Plantar FASCITIS TREATMENT with MASSAGE gun Fisiolution

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Tutorial on how to treat a PLANTAR FASCITIS with a massage gun (cutt.ly/Xva3z99) or self-treatment for plantar fasciitis. These exercises and tips will help you reduce and eliminate pain from fasciitis. Remember these tips and recommendations about FASCICTIS, they are not a substitute for a professional or physical therapist.
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5 сен 2024

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Комментарии : 94

@obijackstudio3383 Месяц назад

Yo hago la terapia con el masajeador 30 min diarios en pie y pierna y mi dolor ha bajado ya un 30%en una semana. Me pongo pomada para desinflamar en las noches y voy avanzando

@fisiolution Месяц назад

Animo ya me cuentas 😉 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@user-vq1yw3dw1y 8 месяцев назад

Yo uso esa pistola chiquita es de una grande ayuda.

@patriciaibarra5334 Год назад

Hola quería agradecer toda tu explicación ya que tengo fascitis plantar y me empecé hacer los masajes que indicas y ahora ya estoy caminando con muy poco dolor y día a día voy mejorando

@fisiolution Год назад

Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@patriciaibarra5334 Год назад

@@fisiolution Gracias, voy a empezar hacermelo dos veces por dia. Gracias por tu respuesta

@fisiolution Год назад

Animooo

@magdalenasosnowsky 2 месяца назад

Seguiré tus recomendaciones y TE CONRARE GRACIAS

@fisiolution 2 месяца назад

Excelente! Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@nellyortega3912 2 года назад

hola uchas gracias por el video yo tengo Facitis plantar y siempre tengo door en los pies DTB

@fisiolution 2 года назад

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@user-vq1yw3dw1y 8 месяцев назад

Me gusto como explicastes lo de la facitis plantar.😊

@manuelgq83 Год назад

tambien tengo una pistola de masaje y me ha ayudado bastante, tiene 8 diferentes cabezales

@fisiolution Год назад

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

@alas006 2 года назад

🥳Yo tengo tendinitis del tibial posterior y me está viniendo genial este masaje pero una pregunta jefe, cuantas veces a la semana se puede realizar este masaje? Gracias

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩😍👍 Se pueden hacer diariamente yo te recomiendo que alternes un día si un día no con ejercicios de estiramiento Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@bereniceanguiano5934 Месяц назад

Con cualquier pistola de masaje se puede hacer? O tiene que ser especial Gracias!

@cambiarnombre1738 2 года назад

Gracias por el vídeo.. demuestra cómo hacerlo a ti mismo.

@fisiolution 2 года назад

@mabelvaquerocanestro6271 Год назад

me puedes decir que pistola utilizas para la fascitis plantar

@obduliaquintanilla1906 2 года назад

Maravillosa explicación desde. Oskl as nd California exito x va si el mpre

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar, GRANDEEE OBDULIA me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@franco586 Год назад

Yo me la compre por que pese al tratamiento de fisio y plantillas especiales todavia tengo algunos dolores y fatigas en la fascia, asi que esto es buen complemento post partido de tenis para mi fascia, tambien tengo epicondilitis tratada con tens y mep, ahora la pistola me va a servir para relajar la sobre carga del brazo

@fisiolution Год назад

Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

@almaflores414 Год назад

Hola, dónde consigo ese aparatito? Muchas gracias

@franco586 Год назад

@@almaflores414 Pistola masajeadora en las tiendas online que sean de tu país, en partes de Latinoamérica en mercado libre, sino en Amazon

@almaflores414 Год назад

@@franco586 muchas gracias, la buscaré, el dolor es desesperante

@Panda14752 5 дней назад

Nombre y marca de la pistola de masaje? Porfis

@MrBenquerencia Год назад

Buenos dias,tengo un espolón en el tendo de aquiles en los dos pies tengo mucho dolor,puedo hacer esto mismo?muchas gracias

@fisiolution Год назад

Si por supuesto😉✅ pero necesita un tratamiento la tendinitis de Aquiles fisiolution.com/tendinitis-aquiles-que-es/ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

@alejandrocalderongiron4216 2 года назад

Excelente vídeo. Gracias!

