Grazie per il tuo feedback😊Se non sei in una fase acuta di dolore questa pratica con un ascolto attento delle mie indicazioni e del tuo corpo si, se invece hai dolore in tal caso ti consiglio una pratica personalizzata con modifiche per la tua problematica attuale😉
Ciao Agnese, lezione bellissima ! Penso che le lezioni con gli attrezzi siano utilissime, anche per avere maggiore consapevolezza dei movimenti del corpo . E poi tu sei veramente brava, e' un piacere seguirti. Buona serata ❤
Grazie mille Monica e si dici bene i piccoli attrezzi sono utilissimi per facilitare e migliorare la consapevolezza io sono appassionata dei mille usi che se possono fare per variare le pratiche e trovare nuove connessioni☺. Un caro saluto a te💖
Fantastico Francesca e grazie per aver praticato con me. La dimestichezza nell'utilizzo del ring arriverà pian piano presto sarà più semplice il suo utilizzo anche nella posizione prona😉
