Für Philipp ist Donnerstag, der traditionelle Sesseltag. Philipp zeigt uns Übungen, die alle im Sitzen gemacht werden können. „Man muss nicht stehen,“ sagt er oft, aber er erinnert uns auch immer daran: „Sitzen ist das neue Rauchen.“ Also, wenn möglich, steht heute während der Übungen.
15 сен 2024