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Buenas, soy Fufi (aunque mi verdadero nombre es Rubén) y soy un chico de 23 años que lleva subiendo vídeos desde 2018.
Actualmente estoy compaginando dedicarme a las redes sociales mientras estudio la carrera de Ciencias Empresariales - Management, donde aprendo sobre temas como crear una empresa, escalar negocios, marketing digital, páginas web, crear una tienda online, vender infoproductos, finanzas, trading, inversión, negocios online y mucho más.
Además de entrenar en el gimnasio y llevar un estilo de vida fitness me apasiona el mundo del emprendimiento, el marketing online, inversiones financieras, comunicación audiovisual, creación de contenido online, e-commerce y desarrollo personal.
🏋️Mi historia en el gimnasio:
Empecé a entrenar en el gimnasio en el año 2018. Empecé compaginando el entrenamiento de gimnasio con Karate y Calistenia mientras estaba estudiando Segundo de Bachillerato. Al acabar el examen de selectividad, decidí centrar todos mis esfuerzos en empezar en el Powerlifting.
He estado entrenando Powerlifting durante 5 años, he competido 3 veces en la categoría -83kg. Mis logros más destacados fueron en 2022 dónde quedé campeón absoluto del Regional de Cataluña y tercero en el Nacional Junior.
Después de todo eso, decidí dar el paso a empezar a entrenar enfocándome en mejorar mi masa muscular y perder grasa corporal llevando tanto una dieta como entreno de culturismo.
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Опубликовано:

31 май 2024

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Комментарии : 42

@mauricioyt4741 Месяц назад

Ay ay azaroso

@iiiuuu227 Месяц назад

Cada uno tiene su metodo, yo estaba en 123 kg y actualmente en 98, entreno 5-6 dias por semana, cuento mis kcals y los macros y para mi es bastante llevadero.

@CipotitoYT Месяц назад

Tengo unos gemelos increíbles, y llevo hasta hace 4 años siendo una persona con bastante sobrepeso. Es cierto lo que dices, la gente que ha tenido sobrepeso suele tener los gemelos grandes.

@daniflmn Месяц назад

Fufi me comi 3 platos de carbon para el volumen, voy bien?

@ricardoosorio8338 Месяц назад

Por eso mejor meterse un pase que una monster de pre entreno, después de entrenar, no tiene calorías, pega mejor y más rápido, te deja enérgico, recomendado 10/10

@ChemaBurgoos_ Месяц назад

Asarosa

@nazoku6376 Месяц назад

2:21 Esto a mi me pasa, supongo que es dependiendo del tipo de jaca

@Samuel-wx4gp Месяц назад

A mí también me pasa lo de las marcas de los hombros con la hacka, también con la maquina de Gemelo de pie, alguien sabe pq??

@alvaropeereez Месяц назад

Yo tengo los brazos muy grandes y eso que los tengo muy largos también y siempre los he tenido súper delgados. Metedle caña pero haciendo la técnica perfecta y sintiendo q tiras del biceps. También meterle mucha caña al tríceps que es muy importante para tener un brazo grande. Frecuencia 3 de brazo hago yo, pero con 1 único ejercicio de biceps y de tríceps.