Pastillas contra la depresión - ¿Funcionan los antidepresivos? | DW Documental 

Para mi son unos valientes las personas , que viven dia a dia con depresion ; enfrentar este mundo no es facil ... mis respetos y mis deseos de recuperacion para todos y todas .

Nunca comentó en videos, pero me parece ideal recalcar que para mi tomar un antidepresivo me cambio la vida totalmente, gracias a Dios gracias a la vida! Empecé mi tratamiento con un psicoanalista, al principio sentí que mis síntomas aumentaron y sentí que de esa no saldría, pero después de eso me empecé a sentir bien! Hace 15 días empecé a reducir la dosis para ir dejándola! A cada persona que está pasando por problemas depresivos solo les recuerdo que el mañana será mejor!

Soy depresiva desde el 2001, tengo 59 años y he probado de todo yo esque me da miedo comer por temor ahogarme, me diagnosticaron neurosis de angustia, pero mi esposo y yo ya empezamos a caminar, empeze con un kilómetro ahora ya camino 5 kilómetros, diarios y me estoy sintiendo muy bien

Cuando hace efecto piensas: Wow asi viven las personas normales su día a día? Todos los días son buenos y los problemas no desaparecen de la vida, pero tu mente no te crea más, tu mente ya no es tu enemiga

Hay un documental sobre los antidepresivos y sus efectos y era triste ver a esas personas con los efectos después de haberlos dejado. Sufrí depresión, crisis de pánico y ansiedad, horrible todo y elegí el camino difícil, me dediqué a hacer cosas que no quería pero que antes me gustaban, arteterapia, journaling, actividad física, yoga, meditación..me puse a leer y entender todo lo que me pasaba, estudie como podía afectar una mala alimentación a la salud mental, cambie muchos hábitos, en 8 meses despareció la despersonalización, los ahogos, la sensación de no querer vivir más, entre otros ... La lucha fue difícil pero creí en mi, hay mucho por hacer antes de tomar los medicamentos ( se que hay personas que han tocado fondo y lo requieren), pero quise contar mi experiencia Pd: cambie la perspectiva, la manera de pensar y ver las cosas, con el tiempo las cosas fluyen y ese cambio que hice se quedó. Tomar sol por la mañana me lo tomé muy enserio también, le baje la frecuencia a las redes sociales a todo lo que me daba estimulación inmediata, y obtuve estimulación mediante hábitos saludables, enfrente mis miedos y saqué personas tóxicas de mi vida...hice demasiado por mí y seguiría haciéndolo

La deficiencia de serotonina no solo repercute en depresión, la ansiedad y los ataques de pánico son horribles, es tener una angustia las 24 horas del día, es una de las peores sensaciones que he podido experimentar, estoy disminuyendo poco a poco el consumo de la venlafaxina y espero quitarla por completo de mi vida. Mucha fortaleza y animo para todas esas personas que han padecido depresión y ansiedad

No comprendo la depresión, pero se que es fuerte. Fuerza a todos quienes lo pasan!!!

Padezco depresión desde los 11 años, la verdad me atrevo a decir que desde hace mucho antes pero no lo entendía. y estuve con psicólogos y tratamiento con medicamentos que realmente no me ayudaron en nada, soy una persona muy ansiosa, introvertida, tímida siempre se burlaban de mi por ser tranquila, hoy en día con 32 años y varios fracasos sigo aquí sigo insistiendo por sanar y tener libertad en mi corazón en mi vida. Dios ha sido muy importante y solo por el es que continuo aquí, porque el me ama y quiere lo mejor para mi por eso espero en él y oro para que llegue la libertad a mi vida y la depresión sea desechada para siempre de mi vida.

Ojalá y TODOS un día se puedan recuperar y estén mejor sus vidas!!

Yo puedo dar fe de que intente todo y tenia muchisimo miedo con los medicamentos, hacia ejercicio, salia al sol, mi familia me apoyaba, hice de todo y eso NO curo la depresion, tuve 3 psiquiatras desde el 2015 al 2018 una lucha dolorosa y fue tan fuerte subida y bajada... hasta que encontre un buen medico psiquiatra, la verdad su apoyo, su conocimiento y el medicamento fueron el empujon que me faltaba . La depresion es algo muy MUY serio y si alguien lee esto, busque a un buen medico a un buen terapeuta, a un buen psiquiatra, SI se puede vivir mejor. Yo lo vivi y lo se. Un video o mi comentario son solo cosas de internet, los especialistas y una buena evaluacion es la solucion. No tomen o dejen de tomar un medicamento por un video o por un comentario, busquen a una persona capacidata que estudie su caso.

Medicamentos que usados con supervisión y psicoterapia obran maravillas en aquellos que los necesitan. He visto amigos usándolos y he visto sus cambios positivos.

