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Perfektionismus - Lohnt sich der ganze Stress überhaupt? | Quarks Dimension Ralph 

Quarks Dimension Ralph
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28 авг 2024

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Комментарии : 657   
@IsyIsabel
@IsyIsabel Месяц назад
Ich finde ja, Ralph hätte für das Video fünf ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ auf dem T-Shirt verdient.
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
👍 🤓 ❤️
@FormelHeinz
@FormelHeinz Месяц назад
du, ralph? ist es anstrengend sein tshirt so oft zu wechseln?
@Cerbera66
@Cerbera66 Месяц назад
Wieviel gab's denn? Ich hab 4 verschiedene gesehen (glaube ich 🫣)
@LaChRiZ2k
@LaChRiZ2k Месяц назад
​@@FormelHeinzDie Sendung wird ja zum Glück nicht live gesendet.
@CoockieClassiCKeks
@CoockieClassiCKeks Месяц назад
@@Cerbera66 Hab glaub ich 5 gezahlt, bei einem war der vierte Stern fast voll... (-:
@benheymann5109
@benheymann5109 Месяц назад
Wie Ralph einfach nach jedem Schnitt ein neues T-Shirt an hat.
@soylent_purple
@soylent_purple Месяц назад
Ist mir erst gar nicht aufgefallen. Ist ja genial ! 😂
@Devil9797
@Devil9797 Месяц назад
Jau, hab ich auch sofort bemerkt. Und ich hatte eigentlich am Ende der Sendung eine indirekte Frage dazu erwartet 😅
@cat_fish_soup
@cat_fish_soup Месяц назад
@@Devil9797same haha
@BobderBenchpresser
@BobderBenchpresser Месяц назад
Dachte du scherzt, weil es ja keine Schnitte mitten im Satz gibt
@marjanmelchior6358
@marjanmelchior6358 Месяц назад
@@Devil9797 Ich auch 😉
@M_9574
@M_9574 Месяц назад
Das mit dem Shirt ist ein SEHR nettes Detail! 😁 5 von 5 Sternen! „Gerne wieder!“
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
🤓 ❤️
@MotzKopp
@MotzKopp Месяц назад
von mir auch 5 Sterne. Wir leben in einer echt herausfordernden Zeit und ich weiß, dass viele Jugendliche sehr unzufrieden sind. Denen wünsche ich von ganzem Herzen alles Gute.
@dinosaurmate7373
@dinosaurmate7373 Месяц назад
hätte ja nie gedacht, dass Ralph mal ein zehnminütiges Video über mich macht... Hab mich sehr gesehen gefühlt!
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @dinosaurmate7373! Das hast du dir verdient! 🤓
@akgta8939
@akgta8939 Месяц назад
Das Video ging 9 Minuten und 47 Sekunden.
@thomass3088
@thomass3088 Месяц назад
@@akgta8939 😄
@niemandem2750
@niemandem2750 Месяц назад
@@akgta8939 oha du hast einfach eine sekunde mehr video als ich bekommen :(
@derkopflosenick9697
@derkopflosenick9697 13 дней назад
@@niemandem2750 wenigstens hast du eine Gerade Zahl 🤣
@HeikeX
@HeikeX Месяц назад
„Jeder Tag ist eine neue Chance.“ Schönes Schlusswort! Werd ich öfters mal dran denken, wenn ich wieder versuche alles perfekt zu machen und mir damit das eigene Leben schwer mache.
@MotzKopp
@MotzKopp Месяц назад
ich glaub auch, dass das Leben Tagesform ist. Wenns mal doof läuft, geb nicht auf sondern hoffe auf den nächsten Tag. Bin mir sogar zu 100% sicher, dass es immer wieder mal besser wird.
@svenrode4778
@svenrode4778 Месяц назад
Ich liebe Ralphs T-Shirts und wie diese ganz hervorragend zu den einzelnen Themen passen! Dafür volle 5/5 Sterne!
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @svenrode4778! Danke! 🤓
@user-qu9ix3pz9o
@user-qu9ix3pz9o Месяц назад
"80% des Gesamteindrucks schaffst du in 20% der Zeit. Die letzten 20% fordern 80% deiner Zeit." Für mich als Designer eine hilfreiche Aussage, zeitaufwändiges Streben nach Perfektion zu vermeiden.
@alexanderjanke1538
@alexanderjanke1538 Месяц назад
Das Pareto Prinzip auch genannt. Als Perfektionist muss ich das immer im Auge behalten, sonst wird es wieder zu ineffizient 😅
@marcom.
@marcom. 23 дня назад
Es sei denn, deine Kunden erwarten diese letzten 20% und bezahlen viel Geld dafür - Beispiele: Luxus-Sektor, Sicherheit vieler Menschenleben.
@meandfriendstv
@meandfriendstv 22 дня назад
Kenne einen Projektmanager der gerne zu seinen Entwicklern gesagt hat "Lieber 80% jetzt als 100% nie!"
@freddyfuchs1413
@freddyfuchs1413 8 дней назад
ich lebe förmlich nach dem pareto prinzip 😂 bin quasi das gegenteil von einem perfektionisten.
@alexanderjanke1538
@alexanderjanke1538 8 дней назад
@@freddyfuchs1413 Also Perfektion beinhaltet für mich auch etwas sehr effizient zu machen. Nach dem Prinzip arbeite ich nämlich ebenfalls ziemlich stark, und ich würde mich trotzdem als Perfektionist bezeichnen 😅 ist man kein Perfektionist mehr, wenn man nicht nach den 100% strebt, sondern so viel wie möglich mit hoher Effizienz zu erreichen?
