→ subskrybuj :
bit.ly/33MAjbW
→ / karolinasobanska
↓ rozwiń po więcej informacji ↓
Od dziecka przy bólu brzucha sięgamy po miętę lub rumianek, a na wyciszenie pijemy melisę. Zioła towarzyszą nam od pokoleń, a ziołolecznictwo to prekursor współczesnej medycyny, o czym mogliście posłuchać w odcinku 129.
Dziś po raz kolejny zaprosiłam do rozmowy Żanetę Rzezińską, autorkę bloga Oh.Meal, aby poznać zastosowanie konkretnych roślin i ziół w praktyce oraz ułatwić nam sięganie po nie na codzień. Żaneta jest zielarką, fototerapeutką, konsultantką żywieniową, ekspertką diety roślinnej i bezglutenowej.
Porozmawiamy o tym jak należy zbierać, kupować, przechowywać, parzyć i pić zioła. Poznamy też właściwości najpopularniejszych roślin takich jak lipa, szałwia czy mniszek. Ten odcinek to idealna baza wiedzy o tym jak wesprzeć swoje zdrowie naturalnymi naparami. Zapraszam do wysłuchania.
Rozmowa z Żanetą o diecie roślinnej przy alergiach pokarmowych:
open.spotify.com/episode/7EOf...
Odcinek o ziołolecznictwie:
open.spotify.com/episode/71bE...
Instagram Żanety:
/ oh.meal
Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne:
Nowy ebook, czyli "Moje poranne rytuały”
karolinasobanska.com/rytualy
Codziennik:
karolinasobanska.com/codzienni...
holistyczne pozdrowienia, czyli mój ebook o zdrowym stylu życia:
karolinasobanska.com/holi
foodbook, czyli mój ebook z przepisami
karolinasobanska.com/foodbook
więcej produktów, w tym audiobook i pakiet ebooków:
karolinasobanska.com/sklep
Transkrypcję treści odcinka znajdziesz na mojej stronie:
karolinasobanska.com/podcast
Obserwuj podcast na Instagramie po więcej ciekawych treści:
/ karolinasobanskapodcast
Miłego oglądania!
Karolina
15 май 2021
