven y tú piel tiene una luz espectacular Masha Allah excelente 😊 jazakallah kaeren

Saludos, Gris, aquí apoyandote y aprendiendo nuevos y saludables platillos. 😃 🫶🏻

Que bueno que hay un nuevo canal de tu familia. Será de gran ayuda para muchos. Gracias mil. Nos podrías decir que significa Aminah, Gris? Muy buen canal !!!!

Muy bueno tu nuevo canal aminah. Enhorabuena y aquí estaré apoyando . Bendiciones🙏🙏🙏🌺

Gracias por tus recetas me ha encantado que bueno y ricas Gracias y Gracias son saludables ...🌟🌟⭐💖🌷🏞🌴🏝❤🍀🌹🌳🌏

Apenas me encontré con tu video Gris, pero me encantó el pan y ya me subscribi 👍 saludos desde CDMX 👏 👏 👏

Voy a a correr a compartir en tú grupo de seguidores amiga gris Aminah 💜🧿🙏🏻

Gracias por tus recetas me ha encantado Gracias porxtu canal.. Gracias...🌏🌳🌹🏝🌴🏞❤🍀💖🌷🌟❤🌏

Excelentes recetas… las voy a preparar Mucho éxito en este nuevo canal Saludos desde Monterrey

Assalamu aleykum wa rahmatulahi wa barakatu hermanita hermosa, gracias por las recetas, hice el pollo al horno y las calabazas al horno estas con una modificación ya que soy alérgica a la calabaza , la substitui por papás y quedo DELICIOSO!!!!!!!!!. GRACIAS. Que Allah subhana wa ta'ala te recompense

Felicidades Gris aquí estaré puntual para ver cada video,🌷🌺🌺

Gracias Gris yo necesito algo así porque recién me diagnosticaron con diabetes, pero el problema es que no puedo comer lácteos ya que tengo artritis jajajajaja soy un estuche de enfermedades y se me antojan esas recetas solo que casi todas llevan queso pero ya veré con que lo sustituyo muchas gracias y salud para tus manos

Hola Gris vamos aprender mucho con tus recetas Gracias !!

Gracias Gris por compartir tu contenido te mando un fuerte abrazo y saludos a todos ❣️❣️🙏🙏

Te felicito Gris,te cuento que are lo mismo que tu,solo que el ingrediente del pan acá en chile con que nombre estará para hacerlo mira que como pan integral ,pero es pan igual con harina y eso es lo que hace mal para un diabetico,yo cocinar esto el día siguiente para tener los ingredientes en mano,bueno gracias una vez más por compartir todo lo tuyo bendiciones ❤

Listo, suscrita. Mucho éxito en este nuevo canal. 🙏🤗💐

Aquí estoy presente mi querida amiga gris Aminah 💜🧿🙏🏻 siempre contigo amiga 🌹💜

Porfavor sube diario jajajaja ,saludos desde Tijuana ❤

Gris muchas felicidades por éste nuevo canal 🎉y gracias por compartir bendiciones ❤

Gracias Gris eres muy amable por compartir ❤

Saludos Gris y felicidades 🍾🎊por aquí nueva subscriptora Dios te bendiga siempre 🙏🏻💕

Que rico 🤤😋 todo lo que cocinas te 👍🏼🤗🙋🏻‍♀️ Gracias por compartir 😊

Que bueno gris que compartes tus recetas

Yeiiii!!! Aca vengo a ver esas delicias!! Exitos👍🏻🙏🏻

Hola Gris todo se ve delicioso 😋 a mi me van a servir mucho las recetas gracias a Dios mi azúcar bajo y baje también de peso salud para tus manos saludos bendiciones

Si gris yo ya me hice mi crema de almendras y mis pancakes de almendras yo soy diabética y tengo un año que no como nada de sopas sufrí pero si se puede 😂felicidades y aquí estoy ❤

Hola hola aquí estoy presente fiel en tu canal ❤

Te sigo desde hace tiempo y por supuesto ya me suscribi a este canal.❤ Mucho éxito y saludos desde Tijuana!!😊

Felicidades Gris que todo este muy bien con tu alimentación y gracias por compartir 😊 , reportandome desde tu canal principal. Saludos desde La Paz BCS

Muchas felicidades Gris por tu nuevo canal 🎉 se ve muy rico todo .

Muy buenas opciones de comida.

Felicitaciones Gris por tu nuevo canal❤

Gris todo me gusto, pero mas el pan , se veía delicioso. Aquí estaré para ver más recetas y animarme a hacer algo de lo que veo. Muchas gracias 😊

Felicidades por tu nuevo canal, me tienes atrapada desde el 2017 ♥️

saludos y abrazos Gris aquí seguiremos apoyándote con los videos, siempre es un gusto ver tus vídeos 🤗😘

Felicidades por el nuevo canal, aquí vamos a estar, muy buenas las recetas, enhorabuena, mucho éxito!