Recuerdo hace 4 años atrás cuando fui por primera vez al psiquiatra, ya que fue de vida o muerte, estaba a punto de atentar contra mi vida. Y debo decir que los antidepresivos que me recetó el doctor me salvó la vida, recuerdo que a las 2 semanas de estar tomandolos pude sentir la felicidad nuevamente, senti lo maravilloso de ver una mariposa volar, de ver los rayos del sol, de sentir el viento acariciar mi rostro mientras iba en auto por la carretera. Pude sentir cómo mis 5 sentidos se despertaron más, pude sentir el olor a tierra húmeda, pude saborear mejor las comidas deliciosas, etc. Fueron cosas que yo no sabia que estaban adormecidas producto de mi depresión (la cual llevaba 7 años sin tratarme). Para mí valio la pena 100%, yo tenía miedo de que me pasara lo que le pasan a otras personas con antidepresivos, donde se sienten vacíos, sin capacidad de sentir las emociones, anhedonia o aplanamiento afectivo y a mi nunca me sucedió. Sí recuerdo en algún momento volver a recordar los momentos traumantes de mi pasado y no podia recordar mucho y tampoco era capaz de sentirme triste, pero eso para mi fue lo mejor. Hoy en la actualidad, mi psiquiatra falleció y se me acabaron los antidepresivos hace 2 días, por lo que estoy esperando a ver qué sucede con mi organismo. Sinceramente, tengo miedo de volver a sentirme deprimida pero por el momento estoy feliz. Dejaré este comentario para acordarme y actualizar en caso de volver a mi estado depresivo. Por el momento ni siquiera he buscado psicólogo ya que no tengo ningun sentimiento depresivo que comentar jaja

Por favor!! Que alguien le dé un premio al área documental de la DW. Fue súper interesante ver desde la perspectiva de los estudios científicos que confirman la efectividad. Muchas veces uno cree que al tomar antidepresivos mágicamente uno se sentirá mejor, pero finalmente es un trabajo en conjunto y por supuesto mucha voluntad personal.

La primera vez que tomé Sertralina pensé: "Wow, así es que se siente... Ahora entiendo por qué para los demás es tan fácil hacer sus vidas..."

Los antidepresivos son como muletas que no te dejan caer, pero no puedes andar con ellas todo el tiempo, porque no te dejan avanzar. Hay que superar la causa de la depresión con un reajuste cognitivo eficaz. Para mí me sirvieron mucho al principio para no quitarme la vida, pero con el tiempo los sintomas secundarios son tan molestosos como la misma depresión y te das cuenta que debes enfrentar la causa a nivel cognitivo, para curarte y no depender de ellos.

A mí me ayudó tomar un antidepresivo para tratar un cuadro de ansiedad. Me cambió la vida, lo mejor que me pudo pasar. Y actualmente lo sigo tomando, aunque la dosis es menor, y me siento muy bien. Me rehusaba a tomarlo por miedo a ser juzgada, que de hecho lo fui por algunas personas, personas que se empastillan para todo, pero ven a los antidepresivos o medicamentos para los padecimientos mentales como lo peor. Me tomó mucho tiempo dejar de sentirme culpable por tomarlo, y agradezco que a mí sí me ayude. Sé que hay personas a las que no les podría ayudar igual, y deben estar cambiando el medicamento o la dosis hasta encontrar el que mejor le funcione, y eso puede ser muy desesperante y tormentoso. Aclaro que, a la par del medicamento siempre he llevado terapia psicológica, eso es clave, es el complemento. De corazón deseo a todas las personas que estén atravesando por un cuadro de ansiedad o depresión, o los dos, que pronto encuentren aquello que les ayude a sanar o a sentirse mejor, ya se algún medicamento, yoga, medicina alternativa, terapia, ejercicio, lo que sea (siempre y cuando no sea algo que les haga daño). Sepan que hablar de lo que sienten ayuda mucho. Mucha paz y que Dios los bendiga 🤗

Estuve dos años en tratamiento con antidepresivos y, honestamente, fueron mi salvación,junto con las pautas que me daba el psiquiatra. Las pastillas te ayudan si al mismo tiempo pones el resto de tu parte. No son un remedio por si solas.

A mí me recetaron durante 9 meses por una depre posparto, y cuando llegó el momento, sabia que no estaba lista y yo lo alargué durante un año más... cuando sentí que estaba lista para dejarlo, lo deje y estoy súper bien.. llevo 6 años limpia y feliz.

Cada caso es cada caso, tengo 60 años y desde que recuerdo he tenido depresión. No puedo charlar, no hablo de mí mundo interior. Ha habido épocas qué tomé y por cuestiones económicas lo he dejado y ese es otro infierno, ahora hace años no tomo nada, pero sé que debo vivir con la idea de que otra vez amaneció y tendré que afrontar la vida con todo lo que ello implica.

Yo sufrí de ansiedad crónica !! Paranoia y hasta cierto grado de esquizofrenia intenté un poco de todo y lo único que funcionó fue acercarme a Dios !! Cada que escucho alabanzas y me pongo a orar y hablar con El mucha calma y tranquilidad llega a mi mente !!

Leo todos los comentarios y comentan todo lo que han pasado por una mentada depresión. He pasado por muchas cosas en mi niñez y hasta cierto mi adolescencia, llegó en punto que lloraba mucho todos los días, perdí a mi relación el cuál todavía no la supero; pero nunca pensé en quitarme, nunca he ido a un psiquiatria pero si veo videos como estos que me ayudaron a entender la mente del ser humano. Mis respetos para las personas que buscan ser un mejor ser humano

Este capítulo plantea de forma “bonita” la depresión y su abordaje desde el punto de vista de residentes de países de primer mundo (como Alemania). Esta historia es diferente para los pacientes del tercer mundo, donde la psicoterapia no es un servicio ni gratuito, ni cubierto por un seguro social, y los anti-depresivos son muy pero muy caros, acorde al salario mínimo. Dios con nosotros.