@Harley-Quinn--
@Harley-Quinn-- Месяц назад
Der Sternenwechsel 😂Fünf Sterne für alle beteidigten von Quarks Dimension Ralph 🤗
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @Harley-Quinn--! Danke! 🤓
@MotzKopp
@MotzKopp Месяц назад
ich finde auch, dass das Quarks Dimension Team echt klasse ist.
@ChristophMorhard
@ChristophMorhard Месяц назад
„Progress over Perfection.“ Das wurde vor einiger Zeit mein Spruch zu dem Thema! (Noch schnell die Anführungszeichen setzten, ja jetzt kann ich es posten)
@volkerblume238
@volkerblume238 19 дней назад
„Progress over Perfection“ das ist ja perfekt.
@alise_d
@alise_d Месяц назад
Ich hatte selbst früher sehr viel Stress mit meinem Perfektionismus. Als Ralph die Beispiele für Perfektionismus genannt hat, musste ich nur lachen und nicken, als ob ich ertappt wurde. Ein guter Freund von mir hat mir damals einen tollen Tipp gegeben, der mir über die Zeit sehr geholfen hat. Immer wenn ich Dinge getan habe, sollte ich 75% der Sache erledigen. Zumindest so, dass es sich für mich wie 75% anfühlt und dann war die Sache "gut genug" erledigt. Mit der Zeit habe ich also nicht mehr 100% angestrebt, sondern 75%. Das hat mir sehr geholfen.
@maximilianschmidt6786
@maximilianschmidt6786 Месяц назад
Am Anfang hab ich noch gedacht, ich schaue ein wie immer super informatives und toll gemachtes Video von euch. Aber als das mit den Mails umschreiben aufkam, hab ich plötzlich gemerkt, dass es hier offensichtlich um mich geht 😂 Danke für das darauf aufmerksam machen, ich glaube ich sollte mal dringend genauer darüber nachdenken wobei ich noch alles so viel zu perfektionistisch ran gehe. Ans Kommentare schreiben zum Beispiel, der hier ist jetzt auch schon 7 mal umformuliert, deshalb schick ich ihn jetzt mal lieber schnell ab 😄
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @maximilianschmidt6786! Danke für den Kommentar, der auch angekommen ist! Ja, das mit den Mails haben wir extra für dich reingenommen 🤓
@shooutoutannormensfische
@shooutoutannormensfische Месяц назад
hast von so vielen die kindheit mit verschönert, und jetzt haust du noch so nice youtube videos raus, danke!!!🎉
@viera649
@viera649 Месяц назад
Lieber Ralph, das Video ist herrlich perfekt - mitsamt dem "perfekten Sarkasmus", den man so schön heraushört. Danke!
@mariedroz2825
@mariedroz2825 Месяц назад
Das T-shirt ist perfekt!
@hansmeier8975
@hansmeier8975 Месяц назад
Welches?
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @hansmeier8975! Das mit den 4,5 Sternen? Das ist zumindest nahezu perfekt ... 🤓
@Nonspecies
@Nonspecies Месяц назад
Es kann nicht perfekt sein nur ideal denn wäre es perfekt wäre es nicht existent! ;) Perfektion ist ein Gespenst
@A.U.86
@A.U.86 Месяц назад
Ich mache meine Arbeit jeden Tag gefühlt zu 110%, bin immer pünktlich, zuverlässig und arbeite sehr gewissenhaft. Nichts desto trotz hat mein Chef IMMER Verbesserungsvorschläge und gibt mir insgeheim damit das Gefühl, dass ich nie etwas richtig mache. Manchmal überwog dann schon meine Ansicht: "wozu dann überhaupt Mühe geben, wenn er eh alles besser weiß?! Dann soll er es doch selber machen." Und das finde ich ultra schade. Viele AG's stürzen ihre eigenen Leute in Depressionen/Burnout, ohne es zu merken. Diese Gesellschaft ist einfach besch******
@lisawunderlich9884
@lisawunderlich9884 Месяц назад
Huhu, Chefs geben tatsächlich immer Verbesserungsvorschläge, egal wie gut man auch ist. Das müssen die irgendwie. Das Gute sollten sie natürlich auch herausstellen. Nur dass du weißt, dass du das nicht als was schlechtes sehen musst. Vielleicht ist dein Chef aber auch ein „Gscheidhaferl“ 😅
@---be4wq
@---be4wq Месяц назад
Kenne das und habe dann erst nur 50% gegeben und dann gekündigt. Das war so eine enorme Erleichterung. Es ist es nicht wert für jmd zu arbeiten, der nur negativ ist und keine Anerkennung schenkt. Konstruktive Kritik ist gut, aber ein Arbeitnehmer ist dann am Besten, wenn er sich wertgeschätzt fühlt und Spaß an der Sache hat.
@tarukthewolf
@tarukthewolf Месяц назад
Ich liebe es, dass sich die Anzahl der Sterne auf dem T-Shirt verändert! Ist mal wieder Perfektion der Details! :) Grüße von einem Perfektionisten.
@gestaltlabart
@gestaltlabart Месяц назад
Auch ein Aspekt von Perfektionismus, der mich persönlich sehr betrifft/stört, ist zu viel Planung. Als ich z.B. ein Regal in unser Kabuff gebaut hab, hab ich erstmal alles vermessen, das gezeichnet, besonders schöne Verbindungen zwischen den Brettern überlegt, besonders stabile Verbindungen überlegt, nochmal gezeichnet .... Andere schnappen sich ein paar Bretter und ne Säge und sind nach ein paar Stunden fertig. Und ich habe sooooo viele diy Projekte die (noch) nicht fertig sind weil sie immer noch in der finalen Planungs-Phase sind.😢
@anna-5104
@anna-5104 Месяц назад
sicher, dass dein Problem nicht einfach Prokrastination oder die Angst vorm Anfangen ist?
