Meu nome é Andre Gomma de Azevedo, sou um ex-pesquisador senior na Universidade de Harvard e juiz de direito. Preparei essa série de vídeos sobre competências comunicativas para melhor atender ao meus usuários. Isso porque, com frequencia, notava que as partes que atendia na vara onde atuo, mesmo após prolongadas explicações não conseguiam compreender como poderiam mudar significativamente suas vidas ao mudarem a forma com que se comunicam. Como este é um tema muito importante e sensível que afeta muitas famílias, especialmente em situações de alta litigiosidade, preparamos essa série.
Neste vídeo, continuamos nossa série sobre competências comunicativas para casais e pais, abordando a importância do início suave em conversas. O início suave consiste em começar uma conversa de forma calma e respeitosa, expressando sentimentos e necessidades sem atacar o outro. Duas características fundamentais são o planejamento e a intencionalidade, que envolvem pensar antes de falar e ter a clara intenção de manter a conversa amigável e produtiva. Essa abordagem reduz a chance de a outra pessoa se sentir atacada e se tornar defensiva, promovendo uma troca de ideias mais aberta e honesta. Por exemplo, em vez de dizer "Você nunca me ajuda com as crianças", dizer "Eu me sinto sobrecarregado(a) com as tarefas das crianças e gostaria de mais ajuda" muda o tom da conversa completamente. Estratégias práticas incluem evitar julgamentos e usar declarações "eu sinto" em vez de "você faz". Desenvolver essas competências comunicativas exige tempo e paciência, mas os resultados fortalecem a comunicação e os relacionamentos, tanto em casamentos quanto entre pais após um casamento.
15 окт 2024