Usé medicación para la depresión y ansiedad durante un semestre al comienzo de la pandemia. Hoy estoy perfectamente bien y la depresión no volvió (por lo menos no aún). Además de usar antidepresivos, también cambié muchas cosas en mi rutina y comencé a hacer psicoterapia. No puedo afirmar que mi mejora se debió a la medicación, o si talvez hubiese mejorado solo con los cambios de rutina y la terapia. En todo caso, me curé y puedo decir que soy muy feliz!!

Desde Argentina. No me cansaré de decir que son lo mejor que he visto, en mis 37 años de edad, de Periodismo en el mundo. DW, insisto, son una Escuela de Periodismo abierta. Cátedra dan con cada informe.

Tomé antidepresivos durante 2 años para una depresión grave, he pasado 4 años sin depresión y desde que empecé mi tratamiento me siento como nunca antes en mi vida, siento que realmente vivo y soy feliz porque los antidepresivos regularon mis niveles de neurotransmisores y una vez que mi cerebro estuvo equilibrado me comprometí conmigo mismo a ser feliz y sanar mi pasado que me llevó a la depresión, fui a terapia, enfrenté mis miedos, encontré fuerza donde no sabía que había y me empoderé, es decir descubrí mi responsabilidad y mi capacidad para cambiar mi mente desde lo más profundo para reconstruirme en la persona que soy ahora, periódicamente voy a terapia, afortunadamente no para tratar una recaída sino para mejorar mi manejo de emociones con la finalidad de evitar problemas y confiar en un profesional que me ayude a manejar mis problemas y ordenar mis pensamientos y mi vida...... Creo que el gran problema es no saber qué hacen los antidepresivos, en qué condiciones se usan, los beneficios y desventajas, y más importante hay mucha gente que busca la salida fácil: tomar una pastilla a enfrentarse con el trabajo duro de ir a terapia, deconstruirse, eliminar lo que está mal dentro de nosotros y emerger por nosotros mismos. Usar los antidepresivos como herramientas para el cambio y no pensar que los medicamentos per se, son la solución. Entiendo también que no todas las personas podrán hacer el cambio que he logrado, he visto a muchas personas cercanas y familia ser dependientes de la medicación, curar la mente enferma es una tarea titánica pero posible, al menos para la mayoría, sé que hay casos refractarios y otros en los que los desencadenantes de la depresión son eventos traumáticos que modelan el cerebro a un punto casi irreversible. Comparto mi caso para inspirar a algunos y quizá informar, soy médico y mi pasado me ha inspirado a ayudar a aquellos que pasan por lo que yo pasé, haré mi posgrado en psiquiatría para hacer investigación que permita evitar caer en la medicalización vacía, sino en un tratamiento integral que ayude a los pacientes a ser rehabilitados realmente y que sus problemas sean tratados desde el origen, no solamente el manejo de síntomas.

Como profesional farmacéutica veo como los pacientes se apoyan en la terapia farmacológica, pero su verdadera mejoría se ve cuando cambian sus estilos de vida y buscan modificar hábitos alimenticios. se busca en el paciente su adherencia, su mejoría pero aun más que no siempre tenga que usar medicamentos, cuando hay más opciones para evaluar. Ánimo a todos ellos, los que luchan diariamente!

Pues yo le agradezco infinitamente a mi psiquiatra y mi tratamiento que me ayudaron con una depresión por parto. Han pasado 3 años y estoy estupenda sin medicamento.

Gracias DW por dar espacio al tratamiento de la salud mental. Hacía tiempo esperaba un material semejante. Danke.

Yo soy un hombre de 48 años quien sufre te TOC y me avergüenza decir que llevo casi 20 años tomando medicamentos para evitar recaídas (inicialmente tomaría por solo unos meses según el médico tratante de aquel entonces). Lo que me parece peor es que aunque dichos medicamentos sí me ayudan a evitar esos pensamientos y me hacen sentir muy bien, el dejarlos me hacen experimentar muchas síntomas que antes del tratamiento no sentía. Es decir, no sólo vuelven las depresiones y pensamientos incontrolables sino que escucho ruidos extraños en mi cabeza y siento sensación de tener cables con corriente conectados dentro de esta, así como otros síntomas. Lo más triste es tener amigos y familiares que me dicen que si no dejo el tratamiento es por falta de voluntad. Eso me produce mucha rabia. También me da impotencia que cuando pido a los psiquiatras que me ayuden a salir del tratamiento poco a poco me dicen que es necesario que siga con ellos y yo a veces los culpo porque antes del tratamiento, como dije antes, sólo tenía los pensamientos intrusos pero ahora, si los dejo, mi calidad de vida empeora muchísimo. Los culpo porque me siento que esos medicamentos me volvieron adicto a ellos. Me da rabia que ellos (los profesionales) se lavan las manos diciendo que está comprobado científicamente que esas sustancias no producen adicción pero debo decir por experiencia propia que sí lo hacen. Disculpe por tantas palabras. Me quería desahogar. Gracias.

Tema urgente en materia de políticas públicas para las áreas de salud mental . En México la salud mental está por los suelos. Videos como este deben de verse desde las secundarias. Felicidades DW!

La depresión en estos tiempos es una enfermedad , no un síntoma de una emoción o sentimiento , la salud mental es cada vez peor en el mundo .

A mí los antidepresivos, literalmente, me salvaron la vida. Me sacaron del hoyo cuando ya no había nada más por hacer, cuando me sentía ya perdida. Y claro, siempre de la mano de un profesional y con las dosis adecuadas y sobre todo, con el medicamento adecuado.

