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PONTE FIT BAILANDO: REGUETÓN VIEJITO - Oldschool reggaeton Zumba Cardio Class- Natalia Vanq 

Natalia Vanq
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Uno de los videos mas solicitados por ustedes: BAILANDO con clásicos de reguetón!! El objetivo de esta clase es no sólo que quemen calorías sino que disfruten y encuentren el amor en el ejercicio pasándola bien conmigo!! ESTA CLASE ESTÁ DELICIOSA! DISFRÚTENLA, siempre hecha con muchísimo amor!! Recomiendo realizarla a la máxima intensidad QUE SU CUERPO LES PERMITA, sin forzarlo, para ver mejores resultados.
**Si tienen alguna condición de salud favor consultar a su médico si pueden realizar esta clase de manera segura.
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Clases nuevas todos los Martes y Sábados, 6am hora de Costa Rica!. Les mando MUCHO AMOR a todos. Espero ser de ayuda para su salud y bienestar.
Hacer esta clase de manera constante les ayudará a mejorar su capacidad pulmonar, resistencia, a liberar estrés y en general, a estar más saludables y en forma. Alisten agua, pañito porque van a sudar bastante y su ropa y zapatos deportivos mas cómodos!! Espero disfruten y recuerden lavarse las manos ANTES y DESPUÉS de esta clase.
Cuéntenme en los comentarios desde donde me ven y si les gustó la clase.
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♥"Recuerda siempre que la magia comienza contigo"♥
"Always remember that magic begins with you"
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Música en este video, vayan a apoyar a estos artistas y sus mezclas:
SENSACION DEL BLOQUE REMIX • Video
MAYOR QUE YO • Video
LA BATIDORA • Emus DJ - La Batidora
PAM PAM • WISIN & YANDEL - PAM P...
GUAYA GUAYA • Nos fuimos hasta bajó ...
LLAMADO DE EMERGENCIA • Daddy Yankee - Llamado...
MEGA CONTEO • Mega CONTEO - Don Omar...
BATA BATA MIX • BATA MIX
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21 авг 2020

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Комментарии : 1,9 тыс.   
@aislinnsp5484
@aislinnsp5484 3 года назад
Creo que nos caería de maravilla, un "ponte fit, bailando con cumbiones" jajaja 👀❤️
@miriammartinez5000
@miriammartinez5000 3 года назад
Siii. Apoyo esa idea. Por favor 🙏
@camzuh6289
@camzuh6289 3 года назад
Mari SP ufffff siiiii
@soniarojas4935
@soniarojas4935 3 года назад
Estaría súper, saludos
@starrygalexi3841
@starrygalexi3841 3 года назад
Justo lo que eh estado esperando !
@karinaanahilanderocruz9318
@karinaanahilanderocruz9318 3 года назад
Si, yo apoyo su idea ✨
@darahidalgo4409
@darahidalgo4409 3 года назад
Estaba depre, decidí hacer esta coreo para animarme y ahora me esta llevando San Pedro🤣
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
JAJAJAJAJAJ entonces funcionó, gracias por darme la oportunidad de ayudarte guapa!!! ANIMO y besito grande!
@darahidalgo4409
@darahidalgo4409 3 года назад
@@NataliaVanq Funcionó demasiado, ya quede encantada de tu contenido 🥰🎶. Gracias por ayudarnos, la actitud que muestras motiva mucho más a terminar la coreo ❣️
@xFliox
@xFliox 2 года назад
Todos los días en vez de salir a caminar 15. Le dedico 15 minutos a estas rutinas. Y por fin voy entendiendo como se baila en las fiestas xddd
@ariadnafuentes9317
@ariadnafuentes9317 3 года назад
Cuando leí la descripción pensé: puta que ofertón, y lo vale. Amé la clase y las canciones!! Seguí así, es increíble todo! Saludos desde Argentina
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
JAJAJAJAJAJ q risa, me alegro Ari, ya les estoy preparando la version 2!! te va a encantar!!!
@ariadnasosa3788
@ariadnasosa3788 3 года назад
Mmmm, verdad que nuestro nombre esta hermoso❤️❤️😊
@taniafamitsaihernandezpere6657
@taniafamitsaihernandezpere6657 3 года назад
Bajaste de peso?
