Pessoas que têm medo de incomodar precisam saber disso urgentemente/ Jhanda Siqueira 

Quem quiser adquirir workshop SEJA SUA PRIORIDADE E SUPERE A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL, segue o link👇 São 4 horas de aula gravada, é um conteúdo super rico pra quem sente que tem muita dependência da opinião dos outros. jhanda-siqueira.kpages.online/pagina-de-vendas-d6a799e5-fd95-4b67-a255-965760d0a5a9

Eu sempre fui muito quieto na sala de aula. As professoras me elogiavam para os meus pais por eu ser assim. Hoje vejo que eu era quieto por timidez e isso me prejudicou pq cresci sempre tentando manter aquela imagem de comportado e que não incomodava ninguém. Resultado... vida cheia de problemas sociais por conta da timidez e deixei escapar muitas oportunidades e amizades.

Eu não gostava de incomodar, até que vi que os outros faziam questão de me incomodar!

Eu sou o tipo de filha que "nunca deu trabalho" e seguia a vida sempre evitando conflitos em ambientes de trabalho, transporte público, etc. Várias vezes mesmo eu sabendo que estava certa, me calava e guardava sentimentos so pra evitar constrangimentos. Até que conheci meu marido, que é totalmente o oposto de mim, tem boa oratória, não leva desaforo pra casa e é sempre muito sincero com tudo. Criei uma admiração por não saber ser assim, hoje, depois de 10 anos juntos, aprendi a me impor nas situações, a dizer não, a ser mais objetiva e falar melhor em público (também treinei muito) Vocês que passam por essa mesma situação, podem acreditar em vocês, podem praticar o não sem medo, é libertador!!

Resumimdo: a pessoa que não quer incomodar acaba incomodando mesmo que não queira. Falo por experiência própria, sempre tive essa sensação.

Eu tinha medo de incomodar. Mas daí me toquei que: 1. Todo mundo incomoda alguém e é incomodado por alguém; 2. No fim do dia, o incomodado não vai nem lembrar do que aconteceu. Temos que parar de pensar que o mundo gira ao redor da gente e que todo mundo tá nos julgando o tempo todo. Você julga o outro o tempo todo? Não. Então, não sejamos egocêntricos.

Não querer incomodar é diferente de não ter opinião própria. Eu não gosto de incomodar ninguém mas sou sincero quando questionado sobre qualquer coisa.

Vivo nessa prisão!!! Isso é devastador !!😢😢😢 Eu odeio incomodar !!Penso q ninguém tem obrigação comigo,de me ajudar !😢😢 Sinto q não mereço o melhor,apesar de oferecer tudo de bom p os outros!!! 😢 Fui criada por uma tia narcisista perversa !!!Esse vídeo foi uma luz na minha escuridão!😢😢😢 Vou ter q assistir umas mil vezes até mudar a minha programação mental !!! Sempre associei que incomodar é ser folgada !!

Algo exatamente o contrário no meu casamento; eu fazia quase tudo para poupar meu ex-marido de se estressar demais e se irritar, pois eu queria proporcionar um ambiente saudável para minhas filhas, e também evitar conflitos. Me sobrecarreguei com meu trabalho, com a educação de nossas filhas e atividades religiosas. Após dez anos de casados, o marido começou a trabalhar em outra cidade distante e passava de três a quatro dias fora de casa, então todas as atividades que outrora eu fazia por livre e espontânea vontade se tornaram obrigações, as quais se tornaram mais pesadas e cansativas. Assim, meu esposo foi ficando cada vez mais distante se mim. E assim, quando já estávamos fazendo vinte anos casados, aconteceu a confirmação de um dos muitos supostos adultérios dele. Apareceu uma mulher que disse que estava grávida dele e ele assumiu e foi morar com ela e os dois filhos que ela já tinha do primeiro casamento dela. O meu sofrimento e o de minhas filhas já adolescentes foi descomunal…sofremos demais. Hoje, já superamos, óbvio, elas primeiro do que eu, no entanto, criei dentro de mim um bloqueio que não me permite confiar mais em homem nenhum e nem a me dedicar, priorizar como já fiz durante tantos anos. Fui criança vendo o bom exemplo de minha mãe, segui os princípios religiosos cristãos, e no entanto, carrego a sensação de fracasso vida afora, mesmo sabendo que o ex-marido é que foi cafajeste. Se tudo o que escrevi foi confuso, desculpe-me, tentei resumir ao máximo, mas que ficasse um texto coerente. Obrigada por esse vídeo tão precioso. Falou muito comigo. Deus te abençoe! 🙏🏻😍

"Tiraram seu direito de existir" bateu profundo em mim

Eu tenho 37 anos e já fui muito assim, o que me ajudou? Quando comecei a trabalhar com o público. Fui obrigado pelo meu trabalho a me impor e aprendi que se você não toma atitude as pessoas passam por cima de você.