Voy a decir algo que a muchos les va chocar, pero yo tuve depresión severa, grave, sl borde del suicidio. Llegué al psicoterapeuta llorando y suplicando por Medicamentos, pero me dijo que intentara primero con la terapia y si no, que entonces me remitiría al psiquiatra. Tuve paciencia. Pero, lo que realmente me sanó fue Dios. Dios me sanó de ma depresión. Y ahora soy muy feliz de saber que soy amada.

Sufro de TOC y Asperger grado 1 lo cual empeora ciertos síntomas neurologicos. Hace poco mas de un año desarrollé un cuadro mixto de depresión y ansiedad crónicas. Me rehusaba a tomar medicamentos por lo mucho que mencionan aquí. Accedí a tomarlos por poco más de cinco meses y al sentirme mejor los dejé. Hace poco más de siete meses volví a tomarlos debido a una recaída. Me los recetaron en una dosis 50 por ciento menor debido a que decidí apoyarme también en mis hábitos. Siempre he sido una persona en forma pero plantee un mejor programa de ejercicio, una mejor alimentación (cero comida procesadas, azucares, etc.), mejores compañías, actividades creativas y de más. Les digo por experiencia propia que el medicamento ayuda pero mas ayuda tu propia voluntad. Tu positivismo, el tratar también tu segundo cerebro el cual es tu estomago. Les recomiendo informarse sobre la neuro-plasticidad, la neurogenesis, la cantidad de serotonina que puedes generar con ciertos alimentos, etc. El cerebro es muy poco conocido aun por los más experimentados pero no deja de ser también nuestro mejor aliado. Es un órgano realmente increíble. No se rindan, aun queda mucho por disfrutar de todo esto! 🙏

Tomo antidepresivos hace 1 año y si he notado que mi salud mental ha mejorado muchísimo, pero también tengo claro que no funcionan para todos

Soy bipolar ese fue el diagnostico de los "expertos" y dijeron que eso es incurable; hoy en día vivo muy felíz de haber superado ese etapa; y de no haber logrado acabar con mi existencia varias veces; las mismas veces que obviamente estuve internado; después que salí del sanatorio un joven que recién salió de allá (el cual no conocí)logró acabar con su existencia; pienso que también lo pude haber logrado pues yo, salia de allá, y lo intentaba, y me recluian nuevamente; en fin ; mi creador no me dejó hacerlo; y hoy en día soy felíz de ser cristiano, y agradezco a mi SEÑOR de seguir vivo y de disfrutar la vida, la cual valoro, cuido, y aprecio.

Sería interesante una revisión de terapias más profundas en las que se busque la raíz de la depresión en la historia personal del paciente.

Tuve todo un año de perros, llorando casi todos los días, pero hoy amanecí bien. Casi como un milagro. Yo tomo mi medicina puntual, y rezo siempre la coronilla a las 3 pm. La oración provee consuelo y da paciencia en los días duros. Si vuelvo a ponerme mal, oraré y pediré paciencia. Hoy estoy en un día realmente bueno.

Yo eh probado yoga, meditation, homeopatía, herbolaría y nada me resultó y nunca quisé ir con un médico porque mi Papá sufre de lo mismo y realmente lo dañaron las pastillas a tal punto que tuvo que ser internado en un hospital. Es una de las sensasiones más limitantes la depresión y qué constantemente me hacen pensar en el suicidio porque simplemente las personas desaparecen, nadie quiere estar con un depresivo y es comprensible pero actualmente estoy tratando con baños de agua fría y hielos y eso realmente me está dando resultado, de verdad me ha ayudado y si pasas por lo mismo, no estás sólo y se qué pronto encontraras algo que te mejore.♥️🌸🌻🌺🌷

Mi madre tuvo depresión, está enfermedad no solo afecta a quien la padece, también a su entorno, yo cuidé de ella y el psiquiatra le recetó estos medicamentos y a la vez yo conocí de la nutrición celular y a los pocos dias empezó a mejorar, sus pensamientos negativos empezaron a disminuir y el psiquiatra se quedó asombrado al ver la evolución positiva en mi madre y me explicó que con el medicamento no es tan rápido, en 1 mes ya estaba un 50% mejor y así hasta que salió totalmente de su depresión!

Comparto lo del doctor, después de tener un gran sufrimiento durante muchos años de mi vida y atender todo tipo de terapias psicológicas, mi vida solo cambio para bien con la medicación.

Yo estuve un tiempo tomando pastillas me deprimía sin embargo yo me puse sobre una meditación muy profunda sobre mi vida y de este modo jamás volví a tocar una pastilla se tiene que tener mucha fuerza y voluntad ahorita soy feliz gracias a Dios

Aceptar, confrontar y enfrentar la depresión es difícil, porque cuando nos damos cuentas detrás de tenemos muchas cosas que parecen imposibles de controlar; sin embargo, luego de aceptar y confrontar me han sido muy útiles, aprendí que dormir bien, una alimentación más balanceada, ejercitarme, meditar y orar, con la mente enfocada en que tengo solo un día para mí con cada despertar me ha permitido superar la depresión. Si, es posible sin medicamento alguno, por eso descansa, ejercítate, ora, medita y sobre todo ten siempre presente que con cada despertar tenemos el regalo de la vida.

