Тёмный

- part 1- التخلص من شحوم الجسم - اذابة الدهون 

Diet Dilemma دكتور هدارة
Подписаться 238 тыс.
Просмотров 640 тыс.
50% 1

====
هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكوليسترول وامراض القلب و الالزهايمر والسرطان وغيرها من الامراض المنتشرة المسماه امراض العصر .
سنمدكم بالحقائق العلمية الحديثة و الموثقة و تلخص نتائج الابحاث المعملية و الميدانية التي اجريت بعيدا عن ضغوط شركات الاغذية و شركات الادوية ، نستهدف ازاحة المعلومات المغلوطة التي انتشرت في الاعلام و شكلت موروث ثقافي مشوش ملتبس فيه العلم بالخرافات
هدفنا واضح و محدد و هو ان نعيش حياتنا اصحاء
******************
هذه منصة تثقيفية عامة وليست مصممة لعلاج الاشخاص
DrHaddara.com
متخصصون في تصميم حميات غذائية لكل مريض علي حدة
*************************
تابعونا علي
فيسبوك
Dr.Haddara/?...
للتواصل
email: drhaddara@gmail.com
DrHaddara.com
======
الدكتور هدارة
استشاري جراحة العظام و الكسور و المفاصل الصناعية- مصر
زميل الكلية الملكية للجراحين بأيرلندا
ماجيستير جراحة العظام - كندا
زميل الجمعية الدولية لتثبيت الكسور - سويسرا
دبلوم الميكانيكا الحيوية - بريطانيا
دبلوم التغذية - ستانفورد - امريكا
=====
العمل :لندن- اونتاريو - كندا

Наука

Опубликовано:

 

9 мар 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 609   
@user-bn3ty7md6c
@user-bn3ty7md6c 2 месяца назад
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ
@user-ze5sm7dv2i
@user-ze5sm7dv2i Год назад
مبارك عليكم الشهر الفضيل وأسأل الله أن يعيننا على صيامه وقيامه وصالح الأعمال جميعا
@himlikenow7681
@himlikenow7681 Год назад
افظل طريقه واسهل طريقه ومجانآ ولا تحتاج الې اي اموال وفلوس وتعب وملل وعن تجربة / الصيام علئ الطريقه الاسلامية الصيام علاج لكل مرض حتئ المزمنه منها
@zaidanbaa1
@zaidanbaa1 4 месяца назад
افهم الكلام اذا افطرت على نسبة عالية من النشويات فلا فائدة صحية من صيامك
@hosnymohsen2264
@hosnymohsen2264 Месяц назад
الصيام على الطريقة الإسلامية بيمنع شرب الماء الي هي اساس كل العمليات الحيوية يا لوح
@fatihaha3448
@fatihaha3448 Год назад
ألف شكر لك دكتور شرح في قمة الوضوح .
@sasaman55
@sasaman55 Год назад
كل الشكر والتقدير لمجهوذك العظيم يا دكتور وبانتظار الجزء الثاني حرق الدهون
@mrcapuccino111
@mrcapuccino111 Год назад
شكر الله لك وزادك الله من فضله بسطة في العلم والصحة وتمام العافية دكتورنا الفاضل
@adelalrowad7017
@adelalrowad7017 Год назад
ماشاءالله عليك يادكتور توصيل المعلومات بشرح منتظم ودقيق وواضح جزاك الله كل خير
@nasernaser4057
@nasernaser4057 Год назад
شرح.كافى.وافى.تثقيفى. وسبحانك.ربى.لا.علم.لنا.الى.ماا. علمتنا.انك.انت.العليم.الحكيم. شكرا.دكتور.❤
@Farah36920
@Farah36920 Год назад
شرح مبسط و مفهوم جزاك الله خير ❤❤❤
@ablaabla6857
@ablaabla6857 Год назад
شرح رائع جدا اول مرة استوعب كيفية تكسير الدهون شكرا دكتور بارك الله فيك وفي امثالك