Quanto mais "bonzinho", menos valor e sem personalidade aos olhos alheios. Certamente será atropelado nos dias atuais. Excelente vídeo!!👏🏽👏🏽💥💥

O fato é que devemos buscar o equilíbrio e moderação, nem se anular e nem querer ser inconveniente demais e achar que o mundo gira em torno de nós.

Hoje entendo tudo isso: é originário da infância, de uma criação opressiva! Sempre me senti o máximo por ser "invisível", achava super vantagem não aparecer e não ser notada. Me enfiei numa gaiola, minha mente me aprisionou. Agora estou saindo desse casulo. Tentei ser o máximo em tudo, mas nunca aparecer, nunca ser vista. Agora, acabou. Aos 42 anos eu quero viver, eu quero ser uma pessoa comum que é vista, lembrada pelo bem que faz.

Sou filha de uma mãe narcisista, cresci cheia de traumas e limitações. Ficava muito na casa de pessoas conhecidas, e ouvia "não peça nada, não fale nada para não atrapalhar ninguém ", como eu era espancada caso algo não fosse feito conforme as orientações, eu sempre tentava fazer tudo certo para não apanhar. Mesmo com fome, dizia que não estava, para não incomodar...e foram longos anos assim, sendo manipulada. Até que na fase adulta um dia explodi, me afastei da minha mãe, demorei muitos anos para me libertar. Ainda estou curando meus traumas, mas ainda me sinto melhor na solitude.

Não gosto de incomodar ninguém, porém é impossível viver sem incomodar.

Saber dizer não é libertador. Aprendi a duras penas. Confesso que tenho esse comportamento chato de não querer incomodar, ser quietinha. Aos poucos estou mudando. Cansada de engolir sapo, de ser comportadinha. Lógico que não significa que vou fazer coisas erradas ou passar por cima dos outros. Esse vídeo veio em boa hora. Sempre é tempo de aprender!!!

Estou aprendendo depois dos 30 anos a parar de querer agradar a todos. Meu maior medo sempre foi desagradar os outros. Ate que no meu ultimo emprego entendi que nao importa o quanto voce se esforce para nao incomodar e ser agradavel, as pessoas nunca vao estar satisfeitas e sempre vao te criticar e ate ser grosseiras com voce. Não podemos controlar a forma com q os outros nos tratam. Fora que voce vai engolindo um monte de sapo só pra sustentar a pose de boazinha. Estou aos poucos aprendendo a me impor e a dizer não!

Eu acho q meus pais trabalharam a forma de me ensinar a ser humilde de forma errada. Eu sempre tive medo de pedir dinheiro pra ir no passeio da escola, de pedir qualquer coisa a meus pais. Desde pequeno meu pai brigava qdo pedíamos coisas no supermercado e dizia q era falta de educação pedir as coisas e aceitar coisas dos outros. Isso me afetou tanto que qdo cresci e eles me deram um relógio e outro ano um cordaozinho de ouro eu não me sentia digno de usar , deixava guardado por que achava q era muito luxo para mim. Virou um problema de auto estima. Até com meu próprio dinheiro eu me privava de comprar coisas legais para mim, minha esposa que me fez mudar mais dizendo q eu merecia o que eu quisesse pq eu trabalhei para isso

Eu era uma criança quieta e inteligente, não incomodava e me elogiavam por isso, ser quieto e não incomodar só me trouxe coisas boas. Até a vida adulta. Hoje tenho dificuldades em socializar e me relacionar. E depois de passar a vida inteira assim, além de acreditar que os outros não precisam de mim, eu sinto que sinceramente não preciso dos outros, já que no geral levo uma vida boa sem precisar me preocupar com ninguém, mas a dificuldade de dialogar na hora de socializar é sufocante as vezes.

Tô no caminho pra mudar isso, TODO mundo incomoda.. porquê eu não posso?? Deus tem coisas boas pra mim também!

Minha mãe, hoje aposentada, era doméstica e eu nasci e vivi até os 25 anos na casa dos patrões da minha mãe. Exatamente, o que a Jhanda disse: Cresci sem poder existir para não incomodar e passar despercebida por estar na casa dos outros. Estou com 43 anos, depois de muita terapia consigo "arriscar" falar o que sinto e o que me desagrada. E realmente, tive amizades e relacionamentos amorosos abusivos.

Vish eu sou exatamente assim . Procuro sempre me virar sozinha em tudo , até pra pedir um favor eu acho que estou incomodando . Amo ajudar as pessoas porém não gosto de jeito nenhum de pedir ajuda .

A coisa mais triste que me aconteceu por nao conseguir incomodar ng, foi quando perdi meu gato, que me fazia tao feliz durante uma fase dificil que eu estava. Ele ficou doente e eu levei ele pra internar. Chamei uma amiga pra me levar, de noite, pra visitar ele na clinica, pq nao consegui um uber e estava muito preocupada dele se sentir sozinho. Voltei da visita feliz, pq ele estava melhor. No outro dia de manha, fiquei com muita vergonha de incomodar alguem pra me levar, entao fui ver ele novamente, mas a pé... mas como era longe eu nao cheguei a tempo, ele morreu sem eu poder ver ele de novo. 😢 Se eu nao fosse assim, eu teria visto ele... nao é nada bom ser assim...