Despues de un año con depresión y ansiedad leve, decidi cambiar muchos de mis hábitos para mejorar mi calidad de vida, desde la alimentación, hasta el ejercicio. Acostarme temprano, beber mucha agua y leer. Eso me ha ayudado. Un abrazo 😊

Tuve un tratamiento de 6 meses increiblemente Dios de quien muy pocos hablan aqui me saco de todo! Es una cuestion de interiorizar tu vida y el camino en el que estas … todo tiene respuesta solucion y por supuesto salida.

Estoy dejando mi antidepresivo y demás medicación,pero llevo con ello 3 años,mi segunda recaída. Mis consejos son,que dejes tomarte tu tiempo para que se vaya acostumbrando el cerebro,cuides mucho más tu alimentación,haz mucha terapia y pasa totalmente de lo que digan los familiares o gente cercana que no entienden una mierda por lo que estás pasando.

Soy una dependiente de los depresivos pero yo les voy a decir mi historia Es cierto que es muy duro tomar el los depresivos pero ayudan mucho a esta altura yo ya estuviera loca me han ayudado mucho mucho mucho gracias

A mí me ayudo mucho la medicación cuando sufrí de depresión y ansiedad y lo que más me sorprendió es que una vez que me sane deje de tomar pastillas. Yo tenía mucho temor de depender de una pastilla pero eso nunca ocurrió.

Muy interesante este documental y da validez a mi experiencia con la depresión. Fui paciente y tomé antidepresivo y GAD hace como 7 años estoy libre y pase por los efectos secundarios. Creo q lo que tuve fue un estrés depresivo y al perder mi trabajo se agravó. Hoy mis propias terapias consisten en hacer lo q me gusta y ver q en la vida debemos afrontar tda adversidad con la ayuda de quien todo lo puede y nada es imposible MI DIOS. 🙏🙏🙏

4 meses con fluoxetina y fueron suficiente para estabilizar mentalmente Ya no los tomo, pero sin duda alguna me ayudaron a tener estabilidad emocional.

Tomó antidepresivos desde mis 15 años actual mente tengo 26 años, los antidepresivos me salvaron la vida y me dan la posibilidad de tener una mejor calidad de vida. Ni la psicoterapia, meditación, ejercicio o terapias grupales, nada de eso me ayudó de la misma manera en que me ayudan los antidepresivos. Voy a psicología una vez al mes o cada dos meses, y eso es todo. Siempre voy a defender los antidepresivos por que sé por experiencia propia que salvan vidas.

Gracias a los antidepresivos sigo viva. Me ayudaron a modular los químicos en mi cerebro y junto con terapia y meditación disfruto de mi vida sin ansiedad y depresión.

Excelente documental, muchas gracias DW. Soy profesional de la salud y también he sido paciente diagnosticada con depresión y crisis de ansiedad. Creo que esta enfermedad es una gran representación de que somos espíritu, mente y cuerpo, por lo que se requiere tratar a la persona integralmente, y como somos diferentes, el % de la fórmula va a ser único para quien lo necesite, algunos son beneficiados con los fármacos (no fue mi caso), otros con psicoterapia, la búsqueda de la espiritualidad, el arte, actividad física, etc., Realmente uno se siente en un abismo, pero el buscar ayuda y tomar ésta enfermedad como un camino con sigo mismo trae sorpresas. Mis deseos de esperanza para quienes estén padeciendo de esto.

Muy interesante documental. Justamente el psado 14 de febrero mi psiquiatra me dió de alta, después de haber estado bajo tratamiento por casi 4 años. Tenía transtorno de ansiedad generalizada. Nunca antes de esto había tomado medicamentos controlados. Un muy queridísimo amiguito mío, que sufre de depresión clínica, me guió en este nuevo mundo de la ansiedad y la depresión. Nunca fuí depresiva, pero sí noté que me sentía más triste durante el tratamiento. ¿Por qué? Porque son medicamentos cuyas sustancias activas alteran la química cerebral. Descubrí que la depresión y la ansiedad son más comunes de lo que parece y que no debe satanizarse el tratamiento psiquiátrico, aunque, en mi experiencia personal, debería dejarse como último recurso, previo tratamiento/terapia psicológica. Los cambios de hábito también ayudan a mejorar el estado de ánimo, así lo hizo uno de msi mejores amigos: é decició no tomar un tratamiento psiquiátrico, y con el cambio de hábitos, ejercicio y técnicas de relajación, lo logró. Le costó mucho trabajo pero no fue imposible. Mi amigo depresivo ya tiene muchísimos años con esa condición y necesita su medicación. Tomé varios medicamentos: citalopram (con dos tomas me sentí muy feliz, literal, pero después hizo que me desmayara), alprazolam (para poder dormir, con los ataques de pánico no podía dormir), paroxetina (me adormilaba bastante y era incómodo), sertralina (me mejoró mucho, aunque con el síndrome premenstrual me acentuaba mucho los cambios de humor y era muy molesto) y al final con fluoxetina (que me hizo sentir muy relajada). Incluso mis sueños contenían patrones geométricos distintos según el medicamento: geométricos angulosos con la paroxetina y más orgánicos y coloridos con la fluoxetina. Eso sí, noté que durante estos casi 4 años mi memoria a corto plazo era muy mala. No podía recordar cosas simples: ni qué había hecho el día anterior o qué había comido el mismo día. Pero ya dejando el tratamiento, que no se deja de golpe, sino poco a poco, he notado que mi memoria está regresando a ser como antes. En fin, cada organismo es diferente y los medicamentos funcionarán diferente en cada persona. A otro amigo, la sertralina le sentó de maravilla, a mí no. A otro el alprazolam no lo relaja para nada y a mí me dejaba dormir como tronco. Hay gente que con prejuicios y miedo dicen que no hay qué tomar medicamentos controlados porque tienen muchos químicos, y se les olvida que muchos de los medicamentos, materias primas y productos que usamos a diario los obtenemos de la naturaleza misma. No caigan en ese pensamiento tonto. No hay que tenerle miedo a los medicamentos controlados. Como dijo mi amiguito: sólo son una muleta, no son para siempre. Sólo en lo que nos recuperamos y poco a poco a continuar con nuestras vidas. Pero también no olvidemos que tanto la Psicología y más la Psiquiatría son ciencias jóvenes. Todavía nos falta muchísimo para poder comprender los vastos misterios del cuerpo y mente humanos. Son una maravilla y un completo enigma a la vez. El trabajo de psiquiatras documentando los efectos de los medicamentos y el de lso psicólogos guiando a los pacientes son una labor ardua. A todos los que estén pasando por una situación difícil, por algún trnstorno emocional y/o mental, tranquilos. Se puede. Con paciencia. Con apoyo de nuestros seres queridos, que a veces se van a desesperar (y con razón), pero no tiene absolutamente nada de malo pedir ayuda cuando se necesita. Tanto para hombres y mujeres, jóvenes o viejos. Se puede. Sean pacientes con ustedes mismos. ¡Abrazos fuertes y fraternos a todos los amigos que disfrutan del contenido de este canal, a los que estén pasando por este tipo de situaciones y a ustedes DW, por siempre traernos temas interesantes para aprender, comentar y debatir! 😽💕💐 Desde México con cariño.

