Тёмный

Pancar Kvass Tarifi | Uzman Diyetisyen Sümeyra Candan | İzmit 

Diyetisyen Sümeyra Candan
Подписаться 1,3 тыс.
Просмотров 22 тыс.
50% 1

Pancar Kvass tarifi ile sizinleyiz!💞
Şimdi sizinle tam bir laktofermantasyon harikası pancar kvasstan bahsedeceğim🔊
🍷Pancar kvass, lezzet olarak şalgam suyunu andırır.
Biz bütüncül tıp diyetisyenleri ve GAPS danışmanları içerdiği betain dolayısıyla #pancarkvası sindirim enzimi desteği olarak kullanıyoruz.
Böylece vücuda alınan proteinler karbonhidratlar ve yağlar en ufak moleküllerine kadar ayrılıp tam sindirilerek kana karışıyor.🧬
Kvass tüketimiyle bağırsaklarda hem yararlı flora oluşuyor (içersinde ki peynir altı suyu dolayısıyla) hem de yüksek antioksidan kapasitesi dolayısıyla hücrelerimiz gençleşiyor.🩸
Bağırsaklar mutlu vücut genç ve dinç
Bu leziz içecek sofralarınızda baş köşeye geçmeye aday🧿
Benden söylemesi🙏🏻
Şimdi yapımı için gereken malzemeler:
1 litrelik kavanoz.
3 orta boy pancar.
2-3 çay kaşığı deniz tuzu ya da kaya tuzu / himalaya tuzu.
1- küçük kahve fincanı peynir altı suyu ya da yoğurt suyu/ kefir altı suyu.
3-4 diş sarımsak (istenirse)
1-2 adet acı biber (istenirse)
Yeteri kadar temiz su
Şifa olsun 🙏🏻
🌍 www.sumeyracandan.com
📱 +90 552 519 0041
📍Merkez / İzmit
📩 Randevu ve fiyat bilgisi için
#sumeyracandan #sagliklibeslenmesanati #diyet #detoks #beslenme #izmit

