PLANLI OLMA, TEKRAR ET | Hayat Değiştiren Rutinler 

sen çok çalışkan ve başarılı bir kadınsın. seni tebrik ediyorum. bize sunduğun şeyler için de teşekkür ederim.

hayatı yorumlama şekline hayranım :)

İbn-i Haldun “İnsan alışkanlıklarının çocuğudur” der.

5 vakit namazın belli vakitlerinin olması bize bu ritülleri saglıyordur belki de🤔

Sizi dinleyince namaz kılmak geldi aklıma tekrar etmek ve alışkanlık kazanmak yani insanın kendine söz geçirebilmesi

Farklı bir bakış açısı. Ama bence ritüellere bağlı yaşamak, insanı konforlu alanına hapsediyor ve zihin yeniliklere kapalı hale gelebiliyor. Hayatımızda yenililkler olmalı, risk alınmalı, kriz yönetimi öğrenilmeli vs.

Sizin konuşmalarınızı dinlerken sürekli başımı sallamam da sevdaya dahil mi 🤔🤔🙏🏼👏🏻

Sana binlerce kez teşekkür ederim. Eksik olan boşluklarımı birer birer dolduruyorum sizler gibi insanlar sayesinde. Bunu okuyan herhangi bir DEHB hastası var ise işin çözümünün bu video olduğunu garanti ederim. Yıllardır rutin oluşturmaya çalışmışım farkında olmadan. Tek defterim tek kalemim, tek masa, benzer kıyafet, benzer zamanlar vs.. Fakat bunları bir türlü tam oturtamamıştım ki şu an giderek daha iyi bir ritüel oluşturmaya başladım. Daha da iyi olacağına inanıyorum. Bugün itibari ile artık tek kıyafet düzenine de giriyorum. Biliyorum ki gereksiz harcamalarım düşecek, harcadığım kıyafet aksesuar için alışveriş zamanları azalacak. Her sabah kalkıp aynı şeyleri yapmak bana daha da hırs verecek. Bu arada yorumumun başında da belirttiğim gibi eğer bir DEHB hastası okur ise lütfen önce psikolojik bir yardım alarak başla 30 yılımı kendimi çözmeye, tedavi etmeye verdim ve 30 yılda bulamadığım tüm cevapları bir adam çıkıp 3 seansta bana sıraladı. Bırakın çocuklukta başlamayı insan bir yıl önce gitseymişim diyor. Herkese hayaline bir adım daha yaklaştığı günler dilerim.

Mantık olarak “Zinciri kırma” ya çok benziyor

Gerçekten değişik ve güzel bir bakış açısı.Ben sürekli aynı şeyleri yapmanın bizi sıkacağını düşürdüm şimdiye kadar.Yorumlarda da bazı arkadaşlar böyle düşünmeye devam ediyor.Bence yaşamak için en azından rutinlere ihtiyaç var ve bunu her gün düzenli yapan arkadaşların azmine hayranım.Bir süre sonra alışkanlık haline geliyor tabi yaptığımız bu şeyler.İlk önce inanmak ve adım atmak lazım tabi.Sen hep konuş Başak ablacım,çünkü senin konuştuklarından ufak bir parça bile olsa insan bir şeyler alabiliyor.

Basak abla seni sense 8 deki o kiza benzetip dinlemeye basladim daha tam 1 yil bile olmadi ama gercekten hayatim kişiligim karakterim gercekten senin sayende degisti. Artik kendimi daha olgun daha dogru karar veren hayatini daha anlamlandiran bir kisi gibi hossediyorum. Tabi senin yaninda baris ozcan video egitim vs insanlar olunca daha da cok degistim gercekten iyiki varsin abla. O konusmalarin o kest ve mimiklerin bilgilerin okadar akici ve guzel ki insanlara cok sey katiyosun. Insalllah daha iyi yerlere gelirsin başarinin hakkkini alirsin seni seviyorum guzel kadin 💕💜

Başak merhaba. Artık başkasının yaptığı işleri değil kendi yaptığın ve yapmak istediğin şeyleri anlatıyorsun. Sahnede sen varsın. Genç bir kadının kişisel gelişimini, iç huzuru yakalayışını, ne istediğini arayışını ve buluşunu izlemek büyük bir keyif oldu biz takipçilerin için. Sevgiler başak

Okuduğum bir kitapta eve dönüş yolunuzu bile değiştirin çünkü beyin ritüelleri gerçekleştirirken tembellesir tarzı bir şey okumuştum. Ayrıca hayatım çok ritüele bindiği zaman ben de bir klostrofobi tarzı bir boğulma sıkışma hissi oluşuyor. Katılmıyorum başak bu tarz bı yaşam kurmam gerektiğine

Bildirim gelince ayrı bir sevindim...

