I dati FTP andrebbero aggiornati settimanalmente . Spendere 1000 euro per avere dei dati sul dispositivo, che reali è una parola grossa. E poi se non si è in forma perfetta con il peso, i dati FTP irreali...oltretutto i power meter pedali e a pedivelle, si rompono dopo non molto. Succede poi che si guardano i dati FTP spesso sbagliati, e si trascurano i valori di BPM..ma d'altronde senza amatori il buisness finisce
Noto con piacere che non c’è la solita sagra del panno nei commenti quando il video riguarda qualcosa per la bici inventato dopo il 1941, magari torno dopo
Mah...per i professionisti questo ed altro , ma per amatori che non gareggiano come il sottoscritto che vogliono divertirsi è assolutamente inutile......e poi con tanti orpelli elettronici si perde la capacità e il gusto di conoscere il proprio fisico e le sensazioni in bici.
A) perché non fate adesso un bel video per aiutare i principianti a settare il powermeter? B) da follower e superfan vostro, una critica: Alan ha fatto un video sugli errori dei ciclisti amatori, ecco vedendo il tuo wahoo con sotto l’aggancio gopro per la luce ma senza luce…dovreste entrambi sempre avere luci davanti e dietro, spenti ok se danno fastidio alle riprese, ma attaccati alla bici! Mi raccomando, mettetele su davanti e dietro!!!!
Il misuratore secondo me è utile se uno si vuole allenare per correre , lo uso anch’io ma a volte mi rendo conto che ormai siamo schiavi di numeri e dati e si va a perdere la vera essenza del ciclismo ovvero pedalare per divertirsi , ripeto utile utilissimo ma a volte è bello pedalare anche in modalità vecchia scuola , un saluto
500 eur per un misuratore di potenza, altrettanti per il garmin. Per un principante? Ma infilati una banana e un panino al prosciutto nelle tasche e pedala...
Secondo en.wikipedia, Joule "si pronuncia 'giuul' oppure 'giaul'". Quando ero studentello ci dicevano che 'giuul' era la preferita, ma sono passati trent'anni, sono cambiate tante cose. Quindi, direi: a piacere.
No questa non è pubblicità l'app serve per spiegare e far capire come funziona l' allenamento. Poi è normale che lo sponsor passa il garmin e usano quello. Se ti fai un giro per you tube vede le pubblicità non dichiarate... infatti negli ultimi mesi mi sono cancellato da un sacco d'iscrizione.....
Eeeeeeh, bisogna saper spendere, tenere e vendere... Io se voglio compro, modifico spendendo ma ho un prodotto comunque buono e competitivo, il fattore é che bisogna saper spendere e saper come spendere, spendere troppo per nulla significa mettere in possibile crisi, ma di per sé ci sono misuratori di potenza low costo, mica bisogna prendere il top, certo che se sei grammo maniaco e look maniac, ma soprattutto più spendo e più son sicuro di diventare figo allora può diventare un problema é grosso pure!!! Io ai tempi che furono usavo solo la fascia cardiaca e con il ciclo computer avevo tutto sotto occhio e mi accorgevo anche quando stavo arrivando alla canna del gas, ora si sono inventati anche questa... Vedi tu se vale la pena comprare qualcosa di nuovo o usare uno smartphone vecchio e agganciarci via Bluetooth una fascia e un misuratore, non sarà il top ma puoi fare lo stesso a basso costo. Se punti già a spendere vuol dire che é meglio la bici da soldi piuttosto che metterci le mani, poi magari sbaglio eh, ma di solito viaggia così. Pensa che io al posto di cambiare bici piuttosto faccio upgrade, il che vuol dire che posso spendere e tenermela per anni, molti spendono e cambiano bici ogni tot. Sono del pensiero che una macchina bici o moglie sia per sempre, non si cambia solo per noia. Poi se si rompe allora meglio cambiarla😂
@@IronStorm666 guarda, condivido il pensiero pur pensando che tu abbia fatto di tutta l'erba un fascio. Non puoi conoscere le mie attitudini ed abitudini di spesa. Nel mio caso non cambio bici ogni anno e non ho mai speso per una bici ultra top, proprio perché sarebbero soldi sprecati. I 5.000 spesi per la mia attuale mi sono sembrati già troppi... adesso dovrò cambiare il ciclocomputer che si è rotto e già mi rode. Il misuratore di potenza mi piacerebbe, ma costa e mia moglie avrebbe ragione a pestarmi a sangue perché il portafoglio è quello che è e questo è un mio sfizio non necessario. Perciò visto che sono e rimarrei un paracarro, rimando a data da destinarsi. Più chiaro adesso?