@imanaqswdefr8422
@imanaqswdefr8422 Год назад
كل التحيه والتقدير لشخصك الكريم .. ما تقدمونه من ماده علميه بمنتهى الامانه هى الاقوى والادق على الاطلاق وهذا من خلال متابعتى للكثير والكثير من الفيديوهات على الميديا .. للمره الثانيه كل التحيه والتقدير
@kosanosta2020
@kosanosta2020 Год назад
ماشاء الله عليك يادكتور شرحك وافي جدا في انتظار part2
@furozfuroz
@furozfuroz Год назад
أول مرة اشوف فيديو بالسلسه والسهول دي شكرا لحضرتك يادكتور افضل طريقة مبسطة جزاك الله كل الخير وكل سنة وحضرتك طيب
@uservip6666
@uservip6666 Год назад
تسلم يا دكتور هدارة أحسنت المعلومة وصلت بطريقة أكثر من ممتازه وننتظر الجزء الثاني
@shiplerady6564
@shiplerady6564 Год назад
سبحان الخالق العظيم المبدع شكرا يادكتور جزاك الله خيرا على الشرح الرائع الوافى
@wafa_5270
@wafa_5270 Год назад
عاشت ايدك دكتور والله اول مره اشوف شرح بمنتهى الوضوح استفدت كثير شكرآ لك دكتور🌹
@olabakr1118
@olabakr1118 Месяц назад
افضل فديو ع اليوتيوب لموضوع السمنة.
@user-vx3sz1ry4x
@user-vx3sz1ry4x Год назад
شكرا دكتور شرح وافي وبطريقة رائعة .. الله يعطيك العافية
@elrahma286
@elrahma286 Год назад
لأول مرة أشوف دكتور متمكن فعلا ،بباركرك الله فيك
@user-wu3oz8nx2w
@user-wu3oz8nx2w Год назад
جزاك الله خيرا يادكتور بجد شرح وافي وشامل .
@maalealsenhaje3543
@maalealsenhaje3543 11 месяцев назад
اجمل واصح وأفضل واقنع شرح علمي مفصل ووافي وممتااااز وصحيح 100% لعملية لحرق الدهون والتخسيس .تحياتي وفي انتظار اللقاء الاخر يادكتور
@thaeralqasem3624
@thaeralqasem3624 Год назад
ننتظر الجزء الثاني بفارغ الصبر بارك الله فيك ❤
@user-cu3vc5zg6x
@user-cu3vc5zg6x Год назад
احسنت والله انت انسان محترم ومثقف وتقول الحقيقه دكتور عظيم
@user-cl3ln4pj4p
@user-cl3ln4pj4p 4 месяца назад
عشت فقط على السلطات والخضروات وصيام مستمر بالنهار لمدة اربع شهور وقطعت نهائيا السكريات ونزل وزني من ٩٨ كغم ل ٧٠ كغم الكرش اختفى نهائيا وصحتي تحسنت تماما الحمدلله والكوليسترول نزل وصار طبيعي جدا ولله الحمد
@toptoo7328
@toptoo7328 3 месяца назад
بدون ادويه تعدل الكلسترول وممكن تحط قايمة طعام
@user-vf5vg2hd1u
@user-vf5vg2hd1u 3 месяца назад
الف عافيه
@user-ef9ur5dl7z
@user-ef9ur5dl7z 3 месяца назад
شنو قصدك سلطات ممكن تعرفنه
@AASJAG
@AASJAG 3 месяца назад
و ماذا بالنسبة للبروتينات؟
@user-xz8ho8vg7l
@user-xz8ho8vg7l 2 месяца назад
يوم الالي يارب اني هم عندي كولسترول
@btissamkitchen4260
@btissamkitchen4260 Год назад
شرح مبسط و مفيد شكرا دكتور
@magdyatef8855
@magdyatef8855 Год назад
فيديو مهم جدا برجاء الاهتمام بالتكاميل باقي الاجزاء وشكرا جدا على المجهود الرائع في التوضيح ❤
@abdellatifelhaddad9129
@abdellatifelhaddad9129 Год назад
السلام عليكم ورحمة الله جازان الله بالخير على هذه المعلومات القيمة، وجعلها الله في ميزان حسناتك.
