(en) It is a pleasure to present you today my simple and delicious vegan lentil pate with nuts and seeds. It's a great fasting/vegetarian recipe.
This delicious pate has a predominant nutty flavor and has an important nutritional value and an segnificant content of vegetable proteins and healthy fats.
Find the recipe here ▶tomskitchen.ro/pate-de-linte-...
_____________________
Ingrerdients
170 g red lentils I use organic lentils. You can find it right here
1+ ½ large onion
70 g walnuts
50 g susan
50 g raw pumpkin seeds
salt and pepper
Tips and tricks
For a great texture it is important to use enough onion. I put 1+1/2 large onions.
Red lentils are preferred because they have an optimal texture for puree/cream soup, pate. I always use organic lentils. You can buy it here
The slightly caramelized onions together with the slightly ripe walnuts give an excellent taste to this delicious pate.
_____________________
You might also be interested in my delicious recipe Stuffed mushrooms in the oven
Find the recipe here ▶tomskitchen.ro/ciupeci-umplut...
_____________________
Subscribe to My youtube channel
Facebook ▶ / tomskitchen.ro
_____________________
#lentilsrecipe #veganrecipes #easyrecipe #veganrecipes #easylenlilpate
(ro) Cu deosebită plăcere, vă prezint astăzi rețeta mea simplă de pate de linte delicios cu nuci și seminte. Este o rețetă de post/ vegetariană excelentă.
Acest pate delicios, are o aromă predominantă de nucă și are o incontestabilă valoare nutrivită și un conținut important de proteine vegetale și grăsimi sănătoase.
_____________________
Găsiți rețeta aici ▶tomskitchen.ro/pate-de-linte-...
_____________________
INGREDIENTE
170 g linte roșie
1+ ½ ceapă mare
70 g miez de nucă
50 g susan
50 g semințe crude de dovleac
sare și piper
_____________________
Tips and tricks
Pentru o textură excelentă este important să folosiți suficientă ceapă. Eu am pus 1+1/2 cepe mari.
Lintea roșie este de preferat pentru că aceasta are o textură optimă pentru pure/supă cremă, pate. Eu folosesc mereu linte bio. O puteți cumpăra de aici
Ceapa ușor caramelizată împreună cu nucile un pic coapte dau un gust excelent acestui pate delicios.
_____________________
Abonează-te la Canalul meu de youtube pentru a nu rata nici un video!
Facebook ▶ / tomskitchen.ro
__________________
Abonează-te la Canalul meu de youtube pentru a nu rata nici un video!
Facebook ▶ / tomskitchen.ro
_____________________
#retetedepost #reteteusoare #vegan
21 ноя 2022
