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Como Debemos Respirar en el Estilo de Libre o Crol🏊‍♀️👀 

Tu Casa Acuática
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La respiración de lado en el estilo de libre o crol es la pesadilla de muchas personas por lo técnicamente difícil. En este video explico conceptos básicos sobre la respiración de este estilo. Seguramente lo has intentado muchas veces, pero por favor, no te quites.
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Quiero agradecer a uno de nuestros alumnos que nos ayudó hacer ciertos ejercicios para este video.
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Este es el link sobre el video de las Burbujas que recomiendo : 👇👇
• Antes de Aprender la R...
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#tucasaacuática #clasesdenatación #natación

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19 ноя 2021

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Комментарии : 247   
@avendanoana2521
@avendanoana2521 9 месяцев назад
Hola Debra, muchas gracias por tu super contenido, estoy iniciando un curso de natación para adultos y tus videos me ayudan mucho porque en el curso no nos explican nada "teórico" solo es tirate al agua y nada (difícil para alguien que no sabe como coordinar la respiración) Hasta pronto, Ana
@aurorapena2637
@aurorapena2637 Год назад
Excelente explicación, Los maestros en ocasiones no te explican bien lo de la respiración y eso es lo más importante para poder avanzar
@claudiabeatrizlesca2612
@claudiabeatrizlesca2612 Год назад
Estoy feliz por estas explicaciones, tengo 64 años, me fascina natación y revivo toda mi infancia. Y trabajo mejor mi cuerpo, gracias !!!
@ma.cruzguzman7372
@ma.cruzguzman7372 Год назад
El modo que tiene de explicar hace que uno comprenda mejor, y me encanta cuando dice , si no puede una vez venga y practiquelo otra vez hasta que le salga,
@patriciavelez5370
@patriciavelez5370 8 месяцев назад
Muchisimas gracias, estoy aprendiendo a nadar y ahora pondré en práctica lo que has recomendado 👍🏻🙏🏻
@diegosanoner154
@diegosanoner154 2 года назад
Hola. Gran explicación. Tengo 41 años y hace 4 meses que voy a natación. El.profe que tuve al principio nunca nos explico esto, digo, los pasos básicos para poder respirar. Por ello me cambié a otro turno, y la profesora es diferente, mucho mejor y comprensiva. Saludos desde Argentina, Patagonia.
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 2 года назад
¡Saludos! Me alegra que ya esté con un profe que explique mejor. Yo siempre trato de ser bien básica y explicar todo lo mayor posible para que mis alumnos entiendan el propósito de cada cosa. ¡Sigue practicando, voy a ti!
@diegosanoner154
@diegosanoner154 2 года назад
@@tucasaacuatica6778 gracias por tus palabras, abrazos.
@lucasangelprado3825
@lucasangelprado3825 Год назад
Hola, a mí me pasa que estoy aprendiendo de cero a nadar, tengo 42 años,y por cuestiones laborales nunca puedo ir en los mismos horarios. Razón por la cual me tocan con profes diferentes y no todos tienen la misma manera de enseñar. Con algunos siento que avanzo y con otros retroceso de nuevo
@caradezanahoriax
@caradezanahoriax Год назад
Haganse un compañero de natacion que los ayude a mejorar. Aveces los profes estan saturados.
@noemyumanaaraya6252
@noemyumanaaraya6252 3 месяца назад
J​@@tucasaacuatica6778
@leidycarvajal4684
@leidycarvajal4684 Месяц назад
Excelente explicación, lo practicaré. Gracias! 🏊
@isabelsalto3196
@isabelsalto3196 Год назад
👏👏👏👏👏buena explicación con toda la actitud ya perdí el miedo soy una persona mayor y nunca es tardes para aprender 🙏
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 Год назад
Hola!! Me alegra tanto haya vencido sus miedos y aprendido a nadar!! Nunca es tarde cuando uno desea alcanzar algo!!! Saludos!🇵🇷
@cristinaflores6522
@cristinaflores6522 4 месяца назад
Gracias por sus consejos muy claros, me cuesta mucho coordinar respiración y el cuerpo, además donde voy es una pileta profunda donde no hago pies y eso me aterra, aunque nos dan flotadores y tenemos un profesor paciente pero no me enseñó esta técnicas, gracias!!