@hanen661
@hanen661 6 месяцев назад
ربنا يسعدك ويوفقك اول مررره افهم صحححح روح الله يفتح لك ابواب الرزق
@AM3RSC
@AM3RSC 11 месяцев назад
شرح واضح جدا من استاذ متميز. جزالك الله خير
@boshraeltangier6939
@boshraeltangier6939 Год назад
تسلم يادكتور شرحك للموضوع جميل جدا ومنتظرين الجزء الثاني حفظك الله
@teresabrooks2633
@teresabrooks2633 Год назад
احسنت دكتور على هذا التوضيح اللي اي دكتور ممتطرقله بهاي الصيغه جزاك الله خير وفي ميزان حسناتك
@chefgamal
@chefgamal Год назад
🧡ﷺםבםבﷺ🕌🧡 🧡⚘اللهمَّ صل وسَلِّمْ وباركْ على سَيِّدِنَا مُحَمد وعلى آلهِ وصَحْبهِ وسَلِّمْ تَسْلِيمَاً كَثيرَاً⚘ 🕌ﷺםבםבﷺ🧡
@amirdz7252
@amirdz7252 Год назад
بارك الله فيك اول مره في حياتي نفهم فهم جيد بتفصيل راىع ومفهوم.تحيه لك
@user-ym1uw4dt5z
@user-ym1uw4dt5z Год назад
شكرا دكتور شرح جميل ومفيد رفع الله قدرك وزادك من فضله
@faycal2721
@faycal2721 Год назад
شكرا يا دكتور جزاك الله خيرا شرح راقي وفي منتهى الوضوح ومعلومات مهمة جدأ استفدنا كثيرا من هذه الحلقة الغالية ❤
@shadiahussin5588
@shadiahussin5588 Год назад
شكرا يادكتور
@Moha.6
@Moha.6 Год назад
بارك الله فيك يا دكتور شكراً شرح واضح جدا ومفيد راح امشي عليه انشاء الله في ميزان الحسنات يارب.
@yasoawad3402
@yasoawad3402 Год назад
جزاك الله خيراً الله يطول بعمرك ويديمك بالصحة والعافية ان شاءالله ❤
@tayssirnassar8113
@tayssirnassar8113 Год назад
جزاك الله خير الجزاء ويبارك بعمرك ويسعدك دنيا وآخره
@ahmedmonir6458
@ahmedmonir6458 Год назад
الف شكر على المجهود الرائع والابداع فى سهوله الشرح
@belnour7375
@belnour7375 Год назад
بارك الله فيك يادكتور على هذا الشرح و جعله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين 💕🤲💕🤲💕🤲💕
@waleedkhera9923
@waleedkhera9923 Год назад
شكرا جزيلا على الموضوع الرائع و المميز والمعلومات الممتازه. يعطيك العافيه
@rashamhamad1977
@rashamhamad1977 Год назад
جعله الله في ميزان حسناتك شرح مبسط ومفهوم جدا وفهمنا نقطة لم نكن نفهمها رغم سماعنا الاف الفديوات التي تتحدث عن الصبام او الدايت او تحسين الصحة بشكل عام وننتظر الاجزاء الباقية بفارغ الصبر
@monaalfar616
@monaalfar616 Год назад
شكراً يا دكتور فيديو رائع ومفيد جداً بارك الله فيك
@user-le6eg6hb1b
@user-le6eg6hb1b Год назад
تسلم يادكتور على الشرح الوافي ❤
@user-rn8nd9ff5w
@user-rn8nd9ff5w Год назад
كالعاده حضرتك مبدع شرح مبسط ووافي يفهمه اي حد بكده تكون الاستفاده من الفيديو اكيده كل الشكر لشخصك المحترم منتظرين المزيد
@monawilliam5471
@monawilliam5471 Год назад
الشرح بسيط ومفيد. ربنا يبارك في عمرك يادكتور. استفدت كتير
@khadijabahmad9365
@khadijabahmad9365 Год назад
شكرا دكتور على مجهودك لإيصال المعلومات بشكل بسيط
@jwanalzahawi2109
@jwanalzahawi2109 Год назад
شرح كافي ووافي وراقي الله يجزيك كل خير
@youssefjuega5218
@youssefjuega5218 Год назад
حلقه مهمة فعلا جزاك الله خيرا
@acilmohamed9095
@acilmohamed9095 Год назад
