Wat fijn om te horen Liesbeth! Doe je trouwens mee met de Gratis Pilates Challenge die aanstaande maandag begint? Het duurt 5 dagen en je krijgt elke ochtend een nieuwe workout in je inbox. Je kan je nu nog inschrijven via deze link strongbody.nl/20-seconds-pilates-challenge/
❤Vanavond dondedag geoefend 11 januari morgen weer naar fisio actief ,goed duidelijk ik heb er baat bij ook geen napijn matje op de vloer vroeger ook pilatus geweest
Wat fijn dat je veel baat hebt bij de oefeningen. Probeer het beetje bij beetje op te bouwen zodat je op een gegeven moment naar wat zwaardere oefeningen kan gaan. Veel succes! Gr Juliette
