Тёмный

Penkkipunnerrus käsipainoilla: tekniikkaopetus 

Reino Holopainen
Подписаться 4,3 тыс.
Просмотров 764
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Reinolta PT-valmennusta: www.kuntofix.fi/
Reino Instagramissa: / kuntofixreino
Reinon luontokanava: / @reinonluonto
Reinon kahvikanava: / @reinonkahvi

Опубликовано:

 

20 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@edwardsakkinen6507
@edwardsakkinen6507 Месяц назад
Kiitos videosta opin taas uutta! Itse en tee enää ollenkaa penkkiä tasatangolla, käsipainoilla saa paremman tuntuman ja liikeradan saa luonnollisemmaksi.
@ReinoHolopainen
@ReinoHolopainen Месяц назад
Ole hyvä ja joo se voi olla jopa parempi. Tangolla tosin saa jonkin verran isompia painoja nostettua.
@zibadui6961
@zibadui6961 Месяц назад
Hyvä informatiivinen video, kiitos!
@ReinoHolopainen
@ReinoHolopainen Месяц назад
Ole hyvä 🙂
Далее
6 h ulkotreenimaraton Kuopiossa!
1:07:23
6 h ulkotreenimaraton Kuopiossa!
Просмотров 968
PT-Reinon ruokakorneri: Lapin pizza
11:17
PT-Reinon ruokakorneri: Lapin pizza
Просмотров 135
Ты никогда не видел эту сцену "Гарри Поттер и Философский камень" #ГарриПоттер
00:41
Ты никогда не видел эту сцену "Гарри Поттер и Философский камень" #ГарриПоттер
Просмотров 443 тыс.
Стрельба в Wildberries в центре Москвы: что известно
12:23
Стрельба в Wildberries в центре Москвы: что известно
Просмотров 973 тыс.
Если Не Теряете Друзей, Значит Вы не Растете | Маргулан Сейсембаев
00:44
Если Не Теряете Друзей, Значит Вы не Растете | Маргулан Сейсембаев
Просмотров 65 тыс.
Atlanta United vs. Inter Miami CF | Messi, Suárez Stifled! | Full Match Highlights
07:09
Atlanta United vs. Inter Miami CF | Messi, Suárez Stifled! | Full Match Highlights
Просмотров 526 тыс.
Raaka sipuli nostaa testosteronia???
30:05
Raaka sipuli nostaa testosteronia???
Просмотров 1 тыс.
Hävittäjälentäjä Mansikka: Suomea ei kannata haastaa ilmassa | Heikelä & Koskelo 23 minuuttia | 848
23:40
Hävittäjälentäjä Mansikka: Suomea ei kannata haastaa ilmassa | Heikelä & Koskelo 23 minuuttia | 848
Просмотров 128 тыс.
Selkäkipu vatsarutistuksessa? Kokeile näitä vinkkejä!
25:49
Selkäkipu vatsarutistuksessa? Kokeile näitä vinkkejä!
Просмотров 446
MITEN SAADA ISOT RINTALIHAKSET?
10:19
MITEN SAADA ISOT RINTALIHAKSET?
Просмотров 135 тыс.
Miten lämmitellä ennen penkkimaksimia?
8:03
Miten lämmitellä ennen penkkimaksimia?
Просмотров 1,3 тыс.
Mikä kiertäjäkalvosin ja miten se liittyy olkapään ongelmiin? Avuksi tehokas olkapäätreeni.
14:02
Mikä kiertäjäkalvosin ja miten se liittyy olkapään ongelmiin? Avuksi tehokas olkapäätreeni.
Просмотров 45 тыс.
Quickest AUDI RS vs Quickest DUCATI: DRAG RACE
19:50
Quickest AUDI RS vs Quickest DUCATI: DRAG RACE
Просмотров 172 тыс.
YLEISIMMÄT VIRHEET PENKKIPUNNERRUKSESSA | RISTIOTE
9:07
YLEISIMMÄT VIRHEET PENKKIPUNNERRUKSESSA | RISTIOTE
Просмотров 228 тыс.
Ojentajapunnerrus taljassa: tekniikkaopetus
7:14
Ojentajapunnerrus taljassa: tekniikkaopetus
Просмотров 932
Olenko testosteronikorvaushoidolla?
8:40
Olenko testosteronikorvaushoidolla?
Просмотров 2,1 тыс.
Ты никогда не видел эту сцену "Гарри Поттер и Философский камень" #ГарриПоттер
00:41
Ты никогда не видел эту сцену "Гарри Поттер и Философский камень" #ГарриПоттер
Просмотров 443 тыс.