@@stefanosacchetti9095 il discorso non era mirato a te, ma a tutti, comunque 5k li hai spesi per la bici quindi di per sé hai preso già il top per un amatore... Quanto dovresti spendere per un ciclocomputer giusto per capire?! Perché rischi di poter prendere un misuratore di potenza assieme allo stesso se cerchi bene... Ci sono paracarri con 12k sotto il cu** e manco sanno di esserlo, è che se vengono superati da una vecchia bici o peggio a detta loro da una deca poi si incaxxano pure... A parte gli scherzi, guarda bene nel mercato prima di comprare, sul serio puoi portarmi a casa un ciclocomputer decente con misuratore di potenza, se cerchi bene!!! Quando faccio sti discorsi hanno uno solo scopo, far tirar fuori alla gente quello che non dicono, ma a parte questo, fa piacere che tu condivida ciò che ho detto, come si dice si fa un solo gruppo, le eccezioni non confermano la regola e quindi vanno presi a parte, come il tuo caso dove ammetti di aver speso un botto e già ti girano così, almeno una persona come te lo ammette, gli altri dicono ho speso 5-6-8k e vado come un fulmine, quindi onore a te. Purtroppo io sono cresciuto con la old School, quindi ciclocomputer con velocità e battito cardiaco, rapporti duri per fare la gamba e tenere costantemente una velocità media salendo sempre di più, a volte basta questo,quindi mi sono abituato a questo per allenarmi, ma se proprio ne hai bisogno allora fatti una bella ricerca sul tubo e Google per quanto riguarda i pwm, magari trovi una soluzione che ti costa meno o vicino a ciò che dovresti comprare come nuovo ciclocomputer, oppure usi un vecchio smartphone e ci agganci sopra ciò che ti serve, che forse spendi anche meno, prova a vedere anche nell'usato, visto che la media delle persone lo tiene qualche anno e poi compra il nuovo modello. 😉 Io per andare in economy farei così, e visto che molti usano strava e simili, almeno così puoi usarlo anche tu se ci tieni. O mettiti da parte la cifra o parla con lei (se é umana😅😂😝) e fatti dare un budget, così vedi che lei non si incazza e siete entrambi felici, io ho sempre fatto così e non mi hanno mai pestato a sangue 😂. A parte gli scherzi, le soluzioni ci sono, sta a te poi decidere quale strada prendere.
@@robertobifulco9144 Sono quelle discussioni che portano poco lontano. A scuola mi hanno insegnato Giaul, tutti i tecnici, dagli ingegnieri, termotecnici ecc.ecc. attualmente lo pronunciano Giaul. Forse le nuove generazioni avranno un miglior uso della pronuncia. Sicuramente gli inglesi lo pronunciano diversamente. Del resto gli altri popoli pronunciano diversamente i cognomi italiani. Platìni, per i Francesi diventò Platinì, Quartararo, Quartararò e via dicendo. Buone pedalate
È inglese James Prescott Joule e non si pronuncia “Giaul” punto fine. Ogni tanto in Italia si cambia una parola inglese e poi ci si convince che sono gli inglesi a sbagliare (mi viene in mente “managment” che ogni volta che la sento pronunciata da un italiano ho un brivido di vergogna).
