PENANGANAN YANG TEPAT PLANTAR FASCIITIS ATAU NYERI PADA TUMIT 

Dok teman saya pernah kena plantarfacitis dia disuruh injak bata merah yg panas dgn dilapisi kain. Ternyata dgn panas 3 kali injak dia langsung sembuh total ..... Kalo saya lihat malah semua video suruh pakai air es dingin.... YG benar panas atau dingin mohon penjelasannya Trims banyak

Semoga membantu kak dan segera pulih cederanya

Halo kak, jika latihan ini belum membantu, sebaiknya dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, bisa datang ke klinik kami dengan menghubungi call center WA 0812 8772 2556

Thank you for your kindest word and support.

Hallo kak untuk cedera angkle bisa di coba latihan ini untuk penanganan CEDERA PADA ENGKEL - ANKLE SPRAIN ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Hwizht_QPjI.html

Halo kak, untuk mengetahui penyebab secara pasti sebaiknya dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, bisa di klinik kami dengan menghubungi call center WA 081287722556

sembuh, jangan lupa di stretching dan kompres dengan es biar cepat sembuh

Halo kak, latihan-latihan dalam video dapat dicoba untuk dilakukan di rumah. Jika ada gerakan yang menyebabkan nyeri hebat sebaiknya dihindari. Jika setelah rutin dilakukan tidak kunjung membaik, sebaiknya dilakukan pemeriksaan dan evaluasi lebih lanjut oleh dokter. Bisa menghubungi kami di call center WA 081287722556.

Insya Allah bisa...

Udh sembuh belum ka ?

Halo kak, terapi pijat atau massage dapat bermanfaat pada penderita plantar fasciitis. Namun perlu diperhatikan untuk tidak melakukan massage saat sedang serangan nyeri hebat.

baiknya jangan, mending stretcing ringan2 saja dan jangan lupa di kompres es batu selama 5 menit paling lama

Udah sembuh blum om?

Sudah dicoba latihanya kak?

Dah ok ke