Llevo desde los 16 años tomando antidepresivos y creo que es lo que me ha mantenido vivo y estable durante estos 9 años.

en 3 ocasiones a lo largo de mi vida, tomé antidepresivos. me ayudaron en su momento y después quise dejarlos definitivamente. lo logré y empecé a acudir con un psicólogo que me dio muchas herramientas (meditación, explorar mi lado espiritual, hacer modificaciones en mi rutina diaria para evitar nuevamente el consumo de medicamentos) y ahora puedo decir que vivo mucho mejor, más tranquila y disfrutando las pequeñas cosas de la vida. hay esperanza, los tratamientos combinados con medicacion y terapia si funcionan

Estoy a 2 días de terminar mi tratamiento de 6 meses con Fluoxetina. Fue un salvavidas en un momento difícil y ahora que pasó el tiempo estoy feliz de terminar mi tratamiento 😊

Yo comencé con mi tratamiento, voy con un psiquiatra, me ha ido muy muy bien.

A mí me sirvieron, apenas los empiezo a tomar y es increíble la energía que tengo

Maldita depresion hoy estoy cumpliendi años y que estoy haciendo encerrado en mi cuarto sin un centavo, sin ganas de trabajar, quedandome sin esperanzas.

Quisiera volver a mi infancia y decirle a los médicos que me vieron sobre mi estado de ánimo, pensamiento, conducta, funciones cognitivas y ansiedad, muchos de mis familiares batallaron y batallamos con alteraciones a estos niveles, es hasta estas generaciones que comenzamos a recibir apoyo, no es magia pero es de gran ayuda tanto psicología como psiquiatría y todos los elementos de los que hemos empleado... Los que usamos medicamentos somos los más interesados en dejarlos, no debieran simplificar asumiendo que si ya pasaron los síntomas depresivos 12 meses es seguro que ya no se necesitarán, no siempre es así, sería bueno que revisaran cada caso con empatía... Que triste, la antipsiquiatría acaba siendo anti bienestar :(

Todo va en cuestión de perspectivas. Cada quien toma sus decisiones y opciones. Para quienes sufren de depresión a cada uno le afecta de manera distinta por condiciones distintas. Y para eso hay distintas formas de combatirlo. Es un proceso lento y delicado. Les deseo exito a todos los que vieron este documental hasta el final. 🖤

23:00 hace como tres años tuve depresión y en ese momento no sabia que era; me la pasaba llorando y me sentia infinitamente triste. Empece a ir al psicólogo y descubrí que era lo que tenia, sin embargo me sentia en un pozo sin fondo. Tenia insomnio y taquicardia, lo cual me hacia sentir que nunca iba a salir de ese espiral; pero empecé a hacer lo mismo que este doctor recomienda, ser activa y hacer algo aunque no tuviera ganas. Hice todo lo que no me atrevia a hacer antes, lo que odiaba; empece a tener nuevos hobbies y a estar ocupada para diatraer mi mente de pensamientos negativos. Finalmente me siento mucho mejor y ahora no tengo depresión.

A mí me sirvieron sin lugar a dudas

Mi experiencia fue negativa. Me sentí como rata de laboratorio tomando mis medicamentos, el psiquiatra adivinando mis dosis correctas 😔 8 años después tuve efectos secundarios, pero el más horrible fue el daño a mi hígado, llevo dos años limpiando mi cuerpo con medicina natural. Con decir que mi hígado no resistía ni un solo caramelo, me dolía mucho. Lamentablemente nunca tuve información sobre lo que implicaba tomar mis medicamentos, ah, no solo fue mi hígado, quedé sin la posibilidad de tener hijos. Actualmente hago ejercicios, como bien y sigo la medicina natural. Hay días bueno y malos, sigo en terapia, hablo, lloro y me expreso. No volvería a la medicación nunca.