Con cosa consigli di inizare (p.e. da abbinare a Ultegra di2)? Sensore solo su pedivella sx (p.e.e stages power o 4iii)? Entrambe pedivelle (p.e. stages power)? Coppia di pedali (p.e. Favero assioma duo)? Ovviamente avendo disponibilità economica :-) grazie
Misuratore di potenza tutta la vita! Da quando l'ho preso (pedali Assioma Duo) non riesco neanche ad andare a prendermi il gelato senza :) Grazie Brambo per questa panoramica e complimenti ad Alan per il Giro Sardegna :)
🤣 E si con quello vai più forte di Bugno, Moser, Saronni Gimondi, Merckx....... Comunque se guardiamo la prestazione sull'ora di Merckx e la compariamo con quella di Ganna tenendo conto del miglioramento della pista, della tecnologia delle bici e dell'abbigliamento. Direi che andavano più forte senza tutte le balle dei power meter, delle ripetute, degli allenamenti in palestra, dello psicologo e tutte le altre cazzate.
@@Alessandro-b5vfalsissimo. oggi pestano molti più watt. la scienza ha aperto dei divari clamorosi, proprio la prestazione sull'ora è eloquente. oggi persino le donne hanno battuto la prestazione del campione belga.
@@ddddavidee veramente, no. Il powemeter misura la potenza erogata al pedale, non le calorie che bruci che sono una cosa ben diversa. Persone diverse a parità di potenza erogata consumano quantità diverse di calorie, dipende dall'efficienza fisiologica nel convertire le calorie ingerite.
@@n1vc0 Certo finche siete contenti di farvi fregare e li pagate quei prezzi. Il costo di produzione è di pochi euro se non centesimi. Il prezzo lo fa la domanda, fin che lo comprate a questo prezzo continuano a venderlo a questo prezzo. Il misuratore di potenza non serve a niente. Prova a confrontare la prestazione sull'ora di Merckx paragonata a quella di Ganna fatta con abbigliamento leggero e aerodinamico, bicicletta super aereodinamica, gomme più scorrevoli e pista più scorrevole. Merckx non si allenava con il misuratore di potenza
@@Alessandro-b5v ripeto, è libero di farne uno lei che sia all’altezza e venderlo a 100€ l’uno (o 60 piuttosto che 80, come preferisce lei)…dominerà il mercato e fra un paio d’anni si godrà la vita in pensione dal suo bel yacht 🛥️ 🤓
@@Alessandro-b5v Riguardo a Mercks, parliamo quasi di 10km di differenza su un’ora…un’infinità considerando che la resistenza e gli attriti dell’aria aumento con il quadrato della velocità.
Ma anche no… Il vento a favore o contrario lo senti… La frequenza cardiaca idem… Se spingi bene idem… Giornata no… te ne accorgi subito… Tutti questi strumenti servono solo a spendere soldi… Schiavo della tecnologia mentre mi faccio dei giri in bici?… anche no. Se poi uno fa agonismo il discorso cambia!
Bel video, grazie Giorgio! Molto bello anche il percorso, dove avete girato? Sarebbe bello che nei video che fate diceste sempre il percorso. Grazie ancora.
In questo video sono sulla ciclabile che va da Bergamo alla valle brembana. Il 90% dei video sono girati qui in zona Bergamo dove penso abbiano la sede.
Complimenti per l'analisi sui Power Meters, oggettiva ed esaustiva. (per favore non chiamateli "potenziometri" che sono ben altra cosa). A mia volta: non esco più senza Favero assioma duo e Radar VARIA RTL515. Il primo perchè, pur senza velleità agonistiche, mi fa rendere conto dell'esercizio che effettivamente sto facendo, il secondo perchè mi da una sicurezza in più. Per me indispensabili entrambi.
su garmin connect , scaricando il giro, lo stesso valore me lo indica sia con Kj che con Kcal .il dato di LAVORO e il dato di CALORIE è lo stesso, non mi da due valori deversi...???