Anos e anos pra entender que a criança boazinha e inteligente se tornou uma adulta que só atraiu narcisista por ser ter sido moldada na infância por uma narcisista,minha, mãe. Já quebrei mtas barreiras,mas vejo como minha criança interior ainda eh tão insegura. Dra,você é muito necessária!

Dra, caí de paraquedas no seu canal, dei meu like e me inscrevi. 74 anos de idade fazendo tudo para servir o meu próximo, herdei isso da minha mãe e sempre fazendo de tudo para não incomodar nem pedir nada para ninguém. Me libertando. Nunca é tarde para quem está vivo e com saúde, não é?. Grata.

Eu perdi minha mãe quase aos 3 anos de idade 😰😥😢, desde então eu fiquei a infância e adolescência nas casas das pessoas, eu era um estorvo pro meu pai, então morei uma época com um tio, uma época com meus padrinhos, outra época com minha irmã mais velha (o marido dela me ignorava completamente e ela também quando estava chateada). Quando acontecia qualquer coisa na casa das pessoas (sempre tinha o filho do dono da casa que gostava de se impor) e meu pai sempre dizia: aguente porque você não é daí, você não faz parte da família, você só está aí. E eu cresci ouvindo isso, até meus 17 anos, quando fui morar sozinha, era num puxadinho não acabado de uma senhora da igreja para quem eu pagava 20% do meu salário da época. Um dia ela me confrontou porque ficou sabendo que um rapaz queria namorar comigo e ela reclamou assim: "quanto mais eu tento aproximar mais vc se fecha". Mais recentemente uma chefe que tive disse que eu sou bloqueada, e eu bloqueio as pessoas ao meu redor. Eu sempre acho que to atrapalhando e que nao quero incomodar ninguém, e sempre, SEMPRE, acabo fazendo exatamente isso.... eu nunca parei pra pensar porquê eu sou assim, ás vezes acho que deve ser um tipo de deficiência social... mas gostei do vídeo porque me fez pensar sobre. ❤

Tenho 58 anos e, passei a vida tendo que ser legal, obediente e do tipo: " Não encha o saco dos outros.." Os outros viveram e eu só agora comecei a viver. Porque agora quem não está gostando da minha opinião e gosto, fique longe!!!

Quando aprendi a dizer não, foi libertador!!! Quando dizemos não para os outros, dizemos sim para nós mesmos!! A vida assim soa mais macio apesar dos narcisistas, sociopatas e neuróticos e carentes a sua volta te odiarem. Mas ficam que nem cachorro latindo do lado de dentro da grade , mas não podem te tocar kkk

A pior frase que alguém pode dizer em um relacionamento é "Você que sabe!"

Descreveu minha infância e adolescência em 14 minutos. Crescer uma criança assim é muito difícil de reverter mais tarde.

aquela frase que a maioria dos adultos falam para as crianças "Você não tem querer" ou "Criança não tem querer" imagina uma criança crescer ouvindo isso.. comigo rolou mas ja passou!!

Eu ainda criança ouvia meu pai dizer q eu não podia depender de ngm, e até hj mesmo desde os 19 anos q moro sozinha, ele quando percebe q estou precisando de algo, mesmo q eu não abra a minha boca pra pedir, ele já solta uma gracinha dizendo q eu não era pra estar assim com falta de algo, aí ele começa a lamentar da vida dele (isso me arrasa pq reclama sem necessidade alguma) eu fico na falta de qualquer coisa e não reclamo da minha vida e ele q não falta nada gcas a Deus, tá sempre reclamando, então sempre digo a ele q ele não precisa se incomodar comigo pq eu levo a minha vida da minha forma e o essencial nunca me faltou e ele não precisa ficar resmungando pra não precisar se obrigar a me ajudar em algo, essa situação me deixa bem mal, pq antes ele fingisse que não percebeu nada, pq eu jamais vou pedir qualquer coisa a ele, sabendo o peso q isso iria ser pra ele, já q ele reclama tanto das próprias coisas. Então se eu não me sinto a vontade de pedir ajuda ao meu próprio pai (quem mais poderia me ajudar) e não peço, q dirá a qualquer outra pessoa. Só Deus sabe o quanto foi e é pesado me sentir sozinha pra tudo

“Um adulto que não pode existir”: frase muito forte! Eu me identifico com este conteúdo. Isso me elucidou em relação aos narcisistas que compõe/compuseram minha história de vida. Apesar de tudo, eu sempre tive a percepção da minha facilidade de aprendizagem e sempre me vali disso para conseguir trabalho. Em termos de relacionamento, sempre tive dificuldade mas em termos acadêmicos, ainda que não me dedicasse eu conseguia sucesso. Este lugar sempre foi confortável para mim, a academia, e, estranhamente eu me afastei deste ponto forte, indo quebrar a cabeça nos pontos fracos. Uma certa autosabotagem, certamente. Hoje, aos 42 anos, fiz enem e estou cursando engenharia civil em uma universidade federal. Engenharia era um curso que jamais imaginei que conseguiria porque a dificuldade em matemática na escola me travou. Somente hoje eu consegui ter confiança suficiente para dar este passo de mudança na minha história de vida❤