@lucasyoutube2550 2 года назад

Hola, muy buen vídeo. Una pregunta, a mi me duele cuando hago presión sobre la inserción de la fascia sobre todo, en el resto no noto dolor de ningún tipo. ¿El masaje es el mismo o hago sólo hincapié en esa zona donde duele? Muchas gracias y de nuevo gran vídeo :)

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩😍👍 El masaje tiene que ser continuo y sin exceso de dolor hay que hacer hincapié pero sin pasarse Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@maragitado8207 2 года назад

Impecable las explicación, se agradece

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@esthervelazquez5335 Год назад

Hola para huzar la pistola no se aplica aceite? O suple los masajes convencionales

@fisiolution Год назад

Si por supuesto😉✅ sin aceite al no ser que haya pelo , nada sustituye un masaje convencional Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

@jessicaagurto4719 2 года назад

Gracias por tus concejo dr. esta nasajeador desaparece la facia plantar si lo hacemos frecuente? Muchas gracias

@fisiolution 2 года назад

Si por supuesto😉✅ mitarte ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PZiFDyIznqo.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

@jessicaagurto4719 2 года назад

🖐

@monisil138 2 года назад

Gracias por los consejos! Estoy probando.... En unos días te cuento!

@fisiolution 2 года назад

Hola, si trabajas a diario los ejercicios notaras los beneficios en un par de semanas🕘Si quieres corregir una postura te llevara meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!

@gustavorosales6709 2 года назад

Cómo te fue?

@hostalcasadelprofesoriquiq4503 2 года назад

Buenas tardes estoy con fasitis plantar y constracturas en ambas piernas ya que fui operado de la medula espinal y tienes algo para esta

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-V3aahivEepU.html 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cgUtbR-KhK8.html 3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MBN9I_XwDOk.html 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MvITFZkjhbM.html Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@nicolhenriquez1553 7 месяцев назад

Ola mi pregunta es ayudará a venas y varices ?

@doctoroptopus Год назад

Buenas tardes, ¿a que intensidad lo pones en la zona del tendón de Aquiles? Ya que es una zona bastante sensible.

@JulioLopez-qj6ug 2 года назад

Hola mi amigo gracias por el vídeo saludos

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@JulioLopez-qj6ug 2 года назад

@@fisiolution que hombre tan guapo gracias por el vídeo

@marthariveradescamps3787 2 года назад

Súper bien explicado. Se q en Amazon venden esas pistolas pero para mi esa q t han dejado prestada creo q es la ideal, me dices q marca es xfavor. Gracias 🙂

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩😍👍 i quieres adquirir pistola de masaje os dejamos el siguiente enlace: cutt.ly/Xva3z99 Codigo descuento FSIOLUTIONSX Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@romantique77 2 года назад

Hola 👋🏿 empecé a pasarme la pistola por la pierna y el gemelo y empecé a sentir levemente como si tuviera moratones (use la bola grande), pero al terminar de pasar la pistola no más de 3 minutos me sentí más cómodo

@fisiolution 2 года назад

@mauricio-fitnessworld-2894 Год назад

Gracias por compartir

@lorenavr1790 Год назад

Yo de verdad no tolero tocarme la planta del pie. Ahí en la fascia plantar siento un corrientazo terrible al caminar. Un podólogo en algún momento me dijo que tenía el puente muy marcado y que eso genera ese malestar. Toda mi vida he sufrido con mis pies.

@fisiolution Год назад

SUPER HOLA necesita platillas y tratamiento y animo y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@naahuu2011 2 года назад

la fascitis plantar puede causar dolores en la espalda baja y cintura?

@fisiolution 2 года назад

Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

@jhonnymoo 2 года назад

Hola que tal saludos desde chile gracias por su video explicativo yo tengo fascitis platar es doloroso mas aún en las mañana mis pies amanecen agarrotados pero dando un par de pasos se quitan y ya el dolor o molestia es leve.. seguire sus consejos muchas gracias

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@pedrovicc Год назад

Hola compatriota, estoy con el mismo problema, ¿pudo solucionarlo?

@javierretete 2 года назад

Cuantos minutos en una sesión debería darme en total por la fascitis plantar que tengo? Me dado una media hora en total..