Ma chi se ne frega se è pubblicità … le informazioni che Giorgione ha dato sono molto interessanti e utili. E poi la tecnologia è bella perche c’è sempre qualcuno che spinge per andare oltre!
Potreste fare un video su come configurare le pagine dati dei ciclocomputer per la potenza? Certo, già base ci sono già cose preimpostate, ma magari una pagina personalizzata con qualche dato o gruppi di dati che possono dare qualche informazione in piu, grazie alla vostra esperienza 👍🏻👍🏻
Ciao Giorgio potreste fare un video dove spieghi le differenze tecniche tra i diversi tipi di misuratore come a pedivella, corona, pedale singolo e doppio ec.. Qualche il migliore è più preciso?
Video veramente pedagogico oserei dire. Fin ora ero stato sempre in dubbio sia sull'acquisto che uso del misuratore, ma ora ho un quadro ben più chiaro grazie a te, Giorgio. P.S. La pronuncia giusta è "giul" non "giaul"
Ciao Giorgio, sono da anni che penso di acquistare un sensore di potenza ma poi ho sempre desistito, ora dopo il tuo video mi sono deciso... tuo consiglio meglio sensore di potenza ai pedali o alla guarnitura?
libertà e divertimento. l'essenza della bici. io non ho nessun aggeggio tecnologico. è anche una questione di sicurezza perchè gli occhi devono guardare la strada
Io sto rinunziando adesso dopo tanti anni. In sovrappeso con la mia gran bellissima bici Olmo del 1994 chimico sto un milione e mezzo ma che era un gran mezzo è ancora adesso senza freni con ruote ormai alla tela senza il contachilometri 😂😂😂 ammiro questi video...
La funzione power guide è compatibile solo con la serie 40, giusto? Io ho il 1030 plus e non trovo la funzione su Garmin connect. Grazie mille a chi saprà rispondermi. Buone pedalate con power meter a tutti🙂
Giorgione DOCET! Grazie per il tuo lavoro Giorgione! Vi seguo il più possibile. Mi fate un sacco di compagnia e fate girare un sacco di informazioni utili. Un bel video in cui spiegate le maglie del giro? È difficile da trovare, ma c'è in giro una ragazza che ne ha fatto uno bellissimo che non ha visto quasi nessuno... Consiglio di vederlo e pensare di farne uno voi, magari poco prima del prossimo giro. Forza Pippooooooooo!
Ciao Giorgione, ti volevo chiedere in merito all'alimentazione e al carico calorico giornaliero, io cerco di calcolare le calorie necessarie per la mia attività giornaliera, partendo dal metabolismo basale a dall'attività giornaliera sia lavorativa che di allenamento, ho il dubbio se devo includere anche le calorie che ingerisco durante l'allenamento, qualcuno mi diceva che quelle che si "mangiano" durante l'attività sportiva (ciclistica) non bisogna calcolarla, per cui i vari Gel/Barrette prevalentemente di carbo (min min 60 gr/Hr) non dovrebbero essere calcolati, per te è giusto? grazie e ancora complimenti per TUTTO!!!!
Nel menù di Garmin Connect sia web che da App non trovo la voce Power Guide... forse il mio Edge 830 non è compatibile? Grazie Giorgio e sarò banale ma complimentoni per la rimessa in forma :)
Grande giorgio..il tuo discorso non fa una piega ..hai principianti insegnerei a mettere il casco e prendersi magari una bici su misura..e cominciare..per il misuratore di potenza non discuto che puo sicuramente essere utile ...ma e difficile da inculcare alla gente vecchio stampo o anche nuovo se non calano i prezzi...