شكرا على التوضيح الان وضحت الرؤية جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
@user-te1je7hl7c
@user-te1je7hl7c Год назад
شكرا جزيلا على هذه المعلومات المهمه و المفيده و القيمه ان شاء الله ميزان حسناتك
@zeinabsalah3173
@zeinabsalah3173 Год назад
حضرتك ف قمه الامتياز يادكتور
@naimadjoudi341
@naimadjoudi341 Год назад
شرح وافي مقنع بارك الله فيك يادكتور
@ismailmorsi6132
@ismailmorsi6132 Год назад
أكثر من رائع.. بارك الله فيك و نَفَع بعلمَك
@amnahalahdal3129
@amnahalahdal3129 Год назад
جزاك الله خيرا الجزاء على هذا الموضوع
@DJOHER111
@DJOHER111 11 месяцев назад
تحفة .الجسم بدو اكل صحي عشان يحقق توازن صحي و نحس بسعادة الحياة والمخ لما بشوف ويتفرج العلوم والقاء المعرفة بالطريقة دي بيتغذى ويبتهج ايه الروعة دي 👍👍👍👍👍
@semsema1235
@semsema1235 Год назад
شكرا من كل قلبي شرحك ممتاز ...جزاك الله خيرا
@Hawinha_2hoon.
@Hawinha_2hoon. Год назад
مفيد جداً الله ينور عليك يا دكتور 👏🌹
@user-fk2bi8xs4p
@user-fk2bi8xs4p Год назад
تسلم يادكتور ارجوا منكم الإكثار من الفيديوات الممتازة شكرا
@wahidal9759
@wahidal9759 Год назад
دوما متميز دكتور في قمة الروعة
@aidarefa3y683
@aidarefa3y683 Год назад
ممتاز يا دكتور والله وشكرك بسيط ومفيد جزاك الله خيرا
@samomaha
@samomaha Год назад
شرح جمييل شكرا بانتضار الجزء الثاني من فضلك
@Dihiya66
@Dihiya66 Год назад
We are waiting for the part 2 doctor thank you for all these explanation
@aidarefa3y683
@aidarefa3y683 Год назад
ممتاز يا دكتور شرحك بسيط ومفيد جزاك الله خيرا
@user-ho6uj7gf1t
@user-ho6uj7gf1t Год назад
الله يرحم والديك دكتور جزاك الله خيرا بحق محمد وال محمد الطيببن الطاهرين الأشراف
@ayoubalsadon3797
@ayoubalsadon3797 Год назад
الفيديو كان مهم جدا شكرا لدكتور
@user-dl1qk6bp5y
@user-dl1qk6bp5y Год назад
تسلم دكنور كلامك ريحني جدا بارك الله فيك اختك من العراق
@oga657
@oga657 Год назад
شرحٌ وافٍ و واضح 👏👏 شكرا سيدي👍👍..سيد القوم خادِمُهُم
@user-ho6mk9bd9c
@user-ho6mk9bd9c Год назад
ننتظر الجزء الثاني يا دكتور ، الله يحفظك وفي ميزان حسناتك، قناتك تقريبا هي القناة الوحيدة التي تقدم شرح علمي مستند على الدليل
@MaxDataPortal
@MaxDataPortal Год назад
نرجو منكم رفع الجزء الثاني ، بارك الله فيكم
@monamostafa4357
@monamostafa4357 Год назад
شكرا على الموضوع الرائع يا دكتور
@user-yo6zk8fl3z
@user-yo6zk8fl3z 8 месяцев назад
ياطيك الصح يا دكتور هدارة على المعلومات الذهنية الله يحفظك وفي ميزان حسناتك وجزاك الله خييرا
@gigiby241
@gigiby241 Год назад
شكرا علي المعلومات القيمة يادكتور
@FRHAN07
@FRHAN07 Год назад
معلومات قيمه وعلمية صحيحه الله ينور طريقك
@abderrazaqsafiville7215
@abderrazaqsafiville7215 Год назад
شرح جميل ووافي يا دكتور شكرا جزيلا
@2emadnaif
@2emadnaif Год назад
شرح وافي ومفصل شكرا دكتور
@ouadaddahab9325
@ouadaddahab9325 Год назад
واضح جداً. جزاك الله خيرا
@SS-mk3wq
@SS-mk3wq Год назад
شكراً يا دكتور على معلومات الذهبية 🌹 ممكن الجزء الثاني ؟!