@montserratramirez8720
@montserratramirez8720 3 года назад
Primer video que veo tuyo y me ha encantado, pude completar la rutina ✨ Me suscribo 💖
@angelalacouture5365
@angelalacouture5365 3 года назад
Gracias me encantó...era lo q necesitaba...viva la vida, el baile latino
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Hola hermosa me alegra mucho! ASI ES, VIVA!!!! besito y esperamos verte como MIEMBRO FIT del canal, para mas info solo debes darle click al botoncito que dice UNIRSE debajo del videol! 😘 😘
@maferiano9943
@maferiano9943 3 года назад
Dios, acabo de terminar de bailar contigo y fue increíble, no hago mucho ejercicio, y la verdad es que no duro nada, pero contigo me disfrute los 40 min de verdad gracias por hacer este contenido
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Me alegro bella un placer tenerte aquí conmigo 😘😘
@madamesiames2789
@madamesiames2789 3 года назад
Exijo segunda paaaaarte, me encantó, no había encontrado una rutina como está💜💜💜
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Me alegro preciosa!! gracias por estar aquí! no olvides compartir el video!!
@_vannia_
@_vannia_ 3 года назад
Tremenda mujer de verdad estoy tan agradecida por qué me estás ayudando a cumplir un sueño que es bajar de peso y con Tigo logré demasíado gracias
@ferlopez8674
@ferlopez8674 3 года назад
No sé ustedes pero yo aparte de que me gusta esta música Siento que quemo más con este ritmo siempre es más arrebatado ... Cómo siempre maravillosa mi Naty .. saluditos desde Vallarta hermosa
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias linda, que dicha que disfrutas estas clases!!!! no olvides compartir el videito! un gran abrazo
@armindafigueroa1934
@armindafigueroa1934 3 года назад
De acuerdo con esa rutina yo quemó mucha calorías aparte me encanta el Reguetón 🤭
@krinita4ever
@krinita4ever 3 года назад
Sii, creo que se suda sin darte cuenta porque estas bien divertida bailando.
@micaelaencina236
@micaelaencina236 3 года назад
Natyyyy, que increíble te queda este estilo de baile, espero la parte 2!!! O bailando reggaetón actual, como dice tu remera YO PERREO SOLA💃💃
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
jajaja gracias hermosa, un besito!!
@angelicagonzadel
@angelicagonzadel 3 года назад
Encontré mi lugar jaja, gracias por tanto perdón por tan poco ❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Jajaj gracias preciosa por estar aquí. No olvides compartir el videito ❤️❤️❤️
@ale2950
@ale2950 3 года назад
Jajajjajajajjaja que wena
@ximenamaganazepeda9594
@ximenamaganazepeda9594 3 года назад
SUPER recomendada, si eres principiante, yo ví 40 min y dije no aguanto ni 15, pero es súper llevable, te la gosas súper bien y quedas satisfecha💖 #yoperreosola
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias linda por tu comentario, un placer tenerte aquí!!
@milagrosrodriguez2893
@milagrosrodriguez2893 3 года назад
La hermosa satisfacción de cumplir con los 40 minutos!! Se hace muyyy llevadero con tu hermosa energía!!!! Cómo no descubrí este video antes!!!! Te veo desde Argentina! Saludos!!!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Hola bella gracias por tu lindo comentario. Un gran abrazo y no olvides compartir el video y el canal con tus amigos y familiares 😘
@alejandra2571
@alejandra2571 3 года назад
Te acabo de encontrar! Acabo de cumplir 2 meses desde mi cesárea y ya quería empezar a aflojar el cuerpo poco a poco y tus clases me cayeron de maravilla! Saludos desde Ecuador muchas gracias!🥰
@dianamarcelavalenciaprieto5724
@dianamarcelavalenciaprieto5724 3 года назад
#yoperrosola me encanto, nada cómo reggaetón del viejo, es como si estuviera en una disco... me encanto felicitaones
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias preciosa lindo tenerte aquí. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal ♥️♥️♥️👏🏽
@catasimbaqueba5792
@catasimbaqueba5792 3 года назад
Natalia, ame tu clase!! busque varias y definitivamente la tuya me encanto!! Ademas, tu perrito es hermoso!! Muchas gracias!!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias Cata, te mandamos un gran abrazo
@laulasso95
@laulasso95 3 года назад
Me gustó mucho tu clase, me divertí muchísimo! Sigue así ❤️
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias preciosa, un placer tenerte aquí. No olvides compartir el video!!! besos
@anayeli1582
@anayeli1582 3 года назад
Estaria bien que nos enseñaras a mover 🍑🍑 las caderas
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
jajajaaj con pura práctica, vas a ver!!
