Penyakit Gout | MHI (23 Jan 2024) 

Sy pernah kene tahun lepas bulan 8. Masa tu sy tak jaga makan sangat, manis, tepung, roti, nasi memang slalu dan byk makan. Makan seafood pon byk. Sy rasa mencucuk setiap kali makan ikan atau telur masa tu. Lepas tu lengan dan kaki rasa panas2 dan mcm berjarum, lagi makan daging. Lepas tu sy cuba usaha dan doa google semua pantang larang gout. Beberapa minggu sy makan sayur peria 😅, sy makan nanas. Tak makan manis tak minum manis. Paksa exercise dalam 4 hingga 5 kali seminggu. Last sekali sy bertawakal pada Allah. Alhamdullillah dengan izin Allah gout dh hilang sy bole makan dh yg tak bole makan. Sekarang sy maintain jaga 😊 Oh ya tak lupe sy minum air lemon setiap pagi hampir setip hari 😊

sapa gout like sni

Semoga Allah Permudahkan segala urusan semua sahabat

Kene banyak minum air kosong! Minum ayaq pagi, petang & malam. X boleh skip ayaq

Buatlah rawatan sunnah Al-Fashdu.. Buang darah kotor 🖤🖤🖤 In Shaa Allah

Salam Dari Kuantan semua sahabat

Satu yang tidak disebut ada gula. Henti makan gula tebu jika nak bebas gout.

Saya sakit gaut dari pingang turun ke kaki sakit sagat apa ubat

Tolong bagi tahu siapa DR pakar gout di malaysia

Punca dia kurang minum minuman yg manis

Gout2 pun steady ye pakai kasut..

Jgn kata 35 ,sy 29 th dah kena 😂

Pemakanan masa muda la punca penyakit ni semua, coca cola, nasi lemak kerang, paru, udang, sotong, sirap.