Você sabe quais são os benefícios das vitaminas e minerais para a sua saúde?
Neste episódio, vamos te mostrar as vitaminas essenciais para o corpo e qual o momento certo para suplementar. Descubra qual o melhor horário para tomar vitaminas e como escolher entre nutrientes isolados ou combinados para atender às suas necessidades em diferentes fases da vida. Não perca dicas essenciais para garantir mais energia, imunidade e bem-estar com a suplementação correta. Aperte o play e cuide melhor da sua saúde com informações confiáveis!
👍 Se gostou, deixe seu like, inscreva-se no canal e ative as notificações para mais conteúdo sobre saúde!
16 сен 2024
