Questa pratica è un dono per te che mi segui.
Una lezione che contiene in sé non solo esercizi classico del metodo Pilates, ma anche movimenti ispirati allo Yoga e alla danza, che ho praticato per me stessa a lungo.
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Il tutto incorniciato dalla bellezza di questo giardino romano.
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La lezione è tratta dal corso Pilates 4 Weeks, un percorso di 4 settimane con lezioni quotidiane, che trovi disponibile per te, quando vuoi tu, in Studio Online.
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E allora che aspetti?
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Buona pratica!
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Kit PilatesconGiorgia n. 1 (con il tappetino morbido da 1,5 cm)
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Kit Rilascio miofasciale FLOW (massaggio più intenso)
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Collaboro con questa azienda italiana (Genesi) della quale mi fido.
Se compri utilizzando questi link, l'azienda mi ringrazierà riconoscendomi una piccola percentuale, che non incide affatto sul costo degli articoli.
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10 сен 2024