@merykader3759
@merykader3759 3 года назад
No estoy acostumbrada a hacer ejercicio, a los 8 minutos estaba rendida, tuve que parar a descansar, sino me iba a dar un infarto🤣🤣🤣 LOS EJERCICIOS GENIALES, la primera vez q me motivo tanto
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Hola guapa, bienvenida!!! me alegro te haya gustado, besitos y no olvides compartir el videito con tus amigos y familiares 😀😀
@alejandraocampo661
@alejandraocampo661 3 года назад
Excelente clase , como siempre, Gracias, Saudos!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias hermosa!! besos
@andreavr1272
@andreavr1272 3 года назад
Ayer te encontré y ahora soy fan, esta es mi segunda Ponte Fit en Casa
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Bienvenida preciosa, un gusto tenerte acá bailando con nosotros!!!! besitos!
@abyygambatesa8437
@abyygambatesa8437 3 года назад
Tus clases son lo mejor , nunca dejes de subir vídeos! ME ENCANTAN ♡
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias bella, un abrazo!!!
@adrianaallecaquino8080
@adrianaallecaquino8080 3 года назад
Tiene carisma la muchacha y si me ha funcionado, siento que estoy bajando poco a poco, bueno, tambien acompañando elejercicio con alimentación mas sana.
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Hola preciosa muchas gracias! La alimentación es lo más importante. Lindo tenerte aquí haciendo ejercicio conmigo ❤️❤️
@user-fl2eb1rk3d
@user-fl2eb1rk3d 3 года назад
Ameeeee esta rutina es suena joya, pude terminar los 41 min estoy orgullosa de mi, antes no podía mi terminar 15 min awwww sube más rutinas así ¡Nueva suuup!😻🤞
@sofiamzh
@sofiamzh 3 года назад
Que vaina tan buena, me encanto todo ✨.
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias Sofi te mando un beso grande!!! No olvides compartir los videos
@elsatp6187
@elsatp6187 2 года назад
Pensé que no terminaría (y haría la tutina completa) pero lo terminé. ¡Gracias por el vídeo! :D
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 года назад
Saluditos linda!! Ya viste el video que subí ayer donde les enseño a bailar regueton? RECOMENDADISIMO👌🏽
@elsatp6187
@elsatp6187 2 года назад
Anotado. ¡Saludos desde Lima, Perú!
@pamelatapia8295
@pamelatapia8295 3 года назад
Me diverti muchísimo! ❤️ Nada más rico que bailar y mejor si al mismo tiempo haces ejercicio. Muchas gracias, que alegría encontrarme con tus videos.
@elianenovaes991
@elianenovaes991 3 года назад
Acabei agora de dançar esse Regueton adorei!!!!todas as suas aulas são uma delícia, obrigada Nati!!🇧🇷💪
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Con mucho gusto Eliane!! Gracias por estar aquí!
@alejandromancipe2880
@alejandromancipe2880 3 года назад
Nat me encanto... me cante y baile todas las canciones, muy buen repertorio. necesito mas jajajajaja. muchas gracias
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias Alejandro me alegro muchísimo!!! a mi también me encanta esa música, un gran abrazo!
@cy5887
@cy5887 3 года назад
#yoperreosola me atreví a empezar el año para ponerme en forma y me encanto por que no sentí la clase, me duele todo pero mientras bailaba pff, fue súper .
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Hola belleza, que linda, muchas gracias por tus palabras y estar aquí bailando conmigo! Me alegro te haya gustado! No olvides compartir el videito! besos
@alejandrafuentes8815
@alejandrafuentes8815 3 года назад
Q delicia de clase, mil gracias por esta rutina tan espectacular, me encanta Nacho tan atento también 😍😘🥰
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
jajaj viste si, Saludos bella muchas gracias, no olvides compartir el video!!! besos
@danielar.jimenez6272
@danielar.jimenez6272 3 года назад
Ameeee.... Odio hacer cardio y no duro ni 5 minutos sin cansarme, esta clase nisentí el tiempo. Gracias
@scarleyxyz4238
@scarleyxyz4238 3 года назад
Geniaaa, eres una crack, haz mas de estos videos por favor, #YOPERREOSOLA
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
❤ me alegro te gustara guapa!
@silaluana520
@silaluana520 3 года назад
Hola buscando música y te encontré muy bueno tus pasos voy a ponerlo en práctica éxitos y buenas vibras este 2021 saludos desde Perú 🇵🇪 😉💪
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Hola hermosa, bienvenida y espero ya te hayas suscrito al canal ♥️♥️
@consuelopadilla9769
@consuelopadilla9769 3 года назад
ERES SENSACIÓNAL. TU VIBRA TU RITMO TU ACTITUD. Eres ESPECTACULAR. Y MUCHAS PERSONAS TE QUEREMOS aunque tu no sabes lo lindo que es encontrar personas lindas como tu. Bendiciones para ti y a tus suscriptores 👏👏👏🙌
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Ay que lindo comentario te agradezco mucho Consuelo yo tambien los quiero muchisimo a todos!!
