Olá prof. Fábio estou amando suas aulas, maravilhoso de fácil compreensão parabéns .iniciei esta semana tenho problemas respiratórios. Estou amando as aulas em casa.estou no módulo 1 ainda.Deus abençoe cada aula.
muito bom o treino, fiz pela primeira vez e consegui, a que tive mais dificuldade foi a posição da rasteira. Vou fazer todos os dias ao acordar pra aquecer de manhã.
3 Dia seguido fazendo e já percebo melhoras na energia durante todo o dia, ajudou a regular meu sono e é um ótimo aquecimento antes de treinar. Em algum lugar eu li que as posturas do kung fu, ajudam a estimular vários acupontos do corpo promovendo uma série de melhorias para o metabolismo.
Amei, amei esse treino de isometria. Só assisti por enquanto, mas ja quero fazer. Só queria dizer que na prancha, seu corpo parecia um pouco alto no bumbum. Será que vi errado?
Vou começar a fazer as aulas dos vídeos, mas espero não encontrar mais palavras negativas, como , tá difícil, não é fácil, dificuldades, etc… são movimentos onde corpo e mente precisam estar em harmonia positiva 😊 profissional bom só precisa melhorar o vocabulário.
Olá Samuel. As bases e posturas somente não são para defesa. Esse treino é para fortalecer, aquecer, alongar. Após treinar e aprender as técnicas o aluno pode compreender os conceitos e princípios das posturas na luta. Mas, claro, com o treinamento e instrução adequados!