@gustavoiniguez-eq8lj
@gustavoiniguez-eq8lj 8 месяцев назад
Muchas gracias profesora,yo empecé el año pasado y la verdad con muchos miedos y con sus videos fui creciendo y poniendolo en prscticas logré nadar cerca de las escaleras y asi podia salir agarrada de las escaleras , porqué no sabia flotar hoy ya logre tambien la flotación dorsal y estoy muy agradecida con usted por mis logros fui sacando de todos los distintos de videos..y los practicaba en natación aun me cuesta cómo bien lo dijo mi profe y usted la respiración es dificil pero se logra con mucha practica...hoy veo esta esplicacion y lo voy lograr tambien la respiracion.bendiciones soy de argentina.
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 8 месяцев назад
Hola, me alegra tanto que esté aprendiendo a nadar y mis videos sean de mucha ayuda. Ese es el propósito de mi trabajo, así que estoy super contenta de que haya escrito. Poco a poco con práctica todo se puede lograr. Muchos éxitos! Saludos!🫶
@geiszerdebora8208
@geiszerdebora8208 Год назад
Necesito una profesora así 🥺🥺 Llevo 5 meses y todavía no puedo con la respiración, no tengo apuro pero me frusta un poco
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 Год назад
Hola, Una de las destrezas más complejas de aprender a nadar es la respiración. Siga practicando que lo va a poder lograr en algún momento.🙏 Voy a usted!!! Saludos!🇵🇷😊
@anamercedesmorales6742
@anamercedesmorales6742 2 года назад
Hola buen día tengo 73años estoy aprendiendo a nadar y me está costando mucho la respiración en estilo libre GRACIAS ME DIO ESPERANZA SUS RECOMENDACIONES
@doratorres9971
@doratorres9971 7 месяцев назад
Un cordial saludo.😃.. Gracias por tan interesante información. 😻. Uno de los mejores vídeos 🏊🏽que he visto. 👏🏿👏🏼👏🏾👏🏼👏🏿👏🏼.
@angelicaescamilla6155
@angelicaescamilla6155 Год назад
Gracias por sus enseñanzas yo soy principiante y seme dificulta levantar la cadera ojalá explique un video sobre el levantamiento tengo 56 años saludos desde Guadalajara
@rebecamaldonadocuevas1765
@rebecamaldonadocuevas1765 10 месяцев назад
Gracias! Saludos desde Ciudad de Mexico
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 10 месяцев назад
Saludos!!🇵🇷
@robertofalcon4335
@robertofalcon4335 Год назад
Muchas gracias por vuestra enseñanza . Empezé a practicar ya siendo bastante adulto ( 73 años ) y es justamente todo lo que explicó, lo que más cuesta : respirar , mantener la flotación y el patear. Entonces esos ejercicios SON FUNDAMENTALES y los voy a poner en práctica siempre.
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 Год назад
Hola, adelante siempre, voy a usted!! Saludos!