Felicitaciones Gris, y por adelantado gracias por las recetas saludables ❤❤❤

Omg! Ese pan se ve rico y con pocos ingredientes lo voy hacer ❤

Hola Gris buenos días aquí estamos apoyando un fuerte abrazo bendiciones ❤

Felicitaciones Gris 🎉y voy a mirar tu nuevo canal🇦🇷

Hola gris que padre idea estoy cambiandois habitos hace aprox 5 años que descubrí mi resistencia a la insulina y me propuse cambiar mis hábitos muy difícil cuando se es mamá y tengo que cocinar para mi familia porque ellos no quieren comer lo que yo como pero he bajado mucho mis niveles gracias a qué voy haciendo ayuno intermite te y una dieta baja en carbohidratos la cero no puedo es muy fuerte para mí que soy adicta al azúcar 😅

Yujuu por fin 🎉🎉🎉 gracias Gris… Bendiciones ❤❤

Felicidades por el nuevo canal!

Éxito en tu nuevo proyecto y mil gracias por compartir con nosotros ❤

Saludos Gris Aminah, ya me suscribí a este canal de cocina Bendiciones

Me encantaron todas las recetas de hoy 😋 muchas gracias y bienvenido tú nuevo canal

Gris ya me dieron de alta de mi pos operatorio de apendicectomia y regrese a la dieta keto estaré haciendo las recetas que subas ❤

Me gusto todo pero mas el Pan Horneado Gracias !

Muchísimas gracias Gris bendiciones 🤗🙏🏽😘

Saludos Gris, gracias por compartir tus recetas..❤

Gris ya soy tu seguidora en este otro canal esperemos muchas mas seguidoras suerte

Felicitaciones por este nuevo canal , reto . Gracias por tomarte este tiempo valioso y aunque no tengamos los niveles de azúcar altos... para cuidarnos mejor y parte MIRE RECETAS QUE SE VEN DELICIOSAS 😋 Saludos Gris desde Ensenada Baja California México 🇲🇽 😊❤️😎

Felicidades Gris por cuidarte y seguramente muchos sacaremos provecho de estos nuevos videos

Gracias gris nos ayuda mucho a tener idea de que comer y cocinar saludos

Gracias por compartir Gris todo se ve riquísimo

Aquí apoyándote como siempre gris!! Yo también estuve a nada de diabetes y con dieta, ejercicio y medicamento y por supuesto, disciplina (a veces me falla) y fuerza de voluntad, la pude revertir. Mucho ánimo si se puede!! Cuando menos te lo esperas se te hace hábito, ahora cada dulce que como no lo tolero, me empalaga horrible 😅 te recomiendo que no uses nada de stevia ni Splenda, si quieres endulzar usa miel de abeja orgánica y azúcar de caña (azúcar morena o mascabado) o simplemente nada, en poco tiempo te acostumbras y las pequeñas mejoras (perdida de peso y bajos niveles de azúcar en sangre) te hacen motivarte más!! Si se puede!! ❤

Hola Gris💕 dejé mi dieta keto por mi embarazo pero estoy por retomarlo y no sabes la ayuda que son estos videos💖 A mi, mi doctor me dijo que la dieta keto siempre debe ir acompañada de ayuno intermitente, todo eso me ayudó muchísimo porque tengo ovario poliquistico y me costaba bajar de peso, bajé como 10k en 2 meses y puede embarazarme✨️ Te mando un fuerte abrazo 🤗 gracias por compartir las recetas 💖💖

Apoyandote Gris!!!!

El pastel se ve de lujo!

Hoy enpese mi dieta keto, boy aprender mucho con tus videos, ❤

Excelente Gris

Me encantan las resetas

Haré el pan!! Gracias Gris. Exito en este nuevo Canal

Felicitaciones por el nuevo canal Gris,te va ir super bien . Me re gustaron las recetas, el tahini que yo conozco es el que se usa para el humus,ese es el que usas Gris? Saludos desde Argentina.

Wooo,Gris se ve deli ese pancito

Saludos Gris, excelente recetas gracias por compartir, éxito en éste nuevo canal 🙌🤗🥰

Saludos Gris gracias me vas ayudar mucho con tus recetas bendiciones 🙏🙏🙏 hermosa

Muchas gracias, Gris. Suscrita y listo mi 👍🏼 Saludos desde LA 🇺🇸

Gracias, Gris. Mañana voy a darme mi chequeo al médico, gracias a tu experiencia sorpresa. 👍

Hola Gris. Todo se ve rico 😋😋😋👍❤️

No me pierdo tus videos gris, y cuanto tardas en subir me desespero 😂