ये muscle imbalance है और army में medical unfit होते है। अगर आपको ठीक करना है तो अलग अलग variations के push ups मरिये। एक दिन में ठीक नही होगा but एक दिन जरूर होगा तो हिम्मत नही हारनी है। और मैं इस problem पर एक video जरूर बनाऊंगा कल तक डाल दूंगा आप channel पर check कर सकते हो कल।
@@BENGALBULLS59 bhai bhagna hi hota to training se hi bhaag jata or para itni bhi bdi cheez nhi h me nsg ke liye khud ko preapare kr rha hu usme para se jyada allowns h