Yapmayı sevmediğimiz, veya üzerinde çok düşünüp gereksiz zaman harcadığımız şeyleri rutine bindirmek hayatı gerçekten kolaylaştırıyor. Aynı saatte kalkmaya alışırsanız uyanmak işkence olmaktan çıkıyor. Giydikleriniz belli olursa karar verirken zaman kaybetmemiş oluyorsunuz. Ama bütün günün planlı ve saatli olması herkese iyi gelmez. Kendi adıma konuşuyorum değişikliği çok severim ve saatlerle yaşamak beni boğar. Onun dışında çok işe yarar bir yöntem. Teşekkürler. 👍

Sizin bütün videolarınızı dinlemenin kısa yolunu buldum 2x de izliyorum I very happy

Başak abla.. bu videona rastladım ve tekrar izledim. Çoğu videonda o kadar güzel bir bakış açısı sunuyorsun ki bana.. gerçekten bazı insanlar iyi ki var dedirttiriyorsun.. güzellikler seninle olsun🦋

Sen bu ritülleri anlatirken, ben ;Namaz kilma,Kuran okuma kisacasi dinsel seyleri uygulamayi ritüel olarak hayatima gecirmekle ne kadar dogru yaptigimi görüyorum tekrar. ;)

Çok güzel ben işim için çalışıyorum , hayatta benim için çalışıyor🎉

Bu kadın kendini çok iyi dinletiyor. Pür dikkat dinliyorum.

Ben bu sırrı geç çözdüm ve açıkcası çok sıkıntı çözerek çözdüğüm için kimseyle paylaşmadım!ama maşallah başak hanım altın değerinde bilgiler veriyor,ben olsam söylemezdim sanırım.helal olsun ne diyebilirim

Ama böyle çok sıkıcı değil mi ya tamam başarılı olmak da güzel ama şu hayatı bu kadar sıkıcı yaşıycağıma başarısız yaşarım daha iyi

Şu videodan sonra , 1 kişinin bile hayatı düzene girdi ise ne mükemmel şey ❤❤

Mesela namaz kılmak her gün aynı saatte 🙏🏻💜

videolarının en sevdiğim özelliği de "merhaba arkadaşlar ben başak bugün size şunları anlatıcam..." diye girmeyişin 😻

Günlük rutiellerinde Friends olan tek kişi değilmişim.Mutlaka bi bölüm izlerim:)

Fikirlerinize saygı duyuyorum.Fakat her gününü nasıl geçireceğin belliyse eger yani düşünmeden refleks olarak yaptığımız şeylerin bizi yaratıcılığa açmak yerine biraz kuklalaştıracağını düşünüyorum.Rituellere kesinlikle karşı değilim ama her hareketimizin de rituel olması bizi surprizlere açmıyor sanki 🙇

severek yaptığım en iyi alışkanlığım uyumak, uyumak ve tekrar uyumak. bir kere günümün çoğu okulda geçiyor ve eğitim sistemi denilen sistemsizliğin içine hapsolmuş durumdayım ve sistem düşünmeme bile izin vermiyorken ben günümü nasıl planlayabilirim yada sizin deyiminizle nasıl bir şeyleri alışkanlık haline getirebilirim benim rutinlerimi sistem belirliyor.

Gercekten de tutmuyor kac kere hayatimi planladim ama hep basarisiz oldum😒 😍💕

Saat kısmı hariç çok doğru. Bi insan hergün yarım saat kitap okuyorsa belli bi zaman sonra onu okumadan uyuyamıyor mesela

RU-vid güzelleştiren şeylerden biride sensin. Bunu tüm samimiyetimde söylüyorum,gerçi burada ne kadar samimi olabiliriz orası ayrı konu ama olabildiğim kadar. Maruz gör,hayatında başarılar.

