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Potencia tus cambios de mano y de dirección. Ejercicios y variantes. 

Efficient “Carlos Gracia” Training
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26 окт 2024

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Комментарии : 7   
@rosaidacontreras8676
@rosaidacontreras8676 3 года назад
Excelente video,gracias x compartirlo
@mimundo6749
@mimundo6749 3 года назад
Sube un video en el cual hables de cómo entrenar tu una semana en tu físico y en cancha para explotar tu rendimiento
@migueljimenez8255
@migueljimenez8255 Год назад
HOLAAA MUY BUENOS..PERO ESOS DE LA CADERA CUANTOS DÍAS A LA SEMANA SE DEBE HACER?
@juliocalle2480
@juliocalle2480 3 года назад
¿Es bueno correr con los pies mirando hacia afuera?
@MarcosEspinoza
@MarcosEspinoza 3 года назад
Preguntale a Lebron James jaja En niños quizás sea buena idea intentar corregirlo, pero en adultos la conformación estructural de sus articulaciones y conductas motrices llegan hasta puntos irreversibles.
@luisaureliosanchezrodrigue5395
@luisaureliosanchezrodrigue5395 2 года назад
Excelentes ejercicios, pero como puedo tener la seguridad de que me estoy generando algún daño en la rodilla? en el 1r ejercicio por ejemplo
@Joel._.13
@Joel._.13 11 месяцев назад
Tu cadera
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