@isaruiz9293
@isaruiz9293 10 месяцев назад
Felicidades es usted una inspiración para las personas ya no.tan jóvenes
@edpreciapreciadosantana7310
Muchas Gracias por su enseñanza; tengo 64 años y desde Junio de éste año estoy yendo a clases de natación y la respiración es lo que más trabajo me ha costado. A veces siento que no avanzo. Pero con éste video suyo ya entendí mejor cómo hay que respirar. Saludos 😃👋👋👋👍
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 Год назад
Hola, me alegra tanto que le haya ayudado mi clase a entender mejor el concepto🙏. Sinceramente, la respiración de lado es la parte más difícil de aprender .Espero que cuando lo vaya a practicar le pueda salir! Saludos!!🇵🇷🇵🇷
@edpreciapreciadosantana7310
@@tucasaacuatica6778 Muchas Gracias, saludos desde Guadalajara México
@marthacoronasegovia1445
@marthacoronasegovia1445 7 месяцев назад
Gracias profe para mí no es fácil lanzarme sin tabla, tengo 6 meses y no me suelto me da mucho miedo, pero es porque no se pararme y eso provoca angustia he practicado casi todos sus vídeos y pues ahí la llevo. Gracias por su orientación y a seguir . También tengo 64 y con miedos
@maalejandraLopez
@maalejandraLopez Месяц назад
Me encantan tus videos explicas muy bien te entiendo de maravilla felicidades muchas cracias
@maalejandraLopez
@maalejandraLopez Месяц назад
Me encantan tus videos explicas muy bien te entiendo de maravilla felicidades muchas cracias 11:00
@elssyamaya4335
@elssyamaya4335 Год назад
Mil gracias por su enseñanza y explicación ,lo pondré en práctica por que se me es bien difícil soy muy nueva en este deporte bendiciones desde Cali valle Colombia ❤😊
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 Год назад
Hola, a la orden siempre. Poco a poco con consistencia, paciencia y práctica se puede lograr mucho!!🙏🙏 Saludos!🇵🇷🇵🇷
@ludyshuete7690
@ludyshuete7690 2 года назад
Que excelente explicación eres la mejor como me encantaría aprender de tu mano
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 2 года назад
Muchisimas gracias!🙏 Saludos!
@betysanchez558
@betysanchez558 2 месяца назад
Muy buena su explicación profe
@alejandrosuarez6180
@alejandrosuarez6180 Год назад
Excelentemente explicada la técnica para respirar! pondré en practica estos ejercicios!
@victorarriolaa.7888
@victorarriolaa.7888 Год назад
Otro excele te vídeo !!! He visto muchos y no hay uno como este 👏👏👏👏👏👏👏👏
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 Год назад
Hola, muchisimas gracias!!!🙏 Saludos!!🇵🇷🇵🇷
@danilom9275
@danilom9275 8 месяцев назад
Vine buscando aprender a nadar y salí enamorado jejeje 🌻 excelente explicación. Un abrazo 🤗
@lennisbeatrizvelascoyanez2136
@lennisbeatrizvelascoyanez2136 9 месяцев назад
Gracias por explicar sobre la respiración. Trabajo en esto.
@jesusblack4202
@jesusblack4202 Год назад
Este es el primer vídeo que veo que realmente entendí todo. Aparte muy hermosa. Saludos desde México.
@felicastillo8987
@felicastillo8987 2 месяца назад
Gracias exelente explicación lo practicaré
@ludyshuete7690
@ludyshuete7690 Год назад
Genial linda explicación
@JoseConde2020
@JoseConde2020 Год назад
Buena explicación como indica la clave está en rotar el cuerpo, estoy en aprendizaje .
@yfrayo1
@yfrayo1 Год назад
Muchas gracias por la explicación!!!
@victormora2472
@victormora2472 10 месяцев назад
Gracias profe fantasticos ejercicios
@ekaeka970
@ekaeka970 2 года назад
Gracias por su ayuda😉
@saramaldonado58
@saramaldonado58 Год назад
Super excelente explicación muchas gracias
@jamescochero007
@jamescochero007 9 месяцев назад
Excelente vídeo, excelentes concejos
@yulir7516
@yulir7516 11 месяцев назад
Gracias. Excelente
@mariacristinaquiroga2914
@mariacristinaquiroga2914 Месяц назад
Excelente explicación gracias ❤
@puripereira8833
@puripereira8833 Год назад
Muchísimas gracias por esas explicaciones
@kaayuddiaz7649
@kaayuddiaz7649 Год назад
Gracias por la explicación, tengo 10 años, me llamo Leonardo Fernández y práctico natación, llevo solo un mes, nunca me habían enseñado esas técnicas de respiración, me cuesta respirar bien. Quisiera saber más información para ir a las olimpiadas 🤣😊 Saludos desde Venezuela, espero que su canal siga creciendo
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 Год назад
Hola, Bienvenido al deporte más maravilloso! Con perseverancia, pasión y disciplina se puede lograr cualquier cosa que nos propongamos!! Adelante siempre y gracias por los buenos deseos!🙏🙏 Saludos desde la isla del encanto!🇵🇷
@carmencaravaca9022
@carmencaravaca9022 7 месяцев назад
Hola. Muy buena explicación. Gracias.
