90 graders vinkel i armbågen eller inte? Är du det minsta intresserad av löpning så sticker jag ut hakan och säger att det här klippet är ett måste, för här får du verkligen lära dig ALLT om den superviktiga ARMPENDLINGEN. Löpteknikexperten Fredrik Zillén guidar till en framgångsrik armpendling, avlivar extremt seglivade myter och du får svart på vitt på exakt hur löpsteget påverkas av din armpendling. Som sagt, är du löpare har du knappast råd att missa det här ;-)
Glöm inte att följa mina andra sociala kanaler:
BLOGG: petramanstrom.se
INSTAGRAM: / maratonpetra
Videoklippet sponsras av ColdZyme:
coldzyme.se
Filmning och klippning: Elin Nylund Consulting AB, / elinnylund
20 окт 2020
