Podcast 6 - Mika "El Toro" Törrö 

Kiitos. Mukavaa hommaa tehdä näitä niin mikäpä siinä ajellessa. 💪

Täysin samaa mieltä Jussi.💪

Kiitos! Siinä on Mikassa hieno motivaattori siinä miten noustaan kohti parempaa elämässä. 💯

@@pthenebhm Kyllä todellakin on. Mika on Hieno ihminen. Näyttänyt kaikille miten tosta kaikesta voi selvitä jos haluaa.💪

@@eetup8282 Kyllä 💪

Kiitos. Mukava kuulla. Tsemppiä myös ukolle sinne jos samoja asioita käyt lävitse. 💪💯

​@@pthenebhm 21 vuotta nyt ilman huumausaineita ja jokainen aamu on uusi aamu.Sen verran antanut siimaa itselleni että pystyy esim 1 kerran kuukaudessa ottamaan vaimon kanssa muutaman viinin taikka oluen.Jos joku junnu näitä lukee niin sellasen neuvon annan että antakaa aikaa sille omalle sairaudelle...tuntemattoman sotilaan sanoin...hätäilemällä ei tule ku kusipäisiä lapsia.Ikävä kyllä moni ns ulkopuolinen ajattelee että se on oma valinta...no suureksi osaksi näin onkin mutta miettikääpä tilannetta että kaveripiirisi koostuu häiriköistä ja olwt jpoutunut esim muuttamaan oudolle paikkakunnalle niin ei se välttämättä ole aina omavalintakysymys,niinku sanoittte haastiksessa ryhmöpaineestra niin se pitää paikkaansa.Itsellä lapsuus ja kaikki erittäin hyviä,nuorena aikuisena se vaan åiti jännitys ja muu jostakin etsiä.Nykyään ei kiinosta muu kuin urheilu,työ ja oma nainen :)

@@kokkipoika6147 Just näin. Ukollakin hyvä tarina siellä taustalla. Se ei ole se ratkaiseva tekijä et mitä virheitä tehdään ja torua siitä itseä, pikemminkin just toi että tavoite on kohti parempaa. Itsensä ja muiden syyttely varsinkaan ei auta mitään elämässä. Vastuun kantaa omasta elämästä niin yleensä suunta on positiivinen. Tsemppiä kovasti sinne.

Kiitos, kiva kuulla. Vähän koitan runkoa miettiä mutta hyvin paljon mennään sen mukaan miten vieras johtaa keskustelua myös. Mikan kanssa keskustelu oli helppoa. ☺️

Kiitos. Nimenomaan just sitä. 💯💪

👊

Kiitos. Täytin totta. Hyvä ukko on.💪💯

Kiitos. Perhana tärkein unohtui! 😄

Kiitti. 💯💪

Kiitos sulle ☺️💪

Kiitos ja kiitti palautteesta. Näissä on myös mentävä hieman sen mukaan miten se keskustelu luontaisesti lähtee rullaamaan. Mulla on runkoa mitä aiheita käydään lävitse ja tarkoitus saada molemminpuolista keskustelua aikaiseksi eikä niinkään haastatella yhteen suuntaan toimittaja tyyliin. Sellaista luontaista keskustelua enempikin podcast tyylisesti on mitä haen itse näiltä jos saat kiinni mitä tarkoitan. ☺️

@@pthenebhm Joo sain kyllä kiinni ja jokainen tekee tietysti sillä tyylillä minkä parhaaksi näkee. Ja ettei jää väärää mielikuvaa niin tykkäsin tästäkin ja vedät kyllä hyvin näitä podcasteja.

@@markuss.2168 Kiitos. Juu tottakai. Oman tyylisesti mutta erittäin mielelläni otan palautetta vastaan. Yhteistuumin näistä saadaan parasta mahdollista. Kiva kun katsot ja tuet hommaa. 💪💯

Kiitos! Todella hyvä päätös ukolta. Tsemppiä sulle myös matkallesi. 💪💯

Kyllä niitä on tärkeä pitää mukana

@@pthenebhm Joo oloissa kyllä huomaa eron. Ja onhan niissä kaikkia hyviä vaikutuksia. Ja mitä enemmän syö niitä niin vaikutuksetkin kasvaa. Tulehdusta poistavia vaikutuksia jne. Samaan aikaan kun karttaa leipää ja maitotuotteita ni astma ainakin voi paremmin.

@@pthenebhm Ja sitä on syötävä aika paljonkin jos sillä korvaa, perunan, riisin ja makaronin. Jos käyttää hiilarin korvikkeena.

Juu hiilareita en minä ainakaan karsi ikinä liikaa se vaikuttaa liikaa suoritustehoon sitten. Painonpudottajalla se kyllä on perusteltua toki silloinkin ei liikaa. Se mikä ratkaisee on lähteet jotka sopivat itselle ja omalle vatsalle. Aivan kuten kasviksissakin.

@@pthenebhm Laihdutus ja tulosten parantaminen on vaikea yhdistelmä. Ja vaikuttaa päänuppiin myös jos on pidempään ollut matalilla hiilareilla. Ei oo oikein mieltä eikä virtaa treenata. Itse yrittänytkin sillä tavalla että treeni päivänä syödään enempi ja ennen treeniä oltava energiaa koneistossa, välipäivinä sitten voi mennä vähemmällä.

Kiitos. Hieno tarina muutoksesta kyllä Mikalla. 💯💪

Kiitos. Mainokset on automaattisena youtubella. Mäpäs kurkkaan niitä vähemmäksi jos se on laittanut liikaa niitä. Ainakaan tv:n kautta ei näkynyt yhtään kun vaimo katsoi tämän.

💪💯

Ei ainakaan tuon podcastin aikana pamahtanut

Kyllä 👍