@lucycarlo8934
@lucycarlo8934 2 года назад
Gracias, nos ecplicas super detallado🙂
@loydasantanaancheta8992
@loydasantanaancheta8992 Год назад
Muy bien 👍 Gracias, lo practicare
@aldanabarreto7250
@aldanabarreto7250 Год назад
Muchas gracias . Me encanta la explicación bien detallada .
@luciafonseca9582
@luciafonseca9582 Год назад
Gracias exelente explicación
@carmenaraujo1862
@carmenaraujo1862 Год назад
Gracias por su excelente y clara explicación. Desde México.
@fabiolaguzman6120
@fabiolaguzman6120 Год назад
Excelente explicación. 👍
@angelicabarajascontreras4990
@angelicabarajascontreras4990 2 года назад
Gracias desde guadalajara
@pedrogutierrez2369
@pedrogutierrez2369 7 месяцев назад
Excelente explicion,
@adriananorberto6301
@adriananorberto6301 Год назад
Muy buena explicacióm, gracias!!
@yosegpe
@yosegpe 2 года назад
Tu forma calmadita de ablar ayuda mucho a que sea entendible.
@lidiaevaristaromero3687
@lidiaevaristaromero3687 Год назад
Muchas gracias por su explicación...!! Saludos
@gracielagonzalez7094
@gracielagonzalez7094 10 месяцев назад
Excelente explicación. Muy buenos tus vídeos. Tengo 61 años y estoy aprendiendo. Cuesta bastante coordinar todo pero con paciencia y mucha práctica lo voy logrando. ¡Gracias desde Argentina!
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 10 месяцев назад
Hola, poco a poco, voy a usted!
@franciscotexidor-tueducado6695
@franciscotexidor-tueducado6695 2 года назад
Excelente video para compartir y otras personas se puedan beneficiar
@yancamarena5902
@yancamarena5902 Год назад
Q detallada en todo lo concerniente en la respiración para el nado libre muy completa . Ahora toca practicar Amiga
@maryluzflorez7588
@maryluzflorez7588 Год назад
Muchísimas gracias por su excelente explicación, lo pondre en práctica. Saludos desde Colombia 😊
@faburtopable
@faburtopable Год назад
Muchas gracias por tan buena explicación. Un gran abrazo
@evangelinaoceguera1630
@evangelinaoceguera1630 Год назад
Muy buenas explicaciones 🙂
@loydasantanaancheta8992
@loydasantanaancheta8992 Год назад
Muy interesante Gracias
@franciscoramirezramos7211
@franciscoramirezramos7211 Год назад
Interesante estos detalles te hacen mejorar al nadar👍
@elizabethrodrigue2853
@elizabethrodrigue2853 2 года назад
Gracias por su enseñanza. La pondre prácticas. Porque a mí no me sale..la brazadas. Tengo 3 meses practicados..este bello deporte
@hual5176
@hual5176 Год назад
Excelente explicación 👍👍👏👏Muchas Gracias 14:48
@franciscoramirezramos7211
@franciscoramirezramos7211 Год назад
Paso a paso con todo detalle todo bien esplicado.
@meriemelhaddaoui4398
@meriemelhaddaoui4398 Год назад
gracias por compartir
@rosalbabarrios3164
@rosalbabarrios3164 Год назад
Gracias! El asunto de rotar los hombros me ayudó mucho. Aplausos.
@bellpr6046
@bellpr6046 Год назад
Me encanta la manera en que explicas, lo pondré en práctica 🤗
@franciscoromeroroyo120
@franciscoromeroroyo120 17 часов назад
Gracias por la ensenanza
@Bengochea1988
@Bengochea1988 Год назад
Genial la explicación, hace 2 meses hago natación y cuesta la respiración, me encantó el video,muchas gracias 😊
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 Год назад
Hola, me alegra mucho que de alguna manera le guste y ayude el video a mejorar! Saludos!!!
@albertolozada4124
@albertolozada4124 Год назад
2 meses ,lo importante es estudio, práctica,estudio...