@GregorSklorz
@GregorSklorz Месяц назад
Mir hat das Pareto 80:20 Prinzip sehr geholfen vom Perfektionismuss mal runter zu fahren. Seitdem bin ich entspannter und bekomme mehr erledigt. Auch wenn hier und da sich Patzer einschleichen, diese aber nicht wirklich schlimm sind.
@petrakaufmann9933
@petrakaufmann9933 27 дней назад
Ganz genau, so lebt es sich entspannt 🎉
@talkingstuff3715
@talkingstuff3715 Месяц назад
Lerne ja bei jedem eure Videos etwas neues, aber durch dieses Video hab ich unerwartet einige schwierige Situationen aus meiner Vergangenheit besser verstehen können & bei "gut genug ist immer noch gut" hatte ich Tränen in den Augen. Vielen Dank für dieses Video, das auf eine innere Wunde ein Pflaster geklebt hat❤
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @talkingstuff3715! Das freut uns sehr. Alles Gute! 🤓
@CallimNota
@CallimNota Месяц назад
Ein sehr toller Beitrag! - Das T-Shirt spricht für sich, klasse! 😃
@juli3233
@juli3233 Месяц назад
Perfekter Schnitt der Sprachaufnahme! Die läuft ja flüssig weiter, obwohl Ralph das T-Shirt wechselt.
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @juli3233! Vielleicht hatten wir aber auch eine *perfektere* Lösung 🤓
@leh7983
@leh7983 Месяц назад
Das Video gibt mir als Perfektionistin ein echt beruhigendes Gefühl:) Danke dafür! 🤗
@jamesmccarter7655
@jamesmccarter7655 Месяц назад
Ralph bringt immer gute Laune! 🥸
@TheSilverred
@TheSilverred Месяц назад
Mein innerer Monk flippt gerade ob der Shirts aus. Sehr cool!
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @TheSilverred! Also wir sehen nur *ein* T-Shirt - aber mit unterschiedlich vielen Aufklebern versehen 🤓
@frankb.79
@frankb.79 Месяц назад
Die Sterne auf dem T-Shirt sind wirklich genial. Und den Fehler bei 5:19 habe ich auch entdeckt 😉
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @frankb.79! Oh, dann schau doch noch mal ganz genau - und vielleicht nur mit halber Geschwindigkeit. Wir haben da noch mehr versteckt 🤓
@catrinklingbeil8846
@catrinklingbeil8846 Месяц назад
Danke ,mal wieder Perfekt erklärt
@patrickschoeck3994
@patrickschoeck3994 Месяц назад
So schön zu sehen, wie Ralph mich beschrieben hat. Gründe dafür: Ja, alle 🙂
@andrenalin6776
@andrenalin6776 26 дней назад
Jeder Tag ist eine neue Chance. Das habe ich mir gemerkt. Erstaunlich wie oft ich mich in diesem kurzen Beitrag wiedererkannt habe. Danke hierfür
@annettebauer3952
@annettebauer3952 Месяц назад
Perfekter Sarkasmus- das gefällt mir ! Alles Gute Euch!
@sarahschr9874
@sarahschr9874 Месяц назад
Wieder eine absolut sehenswerte und lehrreiche Folge🔎 Ihr bringt den Inhalt auf detailorientiert-unterhaltsame Weise klar auf den Punkt 🤓 Ich freue mich auf die nächste Folge!
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @sarahschr9874! Danke. Das freut uns sehr! 🤓
@etcetera9999
@etcetera9999 Месяц назад
Ganz tolles Video Ralph! 🙏🏻 das hilft mir sehr nochmal meine eigenen Verhaltensweisen zu reflektieren und auch zu sehen dass Perfektionismus alltäglicher ist als ich denke 🌟
@ulfinae8603
@ulfinae8603 Месяц назад
Ein tolles Video!💜 Wissen macht Ah! war immer DIE perfekte Sendung und ich habe sie geliebt zu schauen als ich jünger war. 🌻
@Kaisn79
@Kaisn79 Месяц назад
Also Respekt Ralph, wenn du es wirklich schaffst nach jedem Tag zu sagem "Morgen ist ja wieder ein neuer Tag und eine neue Chance" 👍 In meinem letzten Job habe ich oft mit mehreren Kollegen an einem Auftrag gearbeitet und es hat mich jedes mal fertig gemacht wenn ich gesehen habe das andere ihre Aufgaben einfach nicht ernst genug nehmen (oder ich einfach diesen Eindruck von den Kollegen hatte) Das hat mich wirklich kaputt gemacht 😖 Das abzuschalten, ist wirklich sehr schwer für mich. Und das mit den ⭐⭐⭐⭐⭐ ist echt gut gemacht 👍
@dolmasvita4771
@dolmasvita4771 Месяц назад
Mein neues Lieblingsvideo. Das schau ich jetzt immer, wenn ich ein perfekten Tag haben will ohne Stress
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @dolmasvita4771! Ein sehr guter Vorsatz! 🤓
@battlecad6175
@battlecad6175 Месяц назад
Dankeschön Ralph 🌻 du machst mir immer so gute Laune und hast mir ein paar hilfreiche Sichtweisen auf den Weg gegeben um meinen ganz eigenen Perfektionismus etwas zu dämpfen... 🤩 Ein Satz den ich mal irgendwo aufgeschnappt habe und den ich oft benutze wenn ich oder auch andere sich über Fehler ärgern: "Umwege verbessern die Ortskenntnis!" 😁 Das klingt total banal, aber der Satz hat oft eine wirklich tröstliche und aufmunternde Wirkung und holt mich oder auch zum Beispiel KollegInnen schnell mal wieder aus dem "sich über Fehler ärgern" heraus... 🤩 PS: Mein Dank gilt selbstverständlich dem gesamten Team hinter diesen wunderbaren Videos... 🥰
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @battlecad6175! "Umwege verbessern die Ortskenntnis!" ist wirklich gut! 🤓
@Genusszone
@Genusszone Месяц назад
wie immer eine tolle folge, wie immer spannend da bekomme ich ja fast nen Ohrwurm, und da bin ich bei meiner Frage, was ist ein Ohrwurm woher kommt er, wie geht er, wozu gibt es ihn und überhaubt? wäre toll wenns dazu evtl. nen Video geben würde (kann natürlich was dauern ;) )
@e.v.k.3632
@e.v.k.3632 Месяц назад
Ich leide auch etwas darunter und sage mir selbst immer das die Zeit auch ein Faktor für Perfektion ist
@GreatMuerde
@GreatMuerde 29 дней назад
Klasse Video! Nicht nur aufschlussreich wie gewohnt, sondern tatsächlich Inhalt, mit dem ich in einer ruhigen Minute mal reflektieren muss. Danke! ...aber das mit den Sternen macht mich fertig 😄
@DimensionRalph
@DimensionRalph 29 дней назад
Hi @GreatMuerde! Das freut uns sehr! 🤓
@NicoleBusenius
@NicoleBusenius Месяц назад
Dank Asperger Autismus 1 und 3. Auf der Arbeit hat man mir gesagt: nur so genau wie nötig nicht so genau wie möglich. Toller Spruch😊 funktioniert leider nicht.
