Pas trop le moral en ce moment... | mauvaises habitudes, routines perdues, état dépressif 

Il y a des périodes qui ressemblent à des vortex obscurs. Puis des choses se remettent en place petit à petit. Accepter ces états et garder la conviction que c'est un cycle et que des périodes plus sereines reviennent. Courage. Tu es, d'ailleurs, très courageuse et clairvoyante sur ce que tu vis et analyses. J'espère que tu trouveras du soutien ici et ailleurs. ❤ Je t'envoie plein de soutien. Ce que tu vis est vécu par d'autres. Tu n'es pas seule. 🥰 Tu passeras le cap ⭐️

bienvenue au club ^^

Courage on est là pour toi

Courage ! Garde foi en toi, toujours.

Je traverse les mêmes phases que toi en ce moment : je déprime depuis ces derniers mois, je ne bouge plus trop, je vis en décalage. Je me couche vers 2h du mat, je me lève tard. J'ai trouvé un emploi qui démarre en janvier mais en attendant je tourne en rond et je me demande encore une fois à quelle sauce je vais être mangée au travail. Ça m'angoisse. Alors que ça allait mieux professionnellement ces deux dernières années, ça se casse à nouveau la gueule. Je tombe souvent sur des collègues qui m'en veulent sans que je sache pourquoi, qui me font la gueule etc. Et je me torture l'esprit à revivre les scènes me disant que les gens me trouvent anormale d'avoir dit ci ou ça, d'avoir fait ci ou ça etc. Moi aussi depuis quelques temps, j'ai cette peur de mourir. Je me pose un tas de questions existentielles. Je suis par moment hypocondriaque. J'ai du mal à m'activer, comme si je n'avais plus d'entrain. N'as-tu pas pensé que le fait qu'on soit l'automne, les jours raccourcissent, ça déprime certaines personnes ? Car chez moi c'est cyclique, je fais certaines années des dépressions saisonnières. Peut-être que tu trouves aussi cela oppressant que la nuit tombe à 17h, on ressent une sorte de mélancolie, de vide.

L'histoire de ma vie lol j'essaie de m'y remettre là

On a tellement point communs ! Tu exprimes très bien ces phases de néant...moi , à chaque fois, c'est mon spm qui me fout dedans....là, je passe en mode "survie". La vidéo, avec ses bruits, donne finalement un très bon rendu de ce qu'on vit, les silences sont explicites et ton authenticité donne beaucoup de sincérité à l'ensemble. Et ça fait du bien d'entendre ce qu'on vit ! Allez, en parlant de routine, j'ai du ménage....🙄 Et toi, tu vas mieux ? Dans ma prochaine vidéo, j'ai envie de m'éclater avec un peu d'humour, mais tu as raison, des vidéos "saisi sur le moment ", c'est très constructif ! Merci à toi !!!!!🙏

C'est fou qu'ont soit un peut tous dans le même mood 😅 Moi ca fait 3 semaines que je me suis déréglée en me couchant super tard, depuis je suis en tdah freestyle ( ps : je crois que mon tsa nous déteste 👀) . Force a nous ! 💪Concernant la vidéo sur les relations, si le sujet te trigger trop ne te force pas ! En tout cas j'ai bien aimé ta vidéo, la fin m'as bien fait rire 😄 Bonne soirée/ journée a tous !🤞

Excellente ta fin ! 😊

Courage ma belle 🌹❤️

Merci pour cette vidéo. Je me sens moins seule. Par rapport au bruit je suis comme toi, ça me perturbe, m'empêche de me concentrer et ça m'énerve. Pour ce qui est d'exprimer son ressenti, j'ai souvent des tas de choses à dire, mais j'ai peur d'être jugée, sur les réseaux sociaux, ou d'ennuyer les gens, du coup je ne dis rien...

Oui j aimerai bien la vidéo sur l organisation.... Moi aussi j ai due mal a reconnaître mes émotions mais quand j écris des poésies sa sors naturellement (quand sa ne sors pas par la parole)

le sport?c'est quoi?ca se mange??