@conymosqueda6353
@conymosqueda6353 Год назад
Hola muchas gracias explicar tan bien me ha servido mucho
@cotybonillaarenas1754
@cotybonillaarenas1754 11 месяцев назад
Gracias x la Explicacion
@liliavelazquez6398
@liliavelazquez6398 Год назад
Excelente explicación
@dylanmendez6296
@dylanmendez6296 8 месяцев назад
Muy buen video si me ha funcionado🥰
@familiaseajegutierrez261
@familiaseajegutierrez261 3 месяца назад
Muchas gracias 🙏
@ESIGMASOL
@ESIGMASOL Год назад
Muchas gracias Debra , estoy poniendo en práctica tus consejos y me veo con más técnica
@mariacristinaportilla1329
@mariacristinaportilla1329 11 месяцев назад
Muchas gracias.
@GuadalupeSanchez-qv4wl
@GuadalupeSanchez-qv4wl Год назад
Excelente explicación profesora . Muchas gracias por su ayuda . Me han servido bastante. Saludos desde Ciudad de México.
@maryluzmelendezgranados4270
@maryluzmelendezgranados4270 2 года назад
Excelentes explicaciones.
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 2 года назад
¡Gracias! ¡Saludos !
@estelamignola8766
@estelamignola8766 Год назад
Tengo 64 años, me cuesta aprender, le tengo mucho miedo al agua. Ahora gracia a la profe tengo le voy perdiendo el miedo al agua. Pero viendo este video, me gustó mucho su explicación . Lo tendré en cuenta . Muchas gracias desde Argentina
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 Год назад
Hola, Muchos éxitos y espero pueda seguir mejorando su nado!!! Saludos🇵🇷
@CarlosPerez-nb6yy
@CarlosPerez-nb6yy Год назад
Excelente video. Gracias
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 Год назад
¡Gracias!🙏 Saludos!🇵🇷
@edgardmontalvosalazar6542
@edgardmontalvosalazar6542 Год назад
Nuevamente veo uno de sus videos que son bien interesantes y decirle que explica bien , en si usted es buena profesora ! Lo pondré en practica ! Saludos desde PERU !
@antomartinez5202
@antomartinez5202 11 месяцев назад
Hola..nado de los 6 años, porque tenia el rio cerca😅...ahora tengo 53 años...voy a natacion porque me gusta mucho nadar...ahora aprendo las técnicas con el profesor y con los videos que pasa..me ayudan mucho..bien claro lo que enseña, Gracias ❤
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 11 месяцев назад
Me alegra mucho que esté aprendiendo!! 🙏🙏 Poco a poco se van logrando las metas! Saluditos🇵🇷
@vecana3692
@vecana3692 2 года назад
Gracias por sus consejos, sigo en la lucha y no me voy a vencer, venía muy cansada física y mentalmente porque no podía coordinar bien la respiración con las brazadas y patadas de crol, pero hay que seguir trabajando duro.🤭😊👌🌻🌺 Saludos, Bendiciones y Abrazos desde México.
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 2 года назад
Hola, poco a poco va mejorando🙏.Todo es cuestión de práctica y enfocarse.🏊‍♀️🏊‍♀️ Saludos!!
@vecana3692
@vecana3692 2 года назад
@@tucasaacuatica6778 Gracias, excelente tarde maestra.🙂🌻🌺 saludos, bendiciones y abrazos desde México.😃🖐️
@vecana3692
@vecana3692 Год назад
@@tucasaacuatica6778 Gracias por tu buena vibra.😃👋 excelente tarde, saludos y bendiciones.
@nancycristinamunozjimenez4859
@nancycristinamunozjimenez4859 10 месяцев назад
Hola, qué bien me siento con lo simpática y amable que eres en explicar y con tanta paciencia, te pasaste, muchas gracias, me aclaraste algunos detalles y dudas que tenía, genial toda tu explicación, que suerte no sé cómo llegué a uds, muchas muchas gracias ❤
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 10 месяцев назад
Hola, muchisimas gracias!!!🙏🙏 Saludos!
@mariacristinabustos3424
@mariacristinabustos3424 Год назад
Genia!!! Muchas gracias por tu explicación, estoy aprendiendo y me re cuesta coordinar todo, esto me ayuda mucho 💓😁
@solomusica7637
@solomusica7637 Год назад
Saludos bien explicado, es lo mas que me ha costado 😔..