İzlemeden like atıyorum çünkü videonun mükemmel olacağını biliyorum

Hicbirzaman ajanda kullanmaysn kullanamayan biriyim, herseyide zamaninda yapiyorum. Ah özlem seviyorum seni

Aynı videoyu sürekli izliyorum durmuyorum izliyorum hayatı bu kadar kurallı yaşarsak hayattan nasıl zevk alacağız hedefleri olup spontane yaşamak mı daha iyi yoksa daha rutinlerle yaşamak mı emin olamıyorum

Sürekli aynı şeyi yapmaktan, yaşamaktan aşşşırı sıkılıyorum 😭

Ben plan kuramıyorum çünkü 1 saat sonra ne olacağını kestirmek çok zor

Başak aferin kız sana, güzel videoların var sayfana abone oldum..

11:40 Birden motivasyonum yükseldi,Umarım korurum bunu.

Sıkılmıyo musun merak etmiyo musun başka şeyleri ya en basidinden sabah bugün kahvaltıda patates kızartması yiyeyim canım çekti demiyo musun ya başak şaşırdım böyle ritüellerin olmasına çünkü insanız robot gibi yaşayamayız hislerimiz var iniş çıkışlarımız var

Ve yine yine yine harikasin...

Başak sabah rutinimiz aynı :D sadece ben the big bang theory izliyorum.

Videoların o kadar güzel ki hepsini bir anda izlemek istiyorum konuşmana hayranım

Adamsın adam helal olsun başka insanları kendilerini böyle gelişmiş görmek gerçekten ümit verici.

Nasıl güzel, ne kadar mükemmel bir insansınız.. 💕👏🏻👏🏻

Hiçbirşekilde biz izleyicilerine geri dönüş yapmaman yazdıklarımızı belkide görmemen bile artık izlemeyi bırakmaya itiyor beni

başaak ne kadar tatlısın ya bu konularda vidyolar çeken sizler olmasanız şu bunalım çağında ne kadar yalnız hissedicez kendimizi kim bilir,aynı şeylerin derdine düşmek ne güzel :)

Hayata dair yaptığın videolar kendi hayatından verdiğin örnekler gerçekten bu tarz videolarını izlemeyi çok seviyorum

Benim babam böyleydi ve bu tarz bi yaşam babamı ve çevresindeki herkesi delirtti

Başak abla, her gün ne yapıcağın belli olunca sıkılmadığını söylüyorsun, ama ben 15 yaşındayım lise 1'e gidiyorum her gün okuldan eve evden okula herşey belirli ve bir rutin halinde olunca mutlu hissetmiyorum. Her gün her şeyin aynı olucağını bilmek bir aksiyon olmadan dümdüz yaşamak beni sıkıyor. Burda yanlış yaptığım şey ne acaba bir aktiviteye mi yazılmalıyım ya da şekeri mi bırakmalıyım erken mi yatmalıyım yoksa ergenliğin ortasında olduğum için mi rutin hayatım bana sıkıcı geliyor cevaplarsan sevinirim. ( bu video da diğerleri gibi muazzamdı.)

Kesinlikle katılıyorum söylediklerinize. Okadar güzel yorunlamışsınız ki..

Başak abla eğer küçük şeylere takılıp alışkanlık hale gelmişse bundan nasıl kurtulabiliriz?

insanın bir günü önceden biliniyorsa, hep aynı şeyler yapılacak, aynı saatte aynı aktivite.. İnsan robotlaşmaz mı? aynı sistem üzerinde birçok günü aynı yaşamak. Geçirdiğimiz günleri birbirinden farklı kılan ne olacak. Bence biraz farklılıklara açık olup hayatımıza yeni şeyler ekleyip bazı şeyleri de çıkartmalıyız bence

Çok ama çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlık

2018 de hızlı konuşmuyormuşsunuz ilgimi çekti

Sizin sayenizde çok şeyin farkindaligina ulaştım. Boş fanlik olarak sizi çok seviyorum demek istemiyorum çünkü bunu bilemem fakat size ciddi manada bir saygı duyuyorum. Çok teşekkür ederim umarım çok başarılı olursunuz:)

Oturup saatlerce sohbet edebilir saatlerce dinleyebilirim

Başak abla artık yasal yollardan film izlemeye karar verdim seni çok haklı buldum. ☺

Telefonla bu kadar uğraşmasak yapmak istediğimizi her şeyi yetiştirebiliriz aslında

