#tutorialtennis#lezioniditennis#mental
In questo video vediamo un frame di una lezione fuori dal campo, dove con alcuni partecipanti, ai nostri stage di tennis, abbiamo parlato di come migliorare il rendimento in partita.
Una situazione classica a livello amatoriale è trovarsi agitati e nervosi durante il match, e questo condiziona il nostro rendimento.
Una delle cause più frequenti è dovuta all'ansia, che ci attanaglia, e il pensare alla partita come ad un confronto con il nostro avversario.
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26 янв 2024