@lucasangelprado3825
@lucasangelprado3825 Год назад
Muy bueno el canal, soy de Argentina, y me sirve mucho poner en práctica lo que veo cuando voy a la pileta
@cristinachavezsotar5582
@cristinachavezsotar5582 6 месяцев назад
Muchas gracias por los detalles de coordinación y básicos para las personas a las que nos cuesta respirar, coordinar movimientos y tenemos miedo al agua. Tengo 32, empecé a aprender hace 3 meses, prácticamente con videos y algo de ayuda. Gracias, excelente profe!
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 3 месяца назад
Hola! Voy a ti!! Excelente trabajoooo, poco a poco con práctica se va mejorando🙏
@yosegpe
@yosegpe 2 года назад
Exelente, esté vídeo es de lo mejor explicado con respecto al tema. Muchas gracias
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 2 года назад
¡Gracias!🏊‍♀️ ¡Saludos!
@ma.soledadmontejanobriano2150
Explicas muy bien
@luzdarydejesusgoezoquendo9410
Excelente explicación gracias
@kazirsanchez895
@kazirsanchez895 Год назад
excelente explicación. yo practico la natación desde niño y m gusta ver muchos videos ya que las técnicas han cambiado muchísimo. saludos desde Panamá
@dalaryvalentinarosasrodrig4423
@dalaryvalentinarosasrodrig4423 2 года назад
Gracias x tu explicación. Tengo 59 años tengo mes y medio que inicie con clases de natación y bueno considero me tocó un excelente maestro. Pero la cordinación me falla.
@isaruiz9293
@isaruiz9293 10 месяцев назад
Muy buena la explicación
@isabelcanteros5721
@isabelcanteros5721 Год назад
Gracias Gracias Gracias 🙏
@tereitz9045
@tereitz9045 Год назад
Buena explicación
@olgacabral7952
@olgacabral7952 Год назад
Muy buena esplicacion te voy a seguir
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 Год назад
Muchisimas gracias!
@jpoktapok
@jpoktapok 2 года назад
Gracias , eres muy buena para explicar, saludos desde Guadalajara Jalisco México
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 2 года назад
¡Gracias! ¡Saludos desde Puerto Rico!🏊‍♂️
@georgechv
@georgechv 2 года назад
Genial! Aún no llego ahí pero ya me voy adelantando con tus videos. Estoy en pataleo con tabla, sin mover los brazos. Gracias por el video! Saludos.
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 2 года назад
¡Saludos! Continúa practicando esa es la clave de todo. Gracias por el comentario!
@krystynakowalska467
@krystynakowalska467 2 года назад
Excelente clase profe.
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 2 года назад
Muchisimas gracias!🙏🙌 Saludosss👋
@mariamazzarellobarreraalma5295
La verdad que me gusta cómo lo explicas gracias
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 Год назад
Gracias!!🙏🙏 Saludos🇵🇷🇵🇷
@nashlysayidwilsontorres7599
@nashlysayidwilsontorres7599 6 месяцев назад
Gracias 🎉
@juliaalmedamantas4335
@juliaalmedamantas4335 7 месяцев назад
Gracias por por estos videos explicativos que tanto nos aportan. Me gustaría saber por qué me cuesta tanto la coordinación del movimiento, entre los brazos y las piernas. Gracias
@postrescongloria4400
@postrescongloria4400 Год назад
Hola buenas tardes, muchísimas gracias por tu información, estoy en clases de natación y la respiración es algo que me ha dado mucha dificultad, estos ejercicios los pondré en practica en mi próxima clase, saludos desde Barranquilla Colombia 🇨🇴
@tucasaacuatica6778
@tucasaacuatica6778 Год назад
Hola! Muchos éxitos!!! Paciencia con la respiración de lado ya que es una de las partes más complicadas de aprender, pero si se puede con mucha práctica!! Voy a usted! Saludos!🇵🇷
@mariamercedesusinahernande5361
@@tucasaacuatica6778Si por favor gracias tengo 67 y estoy aprendiendo a nadar ❤ Muchas gracias
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