hey Tibo merci grâce à ta détermination que tu ma donné j'ai pu récupérer et reprendre la muscu après 3 jours de déchirure musculaire au bas du dos et bonne chance pour la suite
Salut Tibo une petite vidéo très intéressante car je l'ai visionner avec ma compagne qui se trouve gêné de son double menton et cela lui a ouvert des champs de possibilités de comprendre grâce à tes explications clairs et nettes comment le faire disparaitre un grand MERCI à toi . BOUM 💪
@@romeobellay9575 merci ! Le mewing m’as sauvé moi car j’avais pas de poids en trop et je comprenais pas pourquoi j’avais un double menton.En fait c’était juste ma langue qui etait mal positionnéé
Pourtant, la gym faciale fonctionne très bien pour affiner ses joues et son double menton ! Certes, cela prend plusieurs mois en faisant entre 20-30 min par jour d’exercices faciaux mais ça marche réellement !
Ça marche très bien même ! Juste 10 mn par jour et depuis 2 ans c'est ma routine.....mon visage s'est bien affiné, j'ai perdu mon double menton et j'ai repris confiance en moi😊
Merci pour vos commentaires mon kyné ma conseillé des exercices pour perdre le double menton j'ai commencé il y'a 2 jours je vais continuer en espérant avoir 1 résultats au plus vite
salut tibo, cv? je te suis depuis trés longtemps et tu ma donner aussi la motivation pour la muscu pour l'instant j'essaye de gagner du poids parce que je suis maigre puis je vais me mettre à faire la muscu, juste une question, est ce que tu peux faire une reaction sur giga chad si il est réel ou pas son physique, ça serai chouette de voir ta réaction ! merci tibo BOOOOOOOOUM
Giga Chad est reel Mais Les photos de Berlin1969 sont bien évidemment retouché à fond sur un site comme photoshop... Et si tu est maigre, tu devrait te mettre à musculation car cela augmentera en conséquence ton appétit et le développement de tes muscles.. 👍
Il y a une différence entre muscler le visage et perdre la graisse. Muscler donne du volume et de la tonicité ce qui est intéressant à un âge avancé notamment mais pas que. Perdre la graisse, toute la graisse, ne peut se faire qu’avec une alimentation réduite en sucre et trop calorique ainsi qu’une activité physique adaptée
Hey Tibo, je suis presque d'accord sur tout avec toi. On peut avec des exercices bien spécifiques enlever ce double menton Il faut pour cela essayer de coller sa langue au palet, si on touche sous le menton on sentira des muscles travailler. On peut aussi comme tu la dis essayer de rendre sa machoire un peu plus carrée en musclant ses muscles de la machoires et tendre un peu le surplus de peau.
Salut tibo j'aimerais juste donner mon avis... j'ai expérimenté cet exercice pendant plusieurs mois et je constate une grosse amélioration. Je parle du mewing qui consiste à prendre une posture favorable à la musculation de la machoir ect... ca serait pas mal si tu pouvais partager ceci en vidéo pour que les gens essayent d'eux mêmes
En fait forcément quand on perd du poids la peau tombe c est pour tonifier la peau il y a une personne qui a sorti un livre elle est passée à la tv elle a bien expliqué que cela aide à tonifier la peau et éviter la chirurgie perso moi j y crois Merci pour tes vidéos sur le cardio je l utilise souvent à la salle .
Le Krav Maga est un sport que j’aimerais pratiquer ? Il fait travailler beaucoup de choses (le cardio, la musculature etc.). Est-ce qu’il pourrait faire perdre du visage ?
Bonjour, un grand professeur m'a montré un exercice et qui a marché en moins d'un mois, pour mon mari, ma fille, amis, moi même, donc je suis pas de votre avis négatif contre la gym du cou ou visage. Ça marche vraiment. Cordialement
Bonjour, j'ai sans doute loupé un épisode, mais il n'y a plus de vidéos quotidiennes d'entraînement ? J'ai l'impression que tout est plus axé sur divers sujets relatifs à la musculation maintenant.