@sarahschr9874
@sarahschr9874 Месяц назад
Kenn ich🔎😁, bin auch Asperger Autistin 🤓
@NicoleBusenius
@NicoleBusenius Месяц назад
@@sarahschr9874 willkommen im Club. Bei mir kann ich den Perfektionismus nicht abschalten. Ich bin Werkzeugmechanikerin und Technische Zeichnerin, beides Berufe die praktisch von Perfektionismus leben.
@haku7335
@haku7335 Месяц назад
Ich bin zwar kein Autist, aber dafür ein Perfektionist. Den Spruch kenne ich such irgendwoher.. und er funktionieet bei mir auch nicht xd. Das fühlt sich immer so an als würde man einem Asthmatiker sagen, er solle atmen.
@ssvjahnforever9424
@ssvjahnforever9424 Месяц назад
Ich hab ADS, jedoch wird mir gesagt, dass bei mir ein bisschen ansperger syndrom vorhanden sei. In Mathe stets in der Schule mit ner 1, aber nie die volle Punktzahl was mich immer auf regte. Dazu hab ich das Gefühl eher Mittelmaß zu sein obwohl man merkte, dass ich in Mathe weit voraus sei. Jetzt mach ich Aufgaben aus dem Informatik Studium 1. Semester, die ich von einem Studenten bekomme, da dies jedoch immer viel Spaß macht.
@niclasnightflame
@niclasnightflame 23 дня назад
Ich finde es schön, dass das Thema hier so detailliert angesprochen wird. Das Video hätte ich vor vielen Jahren gebraucht, um meinen eigenen Perfektionismus zu erkennen, der zwar fremdgerichtet war, aber so stark verankert war, dass ich lange dachte, er wäre intrinsisch. Inzwischen habe ich es zum Glück geschafft, destruktive, perfektionistische Gedankenmuster aufzulösen und genieße zum Einen das Streben nach "Exzelenz" in Kunst/Musik, zum Anderen aber auch die "Fehler" wenn man sie so nennen möchte. So viele Kunstwerke oder Stilrichtungen sind durch objektiv als Fehler gesehene Techniken entstanden, beispielsweise das Querflötenspiel der Progressive-Rockband "Jethro Tull" aber auch Gemälde oder Bücher, die nie vervollständigt und damit mysteriös wirken können. Der Film "Pans Labyrinth" spielt sogar mit der beklemmenden Kälte von Symetrie/Perfektion als etwas Unnatürliches, was eine sehr spannende Sichtweise ist. Alles in allem sehe ich es als wichtig an, Fehler zu begrüßen, denn durch sie erfolgt Wachstum.
@easyybreezeyy
@easyybreezeyy Месяц назад
Dieser Kanal 5/5 ⭐️
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
👍 🤓 ❤️
@Moschine_
@Moschine_ Месяц назад
Danke Ralph :) Sitze gerade an einer großen Abgabe für die Uni und du konntest mir ein wenig den Druck nehmen, eine "perfektes" Projekt abzugeben. Ich verliere mich auch viel zu schnell in Details, die am Ende aber sowieso keiner bemerkt.
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
👍 🤓
@ulliversum
@ulliversum 29 дней назад
OMG Sehr schön beschrieben, Danke! (Und hab erbarmen mit allen Cuttern, die wollen auch nur das beste) 😉
@MRieger-nd2hr
@MRieger-nd2hr 16 дней назад
Danke! Ich seh mich in allen drei Kategorien. Ein leider krankmachendes inneres System. 😬 Vielen Dank für das hilfreiche Schlusswort!
@nettesding
@nettesding 3 дня назад
Wow, habe Wissen macht Ah schon immer mit meiner Tochter geschaut, die inzwischen über 20 Jahre alt ist. Direkt deinen Kanal hier abonniert! Ich erkenne mich sofort; bin u.a. dadurch leider sehr krank geworden, so wie du es beschreibst. Danke Ralph, hast locker 5 Sterne verdient! ...und deine Shirt's sind hervorragend! 😂
@DimensionRalph
@DimensionRalph 3 дня назад
Hi @nettesding! Schön, dass du uns gefunden und Ralph wiedergefunden hast. Herzlich willkommen! Am Dienstag geht es hier mit dem nächsten Video weiter. 🤓
@nettesding
@nettesding 3 дня назад
@@DimensionRalph danke, werde ich schauen!
@rickdner7882
@rickdner7882 Месяц назад
Danke! Dieses Video baut emotional auf.