Si se puede, todo está en la mente, tomé antidepresivos por un tiempo, pero algo que me dijo mí psicóloga me hizo no depender de ellos, lo que me dijo fue:” no quiero ver que un día llegues a tomarte hasta dos pastillas porque no puedes controlar tus síntomas de ansiedad”, y desde ahí empecé a autocuidarme y amarme, y analizar todos mis sentimientos, pensamientos, a llorar por cosas que me duelen, sólo los uso cuando de verdad me siento muy mal, pero ya procuro no tomarlos, y me siento en paz, al contrario tengo tantas ganas de vivir 🥰

Gracias por haber publicado este documental. He escrito estos 4 puntos cardinales y ha sido también para mí como un swich hacia la luz. Gracias. Que Dios los bendiga y les ilumine para que con su trabajo ayude a más personas en el mundo.

Soy estudiante de farmacia mañana tocaremos el tema de antidepresivos, muchas gracias por la información, tengo mucho para compartir en clase ...

El ver que, incluso este canal, tiene que poner un disclaimer, quiere decir que el tema es muy fuerte y puede afectar de gran manera a ciertas empresas que viven de lucrar con esto

Excelente documental que debería pasarse en todas las escuelas. Gracias de verdad :)

Superé la depresión. Qué generé en 2008 y el año pasado 2023. Ya no tengo, 15 años con depresion Dios mio de los 14 a los 29. Mi vida fué laaaaaargaaaaaa, pero a mis 30's me siento genial.

Gracias DW por este tipo de producciones que se esmeran en la búsqueda de la verdad para la sanación de las personas.

Cuando es una depresión grave o una vida en un contexto enfermo los antidepresivos son necesarios yo los tome por 20 años y sigo con ellos y gracias a ellos y a la espiritualidad que tambien práctico no me he quitado la vida

La medicación es MUY efectiva en mi opinión y lo digo porque mi vida cambió cuando los empecé a tomar

Mi madre toma antidepresivos desde hace casi 2 años y le han cambiado la vida para bien como no se imaginan, gracias a ellos se dió cuenta que la vida no es tan miserable como ella lo percibía, ahora hasta comenzó a hacer ejercicio y a comer más sanamente lo cual no hacía antes de tomar los antidepresivos por más que le insistiamos en ello...

Extraordinario documental basado en evidencia científica. Los ejemplos aquí mencionados los he podido atestiguar con mis pacientes. Espero que sirva para que más personas dejen de idealizar estos medicamentos que tienen efectos secundarios importantes.

Es tan valioso este reportaje, que creo no basta con mirarlo 1 sola vez.

Cómo médico y como alguien cercano a personas que padecen depresión es difícil porque en ocasiones es difícil hablar con las personas y hacerlas sentir que necesitan ayuda yo pienso que todo es un equilibrio entre ayuda psicológica y farmacéutica porque al igual que un antibiótico creó que se pueden administrar pero no depender de ellos pero vivimos en un mundo que cada día hay más problemas y todos absolutamente todos tenemos problemas pero lidiamos de diferentes maneras y por supuesto entiendo que hay de problemas a otros problemas por decir algunos son más serios.

A mí me salvaron la vida

Gracias por informarnos exelente documental, y felicitaciones por su trabajo

Amé la indicación desde el minuto 23, solo un mes y medio pude comprobar que la sertralina no me hacía bien y preferi hacer yoga, aunque no lo practico a diario trato de reponerme en situaciones complicadas pintando, bailando, meditando, saliendo a ver el mar, y así me esfuerzo por mejorar la actitud.

Tres cosas: Salir de la depresión a veces requiere medicación y está bien, una buena psiquiatra y terapeuta lo tomarán en cuenta si el caso lo requiere, ojo una buena psiquiatra no te medicará como si fueses un ratón de laboratorio, la evaluación y el seguimiento siempre serán importantes. Las personas que dicen: "lee, haz deporte y ya superalo" definitivamente son personas insensibles y sumamente ignorantes de los procesos químicos del cerebro y como estos cuando se desequilibran producen condiciones mentales y emocionales difíciles, las cuales no se solucionan con leer o hacer deporte. Y tercero, la industria farmacéutica está a años luz de hacer medicamentos psiquiátricos que no tengan efectos secundarios tan severos, estoy segura que se puede mejorar y así mismo sumarle a ello que los psiquiatras sean más conscientes y humanos con sus pacientes.

A mi particularmente me ayudo mucho, pero al igual que muchos que comentan aqui. No solo fueron los antidepresivos, sino un equipo de psiquiatra, terapia psicologica, ejercicio, exposicion al sol, apoyo familiar. Soy testigo de que cuando no los tome no podia salir de es hueco oscuro... y con todos los demas esfuerzos fue muy muy duro. Pero hable con un psiquiatra que me dio mucha confianza y me ayudo a entender mas, a partir de ese momento le di oportunidad a los medicamentos y esto me dio el empujoncito que me dio la oportunidad de salir adelante. La verdad es fundamental encontrar un buen psiquiatra y psicologo para usar cualquier medicamento, en mi caso usaron el mas suave en dosis muy pequenas.

La verdad a mi si me funciono muchisimo

Gracias por compartir tan excelente documental.

