Vagus Siniri, Kafatasından çıkan 10. sinirimiz olarak Parasempatik Sinir Sisteminin % 95 'ini yönetir. Polivagal Teori, Vagus sinirinin dallanmasıyla evrimde sinir sisteminin insanda daha komplike sosyal ilişkiler, mimikler ile güvenli ancak sabit bir halde kalmaya doğru yolculuğunu işler. Evrim sürecinde Vagus sürüngelerle ortak işleyen Dorsal (Arka) dalından insanda mevcut olan Ventral (Ön) dalı ile sosyalleşmeyi, güvenle ilişki kurmayı, topluluk-birlik-grup halinde beraberliği deneyimlemeye kapılar aralamıştır. Yoga, Vagus üzerinde önemli etkiler sunan tekniklerle doludur. Bu video Yoga Anatomi Modül-1: Anatomi & Fizyoloji kursundan örnek bir ders niteliğindedir. Amacı Vagus Sinirine ve Yoga'nın bu vesileyle Parasempatik Sinir Sistemi üzerindeki etkilerini aydınlatmaktır.
Yoga Anatomi Modül-1: Anatomi & Fizyoloji eğitimini kayıtlarla edinmek isterseniz aşağıdaki bağlantıya tıklayabilirsiniz:
www.gunesayyog...
www.gunesayyoga.com
www.damladonmez.com
instagram @gayatridamla
18 сен 2024
