Patada de Libre o Crol para Principiantes|| Tutorial para Aprender a Patear 

Llo no me tengo boca arriba

Jajaja

😂😂😂

😂😂😂😂

Para mejorar la flexibilidad usar aletas cortas, te ayuda a mejorar la hidrodinámica

Exitos!!! VOY A TI! Saluditos🙏

Saludos, Me alegra muchos que nuestro videos le ayuden mucho!!🙏

Muchisimas gracias!! Saludos desde PR!!

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Hola, Me alegra mucho que haya aprendido!! Poco a poco se van logrando los objetivos.🙏 Saludos!

Hola tengo ese problema se me unden mucho las piernas, el profe solo me dice que patee fuerte, pero solo acabo super cansada. Ya vi tu video y lo voy a poner en práctica gracias por tu información

Muchisimas gracias!! Saludos!!

Hola, A la orden siempre y espero pueda mejorar su nado!!🙏🙏 Saludos desde PR🇵🇷

Si mejore es el segundo día que me.concentro en la parada y que hago esos ejercicios ni bien entro al agua y ya inmediatamente algo mejoro significativamente!

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Hola, en soldado la recomendación es que pueda girarse y respirar de lado, en flecha sería de frente.🙏

Hola, a la orden siempre! Yo espero poder tener más tiempo estás semanas para seguir subiendo videos tutoriales y cosas básicas de la natación. Saludos!

@@tucasaacuatica6778 Gracias por compartirnos explicaciones tan valiosas. No he podido quitarme el miedo. Ya pateaba bien con tabla y ahora ni eso. Teóricamente siento qie voy avanzando y eso me ayuda en la práctica, pero la realidad y sensaciones de estar en el agua, hasta ahorita me han superado. Pero gracias a tus videos, seguiré tratando. La verdad es que me encantaría nadar.

Muchisimas gracias!! Saludos!!

HOLA, estoy un poco rush con la academia, pero tan pronto me libere de trabajo voy a comenzar hacer más videos.🙏

@@tucasaacuatica6778 No te preocupes. Todos entendemos. Estaré atento a un próximo video. 👍🏽

Saludos, Tengo un video donde hablo de relajación y muestro distintas flotaciones [ tengo pendiente hacer un video de flotación boca arriba solamente]. También tengo otro video de como sostenerse en lo profundo, muestro distintas patadas, pero no hago explicaciones. Entiendo que en los próximos meses haré un video explicando las patadas y demás. Esta semana Dios mediante subiré un video al canal donde hablaré sobre como pararse luego de nadar en aguas poco prufundas. Espero pronto poder tener el tiempo suficiente para seguir subiendo videos tutoriales.🙏 Que esté todo bien!👋

@@tucasaacuatica6778 muy amable, mil gracias por todas tus explicaciones y videos... Dios te bendiga

Hola, poco a poco!! Todo es cuestión de práctica!!🙏 Saludos!

Hola Roberto. Para mí la respiración hay que practicarla por separado. Y luego juntarlos con la patada, etc

Hola!

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😁😁...algo nuevo se aprende todos los días!!! Ahora vas a mejorar la patada!!🙏

Hola, tengo un tutorial completo dedicado a la respiración.🙏

Algún día viajaré el mundo para impartir mis conocimientos!!🙏🙏 A dar clases y charlas!

Saludos! No abundé mucho en el tema de la flecha por que voy hacer un video especificamente de eso en algún momento. La respiración para principiantes se hace hacia alfrente, levanta la cabeza y puede ayudarse con las manos haciendo perrito, luego se incorpora hacer la flecha de nuevo. Cuando no son principiantes solamente se levanta la cabeza, respira hacia alfrente sin romper la flecha ( toda la fuerza estaria en la patada). Puede practicarlo con chapaletas si se le hace muy difícil la respiración. Que esté muy bien!👋

Hola!!!!!

Hola, cuando ocurren experiencias así es super normal tener miedo a la hora de aprender. Mi recomendación es que busque un instructor o persona que conozca el tema, luego practicar en aguas poco profundas, utilizar artefactos de flotación tales como tabla, tubo, cinturón, por último intentalo aunque no le salgan las destrezas. Esto es un camino aveces largo para muchas personas, pero lo más importante es no rendirse.🙏 Adelante siempre! Saludos!🇵🇷

Hola, poco a poco va aprendiendo. Recomiendo que practique primero en aguas poco profundas para que vaya cogiendo confianza. Por otro lado, la parte de la respiración es la más difícil de aprender. Todo se logra con práctica.🙏 Saludos!

@@tucasaacuatica6778 Me pasa lo mismo solo que la respiración se me hace complicado al respirar por la boca igual me entra un poco de agua y me da atragantamiento

Hola, no hay un tiempo o cantidad de clases específico por que eso depende de cada individuo. Tengo personas que aprenden en 1 mes, otros en semanas, otros en un año, eso varia, según destrezas, entre otros factores.

Hola, tenemos un tutorial explicando como es la respiración de lado. Puede verlo en este canal. Espero pueda ayudarle!! Éxito🙏 Saludos!

como me canso siempre respiro mas por la boca o nariz y por eso me entra agua por la razon d mis piernas

Hola, es mucha práctica, estar lo más relajados posibles y ocupar la posición correcta. Puede intentar con chapaletas a ver que tal le va! Saludos!

😂😂😂😂me hiciste reir, con lo de 2 palos duros.

😂😂😂😂😂

Hola, Nadar relajada es lo mejor que puede hacer a la hora de nadar. Pasa mucho que las personas se le hundan las piernas cuando son principiantes. Esto es cuestión de práctica y consistencia. Puede practicar patada con tubo flotador y tabla. Saludos!

@@tucasaacuatica6778 muchas gracias si soy principiante y ya doy adulta

Hola, uno suele aplicar más fuerza en el lado más dominante. Cuando enseño los primeros conceptos de la patada, es algo que a muchas personas le ocurre. Todo está en practicar y aprender aplicar la fuerza de la patada equitativamente en ambas piernas.🙏 Saludos!🇵🇷

Hola, así es, mientra más grasa tengamos mayor será la flotabilidad del cuerpo. De todos modos con mucha práctica se puede aprender a dominar el cuerpo y así poder bajar un poco las piernas.🙏 Poco a poco! Saluditos!

Saludos!

Hola, hay que ver que está haciendo mal. Si es la posición de las pies, si no flexiona lo suficiente las piernas, si está muy tensa la patada, etc... pueden ser ciertos factores.

@@tucasaacuatica6778 Voy a observarme, gracias. Saludos desde cdmx.

Hola Rafa!!