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Por esto DEBES TOMAR VITAMINA C | Por qué no debes olvidar la vitamina C | Nutrición deportiva 

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Por esto debes tomar vitamina C | Por qué no debes olvidar la vitamina C | Nutrición deportiva
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La vitamina C es una vitamina esencial, que se debe obtener de la dieta. Y esto es así para cualquier persona pero en el caso de los deportistas es muy importante obtener de manera adecuada la suficiente cantidad de vitamina C para mejorar el rendimiento.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Хобби

Опубликовано:

 

9 май 2024

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Комментарии : 9   
@emiliofroylan9273
@emiliofroylan9273 Месяц назад
Uchas gracias por tan valiosa información. Namaste
@jmr1987
@jmr1987 Месяц назад
He visto que el aceite de girasol, a menudo denostado, es muy rico en vitamina E. Podrías hacer un vídeo sobre ventajas y desventajas del aceite de girasol? Crudo, en cocina, temperaturas, comparación con el de oliva... gracias 😊
@MrDarkChavez
@MrDarkChavez Месяц назад
Igual las semillas de girasol tienen más micronutrientes y son más baratas que el aceite extra virgen pero bueno cada quien
@julianavalentinaparra9221
@julianavalentinaparra9221 Месяц назад
Muy interesante 👍 👍 👍
@cesareogonzalez7878
@cesareogonzalez7878 Месяц назад
Muy interesante. Gracias
@nandopadruno
@nandopadruno Месяц назад
¡Gracias!
@xNutricionDeportiva
@xNutricionDeportiva 20 дней назад
Hola Nando, perdona por el retraso: Quería darte las gracias personalmente por tu Super Thanks. Me anima mucho para seguir creando contenido gratuito y que os vaya ayudando. Un abrazo. Monica
@nandopadruno
@nandopadruno 20 дней назад
Muchas gracias! 😊 🍀👍
@nandopadruno
@nandopadruno 20 дней назад
Hola Monica 😊, podrías explicarnos, por favor, la relación entre la nutrición, los telómeros, el envejecimiento y cómo protegerlos. Gracias!
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