@consuelopadilla9769
@consuelopadilla9769 3 года назад
@@NataliaVanq Gracias por contestar. Eres maravillosa🙌💖gracias por ser parte de mi vida
@jonyaraya8706
@jonyaraya8706 3 года назад
Y después de mucho buscar esta rutina me pareció encantadora!! Gracias x esa energía, esa vibra
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Hola Jony me alegro muchísimo! Espero ya le hayas dado al botoncito de suscribir!! abrazo grande!
@darahidalgo4409
@darahidalgo4409 3 года назад
He visto todos los videos de perreando para estar fit, pero siempre regreso a este 💕🥺 A alguien más le pasa?
@natalialara8379
@natalialara8379 3 года назад
a mi jajajaja
@suleymamurguiasilva7112
@suleymamurguiasilva7112 3 года назад
Soy la única que al terminar la rutina al momento del estiramiento y con sus palabras me dan ganas de llorar 👀 jajaja pero llanto de que estás haciendo algo bueno para tu cuerpower !! 💪
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Ay bella que linda, gracias por estar aquí!!! sí se puede! besitos
@almendrytah
@almendrytah 3 года назад
Amo infinitamente tu vídeo! mil gracias por subirlo, juro que ame tu forma de ser, motivar y definitivamente sude. Saludos desde Chile!!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias bella un abrazo, no olvides compartir el videito!!! Saludos hasta Chile
@domic1835
@domic1835 3 года назад
Wao me las he bailado todas como en una clase cara a cara me encantó ❤️❤️❤️
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Ay me alegro muchísimoo!! gracias por estar acá y no olvides compartir el video!!! besito ❤️❤️
@amaliaconsuelomorenoveass7437
@amaliaconsuelomorenoveass7437 3 года назад
tengo una obsesión por esta clase jajajaja más de Reggaetón viejo, por favor !!!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
jajaj besitos linda!! me alegro te haya gustado
@leonardotoledo7715
@leonardotoledo7715 3 года назад
Por dios termine muerto muerto, me dieron ganas de irme para la disco/ boliche.. SIEMPRE divinaa tus clases. Adorarte Saludos enormes 🤗🤗💃
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias amigo por estar aquí 😊 no olvides compartir el video!!! un abrazote
@claudiajimenez3572
@claudiajimenez3572 3 года назад
Por qué no conocía este canal?? Definitivamente lo necesitaba 🥰🥰🥰❤️
@scarlettceballos6698
@scarlettceballos6698 2 года назад
Dios mío aquí vengo a publicar que acabo de terminar toda la rutina, parezco estropajo de mojada jajaj pero juro que ví 41 minutos no duró, haré la mitad y de repente escucho que dice YA VAMOS A TERMINAR WOOOOW quedé impactada y si pude!! Gracias por esta hermosa y power clase!!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 года назад
Esoooo hermosa que alegría te felicito y gracias por estar aquí bailando conmigo!!!
@CaroRiveros
@CaroRiveros 3 года назад
Te encontré hace poco y siento que te amo, eres la más
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias Ingrid que linda!!! BIENVENIDA al canal! un gusto tenerte aquí!!
@MonicaGomez-tu8vr
@MonicaGomez-tu8vr 3 года назад
Hola Natalia, soy nueva en tu canal y me encantó este video. 😍 Regresé al pasado con estas canciones y me hiciste quemar muchas calorías. Mañana hago la parte 2. Full motivada!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Eso guapa BIENVENIDA al canal, un placer tenerte aquí y espero disfrutes todas las clases. No olvides compartir! besitos
@brisapaleo1201
@brisapaleo1201 3 года назад
Geniaa amo como alentas a no paremos de bailar soy nueva y ya me encantó
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Besos bella gracias por estar aquí haciendo ejercicio conmigo. No olvides compartir el videito en tus redes!!! 💕💕💕
@Sofia-uy7sx
@Sofia-uy7sx 3 года назад
Ya hace un mes que estoy haciendo tus clases! Sigue así que me encantan, eso que odio hacer ejercicio pero con tus videos lo empecé a disfrutar. Muchas gracias
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Ay Sofi como me alegro, te mando un gran abrazo y felicidades por tu esfuerzo!!!! No olvides compartir los videitos!!! muuuaaaaa!!