Nunca na vida , até hj tinha encontrado im vídeo tão confortante como esse. Jesus que pessoa abençoada essa psicóloga

Desde criança, era quietinha na escola. Com 9 anos, uma vez fui no mercado com minha mãe e pedi só suco da Monica que era barato e perguntei para minha mãe: "Dei trabalho?" E quando adulta continuei com esse medo de incomodar. Interessante a reflexão, que as pessoas que me amam vão querer é que eu esteja bem e não que deixe de me expressar quando algo não foi legal, que me anule, não ocupe espaço, quem vai querer isso são os narcisistas.

Sou pessoa com deficiência, e introvertido. Já me anulei muito, mas a partir de hoje não me anularei mais! Nós temos que agradar somente à Deus, não à homens!!! 👏🏼 🙌🏼 Nosso valor está em Cristo!

Eu sou assim. Não gosto de culpar meus pais porque eles não fizeram por maldade, mas eu sofro muito pra aceitar todos os dias que eu mereço existir. Sinto que não tem lugar pra mim no mundo.

Tenho 41 anos e sempre visto como alguém queridinho, amiguinho das pessoas e das mulheres, alguém inofensivo. Sempre caio na conversa dos vendedores e compro o que não preciso. Agrado todo mundo e sempre me chamam de simpático. Sempre pensei em os incomodados que se retirem (sempre me retirei). Fujo de confrontos. Percebi que até as crianças as vezes desconfiam quando tento convencer. Comecei a ler "100 dias de rejeição" e está abrindo minha mente aos poucos.

Cresci em ambientes violentos e tinha medo de incomodar pra não apanhar. Morei em dezenas de casas de favor e tinha medo de incomodar pra não ser posta pra fora. Era posta pra fora do mesmo jeito. Tinha uma timidez que doía. Esse tanto de rigidez foi se acumulado no meu corpo, aliado a abusos. A gente tem que ser o que a gente quer ser sem se preocupar com o que os outros vão achar. Só não tem como saber disso sendo criança pq a gente depende dos outros pra não morar na rua.

No decorrer dos meus 74 anos, fiz uns 10 anos de terapia, além de supervisores relativas ao meu trabalho. Nunca ninguém me deu esse toque. Nunca havia parado pra pensar nisso. Por que tenho medo de incomodar? Muito obrigada Jhanda , precioso esse toque.

Não tinha pensado nisso, tenho 21 anos e tive uma infância bem complicada, vivia passando em psiquiatra e acabava dando trabalho pra minha família, na adolescência eu caí em depressão e me mutilava com frequência, sempre com a ideia de ser uma pessoa que só estava ocupando espaço na família, que não ajudava em nada. Tenho dificuldade em falar "não" até pra estranhos e isso já me meteu em cilada, ainda mais que minha família sempre foi muito rígida, então tudo eu tinha que concordar e aceitar, não podia falar "não" ou ter uma opinião, até mesmo ser do meu jeito era se comportar errado. No trabalho eu apenas dizia "sim" pra tudo pra não desagradar e não gerar brigas, se eu dissesse "não" eu cedia rapidamente e pisaram em mim por isso. Quando eu ia comprar algo pra mim que era caro ou que considerava desnecessário, eu pedia perdão mentalmente pra minha mãe por estar gastando meu próprio dinheiro em algo "inaproveitável". Sempre pedi desculpa por ser eu e mesmo que tivesse razão, sempre me senti culpada após tentar me defender. Até minha família me usou. Agora isso ficou claro, eu precisava de alguém pra me falar isso.

Eu aprendi que não incomodar ninguém é algo positivo, mas agora vejo que precisamos uns dos outros, pq carregar toda responsabilidade sozinhos é um peso muito grande, é viver como se fossemos invisiveis. Daí fica muito difícil mesmo. Então vamos sim pedir ajudar uns aos outros. Obrigada querida!❤

Eu tenho 23 anos e até hoje nunca tinha escutado isso que a doutora falou no vídeo muito menos entendido da forma que eu consegui entender tudo , Muito obrigado 😢

Nossa, disse tudo. Eu sou assim, acho que não tenho graça, não vejo motivos pra alguém querer ser meu amigo, muito menos namorado, realmente eu mesma me coloco pra baixo... Tô desempregada, acabei de conseguir meu primeiro emprego, graças a Deus, mas ainda fico nervosa porque sou muito tímida e vou ter que lidar com público... Mas isso de não querer que gastem comigo é tão real. Eu me sinto mal algumas vezes quando meus pais compram algo pra mim, não gosto de.pedir nada pra ninguém, nem favores pequenos... Realmente sou bem apagada no mundo, exceto pelo fato de que eu dou minha opinião sim, mesmo que seja contra a maioria.