@oeliminator
@oeliminator Месяц назад
Danke Ralph, das Video hab ich dringend gebraucht! Es ist nicht zu unterschätzen, wie gefährlich Perfektionismus für die Gesundheit sein kann. "Gut genug ist immer noch gut" tröstet da sehr!
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @oeliminator! Ja, das ist wirklich ein hilfreicher Spruch! 🤓
@Locutus709
@Locutus709 Месяц назад
Tolles Video mit dem ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Gag 🎉 Danke auch für die Erklärungen 👍🖖😎
@IDJIR1
@IDJIR1 Месяц назад
Ich erkenne mich in diesem Video so wieder. Ich habe auch alle 3 Perfektionismus Arten. Wenn einem alle Fehler auffallen, macht einem das wahnsinnig
@n.w.3367
@n.w.3367 Месяц назад
Habe auch alle 3 Formen 🙈. Habe eine Kollegin, die mehr auf Maße statt auf Klasse setzt. Und wenn man dann ständig die Fehlerausmerzen darf, weil Kunden sich beschweren (ssie ist dann leider meißt grad nicht da) oder man selbst seine Arbeitszeit verschwendet weil man etwas suchen muss, weil es falsch abgeheftet wurde, falsch o. garnicht beschriftet oder etwas nicht aufgefüllt wurde (Keller laufen und holen)... Es ist furchtbar und so unnötig. Ich komme jedesmal aus meinem Flow raus. Aber sie kann damit glänzen ja 3x soviel geschafft zu haben. 😡 Sorry, ich bin zwar langsamer, aber arbeite korrekt und vorrausschauend und Kundenorientiert. Und wenn ich nicht ständig, Steine in den Weg gelegt bekäme, dann könnten wir in guter Qualität beide 100% schaffen, statt sie 150% (mit vielen Fehlern) und ich gefühlt nur 50% (da ich durch sie behindert werde). Wenn ich zwischendurch mal mehrere Wochen allein in der Abteilung war. Klar war es mega viel Arbeit, aber dadurch das ich ohne gesuche und gerenne abarbeiten konnte, war es einfach nur toll und entspannt dabei.
@chrissiesbuchcocktail
@chrissiesbuchcocktail Месяц назад
Ich war schon immer selbstorientiert perfektionistisch. Dazu kommt, dass ich auch noch Hyperphantasie habe - ich also klare, lebensechte Bilder im Kopf habe, die mir die perfekte Version von allem zeigen, was ich in Angriff nehme. Dieses Zusammenspiel hat mich in meinem kreativen Leben (schreiben, designen und nähen, malen, zeichnen...) so unendlich viel Frust gekostet. Ich hatte oft Zeiten, in denen ich gar nicht kreativ war, weil ich meine eigenen Vorstellungen (trotz Training) nie erreichen konnte und dann nicht mal mehr Lust hatte, etwas anzufangen. Meine Mutter sagt, schon als kleines Kind habe ich beim Malen oft diverse Versuche zerrissen, manchmal nach dem ersten Strich auf dem Papier. Mit den Jahren habe ich gelernt, diesen Drang die Dinge perfekt machen zu wollen, zu unterdrücken - mal klappt das gut, mal weniger gut. Und das war ein langer Prozess und auch heute passiert es mir gelegentlich, dass ich eine Seite aus einem Journal reiße, weil ich mich im zweiten Satz verschrieben habe - und nein, in diesen Situationen ist nicht mal Tipp-Ex eine Lösung. Verrückt daran ist, dass man ja genau weiss, dass es „Perfekt" eigentlich gar nicht gibt und „gut genug" tatsächlich gut genug ist - das hilft einem leider nur oft nicht. Und dann ist man darüber frustriert, dass man sich das Leben selbst so unnötig schwer macht. In meiner schlimmsten Zeiten hat sich mein Perfektionismus angefühlt wie ein Gefängnis. Das ist aber glücklicherweise schon lange her. Edit: Fremdgerichteten Perfektionismus habe ich auch, aber nicht so schlimm und ich kann ihn mit Humor nehmen und habe soviel Abstand dazu, dass er mein Leben nicht nennenswert beeinflusst. Edit: Glücklicherweise bin ich in den 70er und 80er Jahren aufgewachsen - ohne Social Media. Daher habe ich es wohl nicht :)
@harryp.6387
@harryp.6387 Месяц назад
Grandios, wie immer!!👍👍👍👍👍
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @harryp.6387! Das freut uns! 🤓
@couchlingnutzer7025
@couchlingnutzer7025 Месяц назад
6 Sterne für Ralph! Hab mich total wiedergefunden. Perfektionismus erzeugt Stress und Stress läßt uns dann wichtige Dinge übersehen 🤪
@son-goku4712
@son-goku4712 Месяц назад
Spätestens bei dem Mail-Schreiben habe ich mich angesprochen gefühlt! 😅 Danke für das Video! 💚
@TanteTiffy1979
@TanteTiffy1979 Месяц назад
Wir alle sind vollkommen unvollkommen und genauso richtig wie wie sind. Einfach das beste geben und gut. Nobody is perfect und das macht Mensch sein aus.❤ Tolles Video, danke dafür. Hat mein früheres Ich beschrieben und es tut gut, das hinter mir gelassen zu haben.