@samoura78
@samoura78 Год назад
أول مرة فحياتي بعد شرح حضرتك هعرف أتعامل مع جسمي مرسي جدا على مجهوداتك ❤
@user-wk6vv6wg2u
@user-wk6vv6wg2u 10 месяцев назад
شكرًا لشرحك الجميل❤
@abda3535
@abda3535 Год назад
شرح كافي .وافي .....رائع جدا
@ragiarezkrezk7351
@ragiarezkrezk7351 Год назад
الفديو ممتاز يادكتور وشرح حضرتك منطقي ومختصر ومفيد اختصرت شروحات كتيرة بعلم حضرتك بشكر حضرتك جدا وفي انتظار الجزء التاني خالص أمنياتي بالسعادة والتوفيق
@sala7zidan28
@sala7zidan28 Год назад
جزاك الله خيرا يا دكتور ونفع بك آميين يارب العالمين
@samiamadhour2235
@samiamadhour2235 Год назад
شكرا على الشرح ننتظر الجزء الثاني
@hananyoe6253
@hananyoe6253 Год назад
شرح تفصيلي رائع فعلا دا الي بحصل معانا بنصوم وناكل حاجة حلوة بنحسسش للاسف
@hemmatmostafa4673
@hemmatmostafa4673 Год назад
شكرا جزيلا لحضرتك على المجهود المبذول
@user-cu6ns8um5m
@user-cu6ns8um5m 8 месяцев назад
ما اروعك وما اجمل شرحك بارك الله بك وباللهجه السوريه دخيل ئلبك
@taharqiwi5158
@taharqiwi5158 8 месяцев назад
فيديو اكثر من رائع. جزاك الله خيرا.
@user-vn2vt8qe3n
@user-vn2vt8qe3n Год назад
كل الشكر والتقدير لجمال الشرح نتمنى لك كل التوفيق
@awesomeall9033
@awesomeall9033 Год назад
شكرا جزيلا دكتور معلومات ممتازه بارك الله فيك
@nadianiseem2670
@nadianiseem2670 Год назад
احسن شرح لكيفية حرق الدهون
@DjbdjJush-yk1nc
@DjbdjJush-yk1nc 11 месяцев назад
شكرا جزيلا دكتور على هذا التوضيح
@tarekmahmoud7634
@tarekmahmoud7634 Год назад
شكرا لحضرتك يا دكتور شرح روعة
@hanifachaine-3239
@hanifachaine-3239 Год назад
فيديو أكثر من رااااائع ألف شكر
@yaraahmed8310
@yaraahmed8310 Год назад
عاشت ايدك شرح ممتاز بميزان حسناتك يارب
@safyhanem979
@safyhanem979 Год назад
ممتاز وفوق الممتاز ربنا يجعله في ميزان حسناتك جزاك الله عنا كل خير 🌹🌹🌹
@abdullahfalancha2686
@abdullahfalancha2686 Год назад
ماشاءالله تبارك الرحمن الوجه مره حلو وين انتي
@sabermarzouk6114
@sabermarzouk6114 Год назад
دكتور إنسان صادق ومحترم بارك الله فيك ❤
@Tota-ho2fe
@Tota-ho2fe Год назад
ربنا يزيدك علم ومعرفة شكرا جزيلا
@abeerradwan2970
@abeerradwan2970 Год назад
يا يادكتور على جمال الشرح وسهولته وتبسيطه والرسوم التوضيحية شكرا لحضرتك جدا وفي انتظار الجزء التاني 🌹
@arwaabdelhalim3842
@arwaabdelhalim3842 Год назад
شرح رايع جدا الف شكر
Далее
Battery  low 🔋 🪫
0:10
Просмотров 13 млн