Eu fui muito reprimida na infância. Mas as vezes me expresso exageradamente e aí meu marido não gosta que eu falo ,aí eu falo que não vou ficar calada ,já me calaram a vida toda . Mas na questão do dinheiro ainda precisa aprender a gastar comigo e ver minhas prioridades nunca as vejo . Gratidão pela live !

Deus me livrou de muitas pessoas ( inclusive da ex ) e de muitos "amigos" e isso foi uma verdadeira LIBERTAÇÃO.Viver sozinho sem incomodar e ser incomodado é o paraíso,o resto é só vaidade.

Isso aconteceu EXATAMENTE hoje! Meu pai perguntou se eu queria batata frita ou cozida para o jantar, e com medo de incomodá-lo ou dar trabalho demais, eu deixei a opção pra ele. Minha vida inteira foi assim, nunca consegui dizer o que eu realmente queria por medo de chatear o outro. Só que, nessa, quem acaba se magoando sou eu. =( Excelente conteúdo! Gratidão por este vídeo, precisava ouvir essas palavras.

Complicado é entender essa questão de forma errada. Realmente, não incomodar é importante, desde que isso signifique nos desvalirizar, nos anular ou invalidar em detrimento dos outros. Parece q a galera está entendendo tudo errado e o que parece atualmente é que INCOMODAR, PERTURBAR, ESTÁ NA MODA, e quem incomoda e perturba é valorizado. Vira mérito, enquanto princípios e valores se tornam demérito. MUITO CUIDADO.

Morro de medo de incomodar ou desagradar. E quando alguém faz algo pra mim, fico constrangida e quero recompensar financeiramente ou de outra forma. Mas por outro lado estou sempre anulando a minha vida para sempre dizer sim para os outros

Que vídeo necessário! Vendo os comentários percebo que muita gente, por medo de incomodar na infância eram calados e elogiados pelos professores. Engraçado que eu, sendo professora, fico muita incomodada com crianças muito quietas, e converso com os pais para que incentivem que os filhos falem mais. Se pararmos para pensar, a sociedade de maneira geral não quer pessoas que se imponham, que questionem ou protestem por direitos, isso influencia muito em nosso comportamento. Precisamos mudar urgentemente.

Lembrando que não é pra ser um Dr. House da vida, é pra se valorizar.

Minha mãe, machista e religiosa, mais preocupada em estar casada do que o psicológico dos filhos, falava pra gente que nós atrapalhamos os planos dela de fazer faculdade e que por isso era infeliz. Enfim, resultado é que até morrer eu já quis para que ela fosse feliz e realizada. Que a culpa de ela ser infeliz era minha e dos meus irmãos. Mt triste isso que ela fez.

As vezes n mando mensagens para as pessoas pq sempre acho q estou incomodado. Falei isso para uma amiga e ela ficou ofendida.

Traumas , conflitos , rejeição , auto rejeição , insegurança , timidez , etc. E pior é que ninguém pode fazer mal a mim a não ser eu mesmo. É minha responsabilidade decidir o que fazer com o que fazem comigo. Regra geral prá todo mundo.

A mais pura verdade, de tanto fazer tudo pelos outros acabei em depressão e pânico e daí não tinha ninguém, hoje estou no processo de cura, entre eu e Deus porque as pessoas quando eu precisei fiquei sozinha.

Além de tudo isso, quando a gente não assume o direito de existir e de escolher, a gente perde a oportunidade de se auto conhecer, saber o que a gente gosta e não gosta, quer e não quer e comunicar isso.

Eu aprendi em casa que não devia incomodar nunca.

Queria ter ouvido isso a 20 anos atrás. Teria me poupado muito sofrimento! Agradeço demais as informações. Sou grato também por ter entendido isso aos 36, e não aos 50. Da tempo de mudar, como de fato estou mudando.

Sempre fui quieta, calada, evito conflitos, evito incomodar, mas tudo isso me faz mal sem eu perceber, eu precisava desse vídeo, obrigada

Eu fui uma criança normal como qualquer outra: brincava, corria, muito curiosa e perguntadeira. Tive uma infância feliz mas quando fiquei adolescente, começou meus problemas: não me dava bem com minhas irmãs e me sentia rejeitada por elas. Na escola, eu era muito tímida e aproveitava o recreio para estudar e adiantar o dever de casa. Depois de adulta, os problemas eram outros: trabalhando em casa, sem ajuda de ninguém quase não saia, pois não tinha tempo. Nos finais de semana, o marido via futebol pela TV quando não ia com os amigos ao estádio. Nunca me chamava para ir ao cinema, festas, passeio. Era muito raro quando íamos a uma festa de confraternização. Não me deixava trabalhar fora pra eu continuar dependente dele e com isso me sentia e ainda sinto frustrada por ter perdido oportunidades. As únicas dádivas na minha vida são meus filhos que me amam e me respeitam com a Graça de Deus.

Nossa a ficha caiu agora! Quantas vezes fiz isso, desde a minha infância sou assim.