@Channel4Hans
@Channel4Hans Месяц назад
⭐⭐⭐⭐⭐ Fünf Sterne für Ralph 😁
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
🤓 ❤️
@ragnar2294
@ragnar2294 Месяц назад
Das T-Shirt ist total genial. Hat mich die ganze Zeit über abgelenkt 😂👍
@katinkai.4642
@katinkai.4642 27 дней назад
Danke für Deine immer humorvolle Art! Das hebt die Stimmung ungemein :)👍 Das Video erinnert mich an den Tag, an dem der CEO hinter mir stand und meinte "Katinka, 80% reichen auch" ..... was wollte er damit nur sagen 😂? Nun, mir kamen aber auch noch zwei Stichworte in den Kopf beim Sehen: "Leidenschaft" und "Hingabe" an das, was man tut. Und ich meine, man kann sich nur zu einem best. Grad anpassen, Perfektionismus gehört eben auch zur Persönlichkeit. Vielleicht hat man schlicht den falschen Beruf/das falsche Umfeld. Es gibt genug Aufgabenfelder, wo es nicht auf "huschhusch" ankommt, sondern auf Sorgfalt und eben.... Perfektheit (im Sinne von Qualität).
@lenaa.9454
@lenaa.9454 Месяц назад
Ich wusste garnicht, dass du da so viele Aufgaben hattest 😮. Ich fand die Sendung immer super 😊
@angi183
@angi183 Месяц назад
Dankeschön für dieses lehrreiche Video. Leide auch an sehr stressigem Perfektionismus und will meinen Gedankengang ändern. Manchmal klappt es, manchmal nicht. Aber ich versuche auf gutem Weg zu bleiben 😊
@patrickkeller4694
@patrickkeller4694 Месяц назад
Sehr bereichernd, danke ❤
@n-d-v-music
@n-d-v-music 28 дней назад
Ich bin viel zu perfektionistisch. Und das Shirt hat mich hart getriggert!!!
@katharinast142
@katharinast142 Месяц назад
Erinnere mich so gerne an "Wissen macht Ah" und auch an die Maus. Ich hoffe du machst noch lange informatives für Klein und Groß und meine Tochter kann später auch noch ganz viel von dir/euch kernen. Liebe Grüße ❤
@spread_love_on_this_earth
@spread_love_on_this_earth Месяц назад
Wow das erste Video von euch, das wirklich Stress in mir ausgelöst hat 😵‍💫 Danke für die Erkenntnis, was ich besser beobachten sollte an mir!
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @angelikaderossi6391! Bitte schön! 🤓
@andie2themost
@andie2themost Месяц назад
Nahezu perfekt. 👌🏻 Vielen Dank. Hab was gelernt 🧠🥳 und das ist ziemlich „perfekt“.
@andreaseydaack3646
@andreaseydaack3646 Месяц назад
Mein Perfektionismus hat beobachtet, dass die leer gegessene Schüssel mit Löffel im Regal in der 2. Szene sich plötzlich in Luft auflöst! Stimmt! Die hatte dort nichts zu suchen…😂
@peterbermes4615
@peterbermes4615 23 дня назад
Ganz sicher Absicht!
@DimensionRalph
@DimensionRalph 22 дня назад
Hi @peterbermes4615! Es sei denn, dass alles genau *so* gewollt war 🤓
@anomia07
@anomia07 Месяц назад
Ralph, bewusst oder unbewusst, verändern sich die Bewertungssterne auf Deinem T-Shirt. Coole Idee.
@haku7335
@haku7335 Месяц назад
Ich bin Perfektionist. Ob in der Schule, beim Zocken oder auch so bei der Freizeit. Mein Vater ist auch ein Perfektionist. Er kann nicht anders. Ich kann nicht anders. Ich finde das Video sehr gut. War von Anfang bis Ende voll interessiert und Ralph ist einfach Klasse, wenns darum geht, so eine Art von Content zu produzieren. Lg an Ralph + Team ❤ Dafür würde ich gerne Gebühren zahlen, wenn ich mal selbst arbeuten gehe.
@sconosciuto3914
@sconosciuto3914 Месяц назад
Ich auch. Ich war es in der Schule, jetzt bei der Studienwahl oder beim Führerschein. Und ich will nicht mehr.
@haku7335
@haku7335 Месяц назад
@@sconosciuto3914 Führersxhein macht mich so fertig man
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @haku7335! Danke für die lieben Grüße - und viel Erfolg beim Führerschein! Und dann freuen wir uns natürlich, wenn du einen tollen Job findest 🤓
@sconosciuto3914
@sconosciuto3914 Месяц назад
@@haku7335 wir schaffen das beide ☺️
@palthehuman
@palthehuman Месяц назад
Sehr geehrter Herr Ralph, vielen Dank für die positiven vibes und die Message. das mit dem T-Shirt ist witzig. Würde das Video weiterempfehlen und wünsche Ihnen eine angenehme Restwoche.
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @palthehuman! Danke! 🤓
@palthehuman
@palthehuman Месяц назад
@@DimensionRalph du Ralph noch ne Frage kurz, trägst du nen Toupet? DIe frage kommt aber jetzt nen von mir frag fürn Freund, weisste bescheid. äh Danke dir!
@annekubasch2658
@annekubasch2658 6 дней назад
Bin nach m Burnout im 22 in wöchentlicher psychiatrischer Behandlung und... ÜBERRASCHUNG: Mein Perfektionismus (alle 3 Arten 🫣😱🤔) ist an vielem "Schuld". ... Aber HEY: Verhaltenstherapie bringt echt was (auch wenns Jahre dauern kann)! Kleine erfahrbare Schritte sind echt aufstellend 💃🏼 Danke für Deine grossartigen Videos!!! Habe Dich erst vor Kurzem über K.Krömer entdeckt 💃🏼
@DimensionRalph
@DimensionRalph 6 дней назад
Hi @annekubasch2658! Schön, dass du uns und Ralph gefunden hast. Herzlich willkommen hier auf dem Kanal! Am Dienstag geht es hier mit dem nächsten Video weiter. Meinst du dieses Video hier? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DlIjXgG7uP0.html Das T-Shirt von Ralph kam uns sehr bekannt vor 🤓 Prokrastination - Warum schieben wir so viel auf? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QNyKtYJ-e7Y.html
@annekubasch2658
@annekubasch2658 6 дней назад
@@DimensionRalph Dankeschön 😊😊😊 genau! Ich höre Feelings über Podimo...dann muss ich immer die Gesichter googeln/ RU-vidn und...TADAAAA ...ABONNIERT 🫣😊😊😊
@user-jv9xb5wz5c
@user-jv9xb5wz5c Месяц назад
Damals RU-vid mit den Sternen für Ralph ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
@ezgininsayfasi
@ezgininsayfasi Месяц назад
Mich betrifft irgendwie alle Perfektionismus Arten irgendwie. Wieso auch immer führt es am Ende dazu, mich stark zu isolieren. Damit ich eben keine Sorgen um die Bewertung von anderen machen möchte. Das nämlich beeinträchtigt mein Erfolg enorm. Danke für den tollen Beitrag!