Sene sonunda lise icin bir sinava giricem ve mufredat yuzunden kafam cok karisik inanilmaz motive ediyorsun

Güzel video başka bir bakış açısıyla bakacak olursak hani aynı saatte meditasyon yapmasını hayranlıkla anlatıyorsun ya bence gerçek bir müslümanın yani islamı hayatına hakkıyla aktarmaya çalışan bir insanın namaz için aynı saatlerde hazır olması gerektiği daha mükemmel değil mi ve günü belirli partlara bölerek yapacağı işleri otomatikman düzenli bir hale getirmesi :)

Videoda fena halde gaza geldim video bitince aman kim ugrasicak ajandayla falan dedim😂😂

Anne ol da görelim her gün aynı saatte aynı şey oluyor mu ?

Sen sabah kahvaltıda friends izlersin ben seni izliyorum 🌹

Rutinlerin hergün yapılmasıyla güneşin doğmasına benzemesini sağlayan alışkanlık anlayışınızın islamdaki karşılığı yapılan işin hergün yapılmasıyla ''meleke'' haline dönüştürülmesi ile aynı mevzudur buda burda bilgi olarak kalsın böyle

Resmen videoyu durdurdum düşündüm bir daha düşündüm. Teşekkürler Başak diyorum. Bazı bildiğin şeyleri farklı birinin ağzından farklı bir yorumlamayla dinlediğinde sanırım çok daha öğretici oluyor ya da bildiğini sandığın şeyi yanlış yaptığını görüyorsun ya da hiç bilmediğini farkedip doğrusunu öğreniyorsun. O yüzden tekrar teşekkür edip videoya devam ediyorum. 🤗

Konu ilgimi çekmese de konuşmanı seviyorum😍

_İlk izlediğim videondu, o zamanlar üniversite için çalışıyordum. Sonra mezuna kaldım sonra girdim 2020 de. Şu an hazırlıkta tekrar vaktimi iyi kullanmaya çalışıyorum. Dağıldım abla ya pandemide._

benim tek ritüelim hayatım boyunca hep aynı dondurmayı almamdır (sade, limon, çikoata sosu fındık)

Kanalı daha yeni keşfettim ve şuan çok pişmanım... Zararın neresinden dönülse kardır :) Videoların çok güzel çok beğenerek izledim. Üslubun çok samimi ve doğru şeylere vurgu yapıyorsun. Senin kanalını da günlük rutinler arasına almakta fayda var :)

Başta videolarına karşı önyargılı yaklaşmıştım, boş içerik zannettim.Sonra bi izleyeyim dedim ve gerçekten çektiğin videolar insanların başarılı olmasi için ne yapmaları gerektiğini özetliyor.Ben de bu ritüeller üzerine düşünüyordum.Aslında işin sırrı basit yaşamakta. "Don't think it , just do it"

Bu kızın konuşmasına sohbetine görüşlerine HAYRANIM 😍😍❤❤

Seni ilk 9 ay önce tanldım ve şuan bu videonu tekrar ilk kez izliyormuş gibi izledim. Bana çok şey kazandırdığıni şimdi anlıyorum. Çok teşekkür ederim💓💓

Video o kadar güzeldi ki özelikle youtube premium reklamına bayıldım arada bir tane kadın konuşuyor Du ne dedi analayamadım

Başak bişeyi çok merak ediyorum. Ruhunun ve benliğinin zenginliğini kendin mi farkettin yoksa biri mi farkındalık oluşturdu? Ve bu zenginliği farkettiğin için mi paylaşmak istedin ve bu kanalı açtın? Ya da bunlar farkındalıktan çok bağımsız konular ve sen sadece “sen”i, deneyimlerini mi paylaşmak istedin? Bişey daha eklemek istiyorum, kendini bizimle paylaştığın için çok teşekkür ederim🧡

Başak seni çok seviyorum ❤

Bu güzel videoların için çok teşekkür ederim ♥

Lütfen yemek yerken izlemeyiniz Ne kadar heyecanlı ne kadar hızlı konuşmuşsun nefes nefese kaldım 😂😂

Abla çok teşekkür ederim söylediğin şeyler gerçekten çok işime yaradı bu arada çok basit bir şey gibi görünse de gününe bir bardak çay kahve içerken rahatlayarak balkonda kendini dinlemeyi ekleyebilirsin bence . Ben bunu yapmaya başladığımdan beri çok daha huzurlu uyuyorum ve strese kapılmıyorum onu fark ettim belki senin için de güzel bir etkisi olur teşekkür ederim video için ♥️

