Gostaria de um quinto episódio focando exclusivamente em como manter o intestino saudável. Foi mencionado que ômega 3, cúrcuma e probióticos de várias cepas e evitar o trigo ajudam na saúde intestinal, mas só isto basta?
Olá, Mariline! Como vai? Obrigada pela sugestão, iremos encaminhar para o setor responsável. Quanto a sua dúvida, para manter uma boa saúde intestinal, além desses nutrientes já mencionados, poderíamos complementar com o uso de fibras prébioticas. Temos em nossa linha o Pura Fiber, que favorece o equilíbrio do microbioma intestinal, promove regularidade, auxilia o bom funcionamento intestinal e a saúde digestiva. Qualquer dúvida estamos à disposição.💚 🌿
Olá, Graça! Como vai? Recomendamos que em casos de condições clínicas especiais seja consultado um profissional de saúde habilitado para uma avaliação individualizada.💚 🌿
Olá, Elson! A quantidade mínima recomendada de probióticos, pode variar dependendo do tipo de cepa e do objetivo do uso (como para melhorar a saúde digestiva, fortalecer o sistema imunológico, etc.). Para a manutenção geral da saúde digestiva, a dose comum é entre 1 a 10 bilhões de CFUs por dia. Para condições específicas, como síndrome do intestino irritável (SII) ou infecções bacterianas, as doses podem ser significativamente mais altas, variando de 10 a 50 bilhões de CFUs por dia, ou até mais, conforme prescrito por um profissional de saúde. É importante consultar um médico ou um nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação com probióticos para determinar a dose adequada e garantir que o suplemento seja seguro e eficaz para suas necessidades específicas.💚 🌿