@karinaarellano3769
@karinaarellano3769 3 года назад
#YoPerreoSola Me encantan tus videos
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias belleza!!
@laurarecalde4152
@laurarecalde4152 3 года назад
#YOPERREOSOLAA👏❤ Disfrute un buuennnn!!! Y los temass que suenan me traen recuerdoss uffff MIL GRACIASSS👏❤ Espero la segunda parte con annsiasss😊🙆😍👏❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Viene muy muy MUY prontito!! atenta Laura!
@HelloMyNameIsTacoify
@HelloMyNameIsTacoify 3 года назад
#YoPerreoSola No tienes idea cuánto amo tus clases! Es el único cardio que puedo hacer con gusto! Eres una chingonaaaa! Estás cambiando y motivando a mucha gente, muchísimas gracias por existir
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Ay que linda muchisimas gracias por este comentario!!! gracias a ti por estar acá! abrazo grandote
@rominanavarrovelasquez8059
@rominanavarrovelasquez8059 3 года назад
Estoy amando tus clases en toy en el proceso de perdida de peso y que mejor perderlos bailandooo 😁😁😁
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Hola linda, ASI ES!! gracias por estar acá!!! No olvides compartir ❤️❤️
@paulacarino3951
@paulacarino3951 3 года назад
Primera clase que hago contigo y ya te estoy amando. Gracias ✨❤️ #yoperreosola
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Ay que linda, te mando un gran abrazo por llegar hasta el final y BIENVENIDA al canal!! besitos
@amaliaconsuelomorenoveass7437
@amaliaconsuelomorenoveass7437 3 года назад
Necesito un Ponte fit bailando sexy😍😍
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Jaja no sabría que es "sexy" para la mayoría jajaj
@amaliaconsuelomorenoveass7437
@amaliaconsuelomorenoveass7437 3 года назад
@@NataliaVanq como con silla! No sé cómo se llama el estilo :(
@vivianna6241
@vivianna6241 3 года назад
Dance chair? Siiii jajaja
@yeyaillescas3801
@yeyaillescas3801 3 года назад
Silla no, pero si cachondon
@rosamarthavelasco9280
@rosamarthavelasco9280 3 года назад
Yo apoyo la moción!!!
@lauracocheteux8533
@lauracocheteux8533 3 года назад
Gracias por esa buena energía y aparte, me encantó!!!!!❤️❤️❤️❤️ GRACIAS!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias guapa, lindo que estés aquí haciendo ejercicio conmigo!! besotes y no olvides compartir el video!!😊
@entrelanados4930
@entrelanados4930 3 года назад
Me ha encantado tu clase!!! nada mejor que comenzar el día así. Muchas gracias
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
♥♥ gracias guapa, excelente tenerte por acá poniéndote fit conmigo! besitos y no olvides compartir el video!
@cheerryvairob
@cheerryvairob 3 года назад
Gracias a ti hago cardio en casa, he dejado de darle la vuelta por que lo disfruto un montón. Nos hace falta un ponte fit bailando clásicos de salsa o con twerk. ¡Saludos desde México! 🇲🇽
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias guapa por estar aquí 😊 espero prontito hacerles de salsa!! no olvides compartir el video!!! un abrazote
@anavelasquez6619
@anavelasquez6619 3 года назад
#Yoperreosola sube una segunda parte de regueton viejito por favor 🙏🏽
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Prontito guapa!!!! Besos
@vero5351
@vero5351 3 года назад
Fue mi primer dia y sude con ganas pero lo disfrute ame las canciones
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Hola guapa,😍 me alegro te haya gustado, nos vemos mañana con la nueva clase de PONTE FIT PERREANDO 7. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal!! besitos!!
@lucygonzales7058
@lucygonzales7058 3 года назад
Adoreeeee esta clase, hermosa tu energia Naty
@luztapiavargas4168
@luztapiavargas4168 3 года назад
Primer video de ella que veo y las canciones estan buenísimas!!! Amiga yo te amé 💙💙💙💙
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias hermosa Luz que linda, un beso gigante para ti!!!
@carmenescobaracevedo310
@carmenescobaracevedo310 3 года назад
Ayyyyy amé profundamente 💜 Muchas gracias 💜💜💜
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
A ti bella por bailar conmigo. No olvides compartir el video ♥️😃
@vanessabeltran6116
@vanessabeltran6116 3 года назад
Además de que el ejercicio es padre, tu actitud es la mejor!! En serio me anime contigo espero seguir haciéndolos contigo, me divertí mucho😆💃🏃‍♀️
@Killari105
@Killari105 2 года назад
Me gustó la rutina, la hare cuando no pueda ir al Gym.