Senin her videonu izliyorum ve şuan simyacı adlı kitabı okuyorum ve şuan bu video o kadar iyi geldiki.. gerçekten hayatımızı biz zorlaştırıyoruz, bazı şeyleri görmemize yardımcı kitaplar konusmalar oluyor huda onlardan biri bence,,, kitabını dört gözle bekliyoruumö

RU-vidde senin gibi kaliteli kanalların olması çok güzel

Sanırım olmak istediğim insansın👍🏻 Hayata bakışını çok beğeniyorum. Videolarını da çok beğenerek izliyorum. Tebrikler

Bunu yapacağım Başak hemde hemen, teşekkürler

Başak hanım çok ama çok teşekkür ederim. Benim de ritüellerim var ama bu video bana daha da ilham oldu. Allah razı olsun. Sağ olun var olun inşallah. Sizin gibi insanlar bize çok şey katıyor

bende bağımlılık yaptın seni izlemeden günümü bitirmiyorum:)

Videolarina sectigin konulara bayiliyorum seni izlerken mutlu oluyorum lakin ses ayarlarini biraz daha arttirir misin 😊😊

Başak ablacım dişleri uzun süre fırçalamak doğru bir şey degil 2 dk kuralına uyulması gerek yani eğer florurlu diş macunu kullanıyorsan. Çünkü florur diş üzerine sürülmesi ve diş minesine temas etmesinden ancak iki dakika sonra dokunun içine girebilir. Dokunun içine girerse eğer kandan dokuya kalsiyum geçişini artırır bu da dişlerini daha sert kırılgan ve yıpranmaya elverişli yapar. Aynı zamanda florur dokuyu içten içe zehirleyen bi madde kanserojen olduğu da söyleniyor ama sanırım onun bi kesiniyeti yok. Yani 2 dk ya uy dost tavsiyesi ya da florursuz diş macunu kullan. Öptüm 😊

Açık konuşmak gerekirse hiç bir şey anlamadım plan yapmamamız gerektiğini söylüyorsunuz ama sizin yaptığınız da kocaman bir plan bence konu tam olarak oturmamış.

Artık yaşam koçum Başak Hanım

Sınava hazırlanan bir öğrenciyim ve bu plan konusu bir kaç gündür düşünüyordum. Neden yaptığım planlara uyamıyorum diye kara kara düşünüyordum ve açıkcası motivasyonumda düşmüştü. İçimde küçük umutsuzluklar başlamıştı. Videonun bildirimi geldiğinde bir o kadar şaşırdım ve bir o kadar da sevindim ki anlatamam. İlaç gibi geldin. Çok teşekkür ederim ve yürüdüğün bu güzel yolda da başarılar dilerim Başak abla. ❤️😊

Videoda geçen kitap film dizi isimlerini açıklamaya yazman çok güzel sırf sonuna kadar izlensin diye mahrum bırakma dürtüsüne sahip değilsin tebrik ederim valla 😍

Sanat ruhunu tasiyan insanlar dusunur. Parayi amac edinmeyiz biz. Para aractir. Uretici insanlar in kiymetini bilin. Teşekkürler bal başak . Başak balcezim. Sağolasin♥♥

Böyle videolar modumu yükseltiyor bence daha fazla böyle videolar atmalısın😊

Başak bu videoda ne kadar tane tane konuşmuşsun:)

Basak seni cook seviyorum😊iyiki varsin cok deyerli bir konuwma yemek yapmaya o kadar zaman ayirmisimki bi bakdim 1 yilim yemek yapin ev temizlemekle kecmis

ne zaman ümitsizliğe karamsarlığa kapılsam videolarını açıp izliyorum. iyi ki varsın♥️

Kahvaltımı yaparken açıyorum bir başak kablan videosu kendime geliyorum 😍harikasınnn yinee yeenidenn💋 Teşekkürler🙏🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐💐💐💐❤

❤Teşekkür ederizz❤

Yol gösteren bir video daha 😊 bayılıyorum bu videolara

Bir başak kablan klasiği harika bi video emeğine sağlık 💕👏

Bu videoyu defalarca izledim sonuna kadar katılıyorum👌🏻👌🏻