Guarda, secondo me c'è poco da inculcare: per un principiante spendere 500-700 eur per un power meter è una follia. Prima impara a pedalare su un bel cancello robusto, ad ascoltare il tuo corpo, a capire i tuoi limiti. Solo a quel punto può avere senso, a seconda degli obiettivi personali, iniziare ad andare su attrezzature più raffinate.
Scusa Giorgio, ma il coaching adattativo di Garmin sui nuovi Edge è valido anche per i Piani di Allenamento pre impostati? Oppure per gli allenamenti consigliati del giorno? Grazie
Potreste approfindire in un video il tema della variazione dei battiti in rapporto alla variazione di potenza? Penso sia un argomento molto complesso e interessante
Joule si pronuncia [‘dᴣu:l], poiché è inglese anche se con la famiglia di origine belga…questa è stata la spiegazione che mi ha fornito il prof di fisica tecnica alla prima lezione 😂😂😂 grande Giorgione
Puntata estremamente interessante. Ho anche appreso delle funzionalità di Garmin che non conoscevo. Ma non avendo mai avuto un misuratore di potenza sencondo voi è meglio orientarsi su quelli inclusi nei pedali o direttamente sulla guarnitura? Cale la pena anche solo spendere qualcosa meno oppure no? Grazie a tutti!
Ciao Giorgione 💥 Grazie per queste info. Visto che utilizzo un ciclo computer bryton 420 più sensori vari. Quale potenziometro mi consiglieresti non top di gamma? Che non siano i soliti Garmin o Wahoo. Grazie Buona giornata Fabio
Complimenti sempre top il Brambo...comunque il misuratore di potenza è davvero utile ci si allena perfettamente gestendosi e sapendo sempre in ogni istante cosa si fa perché ecc..senza si va davvero alla cieca
Io sono intenzionato a prenderlo, magari usato visto il costo .. il motivo è che mi sono abituato a fare i carichi di lavoro sulla base delle potenze grazie ai rulli; adesso che si va nelle belle giornate e mi sto/dovrò allenare su strada ho qualche difficoltà a capire se e quanto mi sto allenando.. da quello che vedo e sento tendo a tirarmi il collo e a non gestire bene l’allenamento. Per quanto riguarda la pronuncia è la seconda versione 😊
Appena preso gli assioma favero 2 shi e devo dire che ne sono rimasto soddisfatto Oggettivamente non erano necessari per il tipo di ciclista che sono ma mi alleno con costanza e dedizione e volevo uno strumento in più anche perché sto comunque cercando un allenatore che mi possa seguire e di cui potermi fidare (Il massimo sarebbe Giorgio, ma credo che sia fuori budget, anche perché lo cerco non per gareggiare ma per potermi allenare con criterio!!!)
@@mariolignini1512 era il dubbio che mi ha fatto tergiversare per prenderli. Ho chiesto anche in giro ma alla fine dovevo provare di persona. Al momento nessun fastidio, solo un piccolo problema al piede sinistro ma credo che sia dipeso dalle solette che ho preso e come un tonto ho applicato due modifiche insieme così da non capire quale fosse la causa. Ora ho tolto le solette e sto provando senza ma fastidi alle ginocchia comunque no
Grande Giorgio io ho il misuratore ma vado sempre a tutta e non seguo un programma di lavoro lo faccio per divertimento e della competizione non mi frega niente!! E infatti mi finisco sempre 😅
Installato un mese fa Power meter Ultegra Di2 in accoppiata con Garmin 1040 Edge e Garmin Fenix 7x Pro. Adesso non mi resta che imparare tutto. Ascolto con interesse i tuoi video Giorgino (ormai è giusto così !! ) e cerco di imparare.
Mi piacerebbe un video dove illustri i vari tipi di misuratore di potenza; marca, modello, costo e vantaggi/svantaggi dei vari tipi. Così da capire per uno che fosse interessato all’acquisto cosa potrebbe essere meglio