Faço terapia ha 6 meses e tenho sido uma experiência dolorosa pq nunca tinha me dado que ser boazinha demais era a fonte dos meus problemas

Sempre tive medo de ser um incômodo porque sempre vi as pessoas serem um incômodo para a minha família. Se fosse alguém lá em casa, no momento em que virasse as costas, começaram a falar mal dessa pessoa. Tenho medo disso. De me levantar da mesa e virar assunto. De ser um fardo. De dar gastos.

Nossa, me descreveu. A escassez financeira na infância, aliada á ter um irmão mais novo que estava sempre pedindo coisas pra minha mãe (inclusive teve uma febre altíssima por conta de desejo) acho que me fez não querer incomodar. Eu acho q não quero incomodar desde os 7 anos. N consigo lidar com elogios físicos e nem aceitar presentes. Nem q ngm pague nada pra mim. Hoje não consigo nem gastar meu próprio dinheiro comigo. 😢 Obg pelo vídeo. Vou refletir

nossa, falou muito comigo, eu sempre fui educado a ser quietinho, hoje tento incomodar o menos possível, muito menos pedir ajuda a alguém, pois penso que as pessoas tem mais o que fazer do que me ajudar

Eu nunca dei trabalho para os meus pais, vivia num ambiente tóxico, então ficava quieta, me sentia triste e um vazio grande, só q não entendia porq, eu cresci assim e sofro muito com tudo isso. Já tive depressão, crises se ansiedade, hoje faço terapia..

Até alguns anos atrás eu era exatamente essa pessoa, queria passar despercebida e não incomodar ninguém, e posso confirmar o que disse a Dra.: essa postura é um verdadeiro imã pra relacionamentos abusivos! Só depois que comecei a ocupar meu lugar no mundo e me posicionar consegui encontrar pessoas que valessem a pena, tanto em amizades como relacionamentos, e isso só aconteceu aos 24 anos, quando eu quase perdi a guerra contra a depressão (mas felizmente isso me deu uma chacoalhada e eu "acordei"). Ainda luto contra pensamentos "opressores" dia após dia, sempre tentando me auto-sabotar, mas vou juntando tudo o que aprendi e conquistei pra construir minha autoestima, e me apego nessas coisas quando o sentimento ruim volta, pra não deixar ele tomar conta.

Estou revertendo aos pouco esse quadro no meu dia dia. No geral as pessoas gostam de gente lacradora, que expõe logo seu jeito mas se for moderado já pensam que somos tímidos e tapados. Na verdade a relação interpessoal tá cada dia mais difícil, sem falar na crise de ansiedade e explosão emocional que muita gente vive atualmente.

Olha pelo menos na minha experiência, infelizmente a maioria das pessoas espera mesmo que a gente seja quietinho e não incomode e AO MESMO tempo tenha iniciativa. É como se eu tivesse sempre que adivinhar o que as pessoas querem em cada momento em todas as áreas da minha vida. Se fosse só desaparecer ou só tomar atitude tava ótimo, mas não é.

Infelizmente por ser assim acabei caindo na mão de uma mulher narcisista, que não vi você mencionar, mas existe sim mulher narcisista. Fui manipulado e hoje preciso me reconstruir tanto financeiramente quanto psicologicamente. Esse comportamento de se anular é um cheiro suave para narcisistas. Hoje faço terapia para curar feridas que esse relacionamento deixou.

Passar sem incomodar, ser invisível, dá menos responsabilidade. Sinceramente, eu não queria estar com essas pessoas. Quando apareço, incomodo. Eu sinceramente, estou arrodeada de narcisista. Chutei o balde e quero é paz. Por isso, finjo demência e vou levando. Enquanto nao posso mudar a situação...

Isso eu tao ruim que a pessoa tem vontade de anular a própria existência.

Meu Deus do céu, OBRIGADA RU-vid( Algoritmo)por sugerir esse vídeo. Sempre me questionei sobre me sentir quieta demais, e tudo que você falou pareceu que foi exclusivamente para mim. Obrigada por vir aqui e ajudar as pessoas. Agora clareou muitas coisas na minha cabeça. ❤

Ótimo vídeo. Sou assim , Estou com 60 anos e como odeio pedir ajuda as pessoas acham que sou orgulhosa, mas não gosto de pedir ajuda para não ouvir um não.