@DERLPKOENIG
@DERLPKOENIG Месяц назад
Die T-shirt-Nummer ist ja geil.
@_IHM.
@_IHM. Месяц назад
Die Tagesschau muss von diesem Video erfahren!
@bangelilaura5774
@bangelilaura5774 Месяц назад
Das mit dem shirt ist super😊😊 bin ein riesen chaot, manchmal etwas monk und dann wieder voll ordendlich😅😅
@andreasw
@andreasw Месяц назад
Sehr gutes Video. Habe mich auch in vielen Punkten wiederentdeckt. 👍🏻⭐️
@Eve4066
@Eve4066 Месяц назад
Meine Lieblingserkenntnis zum Thema ist ja "Nobody is perfekt " und wir kochen alle nur mit Wasser. Und das ist gut so. Man muss es sich nur immer wieder sagen 😂🎉❤
@SHfarmingTV
@SHfarmingTV Месяц назад
Noch nicht mal 3 Min das Video geguckt und schon trifft alles auf mich zu😂
@Ma-xn3qr
@Ma-xn3qr Месяц назад
Lieber Ralph, vielen Dank für deine Videos!
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @Ma-xn3qr! Bitte schön! 🤓
@tomahamama5933
@tomahamama5933 23 дня назад
Tolles Video, hat mir gekommen bei meiner Bachelorarbeit voranzukommen. Wurde auch direkt an die Mutti verschickt. Bei ihr hab ich das Gefühl sie leidet unter allen Perfektiosinismus-Störungen aber mal gucken was sie draus macht
@JaRe1998
@JaRe1998 Месяц назад
Ich muss einfach mal sagen wie toll ich diesen Kanal finde. Ich fühle mich wieder wie früher bei Kika😊
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @JaRe1998! Das freut uns! 🤓
@martinberninger501
@martinberninger501 Месяц назад
Die T-Shirts zu wechseln hätte mich beim Dreh immer wieder raus gebracht. Da hätte mein Perfektionismus mich um den Verstand gebracht. Danke für das aufschlussreiche Video. Wenn ich auch nicht 5 Daumen hoch hier lassen kann, vergebe ich zumindest im Kommentar 5 Sterne (und einen Daumen nach oben).
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @martinberninger501! Danke. Im Video haben wir es ja auch nur bis 4,5 Sterne geschafft 🤓
@kidseffekt
@kidseffekt Месяц назад
Jeden Tag ne neue Chance. Und so gut man kann ohne Stress und Angst, ist gut genug. Ich musste erst schwer krank werden, um das zu lernen.
@V8-friendly
@V8-friendly Месяц назад
Danke für diesen hochinteressanten Upload! 👍 Klasse erklärt! Habe auch lange darunter gelitten, am selbstorientierten Perfektionismus, bis hin zu nervendem OCD. Nach Einnahme von Mirtazipine erkannt, daß man mit nur 20% der Zeit, bereits 80% der Dinge erledigt gekommt. Bin sicher, du prüfst jetzt zwanghaft meinen Kommentar auf perfekte Grammatik und Rechtschreibung. 😂🤣😂 Gruß aus Ohio, von Marco 🇺🇸
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @V8-friendly! Zwanghaft machen wir das nicht - eher so ganz nebenbei 🤓 Sonst werden wir ja auch gar nicht mit der Arbeit fertig - und das nächste Video steht ja schon in den Startlöchern.
@StefanHill
@StefanHill Месяц назад
Das waren jetzt 4 unterschiedliche t Shirts gell?! Respekt fürs ständige umziehen und natürlich für das tolle Video. 😃
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @StefanHill! Bitte das Video noch mal ansehen - und neu zählen 🤓
@theatheobhv
@theatheobhv Месяц назад
Ich neigte zu 2. Mir persönlich hat ein Encouraging-Training nach Schoenaker geholfen damit besser umzugehen. Kernsatz in diesem Zusammenhang: „Du bist du und so wie du bist, bist du gut genug!“
@wer2006
@wer2006 Месяц назад
Hat Ralph eigentlich während dem Dreh ständig das T-Shirt gewechselt oder habt ihr das erst im Nachhinein reingearbeitet? xD Übrigens, eure Autoren sind einfach genial! Fällt mir Folge zu Folge immer wieder auf :)
@wer2006
@wer2006 Месяц назад
Und natürlich leistet auch der ganze Rest vom Team ne super Arbeit, sonst würde ich nicht jedes neue Video noch am selben Tag gucken xD
@sarahschr9874
@sarahschr9874 Месяц назад
Dem Feedback schließe ich mich an 😊🤓
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @wer2006! Danke schön. Das freut uns sehr! Es war zwar übrigens nur *ein* T-Shirt - aber Ralph hatte Aufkleber für die Sterne. 🤓
@wer2006
@wer2006 Месяц назад
@@DimensionRalph Achso, sehr clever!
