PIER VENTURATO: ALLENAMENTO PROFESSIONALE DORSO VNT SYSTEM

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Oggi allenero' una ragazza che è alle sue prime gare ma ha deciso di fare le cose sul serio; infatti alla sua prima recente gara ( una settimana fa) ha vinto categoria e assoluto femminile.
Manuela è preparata da Mara Besacchi ma oggi per il dorso la seguiro' io per vedere di colmare alcune lacune di questo gruppo muscolare.
Manuela, è anche la modella ufficiale di Fantaleggins.com nonchè la modella che da sempre fa parte dei video accademici che trovate sul canale FANTALEGGINS per le donne che vogliono imparare tutto su allenamento e preparazione donne.

Опубликовано:

7 сен 2024

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Комментарии : 18

@raoulutempergher7499 5 лет назад

Notevole la capacità di controllo ed esclusione di alcune parti e coinvolgimento di altre anche dopo aver raggiunto livelli di fatica e sofferenza alti la percezione di ciò che sta facendo è di una professionista. Complimenti

@francescomottareale5675 5 лет назад

Non sono un professionista ma ho provato questo allenamento e l'ho trovato fantastico. La propriocezione è a mille e credo che specialmente in muscoli come i dorsali sia fondamentale. Grazie sempre per la sua professionalità nel mettere a disposizione di tutti queste chicche di esperienza atletica e professionale

@paolofacioni4163 Год назад

Pier: negli anni d'oro l'unico che ci rappresentava a livello degli americani, con tutto rispetto per Filippo Massaroni che pure diceva la sua; incontrai Massaroni una mattina di primavera del 1983 alla stazione termini e vidi Pier in una sua esibizione all'internet vicino ostia a Roma: il mio DNA non dimenticherà tali emozioni. Grazie di cuore; ci hai fatto sognare per più di un decennio carissimo Pier grazie eternamente

@giorgiofranzoso9847 4 года назад

Grande Pier, sono contento di averti ritrovato qui su You Tube, ti seguivo quando gareggiavi, siamo quasi coetanei, grande, grande, grande, ora seguirò tutti i tuoi video 👍👍👍👍👍👍

@paolopippo8674 4 года назад

E' una bomba questo allenamento, sempre molto tecnico, Pier il TOP

@francoa5938 4 года назад

Ottimo video tecnico, Pier conferma da grande coach quello che uno dei miei campioni preferiti Dorian Yates afferma sul rematore con bilancere busto inclinato, cioe' uno dei migliori esercizi per il coinvolgimento della parte bassa del dorsale

@Freddy-od7zq 5 лет назад

Mamma mia che qualità e spessore la ragazza!!

@francoa5938 4 года назад

aggiungo! tra l'altro recentemente provato come il miglior esercizio per il coinvolgimento del muscolo, all'elettromiografo, studio Usa

@marcocastoldi7403 4 года назад

Grande Pier , video ottimo

@mariorossi9079 Год назад

Grande Pier, adoro la maglia che indossi, dove posso trovarne una simile?

@roccoaurilia7824 5 лет назад

Oggi dorso alla pier voglio imitare😝💣

@teoteo9021 4 года назад

Meravigliosa

@rocconavarra2167 4 года назад

Complimenti. Farò lo stesso. Grazie

@carlo3788 4 года назад

Bella si davvero

@andreagiacomelli9116 4 года назад

qual'e la differenza tra il fare lo stretching alla fine di ogni serie e non farlo? consigliato per tutti gli allenamenti ed esercizi?

@pierventurato6687 4 года назад

andrea giacomelli non da fare in tutti gli esercizi. Sicuramente utile negli esercizi che contemplano movimento parziale per tutta la serie al Fine di evitare spiacevoli contratture croniche successive.