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 года назад
Gracias preciosa por estar acá!!! ✅ Te dejo de tarea traer a alguien nuevo a suscribirse al canal y hacer esta familia más grande ❤️ besitos!!!
@isatundi
@isatundi 3 года назад
Quiero tu camiseta :D
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
jajajajaja yo también la amo jaja
@natalievidaurrecubillos2318
@natalievidaurrecubillos2318 3 года назад
Naty, tocalla (así le decimos en Chile cuando tenemos el mismo nombre) que tal un ponte fit con electrónico, para sudar y saltar hasta caer!! 🥵
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Hola guapa acá se le dice igual!!! Un besito grande
@amaliaconsuelomorenoveass7437
@amaliaconsuelomorenoveass7437 3 года назад
Yo tmbn soy de Chile!!!
@paulaurbina1196
@paulaurbina1196 3 года назад
Sequísima! amé la rutina y tú energía!!
@claudiag9615
@claudiag9615 3 года назад
Muchas gracias!! Me encantan tus vídeos, especialmente los del Reguetón. Saludos desde Alemania!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias guapa!! Gracias por hacer ejercicio conmigo! besitos hasta Alemania💛 y no olvides compartir el video!!
@megoerandi
@megoerandi 3 года назад
#YoPerreoSola uff me costó, pero estoy trabajando para tener una mejor condición física y seguro vuelvo a hacer esta rutina para ver mis mejorías :) Gracias!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Claro guapa, excelente idea!! Mañana viene la segunda parte de esta clase!! te va a gustar!
@samdelatorre397
@samdelatorre397 3 года назад
#yoperreosola Acabo de suscribirme hace un par de semanas y me encantan todas tus rutinas porque son súper divertidas para las que no estamos acostumbradas a hacer ejercicio. Otro de poder femenino... POR FAVOR!!! 💜💜💜
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias preciosa y BIENVENIDA lindo tenerte aquí!! 🤗🤗un abrazo gigante y no olvides compartir el videito!!
@maureenilamahidalgo4560
@maureenilamahidalgo4560 3 года назад
Hola , saludos, hace poco te encontré y eres de lo mejor, tú energía es super linda, muchas gracias.
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
❤️ Besitos bella, gracias por ponerte fit conmigo! No olvides compartir el videito❤️
@eylin8197
@eylin8197 2 года назад
Extrañaba clases como esta, muchas gracias profe el baile estuvo súper y motivador!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 года назад
Me alegro bella, recuerda ir de una vez a compartirle el canal a alguien mas para que haga ejercicio acá con nosotros! beso grande ❤️❤️
@andreasaes1042
@andreasaes1042 3 года назад
Esta tarde empeze hacer el video pensando en que no lo terminaria y sin darme cuenta lo hice enterito 😁 . Me encanto , sin duda me suscribire a tu canal por que me encanta😊. Eso si terminé super empapada jeje
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Ay q linda muchísimas gracias y BIENVENIDA 💓💓💓💓 UN PLACER tenerte aquí poniéndote Fit con nosotros y felicidades por haber terminado la clase 👏🏽👏🏽
@luisagalvis1962
@luisagalvis1962 3 года назад
Ideas: ponte fit con guilty pleasures ( tipo la factoría y mis ojos lloran por ti) , y una de canciones de Dua Lipa. Me encantan tus clases, siento que alguien baila conmigo, loe pones mucho amor
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Un besito Luisa, gracias por estar aquí! no olvides compartir el videito!!
@estrellaangelchoquerosas9326
@estrellaangelchoquerosas9326 3 года назад
Re ame el baile .. desde ahora bailare apenas me despierte todos los dias
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Eso guapa. Aquí te espero. Subo clase todos los martes y sabados. Algunos martes son de rutinas de ejercicio o algún otro tema pero siempre puedes devolverte y hacer las de baile, hay más de 30!!! 💯💯
@estrellaangelchoquerosas9326
@estrellaangelchoquerosas9326 3 года назад
@@NataliaVanq Lo hare
@zenaidaquinones5854
@zenaidaquinones5854 Год назад
Gracias por ese video, la verdad me diverti muchisimo aunque fui a mi propio ritmo, me encantó. Tienes una Energia Linda y especial. Gracias por tus videos, a mi en lo personal me gusta mover mi cuerpo por que es una forma de expresarme y cuando me siento triste libero El estres. Eres una gran bendición, gracias!🙏😘💖
@maribelcorderoquiros2837
@maribelcorderoquiros2837 3 года назад
No se porque ya no me deja pasarlo a la tv ya no puedo hacer tus ejercicios TANTO que me gustan 😭😭😭😭💁‍♀️
@danielitaiytamiau3583
@danielitaiytamiau3583 3 года назад
Pronto aparecerá el challenge de dos semanas de Natalia Vanq: Ponte en fit bailando con regeton viejito 🤩
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Hola amiga, ustedes pueden hacerlo, hagan los videos que hay de regueton viejito y los van alternando hasta llegar a las 2 semanas!!