@sakisama3784
@sakisama3784 Месяц назад
beim gucken haben mich immer wieder die unterschiedlichen sterne auf dem shirt irritiert! XD dachte erst, ich hab mich verguckt und noch mal von vorn angefangen tolles video und ich hab mich sehr darin wieder erkannt... ich muss dran arbeiten, dass ich nicht mehr so perfektionistisch bin
@max-mkl
@max-mkl Месяц назад
Sehr interessant ich merke wie ich mich bei den unterschiedlichen Formen "ertappt" fühle vor allem bei Projektarbeiten im Studium. Vor allem weil man doch unterschiedliche Ansprüche zum Teil hat
@sw3502
@sw3502 Месяц назад
Ich hab 5 verschiedene Shirts gezählt. Vor lauter Fokus darauf hab ich manchmal gar nicht richtig zugehört. Jetzt muss ich das Video nochmal schauen. Na prima 😊
@birgitpeters7975
@birgitpeters7975 Месяц назад
Jeder macht sein Bestes.🗝
@selinofant
@selinofant Месяц назад
Danke das kommt mal wieder genau rechtzeitig. Ich muss nächste Woche meine Masterarbeit abgegeben und verliere mich schon wieder in Details weil ich alles perfekt machen will und Angst habe dass mein Prüfer es am Ende nicht gut findet und gleichzeitig lauter Fehler immer wieder in den Datengrundlagen finde die man mir gegeben hat ... es trifft mal wieder perfekt 😅
@miodes7
@miodes7 Месяц назад
Done is better than perfect. An dem Satz muss ich mich immer erinnern, wenn ... ihr wisst schon 😅
@DK-ts3ij
@DK-ts3ij Месяц назад
Also ja, alle drei Arten treffen auch mich zu. Definitiv. Es gibt einfach Aufgaben, von denen weiß ich schon vorher, dass wenn sie jemand anderes übernimmt, ich sehr unzufrieden bin wenn ich am nächsten Tag auf Arbeit komme (und natürlich wird diese Aufgabe auf meiner Schicht von mir selbst dann "richtig" erledigt bzw. behoben 😅) Aaaaber ich versuche das so weit zurückzuschrauben, dass ich niemanden dafür kritisiere bzw. ich bearbeite dann die Sachen so, dass es keiner mitbekommt dass ich die Aufgabe nochmal überarbeitet hab. :D Also ich versuche niemals negative Stimmung deswegen aufkommen zu lassen. 😅
@dovakhiin8097
@dovakhiin8097 Месяц назад
Total toll, dass ich mich in dem übertriebenem Perfektionisten wiedersehe, der tatsächlich ewig braucht eine email zu schreiben... es geht mir mega auf den Nerv und schränkt mich dank des geringen Selbstwertgefühls in egal welchem lebensbereich sehr stark ein, aber ich krieg beides nicht los von mir los...
@Skeptomenos
@Skeptomenos Месяц назад
Ich gebe dem Video 5 von 5 Sternen. ;-) (ich glaube du weißt worauf ich abziehle). Ganz ehrlich ich sehe mich bei allen drei Arten des Perfektionismus. Allerdings habe ich mir viele Dinge abgewöhnen können, indem ich einfach ruhiger durch die Welt gehe und wenn mir etwas nicht passt, nicht gleich den Mund auf zu machen.
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @Skeptomenos! Danke! Auf dem Shirt hat es ja nicht ganz gereicht 🤓
@creabienchen2375
@creabienchen2375 Месяц назад
Finde es immer spannend, Menschen zu fragen, ob sie sich für perfektionistisch halten. Fast alle beantworten die Frage mit ja. Auch die, die ich für besonders unperfektionistisch halte.
@vomm
@vomm Месяц назад
Ja, die Selbstwahrnehmung von so ziemlich allen Menschen ist eigentlich fast immer falsch
@anna-5104
@anna-5104 Месяц назад
Ich hab den Test gemacht und bin am meisten selbstorientiert perfektionistisch. Ich würde aber sagen, dass ich nicht zu sehr perfektionistisch bin, weil meine Persönlichkeit einigermaßen aktiv ist und ich auch einen aktiven Lifestyle führen will. Dieses Bedürfnis ist größer, als die Wunschvorstellung perfekt zu sein. Hab deshalb schon viele Projekte gestartet und gemacht, ab und zu prokrastiniert oder enormen Stress geschoben, aber halte mich nicht zu lange an meinem Perfektionismus auf, weil ich irgendwann selbst genervt bin von der Stagnation. Einfach machen und sein Ergebnis abgeben, auch wenn es nicht so gut ist. Man lernt ja nur draus, außerdem gibt es Menschen, die wirklichen Mist abgeben. Aber manchmal kämpfe ich trotzdem noch mit meinem Perfektionismus... "Jeder Tag ist eine neue Chance" ist echt ein schöner Spruch.
@lisbethhansen640
@lisbethhansen640 Месяц назад
Das Sternenbanner von zwei bis viereinhalb, putzige Detail. Diese Clips machen Spaß. 😊
@DimensionRalph
@DimensionRalph Месяц назад
Hi @lisbethhansen640! Danke. Das freut uns! 🤓
@solveig3217
@solveig3217 Месяц назад
Ein tolles Video zu einem heiklen Thema!
@philiproler5572
@philiproler5572 Месяц назад
Interessant. Könnte erklären warum ich mich immer so runtermache und gleichzeitig nichts und niemanden eine 10 von 10 Bewertung geben würde 😅 kommt auch noch dazu dass ich perfektion als relativ ansehe. Je nach Situation ist etwas anderes perfekt. Selbst wenn ich mein bestes gebe und tatsächlich das bestmögliche Ergebnis erzielt habe dann braucht es nur eine kleine änderung und das beste ist nicht mehr gut genug.
Далее
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