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 50   
@yadigargunes6706
@yadigargunes6706 8 месяцев назад
Hocam merhaba koyduğunuz tozu nerden bulacağız
@gokselotkur6998
@gokselotkur6998 8 месяцев назад
Eczanelerde satılıyor probiyotik toz.
@gokselotkur6998
@gokselotkur6998 Год назад
Ben daha önce başka bi tarife göre yoğurt suyu ile Pancar tadını hafifletmek için havuç ve defne yaprağı ilavesi ile acılı yaptım. Çok güzel oldu.
@HabibeKus-so8ie
@HabibeKus-so8ie 8 месяцев назад
Tarifini verirmisiniz lütfen
@gokselotkur6998
@gokselotkur6998 8 месяцев назад
@@HabibeKus-so8ie videoda ki tarife, mayalamak için yoğurt suyu, julyen 4 e bölünmüş 2-3 havuç, 5-6 tane kuru veya taze defne yaprağı ve 4-5 kuru veya taze acı çili biber ilave ediyorsunuz. Afiyet olsun.
@HabibeKus-so8ie
@HabibeKus-so8ie 8 месяцев назад
@@gokselotkur6998 teşekkür ederim cili biberim yok onun yerine acı pul biber atsam olur heralde
@gokselotkur6998
@gokselotkur6998 8 месяцев назад
@@HabibeKus-so8ie ince süzgeç ile süzmeniz gerekir.
@oguzcan9806
@oguzcan9806 3 года назад
Bende peynir altı suyu yoktu direkt kefir döktüm 1 bardak olur mu ?
@HabibeKus-so8ie
@HabibeKus-so8ie 8 месяцев назад
Probiyotik kefir mayasi var olurmu hocam yeni gordum sizi ve aboneniz oldum
@defnedurukan6688
@defnedurukan6688 3 года назад
Uzun süre nasıl saklanır.Pancar her zaman bulunmuyor onu nasıl saklariz
@MrYavuzlee
@MrYavuzlee 3 года назад
Kvass diye bir içecek daha önce hiç duymamıştım teşekkürler tarif için
@neseliperi24
@neseliperi24 10 месяцев назад
Şalgam tadı gibi
@erhanorak8057
@erhanorak8057 Месяц назад
Zaten bu kvas değil bildiğimiz pancar turşusu suyu. Kvas çavdar ekmeği ve kuru üzüm ile yapılır
@erhanorak8057
@erhanorak8057 Месяц назад
Elinize sağlık ama bu kvas değil bu bildiğimiz pancar turşusu suyu. Kvas dediğimiz içecek %100 çavdar ekmeği ve kuru üzüm ile yapılır. Pancarın "P"si olmaz içinde
@dilekdemir247
@dilekdemir247 7 месяцев назад
Kaç gün dinlendirilmesi gerekiyor acaba ve yapılan kvass kaç günde bitirilmesi gerekiyor
@fezasipahi3396
@fezasipahi3396 2 года назад
Kefir eklesem nasil olur? Ne toz probiyotigim ne de peyniralti suyum var çünkü..
@turkevlat
@turkevlat 8 месяцев назад
Bende yapmak istiyorum ama peynir altı suyu,kefir altı suyu ne demek ne anlamadım 😮
@yorumcuozturkoglu2389
@yorumcuozturkoglu2389 Месяц назад
Yoğurt evde mayala onun suyunu kullan
@ahmetdagl8048
@ahmetdagl8048 2 года назад
İyi günler kolay gelsin probiyotik toz olanı nerden temin edebilirim
@gokselotkur6998
@gokselotkur6998 Год назад
Eczaneden
@betulkaya920
@betulkaya920 6 месяцев назад
Benim kvasımın üstü küflendi her gün karıştırdığım halde küfünü atsam içilir mi yoksa içilmez mi
@turkevlat
@turkevlat 8 месяцев назад
Teşekkürler ❤
@nurtencelik9231
@nurtencelik9231 5 месяцев назад
Sizi izleyenler bazi sorular sormuş. Videonuzu yayınladıktan sonra arada bir kontrol edip soruları cevaplarsanız iyi olur diye düşünüyorum.
@belginbenli5027
@belginbenli5027 3 года назад
probiyotik kapsül kaç tane konabilir
@serivankavak9992
@serivankavak9992 9 месяцев назад
Merhabalar eliminasyon diyetinde sut ve sut ürünleri kisitlanmiş kişide peynir alti suyu kullanbilir mi ve miktar
@birkul3315
@birkul3315 4 месяца назад
Asıl peynir altı suyu kullanılıyormuş demiş ya
@selensya9455
@selensya9455 6 месяцев назад
Ne kadar surede olusmus olur
@seldasaricicek6810
@seldasaricicek6810 Год назад
Pancarları haşlarsak olur mu?
@pelinozkaya2006
@pelinozkaya2006 2 года назад
Peynir altı suyum yok ev yapımı yoğurt suyu kullansam olur mu
@haticekalender7128
@haticekalender7128 9 месяцев назад
Olur ben ev yapımı yoğurt suyuyla yaptım acılı yaptimgüzel oldu
@birkul3315
@birkul3315 4 месяца назад
​@@haticekalender7128yoğurt suyu ne kadar koydunuz ve pancar ne kadar dı denemek istiyorum birde sıcak hava buzdolapta muhafaza etsem olur mu rica etsem
@gullucetinkaya8989
@gullucetinkaya8989 2 года назад
Çok güzel olmuş ellerine sağlık
@eminemetin9588
@eminemetin9588 Год назад
Merhaba hocam, sizin tarifinizi yaptım 3. Gününde havasını alıyorum üzerinde beyazlık olmuş sizce normal mı yoksa bozuldu mu acaba ?
@zaferyildirim2653
@zaferyildirim2653 10 месяцев назад
Isı düşük , ışık hiç olmayacak. El ve kullanılan malzeme dezenfekte edilecek yaparken de, kavanozdan alırken.
@nefiseedremitli9563
@nefiseedremitli9563 Год назад
Probiotik tozu nerden temin edebiliriz
@ikra771
@ikra771 4 месяца назад
Eczaneden
@vesima15
@vesima15 3 года назад
HOCAM SALAM BİZ BİZDƏ AZRLƏR DEYLİRKİ PACAR BİZDE İSMİ ÇUĞDUR DEYLİR VƏ DEYLRKİ PACAR TANSYONU VƏ ŞƏRLİ DİYBETİ YÜKSLDİR DÜZMÜ
@nurselozcan9766
@nurselozcan9766 Год назад
❤️❤️❤️❤️
@asknsever8594
@asknsever8594 Год назад
SÜPER , S,ÜPER 10 NUMARA
@sunakurt7526
@sunakurt7526 Год назад
Neden suratını görüyoruz ürünler nerede
@bunyaminkalasagelsineras4492
Kavas neki doğru pancar suyu desenize bı de kvas çıktı
@burcuturk1882
@burcuturk1882 3 года назад
Rusların zayıflama tiyosu(kvas hafif bira demek zaten)
@Kralabrek
@Kralabrek 2 года назад
O kvass bu kvass değil
@stoptheuyghurgenocide3445
@stoptheuyghurgenocide3445 3 года назад
Kvass ekmek birası diye biliyorum
@sahinsakarcan1296
@sahinsakarcan1296 Год назад
sesinizin düzeni dışında çok iyi,teşekkürler.
@fezasipahi3396
@fezasipahi3396 2 года назад
Hic cevap vermemişsiniz ya... 🙄
@mahmutkara9317
@mahmutkara9317 2 года назад
Kvass sünme olursa içilirmi
@naciyeyilmaz3663
@naciyeyilmaz3663 8 месяцев назад
Şu Ufak paketleri Neede Alınıyor Cevap Veriseniz
@ikra771
@ikra771 4 месяца назад
Eczaneden paketin içinde 10lu olan var
Далее
Neden Kırmızı Pancar Yemelisin?
13:39
Просмотров 529 тыс.