Tenho 40 anos nunca vi um vídeo como esse que Deus abençoe por ter feito esse vídeo

AO ME SEPARAR, HOJE DIVORCIADA; EU ACHEI QUE TINHA FAMÍLIA, PURO ENGANO. HOJE AOS 56 ANOS, VIVO SOZINHA HÁ 9 ANOS E DOENTE. SE EU NÃO FIZER NADA POR MIM, NINGUÉM FARÁ. TRISTE REALIDADE. SE EU ESTENDO AS MÃOS PRA AJUDAR, AS PESSOAS SE APROVEITAM DE MIM. ISTO ME CAUSA DOR E MAIS TRAUMAS DO QUE JÁ TENHO; AO TER SIDO ABUSADA POR UM NARCISISTA NO CASAMENTO. 😢

Infelizmente "herdei" essa característica da minha mãe,ela SEMPRE se anula pra ajudar os outros, inclusive quando eu tinha 7 anos de idade ela pegou um idoso acamado pra cuidar totalmente SOZINHA,pra não incomodar ninguém eu acabava tendo que ajudar ela,e hoje infelizmente sou assim, tô sempre me anulando nas situações, não consigo me colocar em 1° lugar em nada e tô sempre fazendo de tudo pra agradar quem eu amo,mais acabo esquecendo de mim,desde pequena,uns 8-9 anos todo mundo da escola comprava lanche,aquelas fotos de escolas,livros, materiais escolares e etc e eu nunca pedia a minha mãe por que eu sentia que eu tinha que ser responsável por mim mesma,quando eu começasse a trabalhar eu compraria pra mim,isso com 8 anos😢 então deixei de ter tanta coisa, tanta coisa que eu sonhava,meu sonho era ter aqueles marcas textos e gel que brilhava,cadernos da hello kit com figurinhas 😅todo mundo tinha na época,mais eu sempre pegava o material mais barato pra não sobrecarregar meus país,e hoje em dia,com recém fiz 20 anos,ainda moro com eles,mais não consigo aceitar ajuda,estou com varios problemas de saúde e precisando de exames particulares mais não consigo deixar eles me ajudar me sjnto péssima, eu trabalho mais infelizmente ganho apenas 700 por mês, só pra me manter mesmo e manter um empreendimento que estiu fazendo. Mais isso é desde pequena,eu tinha miopia e precisava de aparelho tbm,mais comprei meu óculos apenas agora que comecei a trabalhar e próx mês coloco aparelho, estou com os dentes todos tortos mais quando era criança me sentia mal de deixar eles pagar

Eu sempre achei q dizer o q se pensa ou dar uma resposta é falta de educação e grosseria. Eu não gosto de grosseria e qnd criança recebi muitos castigos e às vezes era tratada como adulta. Aos 7 anos aprendi q eu tinha q agradar as pessoas, pois caso contrário seria considerada uma mal educada. E ser mar educada virou a pior coisa pra mim. Uma vez fui um pouco espontânea num ambiente de trabalho, dei uma opinião honesta e as pessoas me julgaram como se eu fosse sem noção, com isso decidi me controlar ainda mais.

Sou filha de uma narcisista e passei a minha vida inteira tentando agradá-la e muita dificuldade com relacionamentos...

Estou aprendendo isso depois de velho, hoje aos 25 anos idade, entendi que esse é um dos maiores bloqueios que tive e tenho na minha vida. É horrível, me anulei completamente por anos, na adolecência tive problemas no trabalho por conta disso. Tentei achar respostas por conta própria e me lasquei muito por isso, pelo menos eu aprendi e descobri mais sobre os bloqueios que eu tinha e sobre eu mesmo, foi uma baita viajem de autoconhecimento. Aos poucos estou me libertando de tanta limitação enrraizada. Me identifiquei muito com o video. Nos ultimos anos me coloquei a prova para entender onde estava o problema e ver até onde vai aquela ideia de "oque você fala do outro, na verdade é so o espelho de você mesmo", não é bem assim. Saber identificar o seu valor, seus defeitos e qualidades são importantes assim como identificar isso nas pessoas a sua volta também. Saber quando você é o problema é importantíssimo, mais ainda é sabe quando você não é. Aniquilei meu ego para fazer juz a crença de servir o próximo, deixando de lado meus sentimentos, opniões, vontades e até crenças, o retorno no final foi julgamento, ascepções, culpa, depressão e autocomiseração, coisas que podem até mesmo não ser faladas, mas identificadas até com a forma de olhar. Fiquei fodido, e por minha culpa, por culpa das crenças limitantes, falta de informação e orientação. Minha família aos invés de me escutar, conversar e procurar ajudar, preferiram ouvir um estranho que tinham acabado de conhecer, o pastor da igreja, que orientou-os a deixar de lado que uma hora se resolveria, mas quando viram que a situação se agravou, começaram a olhar com outros olhos e mesmo assim, com pensamentos e perspectivas totalmente deturpadas sobre oque realmente estava acontecendo comigo. Já até culpei meus pais por ter certas coisas na própria criação, mas com a maturidade entendi que eles não tiveram culpa totalmente, eles fizeram o melhor que podiam, principalmente de onde eles vieram. Obrigado pelo conteúdo Jhanda, ficou show de bola.

Sempre gostei de ficar nos bastidores. Facilitei a vida de muitos. Não gosto de incomodar e detesto ser incomodada. Atualmente consigo escolher o que me agrada fazer e não só para manter aparência social. Estou mais leve comigo mesma.