Il y a aussi le mewing, ça serait une bonne idée d'en faire une vidéo parce que c'est important de bien placer sa langue et d'avoir une respiration nasale ainsi qu'une bonne posture
J'ai le thorax en carène (vers l'extérieur) donc peu importe, même si j'étais sec comme un clou de cercueil je l'aurais aussi ce menton chelou. Du coup... barbe :D (l'avantage pour le thorax en carène (c'est bien le seul) c'est que des petits pec paraissent plus volumineux quand on gonfle la cage thoracique xD) )
Je suis mince 65 kilos 1m75 et j'ai un double menton depuis quelques années, qu'est-ce que je dois faire ? j'ai l'impression de ressembler à une patate maintenant
@@knowxxxx grave les gros m’énervent en général car se plaindre ils savent faire mais arrêter de vider leur frigo es plu difficile alors qu’en vrai putain c’est simple de rien foutre dans sa bouche quoi oO
Tu aurais aussi pu parlé du fait de se tenir au quatidien la bouche fermé afin de respirer par le nez donc la langue sur tiendra pas contre le coup et ne fera pas tombé le cou
Salut Tibo petite question je fait 1m97 pour 77kg aurai tu qlq conseil pour m'aider à me muscler et me faire prendre davantage de poids ? Merci bcp pour ta compréhension si jamais ps: je m'appelle Thibaud 😎
Salut Thibault déjà bravo pour ta motivation je te conseille de perdre encore 10 bon kg de masse graisseuse sur l'ensemble de ton corps tu auras un corde athletic comme Brad Pitt tu verras 😉 dsl jirole perso au mois de novembre j'avais acheté une balance je faisais 71 kg pour 14 ans et un mètre 76 depuis environ février je suis monté à 83kg mais c'est vraiment de la Grèce je n'avais pas fait de musculation mais je te conseille après on va me critiquer mais laisse-toi aler prends quelques kilo de graisse après pour pratiquement 2 m il te faudrait au moins 90 - 100 kg tout dépend de ta volonté hêtre massif ou avoir un beau corps petit sec bref laisse-toi aller prend 20 kg une fois que tu les as garde la même alimentation et fait énormément de musculation je te conseille fait de la musculation 4 fois par semaine il faut un certain temps de repos pour construire les muscles fait au moins 2 à 3 heures de musculation tout dépend de toi encore une fois de ta volonté une fois que tu auras pris tes 20 kg essaie de tout transformer en beau corps avec de la masse musculaire car si tu fais de la musculation même temps ça va prendre du temps encore une fois tout dépend de toi
Marcher marcher et encore marcher. Marche rapide en forêt avec différents terrains. C'est super intense. Et SUPPRIMER toutes les merdes "nutritives " industrielles . Créer un déficit calorique d'un côté et raffermir de l'autre. Il ne faut pas marcher comme une mamie arthritique mais de façon dynamique et soutenue
Et pourtant la technique de l'épi de maïs sur la thumbnail fonctionne ! Mais que chez les femmes... Et en remplaçant l'épi de maïs... par autre chose 👀
@@lynaptrcl Faudrait se renseigner le mewing ne fait pas que rendre le visage plus définie et pas carré puisque on a ts une ossatures du crâne différent il sert aussi à définir son menton
salut tibo, je voudrais bien installer ton app. MAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIS elle est payante. je ne dis pas quelle devrait gratuite mais elle devrait être moins cher. alors oui tibo je connais ton discourt " et pour les personne qui disent que 36 euro c'est trop chère (...) même si ça couter 10 euro, elle trouver quand même ça trop chère" sur ta vidéo "COMBIEN JE GAGNE D'ARGENT ?!". je suis un enfant et convaincre mes parents d'acheter ton app c'est déjà foutu. SURTOUT que c'est un abonnement. voilà
En effet la genetique joue enormement. Je dirais plutor le contraire. Les personnes avec visages longs et fins ont souvent les jugulaires qui remontent, tandis que celles avec un visage plus rond et massif comme le mien on des jugulaires qui remontent moins. Ce qui fait que le bas du menton entre le menton et le cou part droit. Du coup quand on baisse la tete ca fait un double menton et dès qu'on grossi ou on vieilli un peu, du fait sue ce soit droit, on ca parait pendre ou etre carrement en descente. On ne peut rien contre la genetique. Quand vous avez un nez comme Jean Lassalle, croyez vous qu'en vous entrainant ou utilisant des produit miracle ca va changer ? Mise a part la chirurgie, il ny a rien a faire. Et la encore vous prenez le risque avec une chirurgie de ne pmus etre harmonieux. Ton conseil avec la barbe est très bien. Quand j'avais 20 ans javais beau etre ultra musclé et sec, javais un visage plutot rond. Du coup je me laissé pousser la barbe et je raser la partie dans le cou, en longeant le jugulaire, ce qui me donnait un aspect buriné du visage.
Un nez et un cou est assez différent. La forme du nez se fait grâce à l’os du nez. Mais le cou c’est de la peau et seulement de la peau. Adapter son alimentation et faire du sport aide énormément. Essaye le mewing.
On ne peut pas cibler un endroit pour perdre du poids. Ça, on le sait, mais du coup on peut se muscler ka machoire? Ça peut aider à avoir un plus joli visage ou c'est des conneries?
Salut, il a raison pour le gras sous la peau mais il existe aussi le gras intramusculaire et ça on peut le perdre en le ciblant par exemple au niveau des ados faire 5 séries d'abdos de 20 à 30 rep tout les soirs (ça doit être régulier) et tu vas voir cette zone se dessiner, valable pour tout les groupes musculaire (pour plus d'informations jean onche a fait une vidéo sur le sujet)
Mais mdrr tu veux que je fasse comment, mon double menton c meme pas a cause de la graisse sue je l'ai, c'est a cause du muscle sous la mâchoires qui fait genre j'ai un double menton 💀
Essayé de manger du chocolat devant lui. Ainsi il se laissera surprendre par l aspect visuel du caca. Et vous aurez prit un coup d avance sur lui. Voilà problème résolu
@@claireloncle182 oui faut faire attention car tout le monde veut te vendre des appareils de mewing mais au final ça afflaiblit tes dents et les muscles de ta machoire !
