Использование кирпичей в парианкасане (позе кушетки) позволяет интенсивно раскрывать тело, продвигаться в практике. Голова имеет опору, что позволяет расслабить шею. На видео показаны 2 вариации расположения кирпичей.
shop.mega.yoga/brick/tproduct/347122263-628841534681-kirpich-derevyannii
14 янв 2022