@fisiolution 2 года назад

Hola si es un buen tiempo aproximado, incluso 20 min estaría genial, lo importante ser constante y testar que el tratamiento va a mejor, ya me cuantas que tal en unos días Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@Piskibis Год назад

Sirve también para espolón?

@luisalvarez5621 Год назад

Hola, tambien se puede usar la pistola para dolor de metatarso or una metatarsalgia? gracias

@fisiolution Год назад

Claro que si, tomamos nota💪😉, un saludo! Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB

@guop59 2 года назад

Cual es la máquina, se ve muy pequeña y manejable, gracias.

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩ahí lo llevas cutt.ly/Xva3z99😍👍 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@sofiasampedro4067 2 года назад

Hola buena tarde , tengo una protesis de cadera puedo hacer el tratamiento de faccitis con la pistola de masajes ? Gracias

@fisiolution 2 года назад

@sofiasampedro4067 2 года назад

Gracias. Por la respuesta entonces ya puedo hacerme el tratamiento sin miedo a la protesis de cadera verdad ??

@oriettasanchez6387 2 года назад

Gracias muy buena información, me gustaría que todos los tratamientos los hicieras sobre un modelo ,yo trabajo en masajes y quiero aprender hacer estos tratamientos. Gracias saludos

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩😍👍 PISTOLA DE MASAJE: Cómo se utilizan, tratamientos y recomendaciones ru-vid.com/group/PLZwPPrkPBgxDQ77S-e0fsFzUG7JCIraZ3 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@ivan3926 Год назад

Buenas, tengo un espolón hanglud. ¿ Puedo usar la pistola masajeadora ? gracias

@fisiolution Год назад

no por supuesto con esto si ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ROyrL0598Xs.html 😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

@ivan3926 Год назад

@@fisiolution Gracias,hace una semana inicié el tratamiento con ondas de choque

@eldaoliviazamoramunos6957 Год назад

En donde puedo conseguir este aparato lo necesito ya que me duele mucho el pie muchas gracias soy de Guatemala

@fisiolution Год назад

SUPER HOLA . Si quieres adquirir pistola de masaje os dejamos el siguiente enlace: cutt.ly/Xva3z99 Codigo descuento FSIOLUTIONSX y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@Diego.h. 2 года назад

3 minutos máximo en la zona de la planta? Por?

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩😍👍 Es el tiempo aconsejado por zona para conseguir una base de dilatación en el músculo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@joseacuna778 Год назад

Buenas tardes doctor Se puede aplicar gel Gracias

@fisiolution Год назад

@americadelrosario7721 Год назад

Super 💆🇩🇴

@fisiolution Год назад

Me gusta que te sirva gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@ranimmiaad7185 2 года назад

J'ai aimer baucoup votre video jai, une inflamation au genou je prend pas beaucoup les anti o'flamatoire que me conseiler j'ai la. Meme appareil. Je suis infitmier de l'algerie

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar, no hay nada como el ejercicio terapéutico sin dolor , mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de las RODILLAS: 1º 4 EJERCICIOS DE RODILLA | FORTALECER y evitar DOLOR ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-l7FwesQto1.html 2º ARTROSIS de RODILLA - 6 Ejercicios para aliviar DOLOR ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EshOf-VdZcA.html 3º EJERCICIOS de EQUILIBRIO y PROPIOCEPCIÓN de TOBILLO y RODILLA - BOSU Fisioterapia ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8JZqYLrY_M0.html 4º EJERCICIOS TENDINITIS RODILLA y CADERA | Excentricos y concentricos ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QpCuWloh9u0.html 5º ESTIRAMIENTOS de PIERNAS - MIEMBRO INFERIOR ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dT_wgClSJ3I.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕‍ ¿Quieres que te atienda en una consulta on line de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

@vivianrms5388 2 года назад

👍👌 GRACIAS...

@fisiolution 2 года назад

Gracias por comentar🤩VIVIAN te mando fuerte abrazo 😍👍 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

@jeanamaya1811 2 года назад

Que grandes

@fisiolution 2 года назад

Felices fiestas!!! Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

@josealucena6603 2 года назад

cuesta ver bien esa practica , por la interferencia de las letras. gracias

@fisiolution 2 года назад

HOLA querido amigo >> DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,