Muy buena clase como siempre Sara!! Es notable como fuiste cambiando la manera de dar tus clases!! Sos muy buena en lo tuyo!! Muchas gracias, Salud y Pilates.
Encontré esta clase para hoy que estoy con poco tiempo.. me encantó! Mis abdominales trabajaron un montón, en realidad me trabajo todooo 🤗 Amo tus clases👏👏 gracias Sara!
Hola Sara aún no había echo está clase es fabulosa por lo menos para mí es más de mi estilo de toda la vida addominales tradicionales me ha encantado besos cuidate
Saludos desde Costa Rica 🇨🇷 desde la cuarentena sigo su canal y hago todos los días una rutina. He ido aprendiendo pilates gracias a ud, me encanta 🥰 gracias x el contenido.
@@inspireypilates GRACIAS X CONTESTARME .TE SIGO DESDE LA PANDEMIA ,MI CUERPO Y MENTE CAMBIÓ .SIEMPRE HICE ACTIVIDAD FÍSICA PERO PILATES ME FASCINÓ GRACIAS!!!!MUCHAS GRACIAS!!!!
@@LilianaEmilceAvila 🤗 Hola Liliana! Core es el conjunto de musculatura del transverso abdominal, la parte baja de la espalda, el suelo pélvico, la musculatura de cadera y glúteos 😉