Creo que la cuestión es el control. En la peor época de mi vida, cuando mi hermano falleció de cáncer y mi marido se fue con otra, mi médico de cabecera me mandó al psiquiatra el cual después de evaluarme me dijo bien claro que no tenía ningún trastorno, que estaba pasando por dos duelos a la vez y que me ayudaría tomar medicación. Me dieron dos tipos de medicación. Por la noche tomaria pastillas que me ayudasen a dormir y por el día tomaba antidepresivos. Las del día decidí no tomarlas, ya que si el mismo me había dicho que no tenía ningún trastorno, que lo mío era las circunstancias de la vida por la que estaba pasando, no tenía ninguna lógica tomar antidepresivos. Las de la noche me ayudaban a dormir, pero me provocaban sonambulismo y por el día estaba muy mareada....así que decidí no tomar las del día y las de la noche solo alguna noche cuando llevase tiempo sin dormir bien. Con todo esto quiero decir que los psiquiatras y psicólogos están tan adoctrinados por las farmacéuticas que para ellos la medicación es imprescindible casi en cualquier caso y eso no es cierto. Vivimos en una sociedad en la que no queremos sufrir, huimos del dolor y el padecimiento, pero eso también es parte de la vida y cuando sales de esas etapas es cuando creces de verdad como Ser Humano. Gracias por leer. 😘

Bendito sea Dios de que existan los antidepresivos para tratar la depresión como cualquier otra enfermedad que necesita de forma urgente ser tratada y medicada❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Me idetifique mucho con el ultimo caso por que lo mas devastador de estar viviendo alguna enfermedad mental, es pensar que jamas saldras, hoy yo les digo que todo suma, yo solo use medicamentos por 15 dias y me ayudaron mucho pero despues la tarea me correspondia a mi y con el apoyo de familiares, amigos y mucha fe con oraciones volvi a ser el mismo de antes, hoy se que la pandemia me dejo un gran aprendizaje, mi salud mental es tan importante como la fisica, admiro la fortaleza que tuve para salir de ese episodio de mi vida y le digo a todos los que estan pasando por algo similar que se ocupen y busquen ayuda, busquen toda la ayuda que ustedes consideren, por que solo ustedes saben como se sienten, y tengan la seguridad que tarde o temprano saldran de esa parte de su vida y solo quedara como una experiencia.

Uno de los mejores videos del canal. Muy reciente y muy esclarecedor, a pesar de todo. Ojalá pronto se tome enserio en todo el mundo, que estas cosas no son ninguna broma.

Me encantan los documentales de DW en este caso estuve en tratamiento con antidepresivos por 1 año y mi psiquiatra me ha bajado la dosis hasta quitarlos definitivamente, me advirtió que dejarlo abruptamente me causaría abstinencia. Es importante administrarlos con un profesional y preguntar por todo para informarse acerca de todo el tratamiento.

Estuve tomando antidepresivos y ansiolíticos durante aproximadamente 3 semanas y wow, es increíble el efecto que tienen en tu cuerpo porque aunque seguía pensando las cosas malas que pienso me sentía como si no importara. No sé si es lo correcto o no para mi pero decidí dejarlo por evitar la dependencia y para mi percepción fue como vivir con las cosas malas que identifico a diario que me hacen dar malestar pero sin el malestar, lo que fue contradictorio y un tanto incoherente para mi. Me siguen dando síntomas pero para mi está mejor el no consumo de estos medicamentos por el temor de la dependencia y porque mi reacción física hace sentido con mis pensamientos. No es fácil pero quiero seguir en la lucha por demostrarme que puedo seguir funcionando a pesar de mis problemas internos sin recurrir a un medicamento tan impactante en el cuerpo.

Yo tome por un año y admito que me ayudaron muchísimo y mi objetivo era dejarlo al año y así fue, no fue nada fácil pero junte todas mis fuerzas porque me había informado mucho sobre las consecuencias y ya las estaba sufriendo.

Hermoso video, muy informativo y esperanzador.

Muy interesante, para mi sería de gran valor, le diesen seguimiento a las personas que han dejado de tomar antidepresivos a mediano y largo plazo, para poder evaluar realmente el éxito relativo de este tipo de terapias donde se abandona la medicación y se privilegia la actitud y la acción cotidiana en relación al trastorno en sí.

Mi experiencia con antidepresivos es muy positiva, pero no tenes que esperar que el medicamento haga todo ,hay que ponerle ganas también ,fuerza de voluntad y pensar en positivo

Hace aproximadamente 20 años pase una terrible crisis de depresión y los medicamentos que me prescribieron me estaba causando reacciones nunca antes vista en mi vida ,horribles pesadillas ,casi al borde de la locura

El video es bastante interesante y la verdad los conocimientos que deja este canal son muchos. :)

Es muuuuy importante refugiarte en el poder DIVINO....🙏🙏🙏

Es muy cierto yo solo me deprimo cuando vence mi contrato y quedó con la incertidumbre cuántos meses voy a estar sin empleo, es horrible lo que uno siente, se le baja la autoestima y se siente como que uno ya sobra en este mundo, deprimirse es más que todo falta de algo bien sea emocional,material y de salud física, que hacen que uno se sienta infeliz, es más que todo lo que hace que uno se deprima.

He tomado antidepresivos y me han sido muy buenos, claro al principio hay sintomas mas fuertes, pero con el pasar de 2 o 3 semanas eres otro totalmente, dan estabilidad emoocional y se siente uno de mejor semblante y animo.