@melmiller9635
@melmiller9635 3 года назад
el único zumba que si disfruto
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias guapa me alegro muchisimo. No olvides compartir el video!!!
@rocio12362
@rocio12362 3 года назад
Amé esta clase, con tu energía y la buena música se pasó volando el tiempo, saludos desde Chile 🇨🇱 #yoperreosola
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Me alegro belleza!! besito grande
@jackiev7021
@jackiev7021 3 года назад
Quieres hacer ejercicio divirtiéndote a la vez? Bueeeeno déjame decirte que esta es una súper opción! 💕😬 Aparte de ser súper linda y entendernos para tomar agüita y tomar pequeños breaks tus rutinas son suuuuper excelentes y la música súper buenaaaa! De verdad solo me queda decirte GRACIAS! Y amo tus perritos! 🐶 Sigue así eres una capa!!! Que Dios te bendiga! Saludos de una peruana en Miami! ☺️
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Besos bella que lindo comentario!!! No olvides compartir el videito!! te mandamos un besote hasta Miami!!!
@amaliaconsuelomorenoveass7437
@amaliaconsuelomorenoveass7437 3 года назад
Naty, bella! yo creo que ya lo notaste pero yo siempre te comento los vídeos 🙈 quería contarte que yo empecé con tus vídeos de "Ponte fit bailando " hace 2 SEMANAS y he bajado un poco más de 3 KG😊 gracias!!! y en medidas no lo sé, pero tengo fotos las comparo y tengo más pompis, la cintura más marcada y en general estoy más delgadita y marcada 😍 cuando hago los ejercicios procuro apretar el abdomen y los glúteos
@karlazambrano9538
@karlazambrano9538 3 года назад
Hola linda 🌸 que lindo tu comentario , espero no ser imprudente a demás de los videos hacías algo adicional como mejorar la alimentación 🌸💕?
@amaliaconsuelomorenoveass7437
@amaliaconsuelomorenoveass7437 3 года назад
@@karlazambrano9538 siempre he comido muy sano, simplemente eso 😊
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Pense que ya te había respondido pero no veo mi respuesta acá. Te felicito bella, sigue así de constante y verás exc resultados!! besito y gracias pro hacer ejercicio conmigo!!
@mariacristinahuamandelossa7670
@mariacristinahuamandelossa7670 3 года назад
Hola, gracias por este video, que ayuda mucho, sobretodo para lo que estamos estresados.
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Me alegro hermosa, un placer poder ayudarte!!! te mando un gran abrazo a la distancia!
@fridacepeda3587
@fridacepeda3587 3 года назад
Yo perreo solaaaa Muchas gracias me has salvado del aburrimiento y de salir rodando de mi aislamiento me encantó 💖
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
jajaja besitos guapa me alegra poder estarte ayudando a la distancia, espero puedas compartir el canal con tus amigos y familiares, besos.
@andycona9898
@andycona9898 3 года назад
Hola, te acabo de encontrarrrr... Y me encantó!! Tengo algunas preguntitas... 1.- es para principiantes? 2.- cuántos días a la semana lo recomiendas? 3.- cuántas calorías se pierden aproximadamente? Ya te sigoooooo🥰😉
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Hola amiga las clases son para todos, los pasos que uso son muy sencillos y cualquiera puede seguirme, tanto avanzados con experiencia como quien apenas viene comenzando. La regularidad de las clases va a depender de cada persona: de su estado de salud, condición física, objetivos etc... y con respecto a las calorías te recomiendo ir a ver el video de preguntas y respuestas donde hablo mas específicamente de este tema!! un abrazo, gracias por estar acá!!
@crystalmr2740
@crystalmr2740 3 года назад
Yo vengo pq vi la historia de ig de Rebecca mendiola, me encantó mucho, me hiciste sudar jaja!😅❤ Mucho éxito preciosa, que buenas vibras las tuyas❤🍀
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias hermosa, bienvenida y me alegro montones que estés acá!