Eu realmente cresci escutando da minha família que eu dava muito trabalho pra minha mãe e inclusive sempre tentam relembrar que eu era assim e eu me sinto tão constrangida. Quando meus pais se separaram essa situação piorou, porque eu me sentia um fardo pros dois e até hoje eu me sinto assim pra outras pessoas. É realmente sufocante viver assim. Obrigada pelo seu vídeo, me fez refletir bastante.

Hoje com 65 anos que vejo deixei de fazer tantas coisas e perdi oportunidades ótimas pela timidez e de não acreditar merecimento como todos.

O medo atrai justamente o que nao queremos. Temos de enfrenta-lo e acreditar na superação.

Verdade passei 43 anos assim , hoje vejo exatamente isso agora ao fechar meus olhos lembro da minha mãe gritando e mandando eu engolir o choro e não só o choro foi engolido foi toda minha vida . Estou vivendo tudo isso na minha vida amorosa e financeira. Parabéns a você está ajudando muitas pessoas ❤

Passei a infância e adolescência toda assim me omitindo devido a personalidade da minha mãe que me fazia acreditar que isso era bom, e agradava as pessoas, depois me apaixonei por psicologia e filosofia meditei muito sobre muitas coisas. Estou passando por um processo de individuação aos 32 anos, faço o que desejo e o que acredito de devo fazer, sou pai de 2 e marido e sempre tomo uma postura dominante quando necessário, ano que vem se tudo der certo começarei minha faculdade de psicologia.

Olha só a ironia do destino: quem tem medo de incomodar, na verdade já está incomodando; justamente em consequência desse medo! Meu Deus...

Infelismente meus pais me criaram para q eu fosse essa pessoa que não encomoda. Hoje eu tenho consciência disso, e me sinto muito mal por não ter percebido antes q esse medo de incomodar me fez não querer perseguir meus sonhos.

Sou assim mesmo na minha infância sempre via minha mae chorando e culpando nos pelo peso e trabalho e exigia silêncio e descontava as frustrações em nos,ainda sofri abusos desprezo e agressões e hoje fico travada pra conversar e me isolo de pessoas .vivi 2 relacionamento tóxico busca a Deus pra me ajudar e com terapias pra me entender melhor ❤

É tão triste o fato q a descrição feita me retrata por completo😢... obg por esse vídeo ❤

Gostaria de adicionar um exemplo. Quando a criança ou o adolescente deseja dar ideias, colaborar com novos pontos de vista ou avisar sobre algo que ele percebeu estar errado mas o(s) adulto(s) teimosos não querem que haja intromissão naquilo que acreditam ser certo.

Eu sou a pessoa que vai pro asilo para não virar um peso na vida dos meus sobrinhos,não quero incomodar ninguém, nunca peço favor.... e quando tive coragem pra pedir ouvi "não posso"... então não peço eu mesma faz o ou pago para fazerem pra mim. 😔

Eu não gosto de incomodar ninguém, agora a preocupação de desagrar eu não tenho .

Parece que ser criada por uma mãe com transtorno narcisista me condicionou a ter exatamente este mesmo raciocínio a vida toda até aqui. Sair do lado dela me mostrou que o buraco ainda era mais embaixo, porque depois de fazer isso atraí uma estranha narcisista forçadora de amizade que em 2 semanas acha que tem algum tipo de direito sobre a minha existência e o que eu faço dela. Mesmo depois de 8 anos fazendo curas e meditação a gente descobre que ainda tem mais e mais camadas a serem curadas em mim, e só termina quando acaba.

Isso não é medo. Eu aprendi na minha infância que eu peso sim e isso formou meu caráter predominantemente esquisóide. Vivo mais no mundo mental. Então, não me importo mesmo se a pessoa decidir. Sei trocar na medida exata da comunicação em mão dupla. Isso me dá tranquilidade e felicidade e isso é o que importa. Não dependo de ninguém para me sentir ótima.

Isso tbm tem haver com os traumas que a pessoa passou na infância . tinha um irmão usuario que sempre nos agredia e humilhava por isso ficávamos muito quietos pra evita mais retaliação por parte dele.

Tenho uma amiga que se preocupa tanto em não incomodar, quando precisa dormir aqui em casa, que acaba incomodando! Por exemplo: eu gostaria de lhe oferecer uma comida gostosa, mas nunca descubro do que ela gosta! Ela diz que gosta de tudo, mas isso não é verdade e eu tenho que ficar investigando.

Que vídeo necessário! Ouvindo esse vídeo me lembrei que quando eu era criança, às vezes um pouco rebelde, minha minha dizia que iria me colocar em um colégio interno. Eu morria de medo e fui me anulando, ficando apagada, cada vez mais quieta, justamente para não dar trabalho. Que bom que hoje como adulta posso me acolher e atender às minhas necessidades. Hoje como psicóloga posso ver minhas feridas, respeitar meus limites e assim contribuir com meus clientes tudo que aprendi e aprendo todos os dias. Gratidão por esse vídeo ❤

Eu sou assim, fico conciencia pesada depois, tem pessoas que acham que isso e orgulho da minha parte Tenho outro problema, prefiro ficar no prejuizo, do que sentir que os outros ficaram