@irmaadrianarodriguez7341
@irmaadrianarodriguez7341 3 года назад
Hermosa Naty😍 muy agradable la clase me encantó bendiciones 🙏😇😘❤️
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Un besote Irma, me alegro te haya gustado
@MikiPaula
@MikiPaula 3 года назад
Es de madrugada y estaba cansada pero tus clases me dan las pilas para concluirlas! Graciasssss
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Muy bien guapa!! Gracias por hacer ejercicio conmigo! besitos💛 y no olvides compartir el video!!
@samylopz4014
@samylopz4014 2 года назад
Nooo, yo? Pasándola súper haciendo ejercicio, parecía que tenía fiesta jajaja... Increíble video chica!!! Besos. #YoPerreoSola
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 года назад
Hola hermosa!! Un gran abrazo y gracias por ponerte fit conmigo 🔥🔥🥰 no olvides compartir el video por favor ❤️❤️❤️
@julianasanchez4418
@julianasanchez4418 3 года назад
Hola, vengo porque Rebeca Mendiola te recomendó 🥳♥️
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Hola preciosa, de no haber sido por este comentario no me hubiera dado cuenta que me mencionó en sus historias!!! Gracias por hacérmelo saber, un beso enorme y es un gusto tenerte acá, bienvenida!!!! ♥️♥️ Tendré que decirle a Rebeca que hagamos algún reto de baile juntas en RU-vid!!
@julianasanchez4418
@julianasanchez4418 3 года назад
Me quedaré como suscriptora, hice este baile y me encantooo ♥️ gracias por tu contenido 🥳
@edmirios510
@edmirios510 3 года назад
La mejor!!! Amo tus coreos, son parte de mi rutina, mil gracias!!
@lulumendoza3501
@lulumendoza3501 2 года назад
Wow muy bien hay que seguir ejercitandonos contigo bendiciones bonito día
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 года назад
Así es bella! Ya viste el video donde les enseño a bailar reguetón? RECOMENDADISIMO! ❤️❤️
@lulumendoza3501
@lulumendoza3501 2 года назад
Si preciosa justo hoy por la mañana lo realicé muchas gracias por compartir bonito día saludos y un abrazote
@ashleynunez5797
@ashleynunez5797 3 года назад
Un ponte for bailando salsa porfa, así aprovecho y aprendo jajaja
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Mmm suena bonita esa idea, ya la anoté. besitos!!
@sanedgabrielab.3293
@sanedgabrielab.3293 3 года назад
RETO DE 40 DIAS.. -DIA 1 CON ZUMBA DE SALSA Y ESTE DE REGUETON ESPEREMOS RESULTADO....
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Saludos bella muchas gracias, no olvides compartir el video!!! tienes que ser constante, tener una muuuy buena alimentación... ver resultados lleva tiempo!! besos
@sotogomezximenanatali6902
@sotogomezximenanatali6902 3 года назад
Ame la clase muchas gracias, este ritmo da mas motivación 😋
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias bella ❤❤
@danielafigueroa9431
@danielafigueroa9431 3 года назад
Dios fueron 40 min y se me hiceron 20 min, disfrute cada movimiento al ritmo del tema. Esta es una joyita🔥🔥
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias bella, me alegro te haya gustado!! un abrazo grande!💕 No olvides compartir el video!
@amaliaconsuelomorenoveass7437
@amaliaconsuelomorenoveass7437 3 года назад
Holii❤️ sólo quería contarles que yo no hice el video al máximo esfuerzo esta vez e igual quemé 344 calorias ☺️
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias bella, me alegro te haya gustado, buen numero!!!! un abrazo grande!💕 No olvides compartir el video!
@johanna40749
@johanna40749 3 года назад
Llegando a casa me pongo a mover este cuerpecito dios mi que ánimo me dio ver tu vídeo hehe
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Eso preciosa así es, con ganas!!!
@ayeoz2468
@ayeoz2468 3 года назад
Amo tus clases de reggaeton! hermosa!!! 😍🧚💐🌹
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias guapa por estar aquí 😊 no olvides compartir el video!!! un abrazote
@kathiaponcefausto7825
@kathiaponcefausto7825 3 года назад
Hoy descubrí tu canal me encanta.😍 Amo Costa Rica divino acento..pura vida!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 года назад
Gracias hermosa BIENVENIDA!! lindo tenerte acá haciendo ejercicio conmigo. No olvides compartir el video!! BESOS!
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30-minute Beginner Belly Dance